Как да лекувате мехури

Мехури могат да се появят от повтаряща се активност или триене, като бягане, докато носите неподходящи обувки. Можете също така да получите блистер от слънчево изгаряне или друг вид изгаряне. За да излекувате мехур, защитете мястото с мехури и опитайте някои природни средства. Може да се наложи да източите блистера, ако е голям или болезнен. С внимателна първа помощ можете успешно да излекувате повечето мехури.

Стъпки

Метод 1 от 4: Защита на зоната с мехури

1. 1 Оставете блистера сам, ако не е изскочил и можете да издържите болката. Вашият мехур действа като естествена защитна възглавница или превръзка върху раздразнено място. По-добре е да избягвате излагането на бактерии, като оставите блистера да се излекува естествено, без да се опитвате да го изскочите. Ако смятате, че трябва да източите блистера,прочетете медицинските предупреждения и инструкции по-долу.
2. две Накиснете засегнатата област в топла вода, за да омекотите блистера. Един от методите за успокояване на болката и подпомагане на естественото оттичане на мехурите е просто накисване на засегнатата област. Използвайте чиста купа или мивка и я напълнете с достатъчно топла вода, за да покрие зоната (крака или ръката ви например). Накиснете мястото за 15 минути. Потопете добре зоната със суха, чиста кърпа, когато сте готови.
   • Топлата вода ще омекоти кожата в горната част на блистера, което може да помогне на блистера да се отцеди сам.
3. 3 Амортизирайте засегнатата област с молескин. Ако вашият мехур се намира на място, което получава натиск, например в долната част на стъпалото, може да искате да омекотите областта с парче молеска кожа. Moleskin е мека памучна тъкан, обикновено с лепяща подложка. Това ще облекчи известен дискомфорт. Също така може да помогне за предпазването на блистера.
   • Нарежете парче молескина, малко по-голямо от блистера. Отрежете центъра, така че да пасне около блистера като поничка. Прилепете това към блистера.
   • Можете да опитате и други лепила, като Blist-O-Ban и Elastikon.
   • Обикновена превръзка или марля също ще работи добре.
4. 4 Оставете блистера си да диша. За повечето мехури, особено по-малките, излагането на въздух ще помогне на лечебния процес. Дайте на блистера си малко въздух. Ако блистерът е на крака ви, внимавайте да не попадне мръсотия върху блистера.
   • Може да се наложи да изчакате до лягане преди да разкриете блистера си. Оставете засегнатата зона да се излъчи през нощта, докато спите.
   • Излагането на слънце може да забави заздравяването на вашия мехур или да ви изложи на риск от белези или обезцветяване, особено ако мехурът ви е от изгаряне. Докато малко излагане на слънце е добре, трябва да покриете блистера с превръзка или защитно облекло, ако планирате да сте на слънце повече от 15 минути.
   Реклама

