Как да бъдете романтични със съпруга си

Поддържането на романтиката жива е лесно, когато нещата са нови и вълнуващи. Въпреки това може да е трудно, когато сте женени от известно време. За щастие има много различни начини, по които можете да бъдете романтични със съпруга си.

лепило за подметка на тенис обувки

Метод един от 3: Поддържане на искрата

един Включете малките романтични жестове във вашето ежедневие. Превърнете бързото си кълване по бузата в по-дълга 10-секундна целувка по устните, когато всеки ден тръгвате за работа. Обадете му се на старо сладко име за домашен любимец, което сте използвали много, когато сте били за първи път. Въпреки че може да не винаги се чувствате като, че има време или пари да отидете на романтични пътувания или да му купите изискани подаръци, жестовете изискват малко и са също толкова въздействащи. ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Моше Ратсън, MFT, PCC
Семейният терапевт Моше Ратсън е изпълнителен директор на spiral2grow Marriage & Family Therapy, треньорска и терапевтична клиника в Ню Йорк. Moshe е акредитиран от Международната федерация треньори професионален сертифициран треньор (PCC). Той получи магистърска степен по брак и семейна терапия от колеж Йона. Моше е клиничен член на Американската асоциация по брак и семейна терапия (AAMFT) и член на Международната федерация на треньорите (ICF). Моше Ратсън, MFT, PCC
Брак и семеен терапевт
Създаването на романтика изисква планиране, инвестиции и усилия. Семейният терапевт Моше Ратсън казва: „Направете време всеки ден, за да се свържете със съпруга си физически или емоционално, и го уведомете, че го цените редовно. Освен това, ако сте заети, е важно да развиете ритуали, за да запазите романтиката в живота си, като например редовно излизане вечер и случайни пътувания през уикенда заедно.
2 Бъдете чувствителни с него. Докосването, дори когато е направено фино, може да ви свърже със съпруга ви и да насърчи интимността. Прегърнете го силно, когато се прибере от работа, хванете го за ръка, докато влизате в хранителния магазин, или му предложете разтриване на крака в края на дългия ден.
3 Сменете нещата в спалнята. Тъй като вероятно сте били физически близки със съпруга си от доста време, може да забележите, че сте разработили определена рутина в спалнята. За да подправите нещата, опитайте нещо ново. Помислете дали да не попитате съпруга си за неговите фантазии, да експериментирате с нови позиции или дори просто да включите осветлението, ако обикновено ги изключвате.
- Ако съпругът ви обикновено е този, който инициира секс, променете нещата, като направите първия ход. Това вероятно ще го накара да се почувства желан от вас, което може да започне интимността.
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Алън Вагнер, MFT, MA
Брак и семеен терапевт Алън Вагнер е лицензиран брак и семеен терапевт със седалище в Лос Анджелис, Калифорния. Той получава магистърска степен по психология от Университета Пепърдайн през 2004 г. Специализира в работата с индивиди и двойки за начините, по които могат да подобрят отношенията си. Заедно със съпругата си Талия Вагнер е автор на „Женени съквартиранти“. Алън Вагнер, MFT, MA
Брак и семеен терапевт
Важна е физическата близост. Семейният терапевт Алън Вагнер казва: „Връзките трябва да останат физически, дори когато хората остаряват. Ако сте женени и нямате физическа близост, ставате съквартиранти и неизбежно ще се почувствате, че нещо липсва. Не го правете само когато смятате, че трябва, като рождени дни или Свети Валентин или когато сте отседнали в хотелска стая. Изключвайте телефона или телевизора си от време на време и бъдете умишлени да отделите време за тази връзка във вашата връзка. '
4 Бъдете спонтанни. Може да е трудно да запазите тази романтична искра, когато сте заедно от години и ежедневният живот е толкова повтарящ се. Променете нещата, като направите нещо забавно и спонтанно, като да наемете кабрио за деня и да го поканите да се повози с вас до плажа, за да гледа залеза.
- Ако не можете да напуснете къщата по една или друга причина, бъдете спонтанни у дома. Например, запалете няколко свещи, пуснете любимата му бавна песен и го помолете да бавно танцува с вас в кухнята.
5 Гледайте заедно романтичен филм, за да влезете в настроението. Понякога може да е трудно да преминете от работа или да се грижите за децата към романтика и релаксация. Поставете сладка романтична комедия или по-драматичен филм, изпълнен с химия.
6 Флиртувай с него тайно. Тайната може да бъде забавна и секси. Докато сте на вечеря, напишете кофти бележка на салфетка и му я подайте или му прошепнете нещо внушително в ухото. Това може да добави вълнуващ обрат към вашето нормално ежедневно взаимодействие, ако интимността обикновено се поддържа у дома.
7 Носете дрехи, които той харесва на вас. Обърнете внимание, когато той каже: „Тази рокля е невероятна“ или „Обичам тези дънки върху теб“. Преоблечете се от спортните си панталони и облечете нещо, което знаете, че той обича, за да предизвика физическа връзка. Като бонус това може също да му покаже, че обръщате внимание на това, което казва. Реклама

