Основната идея на суинг боулинга е да накарате топката за крикет да се люлее настрани, докато се придвижва към батсмана. Най-важните фактори за постигането на това са количеството износване на топката, скоростта, с която е изнесена, и сцеплението на състезателя. Боулинг с люлка може да използва конвенционална люлка, люлка назад или контраст.
Стъпки
Метод един от 3: Боулинг с конвенционална люлка
- един Използвайте нова топка. Топките за крикет се люлеят най-добре, преди да изпитат някакво износване. Тя трябва да има виден шев и една страна, която е много блестяща.
- 2 Задръжте топката по шева. Хванете го със средния и показалеца от двете страни на шева, като топката лежи върху палеца и третия пръст. Лъскавата страна трябва да е обърната в посока на батсмана.
- 3 Освободете топката, като шевът е насочен по посока на люлката. Топка, която се люлее от страната на крака към външната страна, е вдъхновение, а топка, която се люлее от страничната страна към крака, е възход.
- За да извадите инсунг, освободете топката с шева, насочен под ъгъл от около 20 градуса към финия крак. Последната точка на контакт с топката трябва да бъде средният пръст.
- За да извадите изход, освободете топката с шев, насочен под ъгъл от около 20 градуса към приплъзващите полета. Последната точка на контакт с топката трябва да бъде показалецът ви.
- Конвенционалната люлка ще работи най-добре между 30 и 70 mph.
Метод 2 от 3: Боулинг с обратна люлка
- един Използвайте топка на 40 или повече години. Нова топка ще се люлее естествено в конвенционална посока, но приблизително на тази възраст износването на топката променя нейната аеродинамика. Започва да се люлее в обратна посока на шева, към блясъка.
- 2 Поддържайте топката в добра форма. Обратното люлеене работи най-добре, когато гладката страна на топката е много гладка, грубата страна е много груба и шевът е виден.
- Непрекъснато полирайте гладката страна на топката по време на игра. Имайте предвид обаче, че надраскването на грубата страна представлява подправяне и е незаконно.
- 3 Задръжте топката по шева. Хванете го със средния и показалеца от двете страни на шева, като топката лежи върху палеца и третия пръст. Грубата страна трябва да е обърната към посоката на люлката.
- 4 Боулирайте, както бихте правили обичайните махове, но с обърнати страни на топката. Това означава, че лъскавата страна вече ще бъде обърната встрани от батсмана. Разликата между конвенционалната люлка и обратната люлка е, че при първата топката се люлее в посока на шева, докато при втората се люлее в обратната посока.
- За да извадите инсвинг, освободете топката с шева, насочен под ъгъл от около 20 градуса към приплъзващите полета. Последната точка на контакт с топката трябва да бъде средният пръст.
- За да извадите изход, освободете топката с шева, насочен под ъгъл от около 20 градуса към финия крак. Последната точка на контакт с топката трябва да бъде показалецът ви.
- Купа трудно. Колкото по-бързо можете да правите купа, толкова по-ефективно ще можете да постигнете обратен ход. Необходимата скорост също зависи от състоянието на топката; колкото по-груба е грубата страна на топката, толкова по-малка скорост ще ви е необходима.
Метод 3 от 3: Боулинг с контрастна люлка
- един Използвайте топка с виден шев. Както при конвенционалните и обратни люлки, едната страна трябва да е отчетливо блестяща, а другата страна да е отчетливо грапава. Дръжте топката възможно най-суха.
- 2 Задръжте топката по шева. Хванете го със средния и показалеца от двете страни на шева, като топката лежи върху палеца и третия пръст.
- 3 Купа с шев, насочен право надолу по терена. Посоката на люлеенето ще се определя от скоростта, с която хвърляте.
- При ниска скорост (под 70 мили в час) топката ще се люлее към грубата страна.
- При висока скорост (над 70 мили в час) топката ще се люлее към гладката страна.
- Имайте предвид, че точната скорост, която определя посоката на люлеенето, ще варира в зависимост от количеството износване на топката.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Къде мога да намеря видео, което показва китката и захвата по време на люлеенето? Опитайте YouTube. Потърсете майсторски клас от някой, който се справя отлично с боулинг като Джеймс Андерсън или Уасим Акрам.
- Въпрос: Как мога да подобря вата? Практикувайте всеки ден. Фокусирайте се върху топката и играйте изстрела в посоката, където идват топките.
- Въпрос: Опитвам се да замахна топката, но не мога. Моят проблем ли е, или топката? Конвенционално люлеене трябва да се направи с нова топка, обратното люлеене трябва да се направи със стара топка, а при конвенционално люлеене можете да използвате всяка от тях.
- Въпрос Как мога да изкача над 140 км / ч? Поставете средния и показалеца си заедно в горната част, а палеца в долната част на топката и освободете топката с добра подготовка.
- Въпрос: Как мога да ударя топка с много бърза скорост? Отначало се опитайте да защитите топката, след това постепенно се опитайте да ударите с малко сила и тогава ще бъдете майстор.
- Въпрос: Как да вкарвам и извеждам тенис топка? Тенис топката не може да се люлее, но ако искате да я люлеете, трябва да добавите лепило в средата на тенис топката направо, топката ще се люлее автоматично.
- Въпрос Какво трябва да направя, ако не мога да доставя, където искам? Практиката е ключът. Фокусирайте се особено върху линията и дължината за дълго време. И след като сте го усъвършенствали, фокусирайте се върху скоростта. Преди да се усетите, ще бъдете изключителен боулинг. Когато можете, опитайте да тренирате в мрежите или на тренировка. За да ви направим още по-добър боулинг, на тренировъчна купа за различни теста, за да знаете за какво се занимавате по време на игра.
- Въпрос: Как мога да изкарам гугли? Купа от гърба на ръката и вижте промяната. Върти се по другия начин. Трябва да сте експерт, преди да опитате това на терена, иначе ще се обърка, ще изглежда неудобно за зрителите и ще доведе до ясно ударима топка или обикновена стара широка. Освен това опитайте това само на улегнали батсмени. Новите батсмени ще разберат, че имате този трик в чантата си твърде рано и ще се коригират съответно.
- Въпрос: Купата ми за запаси е неподвластна, но аз изневерявам малко. Как мога да овладея и двамата перфектно? Адарш шарма Поставете средния пръст на шева и показалеца от лявата страна и хвърлете топката. Практикувайте всеки ден, ще забележите, че люлката на топката.
- Въпрос: Как да се боулирам бързо в крикет? Боулирайте нормално, но добавете малко повече енергия и поклатете ръката си по-бързо. Не добавяйте прекалено много сила, че топката да не отскочи до калитката и да не се откачи от терена.
