Разходката в снега може да бъде коварна задача. Няма нищо по-лошо от това да вземете смущаващо подхлъзване на леда и да накарате хората да се смеят или да се кикотят над вашето нещастие. Не само уврежда егото ви, но може да нарани и тялото ви. Тази неудобна ситуация може да бъде избегната, ако се подготвите добре за излет на хлъзгави повърхности и се движите правилно, докато ходите в снега.
Стъпки
Метод един от 3: Носенето на правилните обувки
- един Носете обувки или ботуши със сцепление. Няма нищо по-лошо от това да носите обувки без захват, докато се разхождате в снега. Той ще ви изпрати за нула време. Вместо това изберете маратонки или ботуши, които имат много сцепление. Ако подметките имат протектори с дълбоки канали, тогава е по-малко вероятно да се подхлъзнат, когато направите крачка.
- Избягвайте да носите нестабилни обувки или всякакъв вид обувки без протектор, докато ходите в снега. Носенето на разумни обувки на сняг ще ви помогне изключително.
- Разбира се, обувките, предназначени за носене на сняг, са може би най-добрият избор. Те трябва да имат голямо сцепление за сняг, както и обикновено да са водоустойчиви.
- 2 Вземете обувки или ботуши с опора на глезена. Наличието на опора за глезена може да ви помогне да избегнете приплъзване. Поддържането на глезените ви позволява да имате по-голяма стабилност, когато краката ви започнат да ходят, особено ако имате слаби глезени за начало. Поддръжката на глезена може също да ви помогне да избегнете нараняване на глезена, ако наистина паднете.
- Без опора на глезена е по-вероятно да получите пренапрежение на глезена, ако паднете, особено ако преди това сте си наранили глезените. Можете да опитате да използвате глезените си, за да се успокоите, ако започнете да се плъзгате и това може да нарани нестабилен глезен.
- 3 Добавете допълнителен захват към обувките си. Ако ще се разхождате много в снега и не сте развълнувани от размера на сцеплението, което обувките ви дават, добавете малко сцепление към тях. Можете да закупите подвижни ледени дръжки, които можете да добавите към всяка обувка или обувка. Те обикновено могат да се обличат и свалят лесно и ще увеличат неимоверно вашата стабилност.
- Ако сте в краен случай, поставете найлонова торбичка или чорап върху обувките си. Това ще увеличи значително сцеплението.
- 4 Избийте снега от обувките си. Какъвто и вид обувки да изберете, не забравяйте да избиете снега от тях, когато имате шанс. Това ще изчисти каналите на подметката и ще им позволи да създадат отново сцепление. Използвайте всяка възможност, която можете, за да отблъснете снега от обувките си.
- Избиването на снега от обувките ви ще предотврати разтопяването на леда във вашите обувки и ще ви осигури допълнителен комфорт при ходене.
Метод 2 от 3: Разходка в снега
- един Не бързайте. Важно е да не бързате, когато ходите по снега. Дори ако закъснявате или се опитвате бързо да стигнете до някъде, бъдете спокойни и стъпвайте бавно. Ако все пак се опитате да ускорите стъпките си, може да пристигнете със закъснение, тъй като сте получили нараняване.
- Ходете с кратки и предпазливи стъпки, за да избегнете подхлъзване.
- 2 Дръжте тежестта си леко наведена напред към вътрешността на краката. Това означава, че ще се разхождате малко като пингвин. Тази позиция ще бъде по-стабилна при опит за придвижване по хлъзгава повърхност.
- Ако все пак паднете, докато ходите в това положение, е по-вероятно да паднете напред, а не назад.
- 3 Вървете по песъчинките! Ако имате възможност да ходите по по-стабилна повърхност, отколкото би трябвало. Тротоарите, покрити с пясък или постеля, ще ви помогнат да ходите по-лесно и дори може да успеете да ускорите темпото си.
- Не забравяйте, че тротоар с песъчинки върху него не е устойчив на приплъзване! Въпреки че може да успеете да ходите малко по-бързо, не изоставяйте изобщо вниманието. Може просто да ударите хлъзгаво място и краката ви да се плъзнат точно под вас.
- 4 Избягвайте ходенето по силно уплътнен сняг. Разходете се до краищата на тротоара, където малцина вече са ходили. Уплътненият сняг може бързо да се превърне в лед, който е много по-хлъзгав. Вместо това ходете в снега, който все още е пухкав и по-малко хлъзгав.
