Шофирането в нетрезво състояние е опасна и смъртоносна практика, която всички ние трябва да се ангажираме да спрем. За щастие е проблем, който можем да намалим значително с правилните стъпки. Може да се чувствате безсилни да помогнете, но това изобщо не е вярно! Като вземате отговорни решения в собствения си живот и помагате да поддържате групи и съобщения за шофиране срещу употреба на алкохол в нетрезво състояние, можете да направите своята част и да помогнете за прекратяването на този проблем.
най-добрите тенис ракети за жени
Стъпки
Метод един от 3: Планиране на нощувки
- един Подредете план, преди да излезете, за да не се притеснявате за него по-късно. Изготвянето на план предварително е най-добрият начин да останете отговорни и да избягвате шофиране или каране с някой, който е пил. Имате всякакви възможности да се приберете вкъщи след една нощ на пиене. Включете всички свои приятели в плана, така че всички да се приберат безопасно у дома.
- Вземете обществен транспорт или се разходете, ако е възможно.
- Нека някой от вашите приятели служи като назначен шофьор.
- Вземете такси или услуга за споделено пътуване като Uber или Lyft.
- 2 Решете предварително определен водач, за да знаят да не пие. Определеният шофьор носи отговорност за това, че изобщо не пие и кара всички вкъщи, когато нощта свърши. Ако излизате с приятели, изберете някого от групата, който да изпълнява тази роля. По този начин всеки има безопасно и удобно пътуване до дома.
- Винаги избирайте определения водач преди време, вместо да решавате кой е в най-добрата форма за шофиране по-късно. Това е много опасно.
- Добрата система е воденето на ротационен списък на това кой служи като шофьор. По този начин всеки получава обрат и никой не се чувства измамен.
- Ако някой от приятелите ви не обича да пие или просто не се чувства тази вечер, тогава той е страхотен кандидат за шофьор.
- Като стимул вие и вашите приятели бихте могли да предложите да купите питие на определения шофьор следващия път, когато излезете навън - разбира се, когато не шофират!
- 3 Обадете се на такси за всеки, който обмисля шофиране. Следете приятелите си и вижте дали някой, който пие, се опитва да се прибере вкъщи. Отидете и им предложете да им се обадите на такси или да им помогнете да намерят друг път за вкъщи. Това може да попречи на някой да шофира, когато не трябва.
- Не всички ваши приятели може да си сътрудничат тук. Бъдете постоянни, но спокойни и просто ги уведомете, че се притеснявате за тях.
- Ако трябва, вземете ключовете им, за да не могат да шофират. Поръчайте им пътуване по едно и също време, за да можете да ги успокоите, че имат начин да се приберат вкъщи.
- 4 Откажете да влезете в кола с шофьор, който е пил. За съжаление може да не успеете да спрете всички да шофират, когато не трябва. В този случай първо се защитете. Никога не карайте с никого, който е пил. Намерете друг начин да се приберете вкъщи, за да не се излагате на опасност.
- Ако разчитате на този човек за пътуване, винаги можете да се обадите на такси или услуга за споделяне на пътуване.
- Ако имате семейство или приятели наблизо, можете също да опитате да ги извикате за разходка. Може да не им харесва да се налага да ви завеждат късно през нощта, но ще разберат, че безопасността ви е по-важна.
Метод 2 от 3: Наличие на безопасни партита
- един Напомнете на приятелите си рано да пият отговорно и да избягват шофирането. Едно бързо напомняне може да свърши дълъг път. Вашите приятели са по-склонни да планират предварително и да измислят как да се приберат вкъщи, преди да дойдат на партито и да пият.
- Ако имате цифрова покана, като събитие във Facebook, поставете някъде на нея напомняне от рода на „Не пий и карай! Планирайте пътуването си преди време! “
- Можете също така да попитате гостите си какви са плановете им да се приберат у дома, когато пристигнат. Ако някой каже, че ще кара, дръжте го под око, за да се уверите, че не се опитва да шофира пиян.
- 2 Предложете безалкохолни напитки на гостите си. Това е полезно за хората, които пият, както и за определените шофьори на партито. Хората, които пият, могат да пият безалкохолни напитки, за да не се напиват прекалено, а шофьорите имат какво да пият освен алкохол. Всички печелят!
- Оставете безалкохолните напитки на място, където всеки може да ги види. Ако са скрити, хората може да не осъзнаят, че има безалкохолни опции.
- 3 Сервирайте храна заедно с напитки, за да намалите интоксикацията. В идеалния случай сложете храната преди алкохолните напитки да излязат, така че никой да не пие на гладно. Храната може да абсорбира част от алкохола и да попречи на хората да се напият твърде много.
- Не е нужно да сервирате пълноценно хранене. Просто оставянето на малко чипс или гевреци помага.
- Това изобщо не е добър заместител за спирането на хората да шофират. В най-добрия случай това е резервен план за предотвратяване на хора с 1 или 2 напитки да се чувстват влошени.
