Да изглеждаш привлекателен започва отвътре навън - ако се чувстваш привлекателен, другите ще забележат твоята увереност и ще те намерят за привлекателен. Има няколко основни неща, които можете да направите, за да подобрите външния си вид, като същевременно останете здрави, като ежедневно измиване на лицето, поддържане на форма и избор на тоалети, които показват стила ви. Издавайте уверени вибрации, като често се усмихвате и изобразявате позитивен език на тялото, и не се колебайте да подобрите чертите си, като използвате грим, ако желаете.
Стъпки
Метод един от 4: Поддържане на лична хигиена
- един Душ редовно, така че да миришете свежо и чисто. Опитайте се да се къпете на всеки 1-2 дни, за да се отървете от потта или мръсотията по кожата си. Използвайте сапун за тяло и шампоан за коса също на всеки няколко дни, особено ако сте се изпотявали или сте на открито.
- Използвайте балсам за косата си, за да я направите по-мека. Използвайте шампоан на всеки няколко дни, но всеки ден нанасяйте балсам върху косата си.
- След като изсъхнете от душа си, нанесете дезодорант, за да запазите тялото си миришещо свежо.
- 2 Мийте зъбите си два пъти на ден. Това ще поддържа зъбите ви да изглеждат здрави, като същевременно поддържа дъха ви миришещ свеж и чист. Четка за две минути, както сутрин, така и преди лягане. Опитайте се да почиствате конци всяка вечер, за да се отървете от всякаква допълнителна храна, заседнала между зъбите ви.
- Не забравяйте внимателно да изчеткате езика си - там могат да висят много бактерии, които причиняват лош дъх.
- Използвайте вода за уста, за да убиете и всякакви бактерии в устата си.
- 3 Използвайте избелващо средство за зъби, за да озарите усмивката си. Това може да е домашно лекарство като сода за хляб и вода или комплект, закупен от магазина, който избелва усмивката ви. Ако купувате избелващо средство за зъби, следвайте внимателно указанията, за да сте сигурни, че работи правилно. Може да се наложи да използвате избелвател за зъби няколко пъти, за да постигнете бялата усмивка, на която се надявате.
- Смесете лъжица сода за хляб с равни количества вода и изтъркайте сместа върху зъбите си с помощта на четка за зъби.
- Инвестирайте в избелваща паста за зъби, която ще избелва бавно зъбите ви, докато редовно миете.
- Купете избелващи ленти, които прикрепяте към зъбите си, оставяйки ги да избелят усмивката ви за определен период от време, преди да ги премахнете.
- 4 Четкайте косата си, за да се отървете от всякакви заплитания. Дори да не планирате да оформяте косата си, важно е да я изчеткате, за да бъде здрава. Използвайте гребен или обикновена четка, за да отстраните внимателно всякакви заплитания, като отделите време и се уверете, че сте достигнали цялата си коса.
- Помислете за записване на прическа, ако забележите, че имате много разцепени краища, които се нуждаят от подстригване.
- Четкането на косата ви ще й придаде естествен блясък.
- 5 Подстрижете ноктите си, за да изглеждат чисти. Използвайте чифт нокторезачки и изрежете както ноктите, така и ноктите на краката, ако ноктите ви са израснали покрай върховете на пръстите ви. Когато ги подстригвате, опитайте да запазите късче бяло по нокътя и изчистете всякакви замърсявания отдолу под ноктите с помощта на тласкач за кутикула или мека четка за почистване.
- Ако кожичките ви изглеждат сухи, опитайте да добавите една или две капки масло от тях.
- Когато подстригвате ноктите си, опитайте се да следвате естествената извивка на всеки нокът, вместо да ги изрязвате направо.
- 6 По желание се бръснете редовно, за да премахнете космите. Колко често и къде да се бръснете зависи изцяло от вас - не е задължително, но много хора се чувстват по-привлекателни, след като са се обръснали. Жените са склонни да бръснат краката и подмишниците си на всеки няколко дни, докато мъжете бръснат космите по лицето си в зависимост от вида, който искат да постигнат. Използвайте крем за бръснене, за да защитите кожата си, както и остър бръснач.
