Как да изглеждате по-млади

Стареенето е естествена част от живота както за мъжете, така и за жените, но това не означава, че винаги е приятно. Ако се притеснявате да не загубите младежкия си вид и поведение, тогава не сте сами. Не се притеснявайте - има помощ по пътя. Има много неща, които можете да направите, за да отхвърлите години от имиджа си, без да унищожавате банковата си сметка или да правите операция, като внимателни грижи за кожата си и промяна на прическата.

Стъпки

Част един от 4: Направете лицето си по-младо

1. един Изберете нежен почистващ препарат за лице. Стареещата кожа не се нуждае от сурови продукти като тези, които тийнейджърите често трябва да използват, тъй като обикновено няма излишно масло. Ако почистващият ви препарат е твърде суров, той ще премахне кожата ви от естествените му масла и следователно ще изсуши кожата и ще доведе до по-бързото й стареене. Потърсете такива, които са насочени към вашата възрастова група, или такива, които се описват като лек или овлажняващо . Жените трябва да овлажняват лицата си по всяко време преди носят грим.
   • Все още е важно да почиствате лицето си, когато остарявате, тъй като премахва следи от химикали от вашата среда или всякакъв грим, който може да причини стареене, ако остане върху кожата.
2. 2 Овлажнявайте след почистване. Важно е да дадете на кожата си повишен влага, за да може тя да се грижи за себе си. Сухата кожа старее по-бързо, ако не е овлажнена. Потърсете против стареене овлажнители с висок процент от активната им съставка. Ако се съмнявате кой да купите (има стотици на пазара), опитайте да разгледате рецензии или се опитайте да намерите научни изследвания, подкрепящи продукта. Уверете се, че продуктът, който сте избрали, е богат и дълбоко овлажняващ, за разлика от тези, които може да сте използвали през по-младите си години.
   • И помнете, овлажняването не е само за жени, на пазара има много подобни продукти, насочени към мъжете.
3. 3 Използвайте слънцезащита ежедневно. Има много овлажнители, които вече съдържат SPF защита в тях, и това е така, защото е жизненоважно да предпазвате кожата си от вредните UV лъчи всеки ден, за да избегнете увреждане от слънцето. Слънцето е едно от основните неща, които причиняват преждевременно стареене, затова дерматолозите препоръчват да носите поне SPF 15 дневно, за да избегнете бръчки, кафяви петна и скучен тен. Освен това ще ви предпази от рак на кожата.
   • Можете да поставите слънцезащитен крем не само върху лицето си, но и върху гърдите и върховете на ръцете си, ако просто ще излезете на слънце за малко. Това ще предотврати появата на тези петна по гърдите и ръцете ви. Ако обаче наистина ще бъдете на слънце, ще трябва да поставите слънцезащитни продукти по цялото си тяло.
4. 4 Ексфолирайте кожата си. Нежното ексфолиране насърчава обновяването на клетките на кожата, следователно насърчава по-младо изглеждащата кожа. Изберете нещо, което е насочено към по-възрастната кожа, тъй като те са по-нежни и по-рядко изсушават или увреждат кожата. Ексфолирането също е добре да се направи, тъй като оставя кожата ви да се чувства по-мека и да изглежда по-ярка. За мъжете ексфолирането преди бръснене на лицето може да улесни процеса на бръснене, тъй като излага по-голямата част от косата.
