Как да танцуваме балет
Балетът започва в кралските дворове в началото на 1600-те години, а ранните форми на това елегантно и изтънчено изкуство включват дълги поли и дървени сабо. Танцуващият балет е изключително популярен в целия свят и изучаването на балет може да помогне за развитието ...
Как се прави балет у дома
Балетът е красива форма на изкуството, която можете да използвате за себеизразяване или поддържане на форма. Докато посещаването на танцов клас е най-добрият начин да научите балет, можете да правите основни балетни движения у дома, ако не можете да ходите на уроци или просто искате допълнителна практика ....
Как да подобрим балетната активност
Как да подобрим балетната активност. Точната избирателна активност поставя основата за по-голямата част от красивото движение на класическия балет. Но лошата или неправилна избирателна активност може да ограничи обхвата ви на движение и да причини проблеми с коляното. Просто казано, избирателната активност е ...
Как да се простирам за балет
Как да се простирам за балет. Балетните танци не са лесни. Необходими са упорита работа и усилия. Правилното разтягане може да ви помогне да избегнете наранявания и е полезно да се прави преди и след час. Можете също така да правите разтягания в некласни дни, за да ...
Как да се подгрявам за балет
Как да се подгрявам за балет. Преди да започнете да танцувате, трябва да извършите динамична загрявка, за да подтикнете кръвта си и мускулите, сухожилията и ставите да са готови. Можете да скачате, да правите издигания в барета или дори да опитате с няколко скокове, за да получите ...