- Ако трябва да се обръснете, идеалното време да направите това е, докато сте под душа, тъй като порите ви ще бъдат отворени.
- Избягвайте бръсненето, ако имате отворени порязвания или обриви.
- Ако сте използвали една и съща глава на самобръсначка няколко пъти, най-вероятно е време да я изключите.
- 7 Измивайте лицето си всеки ден за чиста кожа. Това е особено важно, ако сте се изпотявали или сте с грим. Използвайте сапун за лице, като го втривате внимателно върху кожата си, преди да го изплакнете със студена вода. Ако страдате от пробиви, опитайте да използвате продукт с бензоил пероксид, за да изчистите кожата си. Изплакнете лицето си с вода сутрин, след като се събудите, и отново, преди да си легнете всяка вечер, за да поддържате кожата си чиста.
- Използвайте кърпички за почистване на грим, за да се отървете лесно от излишния грим.
- Помислете за ексфолиране поне веднъж седмично или се поглезете с мини маска за лице, използвайки маски за лице от местната аптека или голяма кутия.
Метод 2 от 4: Избор на облекло и прически
- един Подбирайте дрехи според вашия тип тяло . Има всякакви различни форми на тялото, като круша, ябълка, пясъчен часовник или правоъгълник. Определянето на типа на тялото ви ще ви помогне да определите кои дрехи ви изглеждат най-добре, стеснявайки търсенето и карайки тялото ви да изглежда най-добре.
- Опитайте да погледнете тялото си на две половини, като талията е средата. След това помислете как да създадете баланс между половинките. Например, ако горната част е по-широка от долната, ще носите вталени парчета отгоре и ще добавите повече обем отдолу.
- Ако сте по-широки в талията или дори отгоре и отдолу, създайте илюзия за талия, като държите нещата прилепнали в средата, с повече обем отгоре и отдолу.
- За да сте сигурни, че дрехите ви пасват перфектно, опитайте се да ги занесете при шивач за корекции.
- 2 Изберете дрехи, които ви карат да се чувствате уверени. Искате да се чувствате добре за всеки предмет от облеклото, който притежавате. Отървете се от дрехите, които вече не се побират, и ги заменете с парчета, които бихте се чувствали уверени, носейки на среща, училищно събитие или вечер. Избягвайте да избирате дрехи само защото смятате, че е модерно - подбирайте само дрехите, които наистина обичате.
- 3 Облечете се подходящо за случая. Перфектното облекло за късно вечерен концерт ще се различава от перфектното облекло за работна среща. Уверете се, че сте подбрали дрехи в зависимост от събитието или активността, така че да изглеждате и да се чувствате най-добре.
- Доброто ученическо облекло може да включва вталени дънки, флорален топ и модерни маратонки.
- Ако ще работите, може да носите копче с каки и колан.
- Ако излизате с приятели, заложете на вталена рокля или хубави панталони и горнище в тъмен цвят.
- 4 Поставете гел в косата си, за да създадете различен стил. Използвайте гел, за да създадете шип или зацапан вид, или го използвайте само за да запазите определени косми на място. Нанесете го умерено, за да избегнете да направите косата си супер твърда и коричка - винаги можете да добавите още, ако е необходимо.
- Закупете гел за коса от местната аптека или голяма кутия.
- Използвайте гребен, който да ви помогне да оформите косата си с гел, ако желаете.
- 5 Създайте вълни или къдрици в косата си за подскачащ вид. Използвайте маша за създаване на къдрици с различни размери, като увивате всяка нишка коса внимателно около нагрятата пръчка за няколко секунди, преди да ги пуснете. Оставете косата си увита около пръчката само за няколко секунди за леки вълни, докато задържането й по-дълго ще доведе до по-стегнати къдрици.
