Как да започнете контакт с жонглиране

Контактното жонглиране е стил на манипулация с единична или многократна топка, наричан още динамична манипулация и Sphereplay, виждан многократно във филма Лабиринт . Практикуван контактен жонгльор в крайна сметка ще може да се търкаля, върти, хвърля и подава топката напред-назад, като я циклира и подскача по върховете на пръстите, дланите, върховете на ръцете, ръцете и други части на тялото в грациозен танц.

Стъпки

един ' Люлката . Дръжте любимата си ръка навън, длан надолу с разперени и докосващи пръсти. Потопете изправения среден пръст леко надолу, за да направите люлка за топката. Поставете и оставете топката върху пръстите близо до вторите кокалчета на пръстите, средния и безименния пръст. Дръжте го там няколко минути наведнъж, за да свикнете. Преместете ръката си, нагоре и надолу, докато топката е сгушена върху нея, като се приспособите за инерция. Намерете люлката на върховете на двете си ръце и станете много свикнали топката да е там. Това е присъщо за контактното жонглиране.
2 Palm to Cradle Over the Edge (трансфер) - Дръжте топката в отворената си длан, поставена в горната, месеста част между третата и втората кокалчета. Сега, като държите пръстите заедно и изправени (но не напрегнати), вдигнете леко топката и завъртете отворената си ръка навътре, все още под топката, така че да се преобърне през външния ръб на показалеца ви и да кацне в люлката позиция в горната част на ръката си. Изчакайте няколко минути. Сега го завъртете обратно към дланта си с обратното въртящо се движение, като отпуснете равнината на ръката си надолу, ако трябва. Тренирайте, докато топката се движи възможно най-малко, докато ръката ви се движи под нея. В крайна сметка ще има „сладки места“, където инстинктивно го усещате и изпълнявате хода без усилие.
3 Palm to Cradle Over the Tips (трансфер) - Отново поставете топката в отворената длан, както в стъпка 2, но този път топката ще се претърколи над върховете на пръстите, а не по ръба на показалеца. Дръжте топката в отворената си длан със събрани пръсти и жестикулирайте към десет часа (вляво) или два часа (вдясно), в зависимост от това с коя ръка започвате (трябва да изглежда, че сте на път да свиете рамене с една ръка). След това, използвайки лакътя си за противовес (накарайте и горната част на ръката да работи), непрекъснато замахвайте с отворена длан към вас с чистачка на предното стъкло, извивайки вид движение и оставете топката да се търкаля по върховете на пръстите (точно между първия и средния пръст) и до позицията на люлката (горната част на ръката). След като топката почине върху люлката, завъртете / завъртете ръката си в същата дъга обратно в изходна позиция и оставете топката да премине обратно през върховете на пръстите към дланта. Топката в крайна сметка трябва да премине, без пръстите да са раздалечени твърде далеч, но ги раздалечете и направете реална писта за известно време, ако имате нужда. Можете също така да опитате да научите този трансфер, като топката е пързаляна пред вас и я изведете на дланта.
4 Пеперудата - Това е предишното прехвърляне на върха на пръстите от дланта към люлката, извършено ритмично напред-назад, така че топката да се движи в течна осморка или движение на чистачката, докато се плъзга напред-назад. Единствената разлика е, че лакътът ви трябва да е свободен да се движи много повече, за да поддържа движение на течността. За да получите добре закръглена осмица, вдигнете топката в малка крива навътре от дланта си, докато топката преминава през нея обратно към люлката. Започнете бавно и умишлено, за да можете да свикнете с движението и да го наблюдавате. Пеперудата обаче изглежда най-добре, когато е плътна и елегантна. След като наистина го разберете, опитайте да обърнете посоката на осмицата.
- При движението на пеперудата навън (когато топката се търкаля по дланта) не забравяйте да хващате или хващате топката, преди да я въртите обратно към люлката. Дори когато е в дланта, топката трябва да се вижда.
- Владеенето на пеперудата води до по-крещящи, междинни ходове, като преминаване от горе до горе.
5 Отвъд - Съществуват много повече трансфери и пропуски, а има и изолации: задържане на топката на едно неподвижно място в пространството, докато ръцете я хващат, задържат и процъфтяват около нея, докато топката изглежда витае. Има и ролки за ръце, сергии за лакти, ролки за гърди и (за някои много талантливи хора) ролки за глава, врата, гърба и раменете. Практикуваните контактни жонгльори също правят много видове въртене на дланта, въртейки множество топки в ръцете. Списъкът продължава; ако можете да си го представите, вероятно може да се направи. Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Съвети

