Категория: Обучение По Маратон

Как да се подготвим за маратон (начинаещ)

Подготовката за първия ви маратон е супер вълнуващо време. Всеки ден се предизвиквате малко повече от предния ден, като същевременно ставате по-здрави и във форма. Ако не сте сигурни какво трябва да правите, за да ...



Популярни Въпроси

Рафаел Надал и Фил Микелсън: Ляво е дясно



Кампусът на UCLA е затворен след съобщена стрелба, при която са пострадали поне двама души. Гледайте поточно видео на живо от мястото тук.

На тазгодишните финали на световното турне липсват две ключови фигури в Роджър Федерер и Рафаел Надал.



Как да ядем автентична японска кухня. Всяка култура има свои собствени традиции и стилове, когато става въпрос за ядене на собствени видове кухня. Когато сте тръгнали да ядете автентична японска кухня, е важно да научите стила на хранене ...



Тази вечер е премиерата на „Американски идол“ през 2019 г. Направете кратка информация за това как да гледате епизодите от 17 сезон на шоуто онлайн чрез стрийминг на живо.

Сръбският дует Новак Джокович и Нина Стоянович започнаха победоносно в кампанията си за смесени двойки на Олимпиадата през 2021 г. в сряда.



Ако жадувате за твърдия, опасен външен вид на металната мода, не сте сами. Обличането на метал може да ви даде малко предимство и ви дава възможност да покажете своята индивидуалност. Въпреки че може да изглежда като труден стил, е доста лесно да ...

Как да разтегнете делтоидите си. Делтоидната група мускули е отговорна главно за отдалечаването на ръката ви от тялото. Поддържането на тези мускули разхлабени и гъвкави означава, че сте изправени пред по-малък риск от болки в раменете и наранявания. За да предотвратите ...

Футболът на Корнел е домакин на Колумбия във финала на всеки отбор за сезон 2019 в събота. Ето как да гледате играта на живо онлайн.

Кажи На Приятелите Си