5. 5 Управлявайте косата на лицето си. За мъжете това ще ви направи да изглеждате по-добре поддържани и по-малко изцапани, което ви позволява да изглеждате добре с възрастта, а за жените това ще скрие този страничен ефект от стареенето. Ето някои неща, които трябва да имате предвид за всеки пол:
   • Но: Поддържайте лицето си добре избръснато или спретнато подстригано и винаги подстригвайте носа и ушите си. Можете да си купите тримери за коса в носа в местната аптека и той е напълно прост и безболезнен за използване. Оставянето на тази коса да расте дива добавя възраст и също така ви кара да изглеждате по-мръсни. Не забравяйте да изскубите и тези косми от носа, ако искате да избегнете този поглед на стареца.
   • Жени: Косата на лицето понякога може да се появи при жени след менопаузата поради промяна в нивата на хормоните. Да сеотървете се от това, и следователно скрийте възрастта си малко по-добре, има няколко лесни начина да я държите далеч, включително лазерно премахване, кола маска, крем за депилация / обезкосмяване и резби.
     • Жените също трябва да се погрижат веждите им да изглеждат доста плътни. С напредването на възрастта веждите ви може да започнат да изтъняват, така че не забравяйте да ги оцветите с молив, който съответства на цвета на веждите ви, за да продължите да изглеждате младежки.
6. 6 Носете грим, който ви кара да изглеждате по-младежки (за жени). Има десетки трикове за грим, които могат да помогнат на жените да накарат техните черти да продължават да се открояват, както и да скриват признаците на стареене. Номерът е да скриете тези дефекти, като същевременно подчертавате най-добрите си черти, като очите си. Ето няколко трика, които да опитате:
   • Уверете се, че използвате кремообразен коректор. Всеки коректор, който е восъчен или който може да получи сладкиши, всъщност може да ви накара да изглеждате по-възрастни.
   • Поставете руж на височината на скулите, но не използвайте руж в кухините на бузите си. С напредването на възрастта лицето ви всъщност ще губи мазнини, а бузите ви естествено ще станат малко по-кухи. Това може да ви накара да изглеждате малко по-възрастни, така че няма нужда да подчертавате това допълнително с твърде много руж.
   • Започнете да използвате кафява очна линия вместо черна. С напредването на възрастта черното ще започне да изглежда прекалено ярко, за разлика от останалата част на лицето ви. Кафявото ще създаде по-нежни рамки около очите ви.
   • Покажете миглите си. С напредването на възрастта миглите ви естествено ще изтъняват и ще се изправят, така че противодействайте на това, като навиете миглите си или дори носите удебеляваща спирала, когато можете.
   • Намалете драмата около устните си. Хубавият бледо нюанс на червилото може да бъде чудесно допълнение към лицето ви, но не подреждайте устните си прекалено много или носете ярко червило; устните ви ще се изтъняват с напредването на възрастта и няма нужда да се компенсира прекомерно.
   Реклама

