Задържането на дросела за спане, известно още като спящо, задържане за спане или задно задушаване, е ход за подаване, който често се използва в бойните изкуства като техника за подаване. Също така често се преподава като маневра за самозащита, ако трябва да покорите нападателя. Задържането на спящ спящ забавя кръвоснабдяването на мозъка и кара човека, който се задави, да припадне. Това е невероятно опасен ход, който трябва да се използва само в екстремни ситуации или под наблюдението на съдия или експерт по бойни изкуства. Винаги освобождавайте някого в момента, в който той накуцва и потърсете медицинска помощ, ако не реагира, след като сте го оставили.
Стъпки
Част един от 3: Грабване и излизане зад противника
- един Хванете раменете или ръката на опонента си, за да се закотвите. Ако опонентът ви есе опитва да се бие с теб, хванете китката им с вашата недоминираща ръка и горното им рамо с вашата доминираща ръка. Ако се борите с опонента си, хванете бързо раменете на опонента си и обвийте пръстите му около лопатките, за да се ориентирате.
- Можете да извършите задържане на дросела, докато сте на квадрат или стоите извън центъра на опонента си.
- Оказвайте силен натиск с ръце, след като сте ги хванали.
- Няма да можете да ги задържате дълго без съпротива. Времето, необходимо за да се хванете и завъртите, трябва да бъде по-малко от 2 секунди.
- Можете да плъзнете опонента си на земята, за да извършите това задържане, или можете да го направите, докато и двамата сте изправени.
- 2 Издърпайте ги, докато въртите раменете им, за да застанат зад тях. Ако сте хванали раменете на опонента си, натиснете ги с доминиращата си ръка. В същото време дърпайте с недоминиращата си ръка. Това ще завърти противника ви, така че да е обърнат с лице към вас. Увийте доминиращата си ръка около гърдите или врата им, за да ги задържите на място. Ако сте хванали ръката им, дръпнете китката им към себе си и се разбъркайте настрани, преди да плъзнете доминиращата си ръка около гърдите им, за да ги завъртите.
- Ако сте по-малки или те се противопоставят на задържането ви, можете да поставите вътрешния си крак зад тях и да се завъртите, за да се придвижите зад тях.
- Ако сте активно атакуван и сте хванали китката им, завъртете китката им навътре, докато ги дърпатеразоръжи ги.
- 3 Издърпайте ги към себе си и увийте доминиращата си ръка около врата им. След като изостанете от опонента си, доминиращата ви ръка трябва да бъде обвита около гърдите им. Придърпайте опонента си близо до себе си и коригирайте доминиращата си предмишница така, че да е около врата им. Вашият противник ще вдигне ръце, за да защити врата си. Това ще ви даде отвора, от който се нуждаете, за да поставите недоминиращата си ръка зад главата им.
- Когато те протегнат ръка, за да защитят врата си, първият ви инстинкт може да бъде да протегнете свободната си ръка, за да избиете ръцете им. Не прави това. Ще загубите лоста си, ако не поставите ръката си зад главата им.
- Ако сте активно атакувани, дръпнете ги от една страна на друга, докато настройвате хватката си, за да ги дезориентирате и затруднявате отвръщането на удара.
- Когато опонентът ви вдигне ръце, за да защити врата си, вероятно ще обгърне ръце около предмишницата ви и ще се опита да го издърпа. Хванете рамото им и хванете здраво, за да не ви откъснат ръката.
Част 2 от 3: Прилагане на натиск със задържане
- един Плъзнете доминиращата си предмишница под брадичката им и увийте врата им. Регулирайте доминиращата си ръка, като я повдигнете нагоре, докато предмишницата ви не се постави здраво между брадичката и гърдите. Увийте плътно ръката си около врата им, за да ги задържите на място. Хванете рамото им с доминиращата си ръка, за да стабилизирате хвата си.
- Не ги дърпайте една до друга, след като ръката ви е под врата им. Можете да повредите гръбнака на опонента си за постоянно.
