Как да насърчите детето да участва в дадена дейност

Участието в нова или предизвикателна дейност може да бъде смущаващо за деца от всички възрасти. Въпреки че може да сте в състояние да видите ясно дългосрочните и краткосрочните ползи, може да им отнеме малко време, за да изградят увереност и да се чувстват комфортно да участват в дадена дейност. Можете обаче да им помогнете да ги насърчите да участват, като разберете какво ги мотивира и намерите дейности, които ще им харесат.

Стъпки

Метод един от 3: Насърчаване на срамежливо дете

1. един Използвайте техните интереси като отправна точка, за да ги включите. За да помогнете на срамежливото дете да се включи в нова дейност, първо го попитайте или наблюдавайте, за да разберете какви са неговите интереси. След това се опитайте да използвате тази информация като отправна точка, за да помогнете на детето да навлезе в новата дейност и да я направи по-привлекателна за тях.
   • Например, ако забележите, че срамежливо дете от вашия клас обича да рисува, опитайте да го насърчите да участва в играта ви в класа, като ги накарате да нарисуват декор. Те вероятно ще бъдат по-мотивирани да участват, ако направите дейността по-интересна за тях.
   • Когато се обърнете към детето за участие, опитайте да го попитате: „Забелязах, че сте невероятно талантлив художник. Бихте ли ни помогнали, като нарисувате сценографията за нашата пиеса? ' Това им помага да се чувстват като важна част от дейността и им позволява да допринасят, като правят това, което обичат.
2. 2 Заведете ги да гледат заниманието, преди да започнат. Ако знаете, че детето е срамежливо и нервно да опита нова дейност, опитайте да го заведете първо да го гледа, за да има по-добра представа какво да очаква. Срамежливите деца може да се нуждаят от повече време, за да свикнат с нови места, хора и дейности. Като ги заведат да гледат дейността предварително, те вероятно ще се чувстват по-комфортно, когато им дойде време да участват.
   • Ако не можете предварително да отидете до местоположението на активността, може също да бъде полезно да им покажете снимки или видеоклипове онлайн.
   • Например, ако се опитвате да насърчите срамежливия си среден ученик да играе хокей на лед, като ги заведете да гледат тренировка на пързалката, може да им помогне да се почувстват по-комфортно и уверено да преминат в първата си тренировка.
3. 3 Сдвоявайте ги с изходящи деца, когато е възможно. Когато усетите, че срамежливото дете не желае да участва, опитайте да ги поставите в двойка или малка група с няколко излизащи деца, за които знаете, че ще бъдат приветстващи и насърчаващи. В обстановка в малка група, повече излизащи деца могат да разберат своето нежелание и да се опитат да им помогнат да се отворят и да се чувстват по-комфортно с дейността.
   • По същия начин опитайте да ги включите в дейности с техните приятели или деца, които познават, за да се чувстват по-комфортно от самото начало.