Част 2 от 4: Правейки тялото си да изглежда по-младо

1. един Поддържайте здрави зъби. Добрите зъби могат веднага да ви направят да изглеждате по-млади и по-привлекателни. Уверете се, че имате добра рутинна грижа за зъбите, това трябва да включвачеткане, почистване с конец и изплакване на уста. Ако зъбите ви не са достатъчно бели или ако имате проблеми със зъбите, отидете на зъболекар за съвет. Може да имате професионално избелване, или ако имате проблеми като кариес, нестабилни зъби или оцветени зъби, можете да лекувате тези неща.
   • Има и продукти за избелване без рецепта, които също могат да бъдат ефективни, въпреки че може да искате да говорите с вашия зъболекар за съвет предварително.
   • Зъбите могат да предадат вашата реална възраст повече от която и да е друга част от тялото ви, така че започнете рано с общата си грижа за зъбите.
2. 2 Покрийте сивите си. Това не е за всеки, тъй като някои хора обичат да поклащат сивата си или пиперлива коса. Много хора обаче искат да се отърват от сивата коса и на пазара има много бои за коса, които могат да се справят с нея. Най-добре е да изберете цвят, който е доста сходен с този на естествения ви цвят на косата, така че да изглежда по-естествен. Можете да изберете да боядисате косата си в салон или да изберете по-евтиния вариант и да си купите комплект за боядисване на коса у дома. Трябва да запомните обаче, че всяка боя за коса уврежда косата, така че избягвайте да я боядисвате твърде често и използвайте продукти, предназначени да се грижат за повредена или боядисана коса.
   • За да избегнете твърде честото боядисване на косата си, можете да нанесете боя за коса предимно върху корените, където се вижда истинският ви цвят на косата, да я оставите за по-дълго и след това да обработите останалата част през косата през последните няколко минути. Друга алтернатива е да закупите комплекти за корениране, които съответстват на боята за коса, която сте използвали.
   • Жените трябва да помислят да получат акценти заедно с боядисването на косата си, за да добавят по-мек ръб към новия си облик.
   • Опитайте да използвате естествени или органични бои за коса без вредни химикали. Ще имате по-добра коса и ще бъде по-добра.
3. 3 Актуализирайте прическата си. Разтърсвахте ли „Рейчъл“ през последните двадесет години? Ако е така, значи сте закъснели за по-модерна прическа, която може да се възползва максимално от младежкото ви лице и черти. Разгледайте няколко стилни списания или дори някои списания за клюки на знаменитости и вижте какви прически са популярни в наши дни. Не е нужно да се впускате в нещо свръхмодно, ако това не е вашето нещо, но подстригването, което ви подхожда по-добре от старата, може да ви накара да изглеждате с десетилетие по-млади. Ето някои неща, които трябва да имате предвид, когато отидете на нова прическа:
   • Жени :
     • Помислете за получаване на бретон, ако имате по-голямо чело и ако те отговарят на вашата форма на лицето. Те ще ви накарат да изглеждате по-младежки.
     • Слоевете също могат да отнемат години от възрастта, която изглеждате. Те ще направят косата ви да изглежда по-текстурирана, ефирна и обемна и ще се отърве от онзи плосък, жилав вид, от който може да страда косата ви.
     • Отрежете косата си, така че да оформя лицето ви и да пада над раменете ви. Отрязването на няколко сантиметра от косата ви ще ви накара да изглеждате с години по-млади. Просто се уверете, че не го отрязвате също накратко, така че в крайна сметка изглеждате така, сякаш разтърсвате погледа на баба.
   • Но :
     • Оставете косата ви да порасне малко, така че чертите ви да изглеждат по-малко сурови. Но не позволявайте на косата ви да стане прекалено рошава или ще изглеждате малко по-изнемощяла и остаряла.
     • Ако ще оплешивите, помислете за бръснене на главата. Това ще ви накара да изглеждате по-млади - и по-секси - вместо просто да оставите плешивото си шоу.
4. 4 Облечете се на вашата възраст и форма на тялото. Носенето на дрехи, които ласкаят фигурата ви, може незабавно да изглеждате по-стройни и по-модерни, без да се налага да се опитвате прекалено много. Това се отнася и за мъжете, въпреки че мъжките форми на тялото имат по-малко разнообразие от женските. Няма да изглеждате по-млади, ако се обличате като човек наполовина на вашата възраст; всъщност това може да ви накара да изглеждате още по-възрастни. Вместо това се съсредоточете върху дрехите, които са подходящи Вие.
   • Жените не трябва да показват допълнително деколте, за да изглеждат по-млади; вместо това носете ласкателни ризи, които подчертават най-добрите ви черти, без да привличате твърде много внимание към гърдите си.
   • Ако носите едни и същи неща през последното десетилетие, време е да актуализирате гардероба си. Ако не знаете какво да купите, опитайте да помолите приятел или член на семейството с добър стил да отиде с вас в някои магазини или ако ви е неудобно да правите това, погледнете в списанията и вижте какви неща ви харесват модели там и вижте как можете да го приложите върху себе си.