- Избягвайте да оставяте косата си увита около машата за повече от 10 секунди, тъй като тя може да изгори косата ви.
- 6 Изправете косата си за лъскава прическа. Използвайте преса за коса, за да изправите косата си, ако желаете, като дърпате пресата бавно надолу по дължината на всеки кичур, след като се загрее. Ако косата ви е естествено доста права, използвайте четка и сешоар, за да постигнете елегантен вид, изсушавайки косата, докато я измивате.
- Не дръжте пресата на кичур коса твърде дълго, защото ще изгори косата ви.
- 7 Добавете аксесоари към косата си, за да подчертаете личния си стил. Това може да са неща като ленти за глава, щипки за коса, панделки или дори шапки. Изберете аксесоари, които се съчетават с вашето облекло и които показват вашия творчески стил.
- Например, носете черна лента за глава с черно-бяла рокля или използвайте щипки за коса с пеперуди в косата си, за да покажете любовта си към природата.
- Сложете слънчева шапка или бейзболна шапка за спокоен външен вид.
Метод 3 от 4: Нанасяне на грим
- един Изберете фон дьо тен, който отговаря на вашия тон на кожата. Най-лесно е да изберете фон дьо тен, който е подходящ за вашата кожа в магазина, тъй като много магазини разполагат с тестови бутилки, с които можете да видите дали основата отговаря на вашата кожа. След като намерите правилния цвят, нанесете го с четка или гъба, като се уверите, че е в лек, равномерен слой върху лицето ви.
- Използвайте грунд, преди да използвате фон дьо тен, за да подготвите кожата си за грима.
- Нанесете основата върху по-леката част на китката си или я плъзнете по линията на челюстта, за да сте сигурни, че съвпада.
- 2 Покрийте всички дефекти с помощта на коректор за естествен вид. Ако не искате да носите тонове грим, но бихте искали да скриете следи или пробиви по лицето си, които ви създават проблеми, опитайте да използвате коректор. Той се предлага в много форми, от течност до плътна пръчка, както и в много различни нюанси. Нанесете коректор на местата, които искате да прикриете, като започнете с лек слой и го смесвате с кожата си.
- Повечето коректори се доставят с четка за нанасяне, ако са в течна форма, докато стик за коректор може да се нанесе директно върху кожата.
- За да намерите точния нюанс, нанесете точка или две коректор върху по-светлата страна на китката си, за да видите кой от тях съвпада.
- 3 Добавете спирала или очна линия, за да накарате очите ви да изскочат. Внимателно нанесете очна линия върху горния и долния клепач, ако желаете, като използвате тънки движения, които обикалят целия клепач. Нанесете спиралата си, като използвате пръчката за спирала, като дразните миглите си от основата на клепача нагоре и навън, като им дадете определение.
- Много хора просто нанасят очната си линия върху горния си капак, правейки я по-тънка или дебела по желание.
- Използвайте маша за мигли, за да добавите извивка към миглите си.
- Добавете сенки за очи към капаците си, за да им придадете дълбочина и цвят.
- 4 Изберете блясък за устни или червило, за да добавите цвят и блясък на устните си. Посетете местния аптека, магазин за красота или голям магазин за кутии, за да намерите богат избор от блясък за устни или червило. Изберете нюанс, който ви харесва и който върви добре с вашия тон на кожата, като го нанасяте равномерно върху устните си.
- Например, ако имате светла кожа, блясъкът за устни с розови тонове в него ще изглежда страхотно, докато по-тъмната кожа работи добре с блясък за устни или червила в по-дълбоки червени.
- Редовен овлажнител за устни е чудесен за поддържане на устните ви хидратирани.
- Посетете козметичен магазин, за да помолите служител за съвет как да изберете правилния цвят за вас.
