Как да опънете футболни обувки

Ако новите ви футболни обувки се чувстват малко стегнати, има много начини да помогнете бързо да ги разтегнете. Опитайте метод като навлажнете ботушите си с вода или ги загрейте със сешоар, преди да се разхождате в тях, за да ги разтегнете. За да разтегнете футболните обувки, без да се налага да ги носите, помислете дали да не използвате носилка за обувки или да ги натъпчете с вестник. Ако обувките ви се чувстват прекалено стегнати на върха и пръстите на краката ви са свити, това е знак, че имате нужда от различен чифт.

Стъпки

Метод един от 2: Носете обувките си, за да ги разтегнете

1. 
   
   един Носете ботушите си около къщата, за да ги разбиете естествено. Облечете чифта спортни чорапи и се пъхнете във футболните си обувки. Носете ги из къщата, докато вършите домакинска работа, готвите храна или се разхождате със семейството си. Носете ги поне 30 минути, като ги свалите, ако започнат да нараняват краката ви.
   • Носенето на по-дебели чорапи или няколко чифта чорапи ще помогне за по-бързото разтягане на ботушите.
   • Ако ботушите ви трият краката на определени места, покрийте тези места с лепенки, за да предотвратите появата на мехури.
   
   
   
2. 
   
   2 Навлажнете ботушите и чорапите си с вода, за да ги опънете, докато изсъхнат. Или напълнете спрей с вода, за да замъглете чорапите и ботушите си, или излейте водата директно върху всеки елемент. Уверете се, че ботушите ви и особено чорапите ви са хубави и влажни. Обуйте чорапите и ботушите си и ги носете в продължение на 30 минути до един час, докато всички изсъхнат, като се прилепват към краката ви.
   • Използвайте обикновена хладка или хладка чешмяна вода.
   • Премествайте краката си, докато обувките ви изсъхват, правите футболни разгрявки или просто мърдате пръсти наоколо.
   • Поставете вазелин върху области, които смятате, че могат да развият мехури, за да ги предотвратите, преди да се счупите в ботушите си.
3. 
   
   3 Използвайте сешоар, ако искате да опънете ботушите си с помощта на топлина. Облечете чифт дебели чорапи с обувките си върху тях. Включете сешоар на висока температура и загрейте ботушите за 5 минути всеки. Избягвайте да държите дюзата на сешоара на едно място твърде дълго и вместо това бавно движете сешоара около повърхността на обувката, използвайки топлината, за да разтегнете багажника.
   • След като загреете всеки ботуш със сешоара, продължете да носите обувките още 10-20 минути, за да продължат да се разтягат.
4. 
   
   4 Потопете ботушите си в гореща вода за 10 минути, за да ги прекроите. Поставете футболните си чорапи и ботуши на краката си. Поставете краката си в кофа или леген, достатъчно голям, за да побере едновременно и двете. Налейте гореща вода в легенчето, като потопите отстрани и пръстите на краката, но не над връзките (или там, където дантелите биха били, ако обувките ви нямат такива). Носете ботушите в горещата вода за 10 минути и след това продължете да ги носите още 30 минути, когато започнат да изсъхват.
   • Избягвайте да използвате вряща или супер гореща вода, тъй като това може да повреди лепилото в обувките ви (както и да изгори краката ви!)
   • Горещата вода помага да се направи обувката гъвкава, а носенето на ботушите, докато изсъхнат, ще помогне за оформянето на обувките до краката ви.
   • Ако обувките ви са изработени от кожа, нанесете върху тях кожен балсам, след като излязат от водата, за да не се напукат.
5. 
   
   5 Разхлабете връзките на обувките си, за да облечете удобно ботушите си, ако е приложимо. Ако ботушите ви са с връзки за обувки, може би просто дантелите ги карат да се чувстват стегнати. Разхлабете връзките чак до върха на обувката и поставете обувката на крака си. Регулирайте езика на обувката, така че да е удобен, и затегнете връзките около крака си.
   • Направете същото с другата обувка за по-добро прилепване.
   Реклама

Метод 2 от 2: Разтягане на футболни обувки, без да ги носите

1. 
   
   един Използвайте носилка за обувки, за да опънете всички страни на ботушите. Има много различни видове носилки за обувки, които можете да закупите, които ще разпънат всичко от пръстите на обувките до страните. Поставете носилка за обувки в обувката си и регулирайте носилката, докато разтегне участъците, които се чувстват стегнати на краката ви. Оставете обувката си в носилката за обувки за 24 часа.
   • Например, ако искате да направите обувката си по-широка, бихте използвали двупосочна носилка.
   • Потърсете носилки за обувки в местния голям магазин за кутии, магазин за обувки или онлайн.
2. 
   
   2 Поставете найлонова торбичка, пълна с вода, в ботушите си, за да ги опънете във фризера. Поставете найлонова торбичка във всеки от ботушите си така, че да достига чак до пръстите. Напълнете всяка найлонова торбичка с вода, така че обувката да е пълна и затворете чантата, като я завържете или затворите с цип. Поставете обувките във фризера, за да оставите водата да се разширява, докато става по-студена, като разтягате всеки ботуш.
   • Оставете ботушите си във фризера за една нощ, така че водата напълно да замръзне.
   • Уверете се, че пластмасовите торбички нямат дупки в тях, преди да ги поставите в обувките си.
   • Ако имате проблеми с изваждането на замразената найлонова торбичка от обувките си, оставете леда да се разтопи за няколко минути, за да разхлабите чантата.
3. 
   
   3 Поставете тенис топка в обувката, за да изпънете горната част на багажника. Ако ботушите ви се чувстват стегнати в горната част на крака, поставете тенис топка възможно най-дълбоко във всяка обувка. Оставете ги така за една нощ, оставяйки тенис топките да разтегнат горната част на ботушите.
4. 
   
   4 Напълнете футболните си обувки с вестник, за да персонализирате разтягането си. Съберете парчета вестник или списание и ги намачкайте в обувките си, като ги пъхнете докрай в пръстите. Поставете повече вестници в области, които искате да се разтегнат. След като ботушите са пълни с вестник, оставете ги да престоят една нощ, за да се разтегнат напълно.
   • Опаковайте вестника плътно, за да сте сигурни, че опъвате обувките.
5. 
   
   5 Огънете ботушите с ръце, за да ги разтегнете през свободното време. Ако гледате телевизия или дори седите отстрани на игра, вземете ботуш в ръка и започнете да го разтягате напред-назад. Манипулирането на материала с ръце ще ви помогне да го разбиете бавно.
   • Продължете да разтягате ботушите с ръцете си за поне 5 минути.
   Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Неща, от които ще се нуждаете

Носете обувките си, за да ги разтегнете

• Дебели чорапи
• Спрей бутилка (по избор)
• Сешоар (по избор)
• Кофа или леген (по избор)

Разтягане на футболни обувки, без да ги носите

• Носилка за обувки (по избор)
• Найлонова торбичка (по избор)
• Тенис топка (по избор)
• Вестник (по избор)

Съвети

Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!

Предупреждения

• Ако пръстите на краката са свити на върха на ботушите, това означава, че трябва да получите по-голям размер. Носенето на обувки, които са твърде малки по дължина, не е здравословно за краката ви.

Реклама