Метод две от 4: Използване на природни средства

1. 1 Загладете малко вазелин, за да насърчите по-бързото заздравяване. Вазелинът или вазелинът могат да помогнат за блокиране на влагата и да защитят района от по-нататъшно триене и дразнене. След като измиете внимателно зоната около блистера си със сапун и хладка вода, подсушете го с мека, чиста кърпа и нанесете малко вазелин. След това свободно покрийте блистера с превръзка.
   • Особено полезно е да нанасяте вазелин, след като блистерът изскочи и се отцеди. Желето ще помогне за защитата на откритата рана под блистера.
2. две Нанесете гел от алое вера. Алое вера има много лечебни свойства, спомагащи за намаляване на болката и възпалението. Използвайте гел от алое вера върху блистера си, за да му помогнете да се излекува по-бързо. Нанесете върху блистера си и го покрийте с превръзка.
   • Можете да използвате гел направо от самото растение, или можете да закупите гел от алое в магазин за естествени храни.
3. 3 Накиснете блистера в ябълков оцет. Ябълковият оцет има антибактериални свойства и може да помогне на блистера да се лекува по-бързо. Направете паста от ябълков оцет и рициново масло чрез смесване ¹⁄_две чаша (120 мл) оцет с 3 чаени лъжички (15 мл) рициново масло. Нанасяйте тази смес върху блистера си няколко пъти на ден. Покрийте блистера си с превръзка.
4. 4 Опитайте масло от чаено дърво. Маслото от чаено дърво има антибактериални свойства и също така действа стягащо. Накиснете памук или парче марля в масло от чаено дърво. Внимателно нанесете това върху блистера си. Покрийте блистера с парче марля и лепяща лента.
5. 5 Използвайте торбичка зелен чай върху блистера. Зеленият чай има антибактериални свойства и съдържа танинова киселина, която помага за втвърдяване на кожата. Когато втвърдите кожата на мястото на мехури, което е започнало да се лекува, може да се образува безчувствен и кожата ви няма да бъде толкова податлива на мехури в тази област.
   • Накиснете торбичка зелен чай във вода за няколко минути. Изстискайте го внимателно, за да отстраните излишната вода. Поставете торбичката с чай върху засегнатата област за няколко минути.
   Реклама

Метод 3 от 4: Изцеждане на блистер

1. 1 Определете дали трябва да източите блистера. Ако вашият мехур е голям, болезнен или се дразни, може да решите да източите течността, ако е така. Винаги е по-добре да оставите блистера сам, но може да откриете, че облекчаването на натиска от блистера ще помогне за намаляване на болката и дразненето.
   • Не източвайте блистера, ако имате диабет, ХИВ, рак или други състояния, които ви правят податливи на инфекция.
2. две Измий си ръцете. Използвайте много сапун и топла вода, за да измиете ръцете си. Не искате да въвеждате допълнителни бактерии или мръсотия във вашия мехур, докато го източвате.
3. 3 Почистете добре иглата или щифта с алкохол. Ще ви трябва остър предмет, за да пробиете блистера. Уверете се, че е чист, като избършете иглата или щифта с парче марля, напоена с алкохол.
4. 4 Пробийте блистера близо до ръба. Изберете място върху блистера близо до ръба. Внимателно натиснете иглата или щифта в блистера. Когато видите, че течността започва да излиза, извадете иглата. Ако блистерът е относително малък, трябва да го пробиете само веднъж.
   • Може да искате да пробиете повече от едно място върху блистера, ако е голямо. Това може да помогне за облекчаване на налягането, което се натрупва в блистера.
5. 5 Почистете и превържете мястото. Избършете излишната течност с чисто парче марля. Когато няма повече излишна течност от блистера, внимателно почистете блистера със сапун и вода. Покрийте блистера си с парче марля и тиксо.
   • Може да искате да използвате някакъв антибиотичен крем или вазелин върху блистера за първия ден или 2. Ако блистерът започне да сърби или да развие обрив, спрете да използвате крема.
   • Ако от мехура има клапан на кожата, не го подрязвайте. Оставете го на мира, оставяйки го да лежи върху блистера.
   • Почиствайте и превръзвайте зоната всеки ден. Ако мястото се намокри, сменете превръзката.
   • Оставете зоната да диша през нощта, като премахнете превръзката. Сменете превръзката сутрин, ако мехурът все още трябва да се излекува. Това ще помогне да го предпазите от попадане на мръсотия в него.
6. 6 Не източвайте блистер, ако имате сериозно здравословно състояние. Хората с определени състояния, като диабет, могат да бъдат изложени на по-висок риск от развитие на инфекции от мехури. Ако имате диабет, ХИВ, рак или сърдечно заболяване, не източвайте блистера си. Вместо това, посетете Вашия лекар за лечение.
7. 7 Внимавайте за признаци на инфекция. Възможно е вашият мехур да се зарази. Ако забележите някакви признаци на инфекция, уговорете час за незабавно посещение на Вашия лекар. Някои признаци на инфекция включват:
   • Повишено подуване или болка на мястото на блистера.
   • Повишено зачервяване около блистера.
   • Кожа, която е топла в и около блистера.
   • Червени ивици, които се простират от блистера и навън.
   • Жълтеникава или зеленикава гной, идваща от блистера.
   • Треска.
   Реклама