- 4 Спрете да давате алкохол на всеки, който е пиян или трябва да шофира. Ако сте домакин на партито, зависи от вас да се уверите, че всички ще останат в безопасност. Спрете на всеки, който е явно пиян, да пие повече, за да не се разболее. Ако знаете, че някой трябва да шофира, не му поднасяйте алкохол.
- Дори и да не сте вие, който организира партито, това е добър принцип. Ако познавате някого, ако трябва да шофирате, напомнете му да се отреже, ако вие
- 5 Прекъснете алкохола през последния час на партито. Това дава възможност на всички шофьори, които са изпили няколко питиета, да започнат да отрезвяват, за да могат да шофират безопасно. Правилата ви може да не харесат вашите гости, но това ще помогне да запазите всички в безопасност.
- Ако някой е пил много, 1 час не е достатъчен за отрезвяване. Това работи само за хората, които са изпили няколко питиета, но изобщо не са увредени.
- 6 Вземете ключовете на приятеля си, ако се опитат да шофират пияни. Ако някой от гостите ви е пил и не трябва да шофира, тогава не им позволявайте. Опитайте се да им вземете ключовете, за да не могат да шофират. Предложете вместо това да се обадите на такси, за да се приберат безопасно вкъщи и да не направят нещо, за което ще съжаляват.
- Ако партито е в дома ви, можете да им предложите да прекарат нощта, за да го изспят.
- Опитайте се да не бъдете твърде конфронтационни, когато правите това. Вашият приятел е пиян и може да не реагира добре. Останете спокойни и им кажете, че просто се грижите за тяхната безопасност.
Метод 3 от 3: Предприемане на действия за защита на другите
- един Насърчавайте контролно-пропускателните пунктове и патрулите, за да хванете пияни шофьори. Според CDC това са високоефективни методи за улавяне и възпиране на пияни шофьори. Ако вашият град не използва тези методи, свържете се с местни политици, за да изразите подкрепата си. Разпространете думата на съседите си, за да им покажете предимствата на тези програми. Ако изградите достатъчно подкрепа, можете да убедите местната власт да ги приеме.
- Ако има заседания на местни съвети, доведете група съседи и повдигнете този проблем. Понякога само споменаването на вашата подкрепа убеждава другите, че това е добра идея.
- За най-добър ефект тези политики се нуждаят от реклама. Знанието, че може да бъдат хванати, обезкуражава много хора да пият и да шофират. Можете да направите своята част и да споделите тези политики в социалните медии или да помогнете за тяхното публикуване.
- 2 Подкрепете местните политики, които наказват пияни шофьори. Проучванията показват, че последиците като спрени лицензи, автоматичен арест, задължителни курсове и алкотестерни системи в автомобилите са най-мощните възпиращи фактори за спиране на пияни шофьори. Ако местните политици или групи подкрепят тези мерки, тогава им дайте своята подкрепа. Гласувайте за тях или помогнете за разпространението на техните послания, за да се въведат тези политики.
- Ако никой местен лидер не подкрепя тези мерки, можете да напишете писма до своите представители с искане да предприемат подобни действия.
- Може да не го очаквате, но задължителните присъди в затвора всъщност не оказват огромен ефект върху намаляването на шофирането в нетрезво състояние. Непосредствените последици имат по-силно въздействие.
- 3 Петиции към училища за стартиране на програми за обучение срещу шофиране в нетрезво състояние. Обхватът на образованието може да има огромно значение, особено ако те са насочени към млади хора, които тепърва започват да пият. Ако вашето местно училище няма програми за шофиране срещу пиене, тогава лобирайте в района или началника, за да започне такава, така че всички местни тийнейджъри да научат опасностите от шофиране в нетрезво състояние и как да го предотвратите.
- За да лобирате в училищния съвет, опитайте да организирате кампании за писане на писма, да присъствате на срещи, да изградите подкрепа в общността и да гласувате за членове на борда, които подкрепят вашите идеи.
- Като цяло програмите, които учат тийнейджъри и младежи как да избягват шофиране в нетрезво състояние, са по-успешни, отколкото просто да се фокусират върху това колко лошо е шофирането в нетрезво състояние. Добрата образователна програма учи тийнейджърите да използват определени шофьори, да планират маршрутите си до вкъщи, да ограничават пиенето си и други съвети за безопасно пиене.
- 4 Доброволци в организация като MADD. MADD, или Майки срещу шофиране в нетрезво състояние, е най-голямата организация за шофиране в нетрезво състояние в САЩ. Има и други, по-малки организации. MADD и други групи приемат доброволци, които помагат да организират събития, да публикуват съобщения, да организират семинари и като цяло да разпространяват своите съобщения за шофиране срещу пиянство. Доброволчеството с тези групи е чудесен начин да се помогне на каузата.