   • Ако все още не сте сигурни, или отидете в магазин и попитайте съветник от продавач, или просто отидете и вземете всички дрехи, които ви харесват, дори ако смятате, че може да не ви подхождат, занесете ги в съблекални и се забавлявайте опитвайки нови неща. В крайна сметка ще бъдете приятно изненадани от нещо и ще имате нещо ново и свежо.
5. 5 Носете ярки цветове. Ярките цветове ще ви накарат да изглеждате по-младежки, забавни и жизнени. Носенето на живи цветове също ще ви накара да се почувствате по-младежки и енергични. Отървете се от всички тези черни, сиви и неутрални тонове дрехи и подправете гардероба си с някои червени, оранжеви, зелени и други празнични цветове. Въпреки че черните и по-тъмните цветове може да отслабват, те също така ви карат да изглеждате малко по-възрастни, отколкото сте в действителност.
   • Не е нужно да се отървете напълно от дрехите си с по-тъмен цвят. Но ако все пак носите черна риза, например, подправете я с цветна вратовръзка или ярко бижу.
6. 6 Правилно аксесоар (за жени). Жените трябва да приберат онези съвпадащи комплекти колиета и обеци, които ги карат да изглеждат достойно, но малко по-възрастни, в полза на по-модерните бижута. Ще изглеждате много по-млади, ако имате сладки, стилни обеци, вместо да носите съответстващите ви перлени обеци и колиета, които толкова обичате. За жените, които носят цветни пръстени, също се казва, че изглеждат по-млади, защото пръстените добавят малко подправка към облеклото им.
   • Освен това помага редовно да правите маникюр и педикюр. Тази допълнителна поддръжка на ръцете ще ви накара да изглеждате още по-млади.
7. 7 Носете парфюм с аромат на розов грейпфрут (за жени). Проучванията показват, че носенето на парфюм с аромат на розов грейпфрут - или дори лосион - кара жените да издават по-млада атмосфера от всеки друг аромат. Не прекалявайте, разбира се, но само забиване зад ушите може да направи чудеса.
8. 8 Останете хидратирани. Пийте поне 10 8 унции. чаши вода и ще помогнете да поддържате кожата си влажна и ще продължите да изглеждате възможно най-свежа и млада. Хидратирането ще поддържа вътрешността ви здрава и ще ви накара не само да се чувствате по-добре, но и да изглеждате здрави отвън. Направете питейната вода редовна част от ежедневието си. Не го пийте само по време на хранене, но се уверете, че имате чаша на всеки час или два, дори ако не се чувствате особено жадни.
   • Не е нужно да хидратирате прекалено, а да пиете достатъчно вода, за да останете здрави и да изглеждате млади.
9. 9 Упражнение . Това може да бъде трудно, някои хора са твърде заети, не са сигурни какво да правят или мислят, че са твърде негодни, за да започнат упражнения. Въпреки това, дори малки, но редовни количества упражнения ще ви помогнат да се запазите енергични и жизнени, което не само ще ви държи да изглеждате млади, но и ще се чувствате млади! Комбинирайте това с aздравословна, добре балансирана диетаи ще бъдете в по-добро здраве за по-дълго, ще имате повече енергия и ще предотвратите заболявания, които могат да добавят години към външния ви вид.
   • Поставете си за цел да упражнявате поне 30 минути на ден.
   • Ако наистина е трудно да вложите упражнения в ежедневието си, стремете се да ходите колкото можете. Вървете до хранителния магазин за 20 минути, вместо да шофирате, ходете, когато разговаряте по телефона с приятелите си, или просто се опитайте да ходите поне два часа седмично.
   • Въпреки че поддържането на форма е важно, драстичното отслабване или йо-йо диетата може да ви накарат да отслабнете много, но всъщност може да изглеждате по-възрастни. Бързото отслабване може да направи кожата на лицето и шията ви малко увиснала, затова е по-добре да приемате нещата умерено и да отслабвате постепенно. Диетите с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини всъщност могат да помогнат при загуба на тегло.
   • Някои страхотни упражнения за възрастни хора включват йога, пилатес, колоездене, лесен туризъм и тенис.
10. 10 Яжте храна, която ви кара да изглеждате по-млади. Въпреки че няма нито една вълшебна храна, която да отнеме десет години от лицето ви, има някои храни, които можете да ядете редовно, които могат да ви накарат да изглеждате и да се чувствате по-младежки. Ето някои храни, които трябва да включите в диетата си, ако още не сте го направили:
    • Портокали. Витамин С в този вкусен плод гарантирано ще ви накара да се почувствате по-млади.
    • Броколи. Този зеленчук има витамин С и свойства, които помагат да поддържате черния дроб силен.
    • Кисело мляко с ниско съдържание на мазнини. Той може да помогне на кожата ви и да ви даде необходимия калций за здрави зъби.
    • Горски плодове. Антиоксидантите във всякакъв вид ягодоплодни плодове могат да ви помогнат да запазите кожата си свежа.
    • Сладки картофи. Те са чудесни за вашия тен и коса.
    • Моркови. Това са още една фантастична храна за вашата кожа.
    Реклама

