„Хубавото“ е нещо, което ще трябва да решите сами, независимо от това, което виждате или чувате от медиите и други хора. Всеки има завидни черти, независимо дали го разпознава или не, а това, което те прави различен, в действителност може да бъде това, което те прави най-красива. Красотата не е просто дълбока кожа, тя е: увереност, вяра в себе си и това, което сте като човек. В момента тялото ви все още се променя и то не винаги по начини, които може да ви харесат в момента. Някои промени, като пъпки, може да затруднят да се чувствате добре със себе си. Тази статия ще ви даде няколко съвета как да направите най-доброто от тези физически промени и поддържането на други физически качества, като например грижа за кожата и косата си. Знайте обаче, че вече сте хубави и сте красива невероятно.
Стъпки
Част един от 7: Познавайки себе си
- един Помислете за това, което смятате за хубаво. Всеки има свои собствени идеи за това какво е красиво и кое не - и тези идеи дори се променят в различните страни. Когато четете тази статия, трябва да помислите какво Вие мисля, че е хубаво. Ако смятате, че дивата, къдрава коса е хубава, тогава се впуснете. Не се страхувайте да бъдете себе си и да определяте свои собствени стандарти.
- Не забравяйте, че истинската красота идва отвътре и уникалността също е красива. Ако само преди сте вярвали, че красотата е физическа, предефинирайте тази идея и обмислете възможностите.
- В същото време се опитайте да зададете реалистични очаквания. Например, вместо да се опитвате драстично да промените фигурата, цвета на кожата или косата си, опитайте се да приемете начина, по който изглеждате първо. Погрижете се добре за косата и кожата си и се фокусирайте върху частите, които сте направете като себе си (като очите или къдравата коса).
- 2 Вярвайте в собствената си красота. Понякога хората могат да бъдат най-лошите си критици. Отделете малко време и се отнасяйте към себе си като към приятел - бихте ли били толкова сурови към себе си? Кои са най-добрите ви качества (както отвътре, така и отвън)?
- Може би оценявате определени характеристики за себе си, защото те са наследени от любим човек. Приемете себе си такива, каквито сте, и признайте, че не сте перфектни - но никой не е, това е човек.
- Оценявайте своята уникалност, развивайте качествата, които искате, над които имате контрол (като вашата личност, интелигентност и здраве), и се доверявайте, че красотата ви ще расте всеки ден.
Част 2 от 7: Да си красива отвътре
- един Знайте, че красотата идва и отвътре. Дори и най-красивото момиче може да загуби приятели, ако е злобно, манипулативно или безгрижно. В същото време най-обикновеното момиче може да намери много приятели, ако е мило, справедливо и внимателно. Този раздел ще ви даде няколко съвета как да оставите вашата вътрешна красота да блести.
- 2 Усмихвайте се често. Намръщен или намръщен човек може да накара всеки да изглежда неприятен и плашещ. Приветливата усмивка обаче може да направи всяко лице да изглежда по-светло и достъпно.
- 3 Бъдете учтиви. Не забравяйте да кажете „моля“, когато искате нещо, и „благодаря“, когато го получите. Освен това, ако трябва да преминете някого, кажете „извинете ме“.
- 4 Покажете, че се грижите за другите. Ако забележите, че вашият приятел или съученик изглежда тъжен, попитайте ги какво не е наред или искат да говорят за това. Ако все пак започнат да говорят, изслушайте ги внимателно. Дори ако техните проблеми не са такива, с които може да успеете да се свържете, те ще разпознаят, че ви е грижа. Те ще видят това като красиво качество за вас.
- Можете също така да покажете, че се грижите, като се включите като доброволци в домове за възрастни хора, супа или кухни.
- 5 Опитайте се да бъдете по-позитивни и подкрепящи. Колкото по-позитивни и подкрепящи сте, толкова по-добре ще се чувствате за себе си. Може дори да спрете да се фокусирате върху недостатъците си (като онази досадна пъпка, която постоянно се появява) и да започнете да виждате добрите неща за себе си. Ето няколко начина, по които можете да бъдете по-позитивни:
- Ако нещо не се получи така, както сте харесали, опитайте се да намерите нещо добро в ситуацията. Можете също така да помислите какво можете да направите, за да подобрите ситуацията следващия път. Често урокът, който вземате, ще бъде по-ценен от благоприятен резултат. Като се фокусирате върху предимствата, можете да укрепите перспективата си.
- При непредвидими обстоятелства вижте дали можете да се адаптирате към ситуацията и да се възползвате максимално от нея. Например, ако вали дъжд в деня на пикника, който сте прекарали цяла седмица в планиране, вижте дали можете да го внесете вътре. Можете дори да организирате филм или да изведете няколко настолни игри, за да играете с приятелите си.
- Ако вашият приятел наистина е развълнуван от нещо, опитайте се да споделите вълнението му. Можете също така да им задавате въпроси за това, за да покажете, че се интересувате.