4. 4 Дайте им роля, която ги насърчава да взаимодействат с другите. В много случаи срамежливите деца не са склонни да участват в дейности, защото са информирани за социалните аспекти. За да им помогнете да преминат през това, опитайте да им дадете роля, която изисква от тях да взаимодействат с други деца, за да изпълнят заданието си. Взаимодействието в по-структурирана обстановка може да им помогне да се чувстват по-комфортно да бъдат социални с другите и да се чувстват по-склонни да участват сами с течение на времето.
   • Например, ако преподавате клас по дебати в средно или средно училище, опитайте да възложите срамежливото дете да служи като модератор на дебата или хронометър. По този начин те ще могат да участват и да си взаимодействат с други деца, без натиска да обсъждат сами екип.
5. 5 Изберете дейности за малки групи, за да не се чувстват претоварени. За да помогнете на срамежливото дете да се чувства по-комфортно с нови дейности, опитайте да ги запишете за дейности, които се провеждат в настройките на малка група. Въпреки че присъединяването към футболния отбор може да е поразително за някои срамежливи деца, например, уроците по тенис в малки групи може да са по-малко плашеща среда.
   • Дейности, които са по-индивидуализирани и имат по-лесно темпо, също могат да бъдат добър вариант. Уроците по йога например могат да бъдат чудесен вариант за срамежливите деца, защото те могат да участват по свой собствен начин и да се движат със свое собствено темпо.
6. 6 Уведомете детето, че се гордеете с тях. Независимо дали детето превъзхожда дадена дейност или не, важно е да използвате положително подкрепление, за да му покажете, че се гордеете с тях, че са участвали. Прегръщането им, високата петица или комплиментите за нещо, което са направили добре, ще помогне много на срамежливото дете да се почувства по-уверено, което вероятно ще ги направи по-мотивирани да продължат да участват в дейността и да се усъвършенстват.
   • Например, ако дъщеря ви наскоро се присъедини към училищния оркестър и направи първия си концерт, опитайте да й кажете след това: „Звучихте невероятно по време на последната песен!“ Дори да са допуснали няколко грешки по време на концерта, съсредоточаването върху това, което са направили добре, помага да се повиши увереността им и да се почувстват по-склонни да се придържат към него.
   • Освен това може да бъде полезно да използвате понякога материални награди, за да насърчите детето да участва. Например, ако те са се колебали да участват в занимания в класната стая в училище, може да е полезно да им позволите да спечелят малка награда за положителен доклад от своя учител.
7. 7 Накарайте ги да опитат дейност повече от веднъж. Опитът за нова дейност може да бъде стресиращ и плашещ за срамежливите деца, което може да ги накара да искат да отхвърлят дадена дейност след първия опит. В много случаи обаче те може просто да се нуждаят от още един шанс да получат малко повече увереност. Освен ако активността не е причинила физическа, емоционална или психическа вреда, може да ви е от полза да ги призовете да опитат още веднъж, за да проверят дали им харесва малко по-добре, след като разберат какво да очакват. Реклама