- 2 Плъзнете недоминиращата си ръка зад главата им. Прокарайте недоминиращата си ръка зад гърба на главата на опонента, между врата и центъра на главата им. Донесете своя недоминиращ палец до ухото на противоположната страна на тялото.
- Например, ако сте десняк, ще повдигнете лявата си ръка зад главата им и ще донесете левия палец нагоре до дясното ухо.
- 3 Завъртете доминиращата си ръка под мишница, за да заключите хвата си. За да стабилизирате хвата си, вкарайте доминиращата си ръка в гънката на вашия недоминиращ лакът. Увийте пръсти около лакътя, за да заключите доминиращата си ръка на място. По този начин, ако опонентът ви се опита да се изплъзне, можете да използвате напрежението от хвата си, за да увеличите лесно налягането.
- Това ще даде на вашата доминираща ръка нещо, за което да се хване. Ако не стискате ръката си, разчитате само на силата на ръката си, за да ги държите в грап.
- 4 Приложете натиск върху страните на врата на опонента с доминиращата си ръка. Свийте лакътя си и огънете доминиращата си ръка, така че предмишницата да упражнява натиск върху едната страна на врата им, а бицепсът да оказва натиск върху противоположната страна. Избутайте своята недоминираща ръка напред, за да наклоните врата им напред към гърдите им. Това ще притисне брадичката им в предмишницата ви и ще осигури допълнителен натиск, така че да започнете да ограничавате притока на кръв към мозъка им.
- Облегнете се назад и разтворете краката си, докато оказвате натиск, за да се подготвите за съпротива.
- Целта на спящото задържане не е да ограничава въздуха. Ако натискате гърлото на опонента си, не го правите правилно.
- 5 Обърнете бедрата си, за да набутате таза си в гърба на противника. След като сте хванали здраво опонента си и оказвате натиск, завъртете багажника си така, че бедрото ви да притиска гърба на опонента. Това ще ги държи под ъгъл далеч от вас и ще им затрудни да отвърнат или да излязат от трюма.
- Коя ханш използвате, за да подпрете гърба на опонента си, зависи от това колко голям е вашият опонент. Правете каквото ви се струва естествено. Ако опонентът ви е по-голям, използвайте доминиращия си бедро. Ако са по-малки, използвайте недоминиращия си бедро.
- Задръжте тази позиция за 10 секунди или докато опонентът ви накуцва или излиза.
- 6 Извършете странично задържане, ако можете да увиете само едната страна. Можете да извършите вариант на задържане на дросела, ако опонентът ви пропусне удар. С удължена ръка, плъзнете под рамото им и увийте доминиращата си ръка около страната на врата им от противоположната страна. Повдигнете се, за да предотвратите спускането на разширената им ръка и хванете доминиращата си ръка със свободната си ръка, за да се увиете около тях и да стиснете.
- Наклонете се към тях, за да ги предпазите от равновесие.
- Това ще ограничи само притока на кръв към едната страна на врата им.
- Този ход не е предпочитаният метод, тъй като не пречи на опонента ви да използва недоминиращата си ръка.
Част 3 от 3: Извършване на задържане на дросела безопасно
- един Освободете задържането на дросела след 10 секунди, освен ако не сте в непосредствена опасност. Освен ако не сте активно атакувани, освободете задържането на дросела след 10 секунди. 15 секунди е максималният период от време, през който можете да окажете натиск върху врата, без да рискувате трайно да го повредите.
- Ако правилно сте приложили натиск върху основните артерии на врата, опонентът ви трябва да накуцва след 5-9 секунди.
- 2 Не ограничавайте въздушния поток на опонента си и прилагайте натиск само върху артериите. Ако приложите прекалено голям натиск върху гърлото на опонента си, рискувате да повредите дихателната му тръба. Целта на задържането на спален е да ограничи притока на кръв, а не въздуха, така че използвайте сила само отстрани на врата на опонента си.
- 3 Спрете да задавяте опонента си, ако ви почука по предмишницата. Универсалният знак за предаване в бойни битки е леко двойно почукване върху открита част от кожата ви. Това означава, че опонентът ви се отказва. Освободете хватката си незабавно, ако опонентът ви почука по предмишницата, докато ги задавяте.