- Ако вашият приятел наистина е добър в нещо, опитайте се да го насърчите. Например, ако вашият приятел умее да рисува, кажете му / му, че рисунката му е наистина добра и че наистина харесвате стила им.
- 6 Не бъдете хулиган и не насърчавайте тормоза. Слагането на някого никога няма да ви накара да се почувствате по-добре за себе си или да постигнете нещо полезно. В действителност, колкото повече се подигравате на другите, толкова по-зле ще се чувствате към себе си. Понякога тормозът може дори да се върне при вас. Наистина бихте могли да нараните някого и да го накарате да се почувства много зле за себе си.
- Вместо това се запитайте какво би ви накарало да помислите за тормоз или да участвате в него - има ли вътрешни проблеми, през които може да се наложи да работите? Опитвате ли се да се почувствате приети от побойника? Тормозът над лицата или действията му символизират ли нещо или някой, който не харесвате? Може би те отразяват качество за вас, което пренебрегвате или искате да бъде по-добро.
- 7 Работете и учете усърдно. Дори и да не получите добри оценки или да не отбележите най-много голове във вашия отбор, хората ще забележат, ако се опитате усилено. Те ще оценят вашите усилия и ще гледат на вас. Развиването на вашата интелигентност също ще ви отвори много врати (като възможности).
- Опитайте се да се справяте добре в училище. Намерете тема, която наистина ви харесва или ви е страст, и се опитайте да направите най-доброто, което можете в нея. Може дори да накарате хората да ви помолят за помощ по този въпрос. Дори да има обект, който не е вашата сила, обърнете му внимание. Може да бъдете забелязани с ваше усърдие и / или да намерите хора, които искат да ви помогнат или да работят заедно.
- 8 Не забравяйте за своите хобита и таланти. Ако обичате да рисувате, помислете дали да не вземете уроци по изкуство. Ако обичате да пеете и танцувате, помислете дали да не изпробвате училищната пиеса. Изграждането на арсенал от умения ще ви помогне да усъвършенствате това, което сте като личност.
- 9 Научете за света около вас. Огледайте се около познатото и вижте дали забелязвате нещо ново или различно днес - имаше ли нещо, за което не сте били наясно преди? Опитайте се да изследвате различни места, култури, теми и да търсите прилики и разлики. Да бъдеш любопитен и да изграждаш знанията си е не само забавно нещо, но ще откриеш съкровище от интриги, което ще те свърже с другите по начини, които никога не би си представил, че е възможно.
- Прочетете още. Прочетете новините (както в страната, така и в целия свят) и вижте какво можете да научите. Прочетете литература, поезия или нехудожествена литература и се потопете в живота или идеите на някой друг.
- Слушайте какво казват другите хора. Слушайте радиото, подкастите и слушайте по-внимателно хората около вас. Всеки човек има знания, които може да предложи, които могат да ви помогнат да растете.
- Задавайте въпроси. „Защо“ е един от най-добрите въпроси и често в много случаи може да ви помогне да намерите сърцевината на проблема. Не се страхувайте да задавате въпроси, защото въпросите (когато са зададени правилно) също могат да накарат друг човек да се почувства важен. Освен това ще ви накара да изглеждате и да се чувствате уверени, но също така ще ви помогне да придобиете знания.
- 10 Опитайте се да бъдете уверени, но не бъдете арогантни. Не се хвалете с нещата, в които сте добри, но не се опитвайте да скриете и таланта си. Когато ходите, опитайте се да държите брадичката нагоре, гърба изправен, а раменете ви наклонени назад. Това ще ви помогне да изглеждате и да се чувствате по-уверени. Много хора намират увереността за привлекателна, но освен това увереността ще ви насърчи да развиете личния си растеж, за да станете човека, който искате да бъдете. Реклама
Част 3 от 7: Грижа за тялото и здравето
- един Поддържайте добра хигиена. Поддържането на чистота не само ще ви помогне да изглеждате най-добре, но и ще се чувствате по-добре. Ето някои неща, които трябва да имате предвид:
- Мийте зъбите си два пъти на ден. Ако носите брекети, може да искате да си измиете зъбите, след като изядете нещо. Помислете за носене на четка за зъби и паста за зъби със себе си в училище. Освен това се грижете за зъбите си с помощта на конци.
- Вземете вана или душ веднъж на ден. Опитайте се да не правите това повече от веднъж на ден, защото това ще изсуши кожата ви. Това ще ви помогне да останете здрави; това също ще ви помогне да се чувствате свежи.
- Носете дезодорант, за да запазите неприятната миризма на тялото. Това може също да помогне за повишаване на самочувствието ви. Не е нужно да миришете на роза, за да се чувствате добре със себе си. Свеж, естествен аромат също е добре.
- Помислете за използване на парфюм. Използвайте върху китките, лактите, врата и горната част на тялото. Опитайте се да използвате само един шприц, защото в противен случай ще миришете твърде силно! Натуралните аромати са добри и освежаващи или сладки също. Просто използвайте каквото е подходящо за вас!
- 2 Наспи се. Планирайте да спите осем до девет часа на нощ. Тялото ви ще бъде по-здраво, а кожата и косата ви също ще изглеждат по-добре. Може също така да откриете, че настроението ви е по-леко и че се чувствате по-малко стресирани.
- 3 Помислете дали да ядете здравословна храна и да пропуснете нездравословната храна. Неща като пица, пържени картофи, бонбони, чипс и хотдог не са чудесни за вашето здраве. Те могат да причинят наддаване на тегло, да разрушат кожата ви и да повлияят на настроението ви. Освен това им липсват хранителните вещества, от които се нуждае тялото ви. Храни като плодове, зеленчуци, риба, ядки и постно месо обаче са пълни с хранителни вещества и витамини. Те са полезни не само за тялото ви, но и за кожата и косата. Опитайте се да включите повече от тях в диетата си и да видите как това ви влияе в дългосрочен план.
- Можете също така да опитате да правите упражнения, за да станете по-тонизирани, особено тези, които са в полза на корема! Това не само ще ви накара да се почувствате спортно-щастливи, но и ще започнете да се чувствате по-добре със себе си.
- Съвършено добре е да се поглезите от време на време с нещо сладко, като шоколад или бисквитка.
- Често тази промяна в начина на живот може да бъде трудна, ако сте свикнали с определена диета. Нежеланата храна може да доведе до пристрастяване и дори да потисне желанието да промените това, което ядете. Регулирайте се бавно, като започнете с неща, които можете да толерирате, или намерете креативни начини да включите храните, които са трудни за вас. Например, често можете да хвърлите различни зеленчуци в смути и напълно да прикриете вкуса с безплатни плодове.
- Ако сте твърдо решени, помислете за поставяне на малки цели, за да започнете. Например можете да си поставите за цел да експериментирате с нов зеленчук, ядка или плод всяка седмица, за да разберете какво ви харесва или различни неща, които можете да правите с него. Друга идея е да се опитате да замените здравословна закуска с нездравословна закуска в продължение на 5 дни в седмицата в рамките на един месец.
- 4 Пий повече вода. Повечето популярни газирани напитки съдържат много захар и дори повечето сокове имат значителна захар. Кафето всъщност е дехидратиращо и може значително да повлияе на кожата ви до такава степен, че естетиците препоръчват да пиете две чаши вода за всяка 1 чаша кафе на върха на дневните 8. Дори чаят може да дехидратира, макар и не толкова, колкото кафето. Освен минимизиране на калориите, пиенето на повече вода носи и много други предимства, включително (но не само): по-добра кожа (измиване на токсините и подпомагане на кръвния поток), намаляване на стреса (който може да бъде причинен от дехидратация) и ви дава повече енергия ( също страничен ефект от дехидратацията).
- Пиенето на по-малко сода и кафе може да изисква време, тъй като двете могат да създадат навик. Започнете с няколко чаши вода на ден и увеличавайте с времето. Помислете за добавяне на лед и / или пресен лимон, за да го направите по-освежаващ. Можете също така да вливате вода с плодове или краставица, за да получите този допълнителен вкус, който търсите.
- Ако предпочитате карбонизацията, можете да помислите за газирана вода без добавки. Въпреки че е лека киселина (като сок) и може да разяжда зъбите с течение на времето, понастоящем няма доказателства, че в противен случай може да навреди.
- 5 Упражнявайте се, за да сте здрави. Упражненията не са само за тези, които искат да отслабнат; помага и за намаляване на стреса и увеличаване на хормоните, отговорни за причиняването на щастие. Дори ако имате малка рамка, правенето на дълга разходка от време на време ще ви помогне да поддържате форма.
- Това може да изисква промяна в начина на живот, което винаги отнема време за приспособяване. Чувствайте се свободни да вървите със собственото си темпо и започнете, като мислите за това, което ви харесва. Ако винаги сте искали да опитате йога, проверете местните си обяви, за да видите дали някой от тях предлага безплатен пробен период или пробен период с отстъпка. Просто танцувайте с любимата си песен у дома, защото защо не?
- Включването на приятел често е полезно. Например, можете да замените вашите седмични сесии за наваксване на кафе с спокойна разходка из местна писта. Проверете списъците на сделките и намерете една или две нови дейности, които да изследвате с приятел или две периодично, или докато намерите нещо, което ви харесва.
- Поставянето на седмични цели или задаването на ден и час на седмица наистина може да помогне на вашите усилия. Помислете за добавянето и маркирането му от календар, тъй като това ще ви даде усещане за постижение.
- 6 Знаете какво можете да направите, за да отслабнете, ако сте самоуверени в тялото си. Формите на всички са красиви, но ако вашата фигура наистина ви притеснява и ви прави нещастни, има няколко неща, които можете да опитате да отслабнете. Имайте предвид обаче, че отслабването ще отнеме известно време. Не се преуморявайте само за да отслабнете по-бързо. Вместо това ще се разболеете много.
- Хранете се добре, но яжте здравословно. Не гладувайте и не пропускайте храненията. Вместо това се опитайте да ядете здравословни ястия с нормални размери. Те ще включват неща като плодове, зеленчуци, риба, ядки и постно месо. Опитайте се да избягвате да ядете нездравословни храни, като сладкиши и бързо хранене.
- Пропуснете сладките напитки и пийте повече вода. Това са лесни за изгубване калории, като свикнете с времето. Също така избягвайте напитки, които може да дехидратират, като кафе.
- Упражнявайте се няколко пъти седмично. Опитайте да плувате, да джогирате или да правите коремни преси. Ако не сте тренирали преди или не сте го правили от известно време, започнете първо с малки лесни сесии.
- Наспи се. Опитайте се да си легнете по-рано и вземете около осем или девет часа. Проучванията показват, че лягането до късно и недоспиването е свързано с увеличаване на теглото (и стрес).
- Помислете за записване в програма за отслабване или в лагер за зареждане. Може да е по-забавно и мотивиращо да го правите с други хора.
Част 4 от 7: Грижа за вашата кожа
- един Погрижете се за лицето си, като го миете два пъти на ден. Опитайте се да не използвате измиване на тялото или сапун за ръце; те са твърде сурови и ще изсушат кожата ви. Освен това не искате да измивате лицето си твърде често, дори и да е много мазно. Това също ще доведе до изсушаване на кожата ви. Когато кожата ви стане твърде суха, тя ще започне да произвежда допълнителни масла, за да компенсира това.
- 2 Използвайте тоник и овлажнител след измиване на лицето. Потопете памучна топка с малко тонер и я измийте по лицето си, като се фокусирате върху носа, челото, брадичката и бузите. Избягвайте чувствителната зона около очите си. Проследете с овлажнител. Ако имате мазна кожа, опитайте се да намерите лек или гел-базиран овлажнител.
- Тоникът ще ви помогне да възстановите естественото pH на кожата си. Също така ще ви помогне да стегнете порите си.
- Овлажнител ще хидратира кожата ви. Ще го направи по-гладък и по-малко люспест.
- 3 Защитете кожата си от слънцето. Това не означава, че трябва да избягвате слънцето. Вместо това опитайте да носите слънцезащитни продукти всеки път, когато излизате. Ако не обичате да носите слънцезащитни продукти на лицето си, опитайте да използвате някакъв фон дьо тен или овлажнител, който има SPF 15.
- 4 Знайте, че акнето, пъпките и черните точки са нормални. Всеки ги получава в даден момент от живота си. Някои хора ги получават по-рано от други. Ако се окажете обременени от акне, има няколко неща, които можете да направите, за да го направите по-малко тежко:
- Опитайте се да не берите или пукате пъпките си. Това ще доведе до тяхното кървене и може да получите белези.
- Мийте лицето си два пъти на ден. Това ще помогне да се отървете от бактериите, причиняващи акне. Ако носите грим, не забравяйте да го измиете, преди да си легнете.
- Купете малко крем от пъпки от аптеката. Имайте предвид, че на тези кремове може да отнеме известно време, за да подействат. Не използвайте повече от указаното; това няма да накара пъпките да изчезнат по-бързо.
- Попитайте родителите си дали можете да посетите дерматолог, ако имате тежко акне. Повечето кремове против пъпки ще свършат работа, но някои хора може да се нуждаят от нещо по-силно. Дерматологът може да ви помогне да намерите правилния продукт или да ви даде рецепта.
- Помислете за покриване на някои пъпки с коректор. Всеки получава пъпки, но ако те наистина намаляват самочувствието ви, можете да ги намажете с малко коректор, за да ги направите по-малко забележими.
Част 5 от 7: Грижа за косата ви
- един Купете подходящите продукти за вашия тип коса. Има много видове коса и следователно има различни решения за различни типове коса. Ако косата ви изглежда къдрава, матирана или просто не толкова страхотна, разгледайте бутилките си с шампоан и балсам. Използвате ли шампоан, който отговаря на вашия тип коса? Ако не, опитайте се да вземете шампоан, който казва, че е за вашия тип коса (като къдрава, суха, боядисана и т.н.), и вижте дали това помага.
- Ако имате суха коса, потърсете продукти с надпис „хидратиращ“ или „овлажняващ“. Опитайте се да не миете косата си всеки ден. Вместо това го мийте на всеки два до три дни.
- Ако имате мазна коса, потърсете избистрящ шампоан или нещо, което казва, че е предназначено за мазна коса. Опитайте да оставите шампоана на скалпа си до пет минути. Що се отнася до балсама, използвайте го само в краищата на косата си.
- Ако имате тънка, вяла коса, потърсете обемен шампоан. Това ще направи косата ви да изглежда по-плътна и ще й придаде допълнително тяло.
- Ако боядисате косата си, вземете шампоан, който казва, че е за „боядисана коса“. Това ще ви помогне работата на багрилото да продължи по-дълго. Също така ще се грижи за косата ви и ще ви помогне да я поддържате мека; повечето бои за коса са много груби и изсъхват върху косата.
- 2 Уверете се, че измивате и четкате косата си правилно. Начинът, по който измивате и измивате косата си, ще повлияе на това как изглежда накрая. Ето няколко съвета как да накарате косата си да изглежда най-добре:
- Мийте косата си не повече от три пъти седмично. Колкото по-често го миете, толкова повече масло ще произведе.
- Използвайте топла или хладка вода вместо гореща вода. Горещата вода ще доведе до загуба на влага и къдрене на косата. Помислете за изплакване на косата с хладка вода; това ще запечата кожицата на косъма, ще намали къдренето и ще я направи блестяща.
- Уверете се, че оставяте балсама в косата си достатъчно дълго. Повечето марки трябва да бъдат оставени за три до пет минути, но може да искате да проверите етикета на гърба на бутилката.
- Четкайте или гребете косата си, когато е почти суха. Започнете първо от краищата и продължете нагоре към корените. Мократа коса е много разтеглива и се щраква лесно.
- 3 Знаете как да укротите досадното къдрене. Къдравата коса може да бъде красива, но също така може да стане разрошена и непокорна. Той се заплита лесно и ви влиза в лицето, когато се опитвате да работите. Ето някои неща, които можете да опитате да разкриете естествената красота на вашите къдрици:
- Не използвайте четка за коса. Това обикновено е причината за къдрене. Вместо това използвайте гребен с широки зъби, когато косата ви е суха. Ако трябва да си миете косата, правете го само когато е мокра.
- Опитайте да добавите към косата си малко арганово масло или кокосово масло.
- 4 Знаете как да се грижите за разделени краища. Няма начин за постоянно запечатване на разделените краища заедно; обаче можете временно да ги запечатате с крем за оправяне с разделен край. Просто нанесете част от крема върху разцепените си краища. Единственият начин да се отървете от разцепените краища обаче е да подстрижете косата си. Ако не направите това, щетите ще продължат да пълзят по косъма.
- Опитайте се да не прекалявате с косата. Също така, опитайте се да използвате по-малко топлинен стил (като изправяне или навиване). Ако трябва да изправите или навиете косата си, не забравяйте да използвате топлозащитен спрей.
- 5 Използвайте внимателно маша, плоска ютия и сешоар. Когато използвате сешоар, използвайте настройка за средно нагряване вместо висока. Дръжте дюзата на 6 до 8 инча (15,2 до 20,3 см) (15,24 до 20,32 инча) далеч от главата си. Също така, не забравяйте да използвате топлозащитни спрейове, ако ще изправите или навиете косата си. Няма нищо лошо в изправянето или навиването на косата, но е много важно да използвате спрей за защита от топлина върху косата си, преди да го направите. Ако не го направите, ще изпържите косата си и ще я направите чуплива и суха.
- 6 Знаете какво да правите в дните с лоша коса. Всеки получава едно в един или друг момент и може да бъде доста неудобно. Ако косата ви просто не иска да се държи, независимо какво правите, опитайте да я сложите в плитка или да сложите шапка над нея. Ще изглежда шик и сладко и ще ви предпази от прекалено смущение или самосъзнание.
- 7 Използвайте правилните стилизиращи продукти, за да получите правилния външен вид. Има няколко неща, които можете да добавите към косата си, за да изглежда лъскава и блестяща. Ето няколко идеи:
- Използвайте изглаждащ крем или масло, ако имате къдрици. Това ще укроти косата ви и ще позволи на вашите естествени къдрици или вълни да се покажат.
- Използвайте малко количество масло за коса, като арганово масло или кокосово масло, ако имате скучна коса и искате да й придадете блясък.
- Използвайте малко гел или мус, които да носите, ако имате къдрава коса и искате да извадите спиралите и пръстените си. Гелът или мусът ще помогнат на вашите къдрици да запазят формата и текстурата си.
- Ако имате права коса или искате да изсушите косата си направо, напръскайте косата си с топлозащитен спрей. Използвайте приставка за дюза на вашия сешоар и насочете дюзата надолу при сушене.
- 8 Експериментирайте с различни прически. Косата ви оформя лицето ви и може също така да подчертае определени характеристики. Поиграйте с различни методи за оформяне, за да видите какво харесвате. Има поне 15 начина да имате проста прическа за училище.
- Разберете какъв тип форма на лицето имате. Това може да ви помогне да определите какъв вид подстригване може да изглежда най-добре за вас.
Част 6 от 7: Грижа за вашите тоалети и стил
- един Разберете, че стилът е нестабилна концепция. Стив Уркел, измислен американски телевизионен герой през 90-те, беше облечен по непопулярен начин по това време. През 2011 г. обаче стилът му щеше да се счита за въплъщение на готино. По същия начин, проследяването на историята само на един стил може да бъде много показателно. Дъната на камбаните първоначално са от 1800-те години, отново са представени като висша мода в Европа в средата на 60-те години и са станали масови в САЩ и Европа през 70-те години. През 90-те имаше възраждане в разнообразна форма, което сега е известно като „изрязване на обувките“, въпреки че стилове, подобни на 70-те, се наблюдават през последните години. Освен това, бохо-шик (бохемските) стилове, популярни през 60-те и 70-те години, също отново са популярни през последните години. Стил може да бъде и сезонен - с по-светли и по-ярки цветове, тенденция през пролетта-лятото, и средни до по-тъмни нюанси през есента-зимата (това е приложимо за дрехи, коса и грим).
- В крайна сметка тенденциите рециклират, използват повторно и се въртят. Това, което е популярно сега, може да не е утре и обратно - но в същото време стилът може да живее вечно в света на висшата мода и мода. Например Александър Маккуин е почитан в модната сфера, но се смята за готик. Дори ако даден стил не е разпознат там, където живеете, той може да бъде отбелязан по целия свят. Като например стимпанк, който набира скорост в рамките на японските субкултури през последните години.
- В края на деня дрехите също са практично средство за постигане на целта. Това е нещо, което визионери като Стив Джобс и Марк Зукърбърг са приели в опит да бъдат по-ефективни - носят / носят едно и също нещо всеки ден. За съжаление някои хора обикновено използват външния вид като начин да преценят човек. Простете на тези хора, тъй като те може да не знаят по-добре дали са били възпитани по този начин или повлияни от социалните сигнали, но също така забележете дали имате тези мисли и чувства. Съсредоточете се върху себе си и това, което харесвате. Дори и да не е за предпочитане пред другите, винаги е уважаван. По-важното е, че ще ви позволи да научите повече за себе си.
- 2 Не се страхувайте да експериментирате с различни стилове. Все още можете да облечете гот, скейтър, сцена или емо и пак да изглеждате красиво. Можете дори да изпробвате някои винтидж рокли за шикозен, женствен вид. Ако приемате нов стил, който може да не е широко приет, може да отнеме време, за да се почувствате комфортно и уверено.
- Помислете първо да поговорите с вашите настойници и приятели за вашите интереси. Ако те не ви подкрепят, знайте, че има хора, които биха (например има много примери за бащи, които подкрепят избора на сина им). Ако все още не сте готови и искате да го отложите за по-късно, това също е добре - никога не е твърде рано или твърде късно (помислете за Baddiewinkle), за да изразите себе си чрез личния си стил. Знайте, че винаги има други хора, които споделят същите интереси като вас, те просто все още не са достъпни за вас.
- 3 Приемането на това, което ви харесва, може да отнеме смелост, но вие не сте сами в изследването си. Например, като гимназистка, Kyemah McEntyre се превърна в интернет сензация, като излезе напред и създаде своята феноменална визия за африканска вдъхновена рокля за бала, въпреки че беше тормозена. Стилът може да бъде средство за промяна на възприятието и / или перспективата и не всеки е възприемчив за промяна или нещо различно във всяка ситуация (включително и най-близките до вас). Приемете, че по пътя ще има предизвикателства, и се опитайте да намерите хора или общност от съмишленици, които ще ви подкрепят.
- 4 Разберете, че вашият личен стил е ваш собствен. Дори да не се грижиш е стил (например парижаните са известни с любовта си към шик без усилие). Изберете стил, в който да се чувствате комфортно. Ако не се чувствате комфортно в тоалета си, не го носете. Част от това да изглеждате красиво е да се чувствате комфортно и уверено в дрехите си.
- Забележка: Стъпките по-долу може да не са приложими за всички стилове, така че ако предложението не е в съответствие с това, което всъщност харесвате, изберете вашите лични предпочитания, независимо дали това е гръндж, широки дрехи (които бяха популярни през 90-те и винаги удобни) , минималистичен или просто не ти пука.
- 5 Знайте, че всяка форма е красива и съществуват красиви дрехи за всеки тип човек. Определено го правите не трябва да сте слаби, за да бъдете хубави - не забравяйте, красотата варира от човек на човек и от страна на държава. Кривите момичета и големите момичета могат да бъдат едни от най-красивите и приказни хора, които някога сте срещали. Модели като Робин Лоули и Ашли Греъм продължават да се противопоставят на настоящите стандарти, докато изграждат свои собствени. Освен това имайте предвид, че тялото ви все още се променя. Много тийнейджърки изпитват промени в теглото. Също така знайте, че приятелската усмивка е най-привлекателна.
- 6 Уверете се, че дрехите ви са чисти и в добро състояние. Мръсотията, петна и сълзи могат да попречат на всяко облекло, независимо колко добре е сглобено. Повечето ризи трябва да се перат, след като се носят веднъж или два пъти. Панталоните и полите могат да се носят няколко пъти, преди да се наложи да се перат.