Метод 2 от 3: Помагане на детето да участва във физически дейности

1. един Запознайте ги с голямо разнообразие от дейности, за да намерите това, което им харесва. Може би най-добрият начин да насърчите дете, което не желае да участва във физически дейности, е да намери дейност, която ще му хареса. Въпреки че може да отнеме известно време и усилия, запознаването на детето с редица различни дейности ще помогне на двамата да стесните това, което харесват и не харесват. След като намерят дейност, от която се интересуват, ще е много по-вероятно да излязат там и да бъдат по-активни.
   • Например, заведете ги както на футболен мач, така и на йога. Ако им изглежда скучно в часовете по йога, но внимателни по време на играта, опитайте да ги запишете за групов спорт, който е по-състезателен.
   • Въпреки че това е особено важно за малките деца, които все още се опитват да разберат какво им харесва, това може да бъде полезно и за по-големите деца. Като ги насърчавате да изпробват голямо разнообразие от нови дейности, ще им покажете, че никога не е късно да бъдете по-активни и да започнете да участвате в нещо, което е едновременно забавно и полезно за здравето им.
2. 2 Потърсете дейности, които отговарят на личността и силните им страни. Когато търсите физическа активност, на която детето ще се радва, може да бъде полезно да прецените какви са силните му страни и какви личностни черти могат да го направят по-склонни да се наслаждават на определени дейности. Ако детето е особено изходящо, например, може да опитате да го запишете за по-социална дейност, като футболен отбор, а не за дейност, която може да бъде по-самотна, като бягане на бягане.
   • Ако детето е особено любопитно и авантюристично, например, опитайте да го заведете на туризъм или да ги запишете за уроци по катерене. Позволяването им да изследват и да научат повече за открито може да им помогне да преодолеят нежеланието си към физически дейности.
3. 3 Изберете дейности, подходящи за възрастта, за да не се чувстват не на място. Когато търсите физическа активност, в която те ще участват и ще се радват, опитайте първо да говорите с техния лекар, както и с потенциалния треньор или учител, за да прецените дали дейността е подходяща за възрастта и способностите на детето. Ако се опитате да ги накарате да участват в дейности, които са твърде лесни или прекалено физически напреднали, те вероятно ще се чувстват отегчени или претоварени и следователно по-малко склонни да се ангажират с дейността.
   • Например, ако искате синът ви от средното училище да се упражнява повече, но той не е естествено атлетичен, опитайте да го запишете за дейност, която може да улесни самостоятелно като бягане или колоездене. И двете са чудесни възможности, защото ще му позволят да участва своевременно и да изгради своята издръжливост във времето.
   • Тласкането на дете към дейност, за която то не е готово или може напълно да се справи, може да бъде както емоционално, така и физически вредно. В допълнение, това може да ги накара да се възмутят от дейност, която може да им е харесала, ако са я опитали в точното време.
4. 4 Вземете предварително всички необходими консумативи, за да бъдат подготвени. Когато детето опитва нова физическа активност, то вероятно ще се почувства малко нервно или тревожно предварително. Набавянето на всички консумативи и оборудване, от които може да се нуждаят преди време, ще им помогне да се чувстват подготвени. Чувството за подготовка може да успокои нервите им и да ги направи по-склонни да участват.
   • Ако те са подготвени и могат да участват пълноценно в дейността веднага след като започнат, ще е много по-вероятно да го направят.
   • Например, ако сте записали дъщеря си за отбор по плуване, уверете се, че тя разполага с цялото оборудване, от което ще се нуждае предварително. Ако се появи да тренира в готовност с костюма, очилата, шапката или плавниците си, вероятно ще се чувства много по-удобно.
5. 5 Планирайте време за участие във физически дейности с тях. Ако ви е трудно да мотивирате детето да бъде по-активно, опитайте да отделите време да правите повече физически дейности с него. Воденето на пример им показва предимствата от това да бъдете активен и ви позволява да прекарате известно време заедно.
   • Опитайте например да планирате забавни дейности, които можете да правите като семейство. Ходенето на велосипед, стрелба с обръчи в парка и ролери са страхотни дейности, които насърчават децата ви да бъдат по-физически активни.
6. 6 Говорете за това, което знаете, че ще им хареса в дейността. Ако детето изглежда неохотно да участва в дадена дейност, може да е полезно да отделите малко време, за да поговорите с него за аспектите, които знаете, че ще му харесат. Като се фокусирате върху това колко много ще се забавляват, ще можете да ги развълнувате, за да започнат.
   • Ако се опитвате да накарате дете от средното училище да бъде по-физически активно, опитайте да го запишете за гребния отбор на училището и да подчертаете колко забавно ще се забавляват със своите съотборници. Опитайте например да им кажете: „Ще имате толкова много да сте във водата всеки следобед на тренировка и ще можете да излизате с най-добрия си приятел Джо още повече!“
   Реклама

