Тъй като не мислим често за лактите, понякога забравяме колко много ги използваме. Например, облягаме се на тях, когато пишеме или когато се подпираме в леглото. Ако години на пренебрежение и прекомерна употреба са оставили лактите ви с тъмни петна или лющене на кожата, има много техники, които можете да използвате, за да сте сигурни, че подхранвате кожата на лактите си. Имайте предвид, че това е само за козметични цели и няма риск за здравето.
Стъпки
Част един от 3: Омекотяване на кожата
- един Лекувайте лактите си по време на баня. Лактите обикновено се пренебрегват под душа, което позволява на частиците мръсотия да се натрупват и да създават тъмни и груби петна. Използвайте мек сапун, топла вода и нежни кръгови движения, за да премахнете натрупването на мръсотия.
- Също така се препоръчва да смажете лактите си преди парен душ, за да помогнете на смазката да проникне по-дълбоко в сухите зони.
- Не забравяйте да втриете овлажнител в рамките на няколко минути след изсъхване с кърпа. Това помага да се забави естественото изпаряване на влагата.
- 2 Ексфолирайте. Ексфолирането изтрива мъртвите кожни клетки, за да разкрие новите и подобрени кожни клетки отдолу. Можете да използвате различни кремове и скрубери, под или извън душа, за да отстраните натрупването на мъртва кожа.
- Ексфолирането трябва да се извършва само 1-2 пъти седмично, за да се избегне дразнене.
- Можете да използвате почистваща четка, пемза или ексфолиращ крем, за да премахнете мъртвата кожа.
- Изберете продукти, които съдържат млечна киселина, която ще помогне за намаляване на повърхностно наличното натрупване на кератин в мъртвите кожни клетки, което е протеин, който може да причини блокиране на здрави кожни пори. Кератинът има важна роля за поддържането на здравето на кожата ви, но излишъкът от кератин се нарича хиперкератоза. Ако изпитвате това, важно е да посетите вашия общопрактикуващ лекар или дерматолог, за да разберете какво го причинява.
- 3 Опитайте вана над душ. Опитайте да се накиснете в топла баня за половин час, за да омекотите кожата на лактите. Продължителното излагане на топла вода ще омекоти кожата.
- Следвайте всички други предложения: използвайте овлажнител, измийте с мек сапун и използвайте ексфолиращ скраб за тяло или скрубер, за да премахнете мъртвата кожа.
- Избягвайте да използвате мехурчета или продукти за баня, които съдържат натриев лаурет сулфат, които могат да изострят сухата кожа.
- Прекомерното къпане също може да направи кожата по-суха, така че не забравяйте да ограничите времето си, прекарано под душа, и не използвайте гореща вода. Също така, не забравяйте да използвате подходящи продукти за баня, ексфолирайте и нанесете овлажняващ крем веднага след като изсъхнете с кърпа.
- 4 Останете хидратирани. Дехидратацията се случва, когато тялото ви няма достатъчно вода или течности, за да функционира правилно. Сухата кожа често е симптом на дехидратация. Не само трябва да сте сигурни, че тялото ви поема достатъчно вода, но също така трябва да се уверите, че и кожата ви е такава.
- Консумацията на вода зависи от размера и теглото. Като правило трябва да се опитвате да консумирате между половин унция и унция вода за всеки килограм телесно тегло (дневно).
- Потърсете продукти за хидратиране на кожата, които да добавите към вашия режим. Избягвайте сапуните, които са антибактериални, парфюмирани или съдържат алкохол. Изберете меки сапуни без аромат и овлажняващи сапуни.
Част 2 от 3: Използване на домашни средства
- един Опитайте с бананова кора. Банановите кори не само са богати на витамин С (който помага за заздравяването), но имат и противогъбични и антибиотични свойства. Опитайте да втриете кората директно в лакътя си или да създадете бананова паста и да оставите да действа 15 минути, преди да изплакнете чисто. Няма максимален брой пъти седмично за завършване на процеса; добре е да го пробвате всеки ден. Експериментирайте с това, което работи за вашето тяло.
- 2 Използвайте лимон. Лимонът е стягащо средство с ексфолиращи и избелващи свойства, така че е чудесно за минимизиране на грубите и тъмни петна по кожата. Нанесете лимонов сок или лимонова паста директно върху кожата, оставете да действа 15 минути и изплакнете с топла вода. Повторете веднъж дневно за най-добри резултати.
