Как да се отървете от белите петна по ноктите си

Медицински казано, тези малки бели следи, които понякога се появяват като точки или линии на пръстите на ръцете и краката са известни като левконихия. Те обикновено са доброкачествени и се дължат на нараняване, алергия или недостиг на витамини. В по-голямата си част можете да лекувате бели петна у дома с разнообразни природни средства. Ако белите петна не се изчистят, потърсете лекар за оценка. В редки случаи белите петна по ноктите могат да показват основни медицински проблеми.

Метод един от 3: Използване на домашни средства

един Овлажнявайте ноктите си ежедневно. Уверете се, че използвате и овлажнител върху ноктите си в допълнение към ръцете си. Втривайте подхранващо масло за ръце или масло от витамин Е върху ноктите си всяка вечер преди лягане. Това може да помогне на ноктите ви да останат здрави и здрави и може да намали появата на бели точки.
2 Опитайте етерични масла. Известно е, че етеричните масла лекуват бели петна, причинени от нараняване на ноктите или гъбичките по ноктите. Маслото от чаено дърво и оранжевото масло обикновено работят най-добре. Смесете няколко капки от вашите етерични масла с носител като зехтин и след това втрийте маслото върху ноктите си. Портокаловото масло трябва да се остави да кисне около 45 минути, докато маслото от чаено дърво трябва да кисне около 15 до 20 минути.
- Винаги изплаквайте и измивайте ноктите си след нанасяне на маслата.
3 Накиснете ноктите си в бял оцет и вода. Смесете една част бял оцет с една част вода в купа. Потопете ноктите си в купата. Накиснете ги за 10 минути и след това изплакнете и изсушете ноктите си. Правете това около четири пъти седмично и може да започнете да наблюдавате намаляване на белите петна.
- Ако имате чувствителна кожа, използвайте по-високо съотношение вода към оцет.
4 Втрийте резени лимон върху ноктите си. Лимонът има много витамин С и недостигът на този витамин понякога причинява бели петна по ноктите. За да използвате лимони, просто разрежете лимон наполовина и разтрийте филийката върху ноктите си. Оставете сока да действа от 20 до 30 минути, преди да изплакнете и изсушите ноктите си.
5 Накиснете ноктите си в неподсладено кисело мляко. Натуралното, неподсладено кисело мляко без добавени аромати може да укрепи здравето на ноктите и потенциално да намали появата на бели петна. Поставете около три супени лъжици кисело мляко в купа и потопете ноктите си в купата за 10 до 15 минути. Когато сте готови, изплакнете ноктите си с топла вода.
- Можете също да добавите няколко капки лимонов сок или масло от витамин Е към киселото мляко.
6 Използвайте таблетки alka seltzer. Известно е, че таблетките Alka seltzer намаляват белите петна за някои. Капнете няколко таблетки в топла вода и накиснете ноктите си във водата за пет минути.
7 Оставете ги да израснат. В по-голямата си част търпението е ключово за премахване на белите петна по ноктите. Белите петна обикновено избледняват или израстват сами с времето. Въпреки че можете да предприемете стъпки за ускоряване на процеса, понякога трябва просто да изчакате. Реклама

Метод 2 от 3: Промяна на начина на живот

един Променете диетата си. Недостигът на цинк, витамин С, калций и протеини понякога може да причини бели точки по ноктите. Увеличаването на приема на тези витамини и минерали може да помогне за намаляване на петна.
- Яжте плодове като портокали, лимон, грейпфрути и ябълки за добавяне на витамин С.
- Броколи, зеле, къдраво зеле, ряпа, птици, риба и ядки също осигуряват необходимите хранителни вещества за здравето на ноктите.
- Можете също така да опитате да приемате мултивитамини, които можете да си купите във всеки хранителен магазин или дрогерия. Това може да помогне, ако имате чувствителност към храната, която ви пречи да получавате хранителни вещества директно от храната.
2 Избягвайте да хапете и бравите ноктите си. Всъщност можете да повредите собствените си нокти чрез лоши навици като бране и хапане. Ако сте склонни да се занимавате с ноктите, спрете да го правите. При по-малко бране и хапане може да забележите намаляване на белите петна.
- Ако имате затруднения да не бранете или да не гризите ноктите си, опитайте да носите бинта върху ноктите си. Боядисването на ноктите също може да помогне, тъй като може да не искате да съсипете прясно боядисаните нокти.
3 Регулирайте обувките си. Ако ноктите на краката ви също имат тенденция да получават бели петна, сменете обувките, които носите. Тесните, неудобни обувки могат да увредят ноктите на краката, причинявайки бели петна. Сменете обувките, които обикновено носите, за по-просторни, по-удобни разновидности и вижте дали забелязвате намаляване на белите петна.
- Това е особено важно, ако се занимавате с дейности като бягане, джогинг или други енергични упражнения. Удобните тенис обувки са жизненоважни за здравето на ноктите ви.
4 Използвайте ръкавици при почистване. Никога не правете неща като чинии, прах или други домакински задължения с голи ръце. Въпреки че подобни дейности може да не изглеждат данъчни, те действително могат да повредят и изсушат ноктите ви. За оптимално здраве на ноктите, инвестирайте в чифт гумени ръкавици, които да използвате при почистване.
5 Не боядисвайте ноктите си твърде често. Ако редовно рисувате ноктите си, опитайте се да не ги рисувате два дни подред. Лакът за нокти може да изсъхне и да повреди ноктите, което води до проблеми като петна. Също така трябва да обърнете внимание на това как ноктите ви реагират на лак. Ако сте склонни да получавате петна след използване на определен лак, може да имате алергия, която причинява тази реакция. Спрете да използвате този лак веднага.
- Също така, минимизирайте маникюра. Опитайте се да си направите професионален маникюр само при специални случаи, ако сте склонни към бели петна.
Реклама