- 5 Сложете бронзант или руж, за да придадете на лицето си малко цвят. Когато нанасяте бронзант, използвайте пълна четка, за да го плъзнете по областите на лицето, които би ударила слънчевата светлина, като горната част на челото, хралупите на бузите и надолу по носа. Нанесете руж върху ябълките на бузите си. Започнете с малко количество, тъй като е по-лесно да добавите повече бронзант или руж, отколкото да го отнемете.
- Изтупайте излишния грим от четката си, преди да нанесете - няма да отнеме много бронз или руж, за да бъдете забележими.
- 6 Попълнете веждите си, за да изглеждат по-пълни или по-тъмни. Ако имате супер светли вежди или просто искате да ги откроите малко повече, закупете молив за вежди. След като сте избрали правилния цвят, използвайте кратки, хоризонтални щрихи, които следват естествената извивка на вашата вежда. Внимавайте да не натискате твърде силно - винаги можете да се върнете и да добавите още редове, ако е необходимо.
- Използването на кратки удари ще направи линиите да изглеждат като естествените ви косми на веждите.
- Изберете молив за вежди, който е със същия нюанс или един нюанс по-тъмен като цвета на косата ви.
Метод 4 от 4: Излъчваща увереност
- един Усмихвайте се възможно най-често. Усмивката е прост начин да трансформирате напълно енергията, която раздавате на другите. Като се усмихнете, ще изглеждате по-достъпен и дори ще се чувствате по-щастливи. Опитайте се да се усмихвате по-често, за да покажете, че сте уверени и приятелски настроени.
- Усмивките учтиво на хора, с които общувате през целия ден, като например касиерката в хранителния магазин или рецепционистката в кабинета на Вашия лекар, е чудесен начин да покажете своята доброта.
- 2 Практикувайте добра стойка. Начинът, по който се носите, казва на другите много за това как се чувствате, така че се уверете, че общувате с увереност. Избягвайте да гледате земята, когато стоите или се разхождате и хванете главата си високо. Ако сте седнали, седнете високо с рамене назад и отпуснати.
- Упражнявайте се да ходите с уравновесеност, като избягвате да влачите краката си или да се прегърбите.
- 3 Избягвайте да мислите негативни мисли за себе си. Ако постоянно се тревожите за недостатъците си, това ще покаже как се представяте пред света. Опитайте се да се съсредоточите върху аспектите на себе си, които обичате, независимо дали става въпрос за външния ви вид или личността ви, и оставете настрана всякакви негативни чувства.
- Опитайте се да кажете какво най-много ви харесва в себе си, когато стоите пред огледалото.
- 4 Прекарайте време в упражнения, за да се почувствате във форма и силни. Опитайте се да отделяте по 30 минути всеки ден, правейки някаква форма на упражнения, независимо дали става въпрос за фитнес зала, спорт или дори просто разходка. Не само упражненията ще поддържат тялото ви здраво и в добра форма, но ендорфините ще ви накарат да се чувствате по-щастливи и по-уверени.
- Тренирайте с приятел, за да се чувствате мотивирани.
- Опитайте да играете спортове като волейбол, баскетбол, тенис или плуване.
- 5 Имайте чувство за хумор. Това не означава, че трябва постоянно да разказвате вицове, но се опитайте да се освободите малко и да избягвате нещата извън контрола си твърде сериозно. Ако сте в състояние да се смеете от неща, които се объркват, другите ще бъдат привлечени от способността ви да вървите по течението.