- Нарежете лимоните наполовина и нанесете сок директно върху кожата, разтривайки пулпата. Като предпазлива дума, ако кожата ви е силно изтрита, може да почувствате парещи усещания.
- Можете също така да смесите лимонов сок и сода за хляб, за да образувате паста вместо това.
- Избягвайте слънчевата светлина или се покривайте с широки дрехи.
- Веднага нанесете овлажнител след изплакване и изсушаване на лактите.
- 3 Експериментирайте с бадемови продукти. Бадемите са естествени овлажнители, които могат да помогнат за постигането на страхотна кожа, която е мека и гладка. Витамин Е в бадемите помага както да подхранвате кожата си, така и да я предпазвате от UV увреждане. Опитайте да го смесите с други продукти за подсилване на кожата, за да намерите рецепта, която работи за вас.
- Опитайте бадемово масло и захар, за да премахнете тъмните петна. Смесете 2 супени лъжици зехтин със захар и внимателно масажирайте кожата в продължение на 5-6 минути. Изплакнете с топла вода и не използвайте сапун поне 2 часа след това.
- Комбинирайте бадемов прах и кисело мляко (което съдържа млечна киселина), за да образувате паста, която може да се използва като изсветляващо средство.
- 4 Използвайте краставици. Краставиците имат толкова много прекрасни свойства, които я правят чудесна за кожата, включително почистване, хидратиране и намаляване на тъмните следи. Използвайте като сок или пюре, използвайте поотделно или в комбинация с допълнителни продукти и прилагайте от 15-30 минути за резултати.
- Тъй като краставиците са 95% вода, те могат да се използват за почистване и хидратиране на кожата по естествен път.
- Смесете равни части краставичен сок и кисело мляко и нанесете като паста за хидратиране на сухата кожа.
- Смесете равни части краставичен сок и лимонов сок и нанесете върху тъмните места за 15 минути, за да направите естествено избелващо средство.
Част 3 от 3: Защита на лактите
- един Не пропускайте овлажнителя. Постоянното използване на лактите, както и излагането на слънце могат да доведат до по-дебела кожа на лактите. Освен това, тъй като жлезите за задържане на влага не присъстват в лактите, влагата трябва да се добавя ръчно. Опитайте да използвате дебел лосион, за да поддържате лактите смазани.
- Опитайте да нанесете вазелин и да покриете с чорап преди лягане, за да заключите влагата.
- Опитайте лосиони със съставки като урея, млечна киселина, хиалуронова киселина или алфа- или бета-хидрокси киселини, които често се използват за лечение на малки подутини по кожата.
- Опитайте да овлажнявате поне три пъти на ден, всеки ден.
- 2 Използвайте слънцезащитен крем. Излагането на слънце води до натрупване на мъртви кожни клетки, което може да причини по-тъмно изглеждаща кожа на лактите. Винаги използвайте слънцезащитни продукти, когато излизате, за да се предпазите от вредните UV лъчи.
- Използвайте слънцезащитни лосиони вместо спрейове, за да добавите допълнително смазване.
- Използвайте поне SPF 30, за да се предпазите от увреждащи UV лъчи.
- 3 Познайте страничните ефекти на лекарствата. Ако приемате някакви лекарства и забележите потъмняване на кожата на лактите или около тях, говорете с Вашия лекар, за да определите дали това може да е страничен ефект от Вашата рецепта.
- Например, лекарства като хапчета за контрол на раждаемостта, лекарства, използвани за облекчаване на страничните ефекти на химиотерапията, лекарства за щитовидната жлеза, човешки хормони на растежа и някои добавки за изграждане на тялото са известни, че причиняват потъмняване на някои области, включително лактите.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Колко често трябва да почиствам лактите си? Вафли14 Всеки път, когато вземате душ, който трябва да бъде всеки ден или през ден. Не ставайте прекалено груби, иначе биха могли да изсъхнат.
Реклама
Съвети
- Псориазисът и екземата са две състояния на суха кожа, при които тези лекарства няма да работят. Вместо това потърсете професионална помощ от лекар или дерматолог.
Реклама