- Ще видите смесени бойни артисти да правят това, когато са били поставени в задържане на подаване, от което не могат да излязат.
- Оттук идва и терминът „извадете се“.
- 4 Избягвайте да задържате дросела на някой със сърдечно-съдови проблеми. Задържането на дросела за сън ограничава притока на кръв към мозъка. Това означава, че хората с проблеми със сърцето или кръвното налягане могат да претърпят сериозно сърдечно събитие, ако кръвният им поток е нарушен. Никога не изпълнявайте този ход върху някой, който се бори със сърдечно-съдови проблеми.
- Обадете се незабавно на спешни служби, ако някой страда от сърдечно-съдов пристъп, докато го задавяте или не се събуди след 10-15 секунди.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос: В изправен заден дросел, как да попреча на опонента ми да се противопостави и да поддържа силен хват? Трябва да заключите дросела възможно най-бързо и трябва да приложите натиск доста бързо. Също така, опитайте се да не го правите, докато стоите.
- Въпрос: Мога ли да направя това, докато се изправям със същата техника на ръцете? Да, бихте могли. Просто не увивайте крака около опонента си. Просто спалнята се държи.
- Въпрос Как мога да разбера дали някой е все още жив, след като го е задавил? Проверете пулса им. Ако има пулс, те са добре. ако не, те се нуждаят от CPR.
- Въпрос Вярно ли е, че задържането на дросел при спален сън ще приспи опонента ми? Да, вярно е. Спиращото задушаване работи, като за кратко прекъсва кислорода до мозъка, което кара жертвата да загуби съзнание.
- Въпрос Как да приспя някого? Можете да направите това, като използвате това задържане. Той отрязва кислорода до мозъка, правейки човека в безсъзнание. Бъдете предпазливи, тъй като по този начин можете да нанесете трайна вреда на някого.
- Въпрос: Колко време отнема на жертвата да загуби съзнание със спален дросел? Зависи от това колко е здраво задържането, дали задържането е поставено правилно, колко силен е „апликаторът“ и в каква форма е опонентът. Ако всичко е направено правилно, може би 10-15 секунди.
- Въпрос: Този ход има ли по-голям шанс да нокаутира опонента ми, отколкото да ги убие? Да. Ако спрете да ги задавяте, след като излязат, това няма да ги убие. Препоръчва се проверка на пулса им и може да се наложи CPR, ако нападателят не диша.
- Въпрос Ще работи ли този метод за задушаване на спящия, ако някой отвърне на удара? Всичко зависи от това как те отвръщат на удара. Те лесно биха могли да ви ударят с глава отзад или дори да ви изритат отзад. Така че бъдете предпазливи.
- Въпрос: Как бих избягал от спящ дросел? Наклонете главата си напред и когато те се наклонят във вас, дръпнете главата си назад и ги ударете в носа. Опитайте да хванете ушите или косата, ако не можете да го направите. Не се паникьосвай. Ако го направите, ще загубите съзнание много по-бързо.
- Въпрос Колко трае безсъзнанието при задушаване на спящ човек? Като общо правило 15-20 секунди. Повечето пъти в „спорта“ опонентът ви се оттегля, за да не изпадне в безсъзнание.
- Това добър метод ли е да се използва, ако участвате в улична битка? Отговор
Реклама
Съвети
Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!Предупреждения
- Освен ако не сте активно атакувани, никога не използвайте това задържане върху някого без неговото разрешение.
- Обадете се на спешна медицинска помощ в момента, в който смятате, че някой е в опасност.
- Можете сериозно да нараните или убиете някой, който извършва това задържане.
- Техниките за граплинг, особено ключалките на ставите и задържането на дросела, могат да бъдат много стресиращи за тялото. Консултирайте се с лекар, преди да опитате някаква техника на бойни изкуства или да се запишете в училище по бойни изкуства.
- Практикувайте тази техника само под наблюдението на компетентен инструктор.