За да намалите необходимостта да преследвате изпуснатата си топка из стаята, може да искате да тренирате над легло.
Плавните движения отнемат време - Не се притеснявайте твърде много за помия, първоначална версия на трик. Бъденето през седмици е добре; просто продължете да повтаряте! Може да отнеме месеци, но изкривяванията ще се изгладят и грациозността ще последва сама. Независимо от вашия баланс и рефлекси, мускулната памет неизбежно ще се установи във вашите ръце и ръце, значително подобрявайки техните реакции.
Пръстите на контактния жонгльор трябва да са изравнени, докосващи се и възможно най-изправени, без да са напрегнати или свръх-твърди. За определени подавания обаче те могат леко да се разпръснат, без да се разруши илюзията (особено при по-големи топки). Постоянно разтворените пръсти са лоши, както винаги, както винаги твърдите ръце с „карате котлет“.
Използвайте това писмено описание заедно с видеоклипове от сайтове за жонглиране на контакти или от мрежата като цяло, моля. Това наистина е визуално усвоено умение и ще получите повече полза от това как да гледате видеоклипове на истинското нещо.
Хвърли обучение. Някои намират по-лесно първоначално да се научат, като дават на топката леко хвърляне от дланта и след това поставят люлката под нея, за да може тя да кацне. Това е добре за учене, докато хвърлянето е намалено, докато топката винаги се търкаля по кожата.
Използвайте цялата си ръка. Използването само на силата на ръката и предмишницата ви за контакт с жонглиране ще доведе до често извиване на китките ви и ще накара топката да огъва кокалчетата при пренасянето: небрежни ефекти. Това се отстранява, като държите лактите, трицепсите, раменете и лопатките ангажирани дори по време на малките трансфери и пеперуди, за да осигурите необходимия контрол и баланс.
Тъпата ръка. Вашата оф-ръка обикновено изостава и има по-малко баланс, грация и пъргавина от вашата предпочитана ръка. Не се отчайвайте. Въпреки че понякога може да изглежда бавно и неудобно, трябва усърдно да работите извън ръката си. Това е единственият начин да се подобри, така че отделете време, от което се нуждае. Съсредоточете се върху него и не го глезете, като накарате любимата си ръка да свърши повече работа. Не забравяйте, че повторението носи мускулна памет.

Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!

Предупреждения

Дръжте се дистанцирано от другите. Опитайте се да не „прехвърляте“ топката в устната, носа или челото си и не започвайте с акрил . Той не е крехък като стъкло и ще счупи плочки, аквариуми, дреболии и кости, преди да се счупи сам.
Акрилните топки създават леща, която лесно може да изгори. Не оставяйте ясна (или полупрозрачна) контактна топка навън, където тя може да бъде изложена на слънчева светлина, или може да откриете изгорени дупки на каквато и повърхност да лежи топката.
В общността на жонглиращите има хора, които са избрали да се влюбят в това изкуство по различни причини. Посетете първите три външни връзки по-долу, за да научите повече за етичните дебати около него.
Ако практикувате и седите в индийски стил, покрийте глезените си с нещо като одеяло или допълнителни чорапи, или глезените ви може да се окажат много черни и сини от случайни капки.
Направете го до компютъра си и ще съжалявате. Ако случайно падне, ЩЕ напука екрана или външната обвивка.

Неща, от които ще се нуждаете

Топката: Започнете с хубав, кръгъл оранжев, лека дървена топка или сценична топка (3 '/ 7,6 cm до 4' / 10,2 cm широка). Не се страхувайте да го изпускате отново и отново. Тренирайте над легло или в тревата. По-късно, когато изпускате топката по-малко, акрилна жонглираща топка (3 '/ 7,6 см или 4' / 10,2 см) работи добре за повечето. Топките могат лесно да бъдат намерени на уебсайтове, като се търси „жонглиране с контакти“.