Метод 4 от 4: Предотвратяване на мехури

1. 1 Изберете внимателно чорапите си. Много хора получават мехури, защото чорапите им се трият по краката. Бегачите са особено предразположени към този проблем. Избягвайте памучните чорапи, които абсорбират влагата и са по-склонни да причинят мехури. Вместо това изберете найлонови или отвеждащи чорапи, които не абсорбират влагата. Те са по-дишащи и ще ви помогнат да предпазите краката си.
2. две Купете обувки, които стоят добре. Много мехури се причиняват от обувки, които не се побират правилно, особено обувки, които са твърде малки. Може да откриете, че размерът на обувката ви може да варира наполовина за един ден. Опитайте обувки, когато краката ви са най-подути през деня, за да сте сигурни, че обувките ще бъдат достатъчно големи, за да паснат удобно на краката ви.
3. 3 Носете ръкавици или залепете ръце с тиксо, за да предотвратите появата на мехури. Ако правите тежка работа с градинарски или строителни инструменти, гребате, използвате уреди за тренировки, карате колело или дори правите повтаряща се задача като игра на видео игри, лесно е да развиете мехури по ръцете си. Защитете ръцете си, като носите работни ръкавици. Можете също така да увиете малко медицинска лента около ръцете си, за да ги запазите в безопасност.
   • Когато правите този вид дейност, мийте често ръцете си, за да се отървете от дразнещата мръсотия и бактериите. Винаги подсушавайте старателно ръцете си, за да намалите вероятността от образуване на мехури.
4. 4 Използвайте молескин като превантивна мярка. Moleskin може да се използва за възглавница за защита на мехурчета, а също така можете да го използвате за предотвратяване на мехури, ако сте склонни към тях. Нарежете малко парче молескина и го залепете върху обувката или крака си на мястото, където може да започнете да получавате мехур.
5. 5 Използвайте талк на прах в чорапите си. Намалете триенето на краката си, като използвате талк на прах. Това ще помогне за попиване на влага, която в противен случай може да причини поява на мехури.
   • Поръсете малко талк на прах в чорапите си, преди да ги облечете.
6. 6 Избягвайте контакт с растения, причиняващи мехури. Някои растения, като смрадлика и отровен бръшлян, могат да ви причинят обриви на мехури. Ако трябва да боравите с тези видове растения, вземете предпазни мерки, като носите ръкавици, дълги панталони, риза с дълги ръкави и обувки. Реклама

