Headbanging е танцова техника, тясно свързана с агресивни жанрове музика като хеви метъл, хардкор и пънк рок. Това е добър начин да влезете в музиката, но направено неправилно, може да ви остави с най-лошото главоболие в живота ви. Ако искате да се сблъскате с някои тежки рифове, без да се разбивате в мозъка си, загрейте преди шоуто и започнете бавно. Дръжте малко огъване в коленете и преместете останалата част от горната част на тялото заедно с главата и врата. Сменяйте техниката си периодично, за да съответства на темпото на песента, и вкарайте впечатляващата си грива в действието, като разтърсвате в кръгове, както и напред-назад. Брутално!
проходилка с изображения на тенис топки
Стъпки
Част един от 3: Забиване на основните движения
- един Приемете удобна, стабилна стойка. Поставете краката си малко по-широки от ширината на раменете, като едното е пред другото. Moshing заедно с непокорната тълпа може да накара тялото ви да се развихри. Като залитате позицията си, ще бъдете готови за неочаквани промени в посоката.
- За максимално самообладание, останете готови на топките на краката си.
- 2 Запазете леко огъване в коленете. Колкото по-нисък е вашият център на тежестта, толкова по-здрава е вашата основа. Това не само ще ви помогне да запазите равновесие, но също така ще абсорбира част от силата, създадена от хвърлянето на главата, шията и раменете ви наоколо като наелектризирана гну, която е имала твърде много кофеин.
- Солидната основа също ще ви предпази от прегазване в извънконтролна яма. Отстоявай позицията си!
- 3 Започнете с бавно, ритмично кимане. Докато групата излиза на първия си номер, повдигнете и спуснете брадичката си на няколко сантиметра, за да следвате заедно с ритъма. Опитайте се да позволите на темпото на музиката да ви води възможно най-много, освен ако не е истински рипър - не искате да прекалявате твърде рано.
- Това е фазата „загряване“ на шоуто. The истински headbanging ще започне няколко песни в комплекта, след като всички се освободят.
- Кимането с глава е добър ход, към който да се върнете, ако започнете да се изморявате или виете свят.
- 4 Удряйте силно на тежките рифове. По време на основната китарна линия или припев на песента започнете да размахвате глава с по-дълги и преувеличени движения. Наведете се чак до около височината на талията, преди да се върнете нагоре. Това е по-забавен стил на хедбънджинг, който подчертава тежестта на музиката.
- Може да ви помогне да ударите с глава до басовата линия, ако ударът на барабана е твърде бърз, за да се справи.
- Внимавайте за човека пред вас, за да избегнете чукането на краката, докато ставате радикални.
- 5 Ускорете, за да съответства на темпото на разбивка. Когато групата повиши нивото на агресия или отприщи особено диво соло, наведете се до кръста и бързо поклатете главата си нагоре и надолу. Тази техника понякога се нарича 'камшичен удар'. Ключът тук е да използвате малки движения, за да можете да вървите по-бързо - искате само да повдигнете главата си на няколко сантиметра наведнъж.
- Хедбънгингът с тази скорост може бързо да ви направи изтощени и дезориентирани, така че не забравяйте да отделите няколко минути за почивка между песните.
- Високоскоростното хедбънджинг се изпълнява най-често в дет метъл, траш, кора и хардкор пънк шоута. Може да изглежда неподходящо за гибел, утайка или индустриален комплект.
Част 2 от 3: Смесване на вашия стил
- един Махайте главата си настрани. Когато ви омръзне да движите главата си напред-назад, сменете посоката нагоре. Разклатете главата си по един начин, а след това по другия, сякаш се опитвате да докоснете ухото до рамото си. Това може да е трудно да се направи бързо, така че може би е най-добре да го запазите за по-бавни и тежки интермедии.
- За да избегнете поставянето на врата си в опасно положение, уверете се, че махнете главата си малко надолу, а не направо.
- Внимавайте да не дръпнете главата си силно в нито една посока. Това е добър начин да издърпате нещо.
- 2 Опитайте вятърната мелница за допълнителен усет. Ако имате глава, пълна с течащи брави (има ли нещо повече метал?), Изчакайте следващата голяма повреда, за да я разбиете в широк кръг и да я оставите да лети. Главата ви ще прилича на плетеница от въртящи се змии, пуснати от подземния свят, за да нанесе хаос и да погъделичка лицата и вратовете на нещастните фенове в непосредствена близост.
- Завършете вятърната си мелница с бързо разклащане на главата, за да се преориентирате, преди да се върнете към нормално движение напред-назад.
- Вятърната мелница трябва да се използва малко пестеливо, за да се прекъсне редовното избиване на главата. Извличането му твърде често може да ви накара да изглеждате по-скоро като танцьорка, отколкото като поклонник на Grindcore.
- 3 Добавете малко движение. Заставането на едно място през цялото шоу не е забавно. Опитайте да крачите напред-назад, да тъпчете в кръг или да скачате нагоре и надолу в ритъма, за да може останалата част от тялото ви да полудее като главата ви. Ако се чувствате пикантно, скочете в мошата яма пред сцената и оставете тъмната сила на метала да тече през вас.
- Координирайте внимателно главата си с другите си движения. В противен случай може просто да изглеждате така, сякаш хвърляте избухливост или се опитвате да се измъкнете от ядосана пчела.
- Внимавайте за летящи юмруци, лакти и други части на тялото в ямата. Нещата там могат да станат доста космати!
- 4 Изхвърлете металните рога. Залепете показалеца и малките пръсти право навътре и пъхнете средния и безименния пръст под палеца си. След това изстреляйте ръката си във въздуха висок и горд, за да го видят всички. Това ще ви даде нещо общо с ръцете ви, освен просто изтласкване на потни металисти от личното ви пространство.