Метод 3 от 3: Да накараме по-големите деца да участват и да спазват ангажименти

1. един Опишете причините, поради които трябва да участват в дейността. Въпреки че е важно да се опитате да намерите дейности, които им харесват, неизбежно ще има ситуации, при които по-големите деца ще трябва да участват в дейности, които не харесват. Когато това се случи, отделете време да им обясните защо е важно да участват и какво ще могат да научат, като го правят. В много случаи те ще бъдат по-склонни да участват, ако разберат предимствата.
   • Например, ако детето ви е в гимназията и иска да се откаже от работата по училищния документ, опитайте да му разясните защо е важно да продължи да участва. Вместо да им кажете, че трябва да участват „Защото така казах“, отделете време, за да им обясните как спазването на тяхната ангажираност към вестника ще им помогне да влязат в колежа, който искат.
2. 2 Накарайте ги да участват в дейности, при които другите зависят от тях. Ако забележите, че детето не е самомотивирано, опитайте да го насърчите да се включи в групови дейности, където други хора ще зависят от тях да си вършат работата. Подобно на възрастните, по-големите деца често са мотивирани да спазват своите ангажименти, защото знаят, че другите зависят от тях. Намирането на групова дейност помага да ги държите отговорни, като същевременно им дава силно чувство за цел.
   • Ако сте учител в гимназията и сте забелязали, че един или повече от вашите ученици не участват много в класа, опитайте да дадете на класа групов проект и да възложите на всеки член на група конкретна роля. Учениците, които обикновено не са склонни да участват, могат да почувстват натиск да допринесат повече, тъй като членовете на техните групи разчитат на тях.
3. 3 Обяснете, че има различни начини, по които те могат да участват. В много случаи има редица начини хората да участват в дадена дейност. Ако детето не е склонно да участва в дейност, която никога преди не е правил, може да има тясна представа какво включва тази дейност. Ако не се интересуват от участие в най-очевидния смисъл, опитайте да ги насърчите да участват в някакво качество, дори ако не е така, както първоначално са си представяли.
   • Например, някои ученици участват в занимания в класната стая, като вдигат много ръка, докато други участват, като отговарят на въпроси, насочени към тях, и водят старателни бележки. Като обясняват разнообразието от начини, по които могат да участват повече в училище, ще е по-вероятно да разберат какъв тип участие им върши най-добре.
   • Ако се опитвате да насърчите сина си да се включи в по-извънучилищни дейности, но той не се интересува например от присъединяване към спортен екип, опитайте да го насърчите да участва, като стане студентски мениджър на отбора.
4. 4 Приложете това, което ги мотивира в други области, към тази конкретна дейност. За да насърчите по-голямото дете да участва в дейност, която не иска да прави, опитайте първо да го попитате защо се радва на дейност, в която вече е участвала. Ако можете да прецените какво го мотивира да участва в тази дейност, може би в състояние да намери начини да приложи това и към новата дейност.
   • Например, ако се опитвате да накарате дъщеря си да чете повече и да гледа телевизия по-малко, опитайте първо да я попитате: „Толкова сте отдадени на вашата боулинг лига. Какво толкова харесваш в него? “ Ако тя ви каже, че обича боулинг, защото е забавно и се мотае с приятелите си, опитайте да предложите да започне клуб за книги с приятелите си. Като добави в социалния аспект, че обича боулинга, тя може да бъде по-мотивирана да чете.
5. 5 Не ги принуждавайте към извънкласна дейност, ако не е подходяща. Когато се опитвате да намерите извънкласна дейност, в която детето ще участва, може да бъде разочароващо, ако не прояви интерес към нещо, което според вас би било добре за него. Макар да е важно да ги насърчавате да им дадат справедлив шанс, ако наистина не им харесва, те вероятно няма да бъдат мотивирани да участват.
   • Освен това, ако се опитате да ги принудите да участват в нещо, което те наистина просто не изпитват, те в крайна сметка могат да почувстват негодувание към вас и дейността.
   Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос

• Въпрос Как мога да накарам детето си да се интересува от дейности?Wits End Parenting
  Специалистите по родителство с родители са практика за обучение на родители, базирана в Бъркли, Калифорния, специализирана в волеви, „одухотворени“ деца с импулсивност, емоционална нестабилност, затруднение при „слушане“, предизвикателство и агресия. Съветниците на Wits End Parenting включват положителна дисциплина, съобразена с темперамента на всяко дете, като същевременно осигуряват дългосрочни резултати, освобождавайки родителите от необходимостта непрекъснато да преосмислят своите дисциплинарни стратегии.Wits End ParentingСпециалист по родителство Отговор на експерт Обърнете внимание на това, което ги интересува, и се опитайте да намерите дейности, които помагат за насърчаване на това любопитство.

Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Видео . Чрез използването на тази услуга, част от информацията може да бъде споделена с YouTube.

Поддръжка на образователната мисия на wikiHow

Всеки ден в wikiHow работим усилено, за да ви дадем достъп до инструкции и информация, които ще ви помогнат да живеете по-добър живот, независимо дали ще ви поддържа по-безопасни, по-здрави или подобрява вашето благосъстояние. На фона на настоящите кризи в общественото здраве и икономиката, когато светът се променя драстично и всички ние се учим и адаптираме към промените в ежедневието, хората се нуждаят от wikiHow повече от всякога. Вашата поддръжка помага на wikiHow да създавате по-задълбочени илюстрирани статии и видеоклипове и да споделяте нашата надеждна марка учебно съдържание с милиони хора по целия свят. Моля, помислете дали да направите принос към wikiHow днес.