Част 3 от 4: Прием на добавки

Добавките са добър начин да се уверите, че не ви липсва нищо и да помогнете на тялото си да остарее здравословно.

1. един Вземете 1000 - 2000 mg витамин С (известен още като аскорбинова киселина, калциев аскорбат или каквото и да е с аскорбат). Това е водоразтворим витамин, който е антиоксидант. Това означава, че предпазва клетките ви от увреждане, причинено от свободните радикали. Витамин С е известен с това, че помага на кожата да се лекува, предпазва от вредните слънчеви лъчи на слънцето и поддържа останалата част от тялото (не само кожата) по други начини. Не приемайте повече от 2000 mg на ден, тъй като това може да увеличи шанса Ви за камъни в бъбреците.
2. 2 Вземете 4000 IU витамин D3 всеки ден. Този мастноразтворим витамин помага да запазим костите си здрави, да предотвратим рак и автоимунитет и да поддържаме здравословно стареене на кожата. В цялото тяло има рецептори за витамин D.
3. 3 Вземете висококачествена добавка от B комплекс. Доказано е, че тези витамини помагат за възстановяване на кожата и евентуално предотвратяване на болестта на Алцхаймер. Реклама

Част 4 от 4: Поддържане на здравословни навици

1. един Правете секс. Това е вярно. Проучванията показват, че сексът поне три пъти седмично ви кара да изглеждате десет пъти по-млади от хората, които не го правят. Това е така, защото сексът води до производството на човешки растежен хормон, който предотвратява стареенето. Това не означава, че трябва да излизате навън в търсене на добра махорка три нощи в седмицата, само за да изглеждате по-млади, но ако имате партньор, когото обичате (или харесвате), тогава направете нещо по-добре.
   • Може би си казвате, че сте твърде заети, уморени или просто имате твърде много мисли, за да правите секс. Хей, сега можете да мислите за секс не като забавен начин да отделите време, а като средство да изглеждате по-млади. Сега това е продуктивно!
2. 2 Поддържайте добра стойка на тялото. Нищо няма да ви накара да изглеждате по-възрастни по-бързо, отколкото да се мърдате като баба си. Ако имате добра стойка, ще изглеждате много по-млади; всичко, което трябва да направите, е да положите съзнателни усилия да поддържате гръбнака си изправен, раменете нагоре, вместо да се привеждате, а лицето ви да гледа напред, вместо надолу в пода, и веднага ще изглеждате десет години по-млади. Поддържането на гръбнака ви изправен също така ще накара нервните клетки в гръбначния стълб да стрелят по-ефективно, като ви дават повече енергия и ще ви изглеждат и усещам по-млади през целия ден.
   • Може да е изкушаващо да се мърдате, когато сте седнали, но не забравяйте, че добрата стойка е нещо, което можете да поддържате, независимо дали сте седнали или изправени.
3. 3 Спете много. Не бива да ходите по 10-12 часа сън всяка вечер, само за да се опитате да изглеждате по-млади. Това няма да работи. Трябва обаче да се стремите да бъдете добре отпочинали толкова често, колкото можете. С напредването на възрастта тялото ви ще започне да показва признаци на умора все повече и повече, особено около очите. С напредване на възрастта може дори да установите, че се нуждаете от по-малко сън, отколкото преди десетилетие, и това също е добре. Опитайте се да се придържате към каквото и да е магическо число за сън, което работи за вас, обикновено 7-9 часа.
4. 4 Правете си редовни масажи. Получаването на масаж поне веднъж месечно, независимо дали е направено професионално или се прави от любящ (или неприятен) значим друг, може да ви накара да се почувствате спокойни и да облекчите част от напрежението, което кара тялото ви да изглежда по-старо. Също така стимулира секрецията на анаболни хормони, които намаляват стареенето.
   • Поставете си цел да правите масаж поне веднъж месечно или дори по-често, ако се чувствате особено напрегнати.
5. 5 Правете йога. Правенето на йога е начин с по-малко въздействие да се грижите за ума и тялото си, да облекчавате стреса и да се чувствате по-благодарни за живота, който сте получили. Разгледайте йога студиото и вижте колко млади и енергични са всички жени; със сигурност посещаването на йога поне веднъж или два пъти седмично не би могло да навреди на това колко млад изглеждаш. Йога също е чудесен начин да се упражнявате, да лекувате наранявания или да тренирате като начинаещ (ако вземете клас за начинаещи, т.е.)