Метод 3 от 3: Търсенето на медицинска помощ

един Потърсете лекар за бели петна, които не изчезват. Ако вашите петна по ноктите не изчезнат с домашно лечение, уговорете среща с Вашия лекар. Въпреки че обикновено не са вредни, белите петна по ноктите понякога могат да показват основни проблеми като анемия или проблеми с черния дроб. Също така, в случай че имате гъбички по ноктите, може да се нуждаете от лекарства с рецепта.
2 Вземете перорални противогъбични лекарства, ако Вашият лекар ги предписва. Ако Вашият лекар диагностицира гъбична инфекция като причина за Вашите бели петна, той може да Ви даде рецепта за перорално противогъбично лекарство. Обикновено тези лекарства се приемат от 6 до 12 седмици и в крайна сметка трябва да премахнат симптомите на петна, причинени от гъбички по ноктите.
- Не забравяйте да обсъдите всички съществуващи здравословни проблеми, които имате, преди да вземете противогъбично лекарство. Противогъбичните лекарства могат да причинят обриви или да увредят черния дроб.
3 Опитайте лечебен лак или крем. Лекарят може също така да предпише противогъбичен крем или лак, който нанасяте върху ноктите. Обикновено прилагате крема върху ноктите си за определен период от време. Това може да варира от няколко седмици до една година. Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос

Въпрос: Майка ми казва, че имам бялото си петно, защото не се храня здравословно. Това вярно ли е? Всеки може да получи бяло петно, ако нарани нокътя си, независимо колко здрав е. Въпреки това, колкото по-здравословно се храните, толкова по-здрави ще бъдат ноктите ви, така че те са склонни да бъдат по-устойчиви на нараняване от слабите нокти.
Въпрос: Имам наистина голямо бяло петно, как да го спра? Яжте много храна с цинк. Това помага. Опитайте пилешко или черен шоколад.
Въпрос: Как да спрете да си гризите ноктите? Има специално ароматизирани лакове, предназначени да ви помогнат да спрете да ги хапете. Когато захапете нокътя, ще опитате лака и ще спрете. Те обаче не работят за всички. Това е точно като прекъсване на всеки друг навик; трябва да се обучавате да не го правите.
Въпрос: Чупливите нокти ли са знак за недостиг на достатъчно протеини? Да. За да растат здрави и здрави нокти, се нуждаете от добро количество протеини във вашата диета.
Въпрос: Не искам да си боядисвам ноктите и не мога да спра да си гриза ноктите. Все едно съм пристрастен! Пристрастяването е твърде силна дума, но е вероятно да я използвате, за да се разсеете, може би дори за да се успокоите и предизвиква безпокойство да мислите за премахване на тази рутинна програма за самопомощ, въпреки че вреди на ноктите ви. Не е нужно да рисувате ноктите си; можете просто да нанесете прозрачен слой. За да спрете да гризите ноктите си, вземете един от онези лоши на вкус прозрачни лакове, създадени специално за хора, които хапят ноктите си. По този начин, когато ви се прииска да си гризите ноктите, лошият вкус ще ви напомня да не го правите и ще развиете отвращение към него. Вероятно ще бъде полезно да разберете защо трябва да се разсейвате и по този начин, за да можете да се справите с причината за лошия навик.
Въпрос: Вече повече от година имам бели петна; Аз съм в моите туини. Това лошо ли е? За да бъдете сигурни, би било полезно да знаете какви са петната. Може просто тук да ви растат ноктите и те да се изчистят, стига да оставите ноктите ви да растат. Вероятно е най-добре да говорите с Вашия лекар за съвети по мярка.
Въпрос: Как мога да сложа лак, без да се натрошава толкова често? ако не сте опитали това вече, след 1 или 2 слоя лак за нокти, сложете два слоя прозрачен лак за нокти. Това би трябвало да помогне.
Въпрос Как мога да премахна гел лак, без да го пилинг или отчупване? Използвайте малко гел за премахване на лак. Можете да го купите в супермаркети или магазини за козметика. Можете също така да отидете в салон и да ги помолите да премахнат гел лака за вас.
Въпрос Как да предотвратя разкъсването на нокътя си по време на отчупване на ноктите? Не можеш. Когато чипирате ноктите си, разкъсвате слоеве от нокътното си легло. Използвайте лакочистител и той няма да разкъса никакви слоеве на нокътното ви легло.
Въпрос: Можете ли да накиснете ноктите си в кокосово или зехтин върху полирани нокти? Да, въпреки че това може да навреди на лака ви. Кокосовото и зехтинът са известни, че помагат за намаляване на белите петна за някои, но вероятно е по-ефективно да го прилагате директно върху ноктите. Премахнете лака си, преди да накиснете ноктите си.