Метод 2 от 3: Показвайки, че те е грижа

един Кажете му какво обичате в него. Всеки обича да получава комплименти, особено от половинката си. Опитайте се да запомните да казвате на мъжа си по едно нещо, което обичате за него всеки ден, за да му помогнете да се чувства обичан и ценен от вас.
- Например, ако той работи до края на цялата седмица, кажете нещо от рода на: „Обичам колко упорито работиш, за да бъде семейството ни удобно и щастливо.“
- Например, ако слънцето кара очите му да блестят, уведомете го. Кажете нещо като: „Повечето дни очите ви са по-кафяви, но осветлението наистина извежда зеленото в тях. Обичам очите ти.'
2 Проявете интерес към това, което той харесва. Често е лесно да се свържете със съпруга си поради прилики и споделени интереси, но проявявайки интерес към нещо, което той харесва, а вие не можете наистина да му покажете, че ви е грижа кой е той. Задавайте му въпроси за теми, с които е запознат, и опитайте дейности, които той обича.
- Например, ако съпругът ви работи като механик и наистина не ви е грижа за колите, все пак му задайте няколко въпроса за тях. Кажете нещо като: „Кое е най-трудното нещо за поправяне в кола? Как се оправя? “
3 Дайте му цялото си внимание, когато той го пожелае. Ако съпругът ви ви уведоми, че иска да говори с вас за нещо, изтриването му или мултитаскинг, докато той говори, може да го накара да се почувства маловажен. Спрете да миете чиниите или оставете телефона си и го погледнете в очите, когато говори, за да сте сигурни, че се чувства специален и фокусиран върху.
4 Напишете му сладка любовна бележка или му изпратете любящ текст. Написването на няколко мили думи едва ли отнема време или усилия, но може да накара съпруга ви да се усмихне. Напишете няколко сладки пожелания за деня на бележка след публикацията и я залепете в кутията му за обяд, преди да се отправи на работа, или му застреляйте кратък текст през деня, като му кажете, че го обичате и липсва.
5 Оставете го да се отпусне. Животът може да стане забързан, така че съпругът ви наистина може да оцени „почивна вечер“. Направете домакинска работа или 2, които той обикновено прави, и му оставете малко време за себе си. Този вид услуга може да накара съпруга ви да се чувства специален и обичан.
6 Предложете „момчешка вечер. - Съпругът ви може много да разглежда този вид внушение като безкористен акт. Като го насърчавате да излиза с приятели и да прави „неща за момчета“, вие ще му помагате да се забавлява и да бъде щастлив, без да го карате да чувства натиск да ви включи в това. Реклама

Метод 3 от 3: Прекарване на времето заедно

един Отидете на среща с него. Запознанствата могат лесно да бъдат забравени, когато сте женени, но е необходимо да продължите да се срещате, за да имате качествено време заедно и да се фокусирате един върху друг за няколко часа. Вземете детегледачка, ако е необходимо, и след това направете резервация в любимия ресторант на съпруга си и купете билети, за да видите филм, от който се вълнува.
2 Опитайте нещо ново с него. Тъй като ежедневните дейности в брачния живот могат да се повтарят, е чудесна идея да опитате нещо ново и да се свържете със съпруга си. Запишете двама си за курс по готвене, отидете на хладно легло със закуска за уикенда или опитайте спорт или дейност, която винаги сте искали да опитате, като каране на сняг.
3 Упражнявайте се заедно. Чувството е добре да накарате кръвта ви да изпомпва и да се мотаете заедно едновременно. Отидете да играете заедно тенис, хванете се за ръце, докато карате кънки, или отидете на разходка заедно в местния парк.
4 Разгледайте заедно стари снимки. Опитайте да обвържете старите спомени заедно. Шансовете са, че сте направили много забавни неща заедно и имате много добри спомени. Погледнете назад към фотоалбума си за сватба или меден месец и се свържете с тези специални моменти, за да се свържете отново.
5 Отидете на комедийно шоу. Смехът заедно може да увеличи чувството ви за връзка и да ви помогне да се чувствате спокойни и щастливи. Разгледайте местния комедиен клуб заедно или вижте забавен филм, който излиза. Реклама

Романтични идеи

Любовна бележка към съпруга Романтични текстове за съпруг

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама