Как да пръстите на лентата на приятеля

Залепването на приятел е полезен и прост метод за лечение на навяхвания, луксации и фрактури на пръстите на ръцете и краката. Залепването с приятели обикновено се практикува от здравни специалисти като спортни лекари, физиотерапевти, хиропрактици и атлетични треньори, но лесно може да бъде постигнато и у дома от непрофесионалисти. Ако лентата на приятеля е направена правилно, тя осигурява подкрепа, защита и помага за пренареждане на наранени стави.

Стъпки

Част един от 2: Бъди снима с контузени пръсти

1. един Идентифицирайте ранения пръст. Пръстите са много податливи на наранявания и дори счупване, когато са изложени на тъпа травма, като например да ги хванат на врати или да ги заседнат, докато играят контактни спортове. В повечето случаи е очевидно кой пръст е наранен (този, който боли най-много), но понякога трябва да разгледате внимателно ръката и пръстите си, за да разберете по-добре нараняването. Признаците за леко до умерено нараняване на мускулно-скелетната система включват зачервяване, подуване, възпаление, локализирана болка, натъртване, намалено движение и може би някаква степен на кривост, ако пръстът ви е изкълчен или счупен.
   • Прилепването на приятеля може да се използва при повечето наранявания на пръстите, дори при някои фрактури на стрес (косми), въпреки че по-сериозните изместени фрактури обикновено се нуждаят от шиниране, леене или операция.
   • Малките фрактури на стрес, костни чипове, контузии (натъртвания) и навяхвания на ставите не се считат за сериозни проблеми, но силно смачканите пръсти (изкривени и кървящи) или изместени сложни фрактури (кървене с стърчащи кости от кожата) изискват незабавна медицинска помощ, особено ако е засегнат палецът.
2. 2 Решете кои пръсти да залепите заедно. След като установите кой пръст е наранен, трябва да решите на кой съседен пръст да го залепите. Като цяло, опитайте се да залепите пръсти, които са най-близки по дължина. Показалецът и вторият пръст обикновено се сдвояват за залепване на приятел, а пръстите три и четири обикновено са най-добре залепени заедно. Поради местоположението и обхвата на палеца си палецът не може да бъде залепен с показалец на показалеца, така че често е шиниран или отливан, когато е силно изкълчен или счупен. Освен това се уверете, че пръстът „приятел“ не е наранен, тъй като залепването на два ранени пръста може да създаде повече проблеми.
   • Ако третият ви пръст (безименният) е наранен, имате възможност приятелят да го залепи с втория или четвъртия пръст. Изберете пръста, който е най-еднакъв по дължина, но за най-голяма стабилност безименният пръст трябва да бъде залепен с лепенка към средния пръст.
3. 3 Подгответе пръстите си за лепене. След като сте решили с кои два пръста да събирате лента, подгответе пръста си за лепене. Започнете с измиване на ръцете със сапун и вода и след това специално почистете пръстите, които трябва да залепите с алкохолни кърпички. Алкохолът в кърпичките (изопропилов алкохол) е не само добър антисептик, но също така се отървава от всякакви мазни или мазни остатъци, които могат да предотвратят залепването на лентата върху кожата ви. Използвайте хипоалергенно или слабо дразнещо фолио под лентата, ако имате особено чувствителна кожа.
   • Ако алкохолните кърпички не са налични, следващата най-добра алтернатива е обикновен сапун и вода.
4. 4 Залепете пръстите си с тиксо. След като почистите и подготвите пръстите, вземете малко неразтеглива се медицинска, хирургическа или атлетична лента (широка около инч) и залепете ранения си пръст към невредимия - може би с помощта на фигура осем за повече стабилност. Внимавайте да не свържете пръстите твърде плътно един с друг, защото може да създадете допълнителен оток и дори да прекъснете циркулацията, причинявайки тъканна смърт (некроза). Лентата трябва да е достатъчно сигурна, че и двата ви пръста да се движат заедно. Проверете дали няма изтръпване, пулсиране, промяна на цвета или загуба на усещане в нито един пръст след залепването.
   • Бъдете внимателни, приятелю, залепвайки пръсти, ако имате диабет, проблеми с кръвообращението или периферно артериално заболяване, защото всяко значително намаляване на кръвообращението (от твърде плътно залепване) увеличава риска от некроза.
   • Помислете за поставяне на тънка ивица подложка от пяна или памучна марля между пръстите за удобство, защита и предотвратяване на ожулвания на кожата и / или мехури.
   • Имайте предвид, че рискът от бактериална инфекция значително се увеличава с образуването на мехури и ожулвания по повърхността на кожата.
   • Материалите, използвани за свързване на пръсти, включват неразтеглива се медицинска / хирургическа хартиена лента, самозалепваща се обвивка, електрическа лента, малки велкро обвивки и гумени превръзки.
   • За да осигурите по-голяма опора (полезно за разместени пръсти), използвайте дървена или метална шина заедно с лентата. Пръчките от Popsicle също работят доста добре, просто се уверете, че няма остри ръбове, които могат да се вкопаят в кожата ви.
5. 5 Последвайте с лекар за оценка. Ако нараняването е достатъчно сериозно, за да оправдае заснемането, то е достатъчно сериозно, за да бъде оценено. След като пръстът ви се стабилизира, трябва да посетите доставчик на здравни грижи за по-цялостен преглед. Вероятно ще ви трябва рентгенова снимка, за да сте сигурни, че нямате тежка фрактура или други повреди.
   • Използвайте метода на лентата на приятеля, докато можете да потърсите медицинска помощ, но недей използвайте го като заместител на търсенето на медицинска помощ.
   • Ако изпитвате болка, можете да вземете обезболяващо лекарство без рецепта, за да помогнете. Опитайте ацетаминофен (тиленол) или ибупрофен (Advil, Motrin).
   Реклама

Част 2 от 2: Избягване на потенциални усложнения

1. един Сменяйте редовно лентата. Ако първоначално пръстите ви са залепени от вашия лекар или друг медицински специалист, тогава те вероятно са използвали водоустойчива лента, така че да е безопасно да си измиете ръцете и да вземете душ поне веднъж. Като обща насока обаче, бъдете готови да повтаряте пръстите си ежедневно, особено ако често си душ или миете ръцете. Влажната или влажна лента и превръзки насърчават растежа на бактерии и плесени, което издава неприятна миризма и увеличава риска от инфекция на кожата.
   • Трябва да се внимава при отстраняването на лентата, за да се избегне влошаване на нараняването или увреждане на кожата. Използвайте ножица с тъп нос, за да отрежете лентата и след това я отстранете бавно.
   • Ако раненият ви пръст боли повече след повторното му залепване, извадете лентата и започнете отначало, но се уверете, че е малко по-разхлабен. Това също е знак, че трябва да потърсите медицинска помощ.
   • Вашият наранен пръст, в зависимост от тежестта, може да се наложи да бъде закрепен с приятелска лента до четири седмици, за да се излекува правилно, така че вероятно ще станете много опитен в повторното му залепване.
2. 2 Проверете за признаци на инфекция. Тази стъпка е много важна. Преди да прилагате редовно лентата отново, проверявайте пръстите и останалата част от ръката си за признаци на дразнене на кожата или инфекция. Ожулвания, мехури и мазоли увеличават вероятността от инфекция на кожата, така че почистете и подсушете старателно пръстите си, преди да ги залепите отново. Използвайте сапун и вода, за да почистите ръцете си.
   • Признаците за локализирана инфекция на кожата включват локално подуване, зачервяване, пулсираща болка и отделяне на гной, които могат да отделят неприятна миризма.
   • Важно е незабавно да се потърси медицинска помощ, ако подозирате, че има кожна инфекция.
3. 3 Бъдете бдителни за признаци на некроза. Както бе споменато по-горе, некрозата е вид тъканна смърт, причинена от липса на кръв и кислород. Нараненият пръст, особено изкълчването или фрактурата, може вече да включва увредени кръвоносни съдове, така че трябва да бъдете много внимателни, когато приятелят лепи, за да не прекъсне циркулацията на пръстите. Ако неволно го направите, пръстите ви вероятно ще започнат да пулсират от болезнена болка и ще станат тъмно червени, след това тъмносини. Повечето тъкани могат да оцелеят без кислород за няколко часа (най-много), но е важно внимателно да наблюдавате пръстите си в рамките на около 30 минути от залепването, за да сте сигурни, че получават достатъчно кръв.
   • Диабетиците често имат по-малко чувство в ръцете (и краката) и са склонни да имат лоша циркулация. Диабетиците трябва да избягват заснемането на приятели и да бъдат оценявани от лекар, тъй като рискът от инфекция е значителен.
   • Ако в пръстите се появи некроза, тогава бактериалната инфекция може да възникне бързо. Нелекуваните бактериални инфекции могат да станат гангренозни и може да изискват ампутация, така че инфекциите да не се разпространяват.
   • Ако сте имали отворена сложна фрактура на пръста (костта изпъква през кожата), Вашият лекар може да препоръча двуседмичен курс на перорален прием на антибиотици за възпиране на бактериална инфекция.
4. 4 Не лепете силно счупен пръст. Въпреки че повечето наранявания на пръстите се повлияват добре от заснемането на приятели, някои са извън обхвата му. Например, когато пръстите са смачкани и напълно счупени (наречени раздробена фрактура) или счупени по такъв начин, че костите радикално се подреждат и стърчат през кожата (наричани отворена сложна фрактура), тогава никакво залепване не е полезно и не би трябвало дори да се има предвид. Вместо това, при сериозни и нестабилни фрактури, трябва бързо да стигнете до спешно отделение за по-подходяща медицинска помощ (вероятно инвазивна хирургична процедура). От друга страна, малките фрактури на косата (стрес) са стабилни и подходящи за залепване, докато не можете да посетите доставчик на здравни услуги.
   • Честите симптоми на силно счупен пръст включват: интензивна остра болка, подуване, скованост и обикновено незабавно натъртване поради вътрешно кървене. Вероятно пръстът ви ще изглежда някак изкривен и ще бъде много трудно да направите юмрук или да хванете нещо тежко без силна болка.
   • Счупените пръсти могат да бъдат свързани със състояния, които отслабват костите, като рак (костни тумори), локални инфекции, остеопороза (чупливи кости) или хроничен диабет.
   Реклама