- За доброволната страница на MADD посетете https://www.madd.org/volunteer/ .
- Възможно е също да има местна група за шофиране срещу пиянство, където живеете. Проверете онлайн, за да видите дали има организации, с които можете да помогнете.
- 5 Дарете на групи за шофиране срещу употреба на алкохол в подкрепа на тяхното послание. Групите за шофиране срещу пиянство обикновено се нуждаят от парична подкрепа, за да продължат да се бият. Ако не можете да доброволно отделите времето си, даването на дарение също им помага да продължат работата си.
- За да дарите на MADD, посетете https://www.madd.org/the-solution/drunk-driving/ .
- Други местни групи може да се нуждаят и от дарения, така че не забравяйте за тях.
- 6 Отбийте се и се обадете на полицията, ако видите някой да шофира безразсъдно. Някои, които се отклоняват от лентата си, карат твърде бързо или твърде бавно, правят нестабилни движения или спират накратко, могат да бъдат пияни. Ако забележите това поведение на пътя, спрете и се обадете в полицията, за да съобщите за това. След това те могат да намерят този драйвер и да ги спрат да излагат всички на риск.
- Не се опитвайте да следвате човека или да говорите по телефона, докато шофирате. Това също е опасно.
- Дори човекът да не е пиян, безразсъдното шофиране все още е престъпление.
- 7 Шофирайте безопасно, за да избягвате всеки, който може да пие и да шофира. Ако шофирате през нощта, особено през уикенда, вземете мерки, за да се предпазите от пияни шофьори. Бъдете нащрек, практикувайте защитно шофиране и носете колана си по всяко време. Освен това забавете - колкото по-бързо вървите, толкова по-малко време за реакция имате и колкото повече време ще отнеме да спрете, ако друга кола кара опасно.
- Избягвайте и отвличане на вниманието - можете да катастрофирате, ако гледате телефона си, ядете, слагате грим, оправяте косата си, крещите на децата си или играете с радиото, докато шофирате. Дръпнете, ако трябва да се погрижите за някое от тези неща.
- 8 Помогнете на приятели или членове на семейството потърсете помощ за алкохолизъм . Ако познавате някой, който има проблем с алкохола или редовно пие и шофира, можете да му помогнете да спре. Говорете с тях и ги уведомете, че сте загрижени за пиенето им. Ако трябва,инсценирайте интервенциячовекът с приятели и семейството да се опита да ги убеди да спрат. Ако успеете, тогава пътищата ще бъдат много по-безопасни.
- Посъветвайте се с Вашия лекар за съвети и предложения относно помощта на човека. Ако е необходимо, Вашият лекар може да препоръча и програми за лечение.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Как мога да избегна пияни шофьори на пътя?Saul Jaeger, MS
Полицейски капитан, полицейски отдел Маунтин Вю Саул Йегер е полицейски служител и капитан на Маунтин Вю, Калифорнийско полицейско управление (MVPD). Саул има над 17 години опит като патрулен офицер, офицер на полево обучение, офицер по трафика, детектив, преговарящ за заложници и като сержант на трафик звеното и служител по обществена информация за MVPD. В MVPD, в допълнение към командването на дивизията за полеви операции, Саул е ръководил и Комуникационния център (диспечер) и Екипа за преговори при кризи. Той спечели магистърска степен по управление на спешни услуги от Калифорнийския държавен университет, Лонг Бийч през 2008 г. и бакалавърска степен по правосъдие от Университета във Финикс през 2006 г. Той също така спечели сертификат за корпоративна иновация LEAD от Станфордския университет за бизнес в 2018 г.Saul Jaeger, MSКапитан на полицията, експерт от полицейското управление на Mountain View Най-голямото нещо, което можете да направите, е да намалите скоростта, когато шофирате. Това ще ви даде повече време да мислите и да обработвате, ако нещо се случи. Освен това избягвайте разсейване като проверка на телефона, хранене, манипулиране на радиото, правене на прическа или грим или дисциплиниране на децата. Ако трябва да направите някое от тези неща, дръпнете. - Въпрос: Мога ли да шофирам, ако съм пил кофеин след алкохола, защото те се отменят? TheLegendofZach Не! Кофеинът и алкохолът не се отменят взаимно, а кофеинът маскира алкохола, което ви кара да се чувствате по-бдителни. Кофеинът и алкохолът, които се отменят взаимно, са смъртоносни заблуди.
Реклама
Съвети
- Ако никой във вашия град не приема вашите усилия сериозно, тогава защо да не влезете сами в политиката? Можете да направите истинска разлика, като спонсорирате законодателство и образователни програми за борба с шофирането в нетрезво състояние.
Реклама
Предупреждения
- Ако организирате парти и хората се приберат вкъщи пияни, можете да носите отговорност за всички произшествия, които те причинят. Това е още една добра причина да наблюдавате всички, които пият в дома ви.
