Как да се справим с изкълчено коляно
Проучванията показват, че изкълчените капачки на коляното, наричани още пателарна дислокация, са често срещано нараняване, което обикновено се случва по време на спорт или епизоди на тежка физическа активност. Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001070.htm Дислокация. ..
Как да предотвратим изкълчването на рамото
Как да предотвратим изкълчването на рамото. Когато изкълчите рамото си, костта ви се изплъзва от ставата. Очевидно искате да предотвратите това болезнено преживяване! Основните начини, по които можете да го предотвратите, са да работите върху силата на раменете си, ...
Как да прикачите изкривено рамо
Как да прикачите изкривено рамо. Изкълченото рамо е болезнено нараняване, което възниква, когато сферичният край на костта на ръката (раменната кост) се изтласква от гнездото на ставата на раменния пояс. След като раменната става бъде разместена, ...
Как да се лекува дислокация
Как да се лекува дислокация. Дислокация възниква, когато две кости, които се събират в ставата, излизат от нормалните си позиции. Симптомите на дислокация включват силна болка, обездвижване и деформация на ставната област. Дислокации ...