- Клаксоните често се използват за празнуване след разтапяне на соло или за знак на признателност към групата между песните.
Част 3 от 3: Избягване на нараняване
- един Изпънете врата си преди шоуто. Наклонете главата си напред-назад бавно, след това я наведете от едната страна на другата, задържайки всяка позиция за няколко секунди. Това ще помогне за разхлабване на мускулите на врата и ще намали вероятността от натоварване. Не забравяйте, че първото правило да бъдете метал е да бъдете в безопасност!
- Едно просто, ефективно разтягане на врата, което можете да изпълните навсякъде, е да спуснете брадичката си до гърдите и да използвате двете ръце, за да дръпнете леко надолу по тила. Задръжте разтягането 10-20 секунди, след това освободете.
- Ако не се натоварвате правилно, можете да попаднете в свят на нараняване на следващата сутрин.
- 2 Челник с цялото тяло. В горната част на движението се изправете високи, изправете краката си и хвърлете глава назад, за да погледнете нагоре към тавана. Когато слезете, сгънете коленете, спуснете раменете и подпрете мускулите на сърцевината си. По този начин ще поддържате всичко движещо се заедно в един плавен, без усилие танц на разрушението.
- Разчитането твърде много на врата и главата ви прави по-склонни случайно да се нараните или поне да си тръгнете с разделящо главоболие.
- 3 Завъртете главата си на една страна, а не право надолу. Представете си, че рисувате „J“ в долната част на всяка глава. Повечето натоварвания, издърпвания, трикове, буркани, дрънкалки и други неща се случват, когато металните глави обърнат посоката твърде бързо. Като се движите по дъга, вие правите цялото движение по-плавно, така че мозъкът ви да не рикошира в черепа ви (колкото и метален да звучи това).
- Изберете посока за „възхода“ и я поддържайте последователна - мислете за нея като за много фина вятърна мелница.
- Сменяйте техниката си от време на време, за да избегнете излишен стрес върху същите части на врата си.
- 4 Челен удар в кратки изблици. Преминаването изцяло от отварачката към биса ще ви накара да избягате набързо (и вероятно ще ви остави с нечестива мигрена). Изпълнете крачка, като се люлеете за няколко минути, след което правите пауза, за да си починете. Или просто изчакайте любимите ви части да полудеят. По този начин ще ви остане достатъчно енергия за останалата част от комплекта.
- Ако чувствате необходимостта да продължите да биете, отпуснете движенията си по време на по-бавните части на песента, след което ускорете, когато сте готови да унищожите.
- 5 Не бързайте да се придвижвате, когато шоуто приключи. След цялото това търкане може да забележите, че стаята се върти. Седнете или останете на място и говорете с приятелите си за няколко минути, докато се почувствате достатъчно стабилни, за да ходите. По този начин можете да избегнете смущаващо препъване или залитане при излизане от мястото.
- Между силата на звука на музиката и постоянното движение на главата може да е трудно да запазите баланса си през първите няколко мига, след като спрете да хвърляте главата.
- 6 Използвайте прости разтягания и упражнения, за да облекчите болезнеността в деня след шоуто. Направете лека рехабилитация, като изпънете добре врата и горната част на раменете за 10-15 минути. Можете също така да опитате да използвате малка ролка от пяна или тенис топка, за да облекчите напрежението в труднодостъпни места, като мястото между лопатките. Когато свикнете с главата, трябва да забележите, че болката и болезнеността стават по-малко притеснителни.
- Бъдете готови да се почувствате малко сковани в продължение на няколко дни, ако не сте начинаещи. Наистина няма начин да го избегнете, тъй като тялото ви не е свикнало да има толкова много стрес върху тези мускули.
- Топлата баня също е добър начин да се разхлабите след нощта на бушуване в ямата.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Как да скачам, докато хвърлям глава? Скочете нагоре и едновременно спуснете главата надолу до височината на талията, след което се върнете в изправено положение, когато краката ви се ударят в земята.
- Въпрос: Как се прави удар с глава, докато свирите на инструмент? Невероятно Guinevere Просто кимайте с глава напред и назад. Не можете обаче да хвърлите глава, ако свирите на духов инструмент.
- Въпрос Как да разбера дали правилно хвърлям глава? Опитайте да гледате няколко видеоклипа онлайн и запишете видеоклип, на който се блъскате, за да видите дали това е същото. Можете също така да попитате някои приятели или връстници.
- Въпрос: Когато съм на метални изложби, се притеснявам, че главата ми случайно ще се сблъска с главата на друг човек, докато и двамата хвърляме глава. Какви предпазни мерки мога да взема, за да избегна това?БрукСтойте малко далеч един от друг. Ако с другия човек е твърде трудно да се справите, преместете се на друго място, кажете му да забави или леко да удари глава.
Реклама
Съвети
- Дългата коса не е изискване, за да бъдете хедлайфър, но определено е плюс.
- Класици като Slayer, Megadeth, Judas Priest, Venom и Anthrax имат каталози, пълни със страхотни (но не прекалено интензивни) мелодии, за да практикуват хедбънг.
- Ако се нуждаете от помощ, за да разберете тънкостите на техниката, гледайте музикални видеоклипове или изпълнения на живо на любимите си метъл групи или наблюдавайте какво правят останалите фенове около вас.
- Не се увивайте толкова много в това как изглеждате, че забравяте да оцените музиката. Забавлявайте се и се насладете на шоуто!
Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!
Предупреждения
- Не пийте и не бийте. Това е бедствие, което само чака да се случи.
- Хедбънджингът може да се забавлява добре, но не е без рисковете. Плъзгането твърде силно, прекалено бързо или твърде дълго може да увеличи шансовете ви за наранявания като камшичен удар, сътресение или дори леки мозъчни увреждания.
