12 основни тренировки за тенис за начинаещи и деца
Независимо дали преподавате, или просто започвате с тенис и търсите някои прости тренировки, тези тренировки за тенис за начинаещи са идеални за всички възрасти.
5 лесни тренировки за стъпала за тенис
Започнете да използвате пъргава стълба за тенис с нашите пет лесни тренировки за подобряване на работата на краката, скоростта, координацията и баланса.
Течащи линии в тениса
Да се научиш да управляваш линиите е фантастичен начин да започнеш да използваш тенис корта, за да загрееш тялото си преди тренировка, или да набереш уменията си за работа с крака.