Въпроси и отговори на общността

• Въпрос: Направих всичко препоръчано и лежа на леглото си с пулсиращи мехури по цялото стъпало. Някакви други препоръки?Крис М. Мацко, д.м.н.
  Лекарят по семейна медицина д-р Крис М. Мацко е пенсиониран лекар със седалище в Питсбърг, Пенсилвания. С над 25 години опит в медицинските изследвания, д-р Мацко беше отличен с наградата за лидерство на университета в Питсбърг Корнел. Завършил е бакалавърска степен по хранителни науки от университета Корнел и доктор по медицина от Медицинския факултет на Университета Темпъл през 2007 г. Д-р Мацко е получил сертификат за писане на изследвания от Американската асоциация на медицинските писатели (AMWA) през 2016 г. и сертификат за медицинско писане и редактиране от Чикагския университет през 2017г.Крис М. Мацко, д.м.н.Отговор от експерт по семейна медицина Бих оставил мехурите да се оттичат естествено и след това да приложа алое или някаква форма на антибиотичен мехлем, така че да предотвратите инфекцията и да помогнете за излекуването.
• Въпрос: Изкълчих глезена си и използвах скоба. Мисля, че скобата ми даде блистер. Не мога да обикалям, подскачайки без скобата си. Какво да правя?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Магистърска степен, сестринство, Университет на Тенеси Ноксвил Люба Лий, FNP-BC е сертифициран специалист по семейни медицински сестри (FNP) и преподавател в Тенеси с повече от десетилетие клиничен опит. Luba има сертификати за педиатрична поддръжка на напреднал живот (PALS), спешна медицина, разширена поддръжка на сърдечен живот (ACLS), изграждане на екип и сестринска грижа за критични грижи. Тя получи магистърска степен по медицински сестри (MSN) от Университета в Тенеси през 2006 г.Luba Lee, FNP-BC, MSМагистърска степен, медицински сестри, Университет на Тенеси Ноксвил Експертен отговор Бих ви препоръчал да носите по-дебели чорапи, преди да сложите скобата на глезена, или да подложите зоните, където глезенът се свързва със скобата, като поставите там мека материя или кърпа.
• Въпрос Как да спра да ме сърби толкова мехурче? Не съм чел това преди и мехурът ми изскочи, когато просто ходех и отлепих тънкия слой кожа. Кракът ме силно сърби около блистера.Luba Lee, FNP-BC, MS
  Магистърска степен, сестринство, Университет на Тенеси Ноксвил Люба Лий, FNP-BC е сертифициран специалист по семейни медицински сестри (FNP) и преподавател в Тенеси с повече от десетилетие клиничен опит. Luba има сертификати за педиатрична поддръжка на напреднал живот (PALS), спешна медицина, разширена поддръжка на сърдечен живот (ACLS), изграждане на екип и сестринска грижа за критични грижи. Тя получи магистърска степен по медицински сестри (MSN) от Университета в Тенеси през 2006 г.Luba Lee, FNP-BC, MSМагистърска степен, медицински сестри, Университет на Тенеси Ноксвил Отговор на експерта За да спрете сърбежа на блистера, може да поискате да нанесете тънък слой от 1% хидрокортизон крем върху него.
• Въпрос: Вече пукна блистера си и не спазих инструкциите тук, защото до сега не го търсих. Кожата наистина е суха там, където блистерът изскочи. Мога ли да направя нещо, което да го овлажни, за да не се напука? Можете да използвате антибактериален лосион или някакъв гел от алое вера. Гелът от алое вера може да е по-добър избор, защото овлажнява кожата и помага за заздравяването на блистера по успокояващ начин.
• Въпрос: Моите мехури тънкото покритие на кожата се отделиха, така че това е само сурова кожа. Как се грижа за него? Добавете тънък слой антибактериален крем в него и нанесете и залепете помощ върху засегнатата област.
• Въпрос: Имам по един блистер на всяка пета. Имах обувки от тях от 7 дни и те се лекуват много бавно. Колко време ще им отнеме да се излекуват? Това може да отнеме дни, седмици, дори месеци в зависимост от това колко е голямо. Нанесете паста за зъби върху мехурите, покрийте краката си с чорапи и спите така.
• Въпрос Как да се отърва от мехур на устната си? Тези мехури са известни още като афти. Всичко, което трябва да направите, е да приложите вазелин или някакви орални лечения върху засегнатото място. Не го докосвайте или хапете; ще излекува в рамките на две седмици или така.
• Въпрос: Какъв е обичайният цвят? През повечето време е малко по-розов или по-червен (в зависимост от тежестта) от цвета на кожата ви.
• Въпрос: Мога ли да взема блистер от някого? Можете да получите мехури с висока температура (херпес на устните) от някой друг, тъй като те са силно заразни, но не можете да получите редовни мехури от някой друг.
• Въпрос: Аз съм танцьорка и имам мехури по дъното на краката си. Как мога да намаля болката, за да мога да отида утре урок? Опитайте да приложите малко витамин Е. Ако мехурите са наистина лоши, може да се наложи да отделите малко време от урока. Знам, че не е идеално, но тялото трябва да си почине и да се възстанови и в крайна сметка може да влошите нараняванията, ако продължите да танцувате върху тях.