   • Правенето на йога също така насърчава здравословния начин на живот, който ще ви помогне да изглеждате по-млади.
6. 6 Намалете стреса, доколкото можете. Факт е, че стресиращият начин на живот ще ви направи уморени и нещастни и ще ви даде бръчки. Опитайте се да намалите броя на отговорностите, които имате, и да намерите нови начини да се справите с изискванията на живота. Опитайте да отделите поне час на ден, за да се отпуснете и да направите нещо като релаксиране във ваната с добра книга или да гледате любимата си телевизионна програма. Въпреки че е невъзможно напълно да премахнете стреса от живота си, дори ако живеете в тропически рай и сте намерили торба, пълна с пари, можете да предприемете стъпки, за да намалите стреса, който изпитвате.
   • Това означава да избягвате ситуации, които ви носят голям стрес, като например да ходите на силни партита, които дори не харесвате, или да се качвате в колата си по време на пика на пиковия трафик.
   • Направете списък с десетте неща, които ви стресират най-много. Сега запишете пет начина, по които можете да намалите излагането си на всяко нещо, ако можете.
   • Разбира се, има някои стресови неща, които не можете да избегнете, като застаряващ родител или съпруг, който е загубил работата си; вие обаче имате силата да развиете по-позитивно отношение към тези неща.
7. 7 Не пушете. Ако сте пушач, направете съгласувани усилия да се откажете от пушенето възможно най-скоро (по-лесно да се каже, отколкото да се направи, а?). Това е едно от най-лошите неща, които можете да направите, ако се опитвате да избягвате да изглеждате стари. Тя прави устните ви по-тънки, кожата ви изсушаваща и по-бръчки и потъмнява, а косата и ноктите ви се обезцветяват. Освен това, отказът ще ви направи много по-здрави и по-малко вероятно да получите сериозно заболяване в бъдеще.
   • Пушенето очевидно също ви кара да миришете на цигари. Това не е миризма, свързана с хората в първия разцвет на младостта - така или иначе не през 2013 година.
8. 8 Смейте се, доколкото можете. Добавете смях към живота си. С напредване на възрастта щастието и смехът са съществен елемент от вашето благополучие. Заобиколен от добри приятели със забавни истории ви държи млади и жизнени. Не се притеснявайте да си дадете бръчки от прекаления смях - просто смейте сърцето си. Бъдете около хората, които ви карат да се смеете и да се чувствате десет години по-млади, и вие ще започнете да го гледате.
9. 9 Избягвайте обилната или редовна консумация на алкохол. Страничните ефекти от пиенето на алкохол са по-малко известни от ефектите на тютюнопушенето, но това е също толкова вредно. Алкохолът може да причини преждевременно стареене, както и да бъде свързан с болести по-късно в живота. Алкохолът също ви дехидратира, което ще направи кожата ви да изглежда по-суха. Алкохолът също може да създаде подпухналост около очите ви на следващия ден след като го изпиете и това също не създава младежки ефект.
   • Разбира се, част от това да изглеждаш млад е да се чувстваш млад и да се забавляваш. А за някои хора алкохолът е забавна социална смазка. Така че, ако обичате да се побърквате и да си пиете няколко мартини от време на време, не изключвайте пиенето напълно от живота си.
10. 10 Имайте младо отношение. Сериозно. Част от това да изглеждаш млад е да имаш забавно, безгрижно отношение. Това не означава, че трябва да сте незрели, да танцувате на маси или да се подигравате на хора като шести клас. Това означава, че трябва да бъдете позитивни, приятелски настроени и да избягвате ревност, негодувание или всякакви други чувства, които ви карат да се чувствате така, сякаш се превръщате в стара дама.
    • Спрете да се притеснявате, доколкото можете, и отидете там и се насладете на света. Ще бъдете твърде заети да се забавлявате, за да се притеснявате как изглеждате.
    • Гордейте се с възрастта си. Останете позитивно настроени към това как изглеждате, дори ако искате да можете да изглеждате малко по-млади и други хора ще видят външния ви вид в по-положителна светлина.
    Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос

• Въпрос Как мога да увелича колагена в лицето си?JoAnna Nguyen, д-р
  Сертифициран пластичен хирург и реконструктивен хирург, д-р Джоана Нгуен е сертифициран пластичен и реконструктивен хирург със седалище в Лос Анджелис, Калифорния. Д-р Нгуен притежава двойни степени по психология и биология със специализация по неврология от Бостънския университет и завършва медицинското си обучение в Медицинския факултет на Университета в Маями. След това тя завърши цялостно обучение по пластична хирургия в Университета на Южна Калифорния. Д-р Нгуен е практикуващ пластичен хирург в Лос Анджелис, Калифорния и специализира в хирургия на клепачите, лабиопластика и уголемяване на гърдите. Тя е дипломат на Американския съвет по пластична хирургия.JoAnna Nguyen, д-рОтговор на експерт по пластичен хирург и реконструктивен хирург
• Въпрос: Как мога да променя стила си, за да изглеждам по-млад?Алис Ву
  Имидж консултант Алис Ву е имидж консултант и личен стилист със седалище в Сан Франциско, Калифорния. Тя е собственик на Styled by Alice, имидж консултантска услуга, предлагаща частни стайлинг услуги за мъже и жени. Фокусирана върху персонализирането на стилното изживяване, Алис предлага редакции на гардероба, лично пазаруване, планиране на гардероба и други услуги като стайлинг на събития.Алис ВуОтговор на експерт по консултации по изображения Ако искате да изглеждате по-млади, опитайте да носите цветни щампи и цветове, за да вдъхнете цвят в гардероба си.
• Въпрос Как мога да изглеждам отново по-млад, ако изглеждам с 10 години по-възрастен от моята действителна възраст? Отслабнете, ако имате наднормено тегло. Поддържайте кожата си чиста и чиста. Вземете подходяща прическа, която ще ласкае вашите черти.
• Въпрос Как мога да предотвратя бъдещи бръчки? В момента съм на 15. Носете слънцезащитен крем на лицето си всеки ден и никога не изгаряйте от слънцето. Избягвайте да се загаряте също. Много стареене на кожата е от излагане на слънце. Също така, уверете се, че винаги сте хидратирани.
• Въпрос: Аз съм на 30 години. Как мога да изглеждам с 10 години по-млад? Стремете се да поддържате стройна фигура - наднорменото тегло може да ви накара да изглеждате по-възрастни. Нанесете лека, но професионална ръка върху грима си. Изглеждайки много добре поддържан, изглеждате по-млади, докато тежкият грим изглежда застарява. Като цяло светлите или ярки цветове, женствените материи и модерните стилни стилове на коса са младежки, но обличането (мрачни цветове, мрачна прическа) може да бъде много застаряващо. Умерените редовни упражнения и Retin-A могат да направят чудеса за вашата кожа.
• Въпрос: Как мога да изглеждам по-млад, ако вече съм на 18 години? Носете ярки цветове и забавни прически. Можете да използвате грима, за да направите очите си по-големи и кожата по-гладка, но не използвайте голяма част от него. Също така трябва да се усмихвате много и да бъдете весели.
• Въпрос: Как мога да изглеждам по-млад, отколкото съм, ако съм на 12 години? Следвайте всичко изброено на страницата, носете и ярки забавни цветове и минимален грим. Може би поставете косата си в пигтейли.
• Въпрос: Аз съм само на 16 и имам много косми по лицето. Какво трябва да направя, за да го премахна? Трябва да се бръснете по-често. Може да се наложи да се бръснете ежедневно, ако косата на лицето ви расте много бързо.
• Въпрос: Как да изглеждам по-млад като тийнейджър? Не носете прекомерен грим - поддържайте го лек и фин, особено в очите. Ако искате да изглеждате на възрастта си, носете забавни дрехи от фандоми или нови тенденции.
• Въпрос: Искам да направя неинвазивна хирургия като готино скулптуриране. Би ли било добре? Тара Бърк Най-отговорен Ако имате пари и ви е удобно да го направите, отидете! Това е вашето тяло, така че трябва да правите това, което ви кара да се чувствате най-удобно и красиво.

Покажи повече отговори Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Видео . Чрез използването на тази услуга, част от информацията може да бъде споделена с YouTube.

Съвети

• Бъди щастлив! Заобиколете се с добри хора, които ви карат да се чувствате млади и ако се чувствате млади, младостта ще блесне и отвън!
• Опитвамупражнения за вратаза да стегнете кожата и мускулите около врата си и да намалите количеството отпусната кожа там. Вратът е един от най-очевидните признаци на стареене, така че изпробвайте упражненията.
• Използвайте специални кремове за намаляване на фините линии. Трябва да се уверите, че те са подходящи за вашия тип кожа, но в противен случай те могат да раздразнят кожата ви.

Реклама