- Ако нещо се разкъса, опитайте се да го поправите, като го зашиете.
- Ако нещо е зацапано, ще трябва да използвате средство за премахване на петна върху него, преди да го поставите в прането.
- 7 Откройте вашите най-добри характеристики. Знаете как да направите ласкави тоалети ласкателни. Разхлабените, течащи върхове могат да изглеждат грациозни и красиви, но могат и да пречат. Ако имате такъв, опитайте да го закрепите около кръста си със сладък колан. Потникът може да изглежда сладък, но може и да направи раменете ви да изглеждат твърде големи или твърде малки за вашия вкус. Ако това се случи, опитайте да хвърлите жилетка върху него за бърз, шикозен външен вид.
- Можете също така да научите повече за това какОблечете се според вашия тип тяло.
- 8 Носете дрехи, които ви прилягат, дори и в момента да не са на мода. Уверете се, че купувате своя размер. Плътно прилепналите дрехи могат да бъдат неудобни и да се вдишват трудно, докато широките дрехи могат да бъдат трудни за придвижване. Ако намерите нещо, което наистина харесвате, но не можете да намерите размера си, попитайте касиера дали можете да поръчате тоалет във вашия размер. Можете също така да го промените или да намерите творчески временни начини да ги промените сами. Панталоните трябва да стоят удобно около талията ви. Ширината на раменете на ризата трябва да съответства на вашата собствена ширина на раменете. Трябва да се чувствате комфортно във всичко, което носите.
- Някои магазини продават дънки с къса, нормална и дълга дължина на краката. Ако сте наистина ниски или наистина високи, това е нещо, което бихте могли да помислите.
- Това, че вашите приятели са дънки с ниска талия, не означава, че трябва. Ако смятате, че дънките с висока талия са по-удобни и ако ви стоят страхотно, тогава се впуснете.
- 9 Опитайте да добавите някои аксесоари. Сладък колан или обикновена огърлица може да изведе тоалета ви на следващото ниво. Може да изглежда така, сякаш сте прекарали много време в слагането на тоалета си. Реклама
Част 7 от 7: Грим
- един Разберете, че не е нужно да носите грим, за да бъдете хубави. Всяко лице е хубаво по свой начин, но гримът може да помогне да се изведат определени черти, като очите или устните. Може също да ви помогне да се чувствате добре със себе си. Този раздел ще ви даде някои основни съвети за грим за по-естествен вид. Не е нужно обаче да правите всички тях; можете просто да носите блясък за устни или спирала.
- Вместо да се опитвате да прикриете частите на лицето си, които не харесвате, опитайте да се съсредоточите върху части, които харесвате. Това може да ви помогне да се чувствате по-малко стресирани от външния си вид. Например, ако не харесвате носа си, не се притеснявайте да се опитате да го промените. Вместо това фокусирайте грима си върху част от лицето, която харесвате, като очите или устните си.
- От друга страна, ако обичате да експериментирате с грим или искате да създадете по-драматичен външен вид, за да подчертаете стила си, продължете. Трябва да правите това, което се чувства най-добре за вас, независимо от това, което другите хора могат да кажат. Съветите по-долу не са универсално решение. Само вие знаете какво работи най-добре за вас.
- 2 Започнете с чисто лице, преди да нанесете какъвто и да е грим. Не забравяйте да използвате малко тонер и овлажнител. Това ще ви помогне да получите хубаво, чисто платно, върху което да работите. За да получите някои съвети за грижа за кожата на лицето си, щракнете върху тук .
- 3 Използвайте фон дьо тен или оцветен овлажнител, за да изравните тонуса на кожата си. Фон дьо тенът може да бъде малко тежък за ежедневно носене, но оцветителят за овлажняване е чудесен начин да изравните тонуса на кожата си, като същевременно го поддържате свеж и овлажнен. Можете да нанесете фон дьо тен с пръсти, гъба за грим или четка за фон дьо тен - просто не забравяйте да го смесите, особено около страните на лицето и по линията на челюстта.
- Уверете се, че основата ви отговаря на вашия тон на кожата, дори ако не сте доволни от цвета на кожата си. Ако използвате сянка, която е твърде светла или твърде тъмна, гримът ви няма да изглежда много естествен.
- Ако прекарвате много време на слънце, помислете дали да не вземете нещо с 15 SPF в него.
- Помислете за използването на някакъв коректор, за да скриете дефектите. Пъпките са част от израстването, но могат да бъдат неудобни. Ако имате пъпка, която наистина ви притеснява, не я пукайте. Вместо това нанесете малко коректор върху него. Смесете коректора с четка за грим в останалата част от кожата си и след това го поставете с малко пудра за пускане.