- Да накараш някого да се смее е чудесен начин да облекчиш всяко напрежение и да те направи по-привлекателен, независимо дали става дума за шега или просто забавен коментар.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Как мога да се уверя, че дрехите ми отговарят на моя тип тяло?Неджла Рени
Моден стилист и имидж консултант Неджла Рени е моден стилист, имидж консултант и личен купувач със седалище в Ню Йорк, Ню Йорк. С над седем години опит, Nejla е специализирана в подпомагането на хората да подобрят своите положителни качества и да изразят своята идентичност чрез стил. Неджла има бакалавърска степен по маркетинг и финанси от Североизточния университет и е работила във финансите преди да започне собствен бизнес. Неджла комбинира своя бизнес опит с нейната лична креативност, страст, остро око за детайли, вродено чувство за стил и силно разбиране за форма и пропорция, за да помогне на клиентите си да създадат мир и приемане около техния стил.Неджла РениОтговор на експерт от моден стилист и имидж консултант Погледнете се в огледалото и си представете, че тялото ви е разделено на 2 половини, а талията е средата. Помислете как да създадете баланс между половинките. Например, ако бедрата ви са по-широки и горната част е по-тясна, можете да носите течащ връх с чифт вталени дънки. - Въпрос Вярно ли е, че едно момиче се нуждае от много грим, за да изглежда красиво? Не, определено не. Вижте съветите вИзглеждайте добре без грим.
- Въпрос: Как да се почувствам красиво? Всички казват, че съм хубава, но не мога да се накарам да им повярвам. Прочетох толкова много статии и изпробвах толкова много неща, но съм закъсал Дори и да не се чувствате уверени или красиви, преструвайте се, че го правите. Помага. Скрийте насърчителни бележки за себе си из къщата. Погледнете се в огледалото и вместо да се съсредоточите върху това, което чувствате, ви кара да изглеждате грозно, фокусирайте се върху това, което смятате за хубаво за вас.
- Въпрос Ами ако наистина съм грозен? Искам да кажа грозно до степен, в която хората не могат да спрат да ми казват, че съм грозна. Игнорирай ги. Ти не си грозен. Причината хората да ви казват това е, че са несигурни в себе си. Стойте далеч от тези хора. Приятелствайте с хора, които не се интересуват как изглеждате. Истинските приятели се интересуват само от това, което е вътре. Усмихвайте се и бъдете уверени. Тези неща ще ви направят по-привлекателни и ще покажете на побойниците, че не могат да ви свалят.
- Въпрос: Кои са някои черти, които биха накарали момче като мен? Просто да бъдеш уверен, честен и да бъдеш себе си е най-добрият начин да накараш някой да те хареса. Развиването на добро чувство за хумор и непринудеността също може да накара едно момче да ви привлече.
- Въпрос: Как мога да бъда привлекателна, когато имам ниско самочувствие, причинено от джинджифиловата ми коса? Прегърнете косата си! Опитайте да носите цветове, които допълват червената коса, като синя или зелена. Опитайте да заглушите гласовете в главата си, които казват, че не сте достатъчно красиви заради цвета на косата си; има някои добри съвети вПредизвикателство Отрицателен саморазговор. Ходете с увереност, дори ако трябва да го фалшифицирате; хората с увереност изглеждат по-привлекателни като цяло.
- Въпрос Колко грим трябва да нося на единадесет години? Амелия соуби Опитайте Chapstick и малко спирала, ако е необходимо. Отидете на кафява спирала на вашата възраст.
- Въпрос Как да отслабна като дете? Следвайте съветите в Отслабнете като дете .
- Въпрос: Кой е интелигентният начин да поддържате косата на къдрава? Препоръчвам ви като първа стъпка да определите вида къдрава коса, който имате. След това потърсете продукти като балсам без отмиване, с който можете да хидратирате косата си след душ. Веднага след това нанесете гел или мус, след това намажете косата си, за да й придадете малко по-голяма форма.
- Въпрос Ами ако не мога да нося тесни дрехи? Това е напълно добре! Просто носете каквото ви е най-удобно.
Реклама
Видео . Чрез използването на тази услуга, част от информацията може да бъде споделена с YouTube.
Съвети
- Единственият човек, който може да ви накара да се чувствате красиви, сте вие, така че игнорирайте казаното от други хора и намерете начин да се почувствате красиви.
- Оценявайте всичките си недостатъци! Всеки е различен и всеки има функции, от които е най-и най-малко доволен. Съсредоточете се върху подчертаването на функциите, в които сте уверени, вместо да фиксирате върху някакви забелязани недостатъци.
Реклама