Въпроси и отговори на общността

• Въпрос Колко време отнема, докато заседнал пръст заздравее?Йонас ДеМуро, д-р
  Сертифициран хирург за критични грижи на борда Д-р DeMuro е сертифициран от педиатричния хирург за критични грижи в Ню Йорк. Той получи докторска степен от Медицинския факултет на Университета Стони Брук през 1996 г. Завърши стипендията си по хирургични критични грижи в еврейската здравна система North Shore-Long Island и беше предишен сътрудник на Американския колеж по хирурзи (ACS).Йонас ДеМуро, д-рОтговор на експерт-специалист по хирургически грижи за критични грижи Докато всеки е различен, този вид нараняване обикновено отнема от четири до шест седмици. Вашият лекар може да бъде по-конкретен след диагностициране на проблема ви.
• Въпрос: Наведех малкия си пръст назад, когато хванах футболна топка. Кокалчетата на пръстена и малкия ми пръст са подути и натъртени. Може ли да се счупи? Най-вероятно отидете на лекар, за да сте сигурни. Можете също така просто да нанесете някаква повреда на тъканите поради силата от хващането на топката.
• Въпрос На кой пръст залепя палеца си? Не можете да залепите счупен палец. Поради своето положение и обхват на движение, счупените или силно изкълчени палци се шинират или отливат от медицински специалист.
• Въпрос На кой пръст залепя показалеца / показалеца? Това трябва да е вашият среден пръст, тъй като палецът ви е малък, за да го поддържа правилно.
• Въпрос: Каква лента трябва да купя, за да залепя пръстите на 10-годишно дете? Вземете хирургическа лента или лента за първа помощ.
• Въпрос Трябва ли да залепя натъртан пръст? Можете, ако наистина искате. Ако смятате, че ще бъде по-подкрепено със залепено, тогава да, но в противен случай оставете отново да стане силно от само себе си.
• Въпрос На кой пръст бих залепил безименния си пръст? Залепете го със среден пръст; това обаче зависи и от тежестта на нараняването, така че за да сте сигурни, че залепите и розовия пръст.
• Въпрос: Нараних безименния си пръст, играейки баскетбол, и училищната медицинска сестра ми каза, че не е счупен, но го залепи на лепенката ми. Трябва ли да посетя моя лекар? Ако изглежда счупен или не се подобри в рамките на една седмица, да, трябва. Трябва обаче да го залепите на средния пръст за по-голяма стабилност.
• Въпрос На кого да залепя средния пръст? Най-вероятно безименният ви пръст, тъй като безименният пръст не се изисква да се движи толкова, колкото вторият ви пръст. Ако искате да се излекувате правилно, трябва да предпазите наранения пръст да се огъне възможно най-много, а показалецът върши много работа.
• Въпрос: Нараних пръста си, като го разбих право надолу по твърда повърхност. Залепването на безименния ми пръст на пинките ми е по-добра идея от поставянето му в шина? Тъй като дължината е толкова различна, приятелят, залепващ пинката си на безименния пръст, не е добра идея. Шинирането би било идеално, защото сте сигурни, че няма да има допълнителни щети, причинени на пръста.