- 4 Използвайте грим, за да донесете цвят на бузите или устните си. Използвайте прахообразна четка за прах върху някои руж или върху ябълките на бузите и през челото. Това ще ви даде здравословен блясък. Можете също така да добавите цвят към устните си с някакъв гланц за устни или балсам за устни. Това също е чудесен начин да поддържате устните си гладки. Помислете за добавяне на червило при специални случаи.
- 5 Внимавайте за грима на очите. Можете да използвате спирала само по себе си, за да подобрите очите си, или да я използвате с някаква очна линия и сенки за очи. Ако имате светла коса, използвайте тъмнокафява очна линия или спирала. Ако имате тъмно оцветена коса, можете да се разминете с по-тъмен цвят, като черен или въглен. За сенките за очи се опитайте да се придържате към неутрални цветове, като кафяви и кремове. Запазете по-ярките цветове за специални събития.
- 6 Ограничете парфюма. Повечето парфюми са твърде силни за ежедневно носене. Ако искате да миришете на цвете или кексчета, опитайте да вземете спрей за тяло. Той е много по-лек и по-евтин, но въпреки това мирише страхотно. Не го прекалявайте обаче; достатъчен е един или два шприца.
- 7 Знаете как да накарате грима си да работи с очилата ви. Това, че носите очила, не означава, че трябва да пропуснете грима. Ако обичате да носите грим, има няколко неща, които можете да направите, за да откроите очите си още повече. Ето няколко съвета:
- Поставете малко коректор или светъл сенки за очи във вътрешния ъгъл на очите си. Не забравяйте да го смесите добре. Това ще помогне да се отървете от всякакви сенки, хвърлени от очилата.
- Определете веждите си. Не е нужно да ги скубете, но се опитайте да ги поддържате добре поддържани, като ги разресвате с четка за вежди.
- Отидете лесно на сенките за очи. Очилата са склонни да хвърлят много сянка върху очите ви. Ако обичате да носите сенки за очи, опитайте да използвате по-светли или по-меки цветове. Можете да използвате и неутрални цветове. Може да искате да пропуснете тъмните цветове; въпреки това.
- Направете очна линия с крила. Помощта ще направи очите ви да изглеждат още по-големи. Можете също така да използвате малко очна линия на долната линия на миглите.
- Опитайте да добавите спирала. Това ще ви помогне да определите очите си.
- 8 Винаги премахвайте целия си грим, преди да си легнете. Спането с грим може да бъде изключително вредно в дългосрочен план, остарявайки ви до 10 години, ако се прави всеки ден в продължение на месец. Реклама
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Как да накарам едно момче да ме хареса? Нищо не можете да направите, за да накарате някой като вас - просто бъдете себе си и се надявайте, че сте такъв човек, с когото искат да бъдат. Ако не, тогава връзката така или иначе нямаше да се получи! Ако има момче, което харесвате, опитайте се да го опознаете както всеки друг приятел. Надяваме се, че приятелството ще разцъфне в още един ден.
- Въпрос: Как мога да бъда привлекателна, въпреки че не съм толкова хубава? Как мога да накарам моята влюбеност да ме забележи? Трябва да сте честни и да бъдете себе си. Изглежда не е толкова важно. Качи се до смачкването си и му кажи какво чувстваш. Повечето момчета намират тази увереност наистина привлекателна.
Реклама
Съвети
- Поставете свои собствени стандарти за красота. Това ще ви помогне да се чувствате най-уверени в себе си. Ако смятате, че къдравата коса е красива, тогава отидете.
- Има много козметични линии, които сега предлагат органичен или минерален грим. Опитайте да опитате, ако смятате, че искате да се впуснете в света на грима.
- Не се страхувайте да експериментирате със собствения си стил. Това, което изглежда добре на вашите приятели, може да не изглежда добре на вас. Опитайте се да намерите нещо, което ви ласкае и в което се чувствате комфортно.
- Ако се чувствате самоуверени, опитайте се да намерите нещо за себе си, което ви харесва, и продължавайте да си напомняте за това. Например, ако имате хубави очи, приятна усмивка или страхотно чувство за хумор, казвайте си това всеки ден. Това е чудесен начин да повишите самочувствието си и да се почувствате по-красиви.
- Не мийте косата си, когато е мокра, тъй като ще я повреди. Използвайте гребен и го четкайте само когато е сух.
- Не докосвайте лицето си с мръсни ръце.
- Не забравяйте, че не се нуждаете от грим, за да бъдете красиви. Ти си красива такава, каквато си. Може да звучи нахално, но е истина.
Реклама
Предупреждения
- Опитайте се да не се обезсърчавате от модели в модни списания. Много от снимките всъщност са силно редактирани и Photoshopped. Бедрата и талията на моделите обикновено изглеждат тънки, защото са изтрити и / или контурирани в програма за изображения, за да изглеждат по този начин.
- Вашето тяло се променя. Ще изпитате акне и промени в теглото. Това е нормално. Опитайте се да не се обезсърчавате от това и да приемете тялото си такова, каквото е.