- При ходене по по-дълбокия сняг може да получите сняг по всички обувки, но това е по-добре от подхлъзване и падане.
- 5 Концентрирайте се върху ходенето. Обърнете внимание накъде отивате и не се отклонявайте от фокусирането върху стъпките си. Опитайте се да помислите няколко стъпки напред и да планирате следващите си движения, преди да ги направите. Това ще ви помогне да изберете най-добрия маршрут и да избегнете особено хлъзгави зони.
- Не забравяйте да не се блъскате в други хора около вас, защото сте толкова концентрирани върху стъпките си. Трябва да сте наясно със заобикалящата ви среда, освен да внимавате с стъпките си.
Метод 3 от 3: Премахване на сняг
- един Лопата разходка. Най-добрият начин да избегнете подхлъзване в снега е да избягвате ходенето в него на първо място. По този начин, ако не искате да се плъзнете в снега от дома си, прекарайте времето да го премахнете. Лопатата на сняг може да е трудна работа, която отнема много енергия, но си струва работата, ако можете да избегнете падането или някой друг да падне пред дома ви.
- Не забравяйте да се подготвите добре за загребване на сняг, преди да го направите. Вземете добра лопата за сняг, която ще ви помогне да движите ефективно снега и да се разтегнете добре, преди да се натоварите. Разтягането преди изсипване на сняг ще ви помогне да избегнете нараняване от тежката работа.
- 2 Поставете песъчинки. Понякога след лопата все още има замръзнал слой, който може да бъде много хлъзгав. Това е особено случаят, ако останалият сняг се стопи малко и след това се замръзне в леден лист. За да избегнете подхлъзване върху този лед, сложете песъчинки, след като лопатите. Това ще гарантира, че когато ходите в района, няма да се подхлъзнете.
- Песъчинките, които полагате, могат да варират. Някои хора използват малък чакъл или пясък, докато други използват котешко постеля, за да осигурят сцепление на разходката.
- 3 Поставете разтопена лед. Ако искате разходката ви да бъде напълно без лед и сняг, можете да поставите продукт за топене на лед върху него. Можете да използвате сол или продукт за топене на лед от производителя. Тези продукти са направени от химикали, които понижават точката на замръзване на водата, като по същество топят целия сняг, с който влиза в контакт.
- Продуктите за топене на лед обикновено могат да бъдат намерени в местния магазин за домашен ремонт.
- Не забравяйте да потърсите предупреждения на опаковката на продукт за разтопяване на лед, който обмисляте да използвате. Може да има предупреждения за това върху какви повърхности могат да се нанасят и на какво да се избягва попадането на продукта.
- В допълнение към топенето на лед, солта може сериозно да увреди или да убие растенията и дивата природа. Не забравяйте да го използвате пестеливо, ако сте загрижени за здравето на растенията и животните близо до вашата разходка. Всъщност някои градове забраниха използването на сол, за да защитят дивата природа.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Истина ли е или мит, че мога да предотвратя подхлъзване, когато първоначално стъпвам на открито, ако направя пауза, за да оставя подметките на обувките ми да се охладят до повърхностна температура? Том де бекър Мит на отговорилите. Плъзгането зависи от сцеплението, което се влошава със студа. Гъвкавата подплата с шипове ще има залепен сняг, независимо дали е студено или не. Зимните обувки са проектирани с мисъл за сняг и тук също няма значение дали са студени или не. Така че не, спирането, за да оставите подметките ви да се охладят, не прави нищо друго, освен да ви губи времето.
- Въпрос Това предполага найлонови торбички върху обувки за сцепление. Дали пластмасата не е хлъзгава? Да, така е.
- Въпрос Ами ако нямам топене на лед и не съм подготвен за зимата? Просто бъдете внимателни колко бързо вървите и следете къде стъпвате. Също така се опитайте да избягвате райони с много лед.
Реклама
Съвети
- Дръжте мобилния си телефон зареден и с вас, когато излизате на сняг. Ако в крайна сметка паднете и се нараните, ще имате начин да се свържете с помощ.
Реклама
Предупреждения
- Опитайте се да не бягате, освен ако не сте в район без абсолютно никакъв лед или сняг.
