Как да драскате под ролите си

Сърбящият актьорски състав може да изглежда непоносим, ​​но има начини да се намери облекчение и дори да се предотврати това. Поставянето на предмети в гипса или повреждането на материалите на гипса може да влоши симптомите, но има много начини да се отървете безопасно от това сърбящо чувство.

Стъпки

Част един от 3: Намиране на облекчение

1. един Издухайте хладен въздух в гипса със сешоар. Сешоарът трябва да е на хладно, тъй като топлият или горещ въздух може да влоши симптомите или да изгори кожата. Издухайте въздуха от сушилнята между гипса и кожата си.
2. 2 Генерирайте вибрации, като почукате или почукате актьорския си състав. Използвайки дървена лъжица или ръката си, вибрациите на гипса ви могат да помогнат за облекчаване на усещането за сърбеж. Вибрациите чрез почукване са по-безопасни от залепването на предмети във вашия гипс за облекчение.
3. 3 Масажирайте откритата кожа близо до гипса. Масажирайки кожата близо до сърбежа, може да има известно облекчение. Бъдете внимателни, когато масажирате откритата кожа близо до гипса, за да избегнете болезнени области. Масажът може да генерира усещания по кожата, които пренасочват фокуса ви далеч от сърбежа.
   • Масажът също така увеличава циркулацията в областта на гипса, което ще ускори заздравяването.
4. 4 Охладете гипса си бързо с пакет с лед. Като увиете водонепропусклив пакет с лед около гласовете си, усещането за охлаждане може да помогне за осигуряване на облекчение. Обмислянето на използването на неотворена торба със замразени зеленчуци като заместител на пакет с лед. Просто се уверете, че кондензът от ледения пакет не изтича.
5. 5 Обсъдете лекарствата с Вашия лекар. Помислете за използването на антихистамин без рецепта или рецепта от Вашия лекар. Лекарства през устата, като Benadryl, могат да се използват за намаляване на сърбящите чувства, ако другите опции не работят. Това ще помогне да се успокои реакцията на тялото ви към дразнител на кожата. Реклама

Част 2 от 3: Избягване на дразнители

1. един Избягвайте да използвате инструменти, които могат да доведат до инфекция, или да попаднете в каста си. Не залепвайте предмети във вашия гипс, за да успокоите сърбежа си. Драскането на кожата с тези предмети може да счупи кожата или да доведе до инфекция. Освен това може да отидете на допълнителни посещения на лекар или да се наложи нов гипс, поради елементи, които сега са затворени в гипса. Тези елементи включват:
   • Клечки
   • Моливи или други инструменти за писане
   • Тел за закачалка
2. 2 Ограничете използването на прах или лосиони. Праховете и лосионите могат да намалят изпотяването на кожата, но трябва да се използват само отвън гипсът, така че кожата да остане чиста и мека. Прахът в гипса може да се запече и да причини рани. Ако вашият глас има мирис на пот, това е нормално; обаче, ако забележите необичайна или лоша миризма, идваща от гипса, свържете се с Вашия лекар.
3. 3 Спрете да дърпате или разкъсвате облицовката на вашия актьорски състав. Въпреки че това сърбящо, надраскано усещане може да се почувства нещастно, да повреди памучната ви подплата или да разхлаби гласовете ви, може да влоши нещата При някои отливки памучната подплата се използва за защита на кожата от режещ диск, когато гипсът се отстрани. Без тази защитна подплата на подходящото място, кожата може да се надраска по време на отстраняването. Реклама

Част 3 от 3: Предотвратяване на сърбящ актьорски състав

1. един Пазете гипса си далеч от вода. Гипсът трябва да стои далеч от вода или нещо, което ще добави влага. Въпреки че в определени моменти намокрянето на кожата ви ще се случи поради изпотяване, има начини да ограничите излагането си на вода или излишна влага:
   • Къпете се във вана с извадена ръка или крак от водата. Ако трябва да използвате пластмаса, за да покриете гипса си по време на къпане, използвайте тиксо и го закрепете с множество слоеве пластмаса.
   • Избягвайте да ходите или да стоите във вода, докато носите гипс.
   • Покрийте лятата си обувка, преди да ходите под дъжда или снега. Вашата отлита обувка трябва да се сваля само когато се къпете или спите.
2. 2 Намалете изпотяването или излишното изпотяване. Намалете времето си в горещи и слънчеви зони, тъй като ще се потите повече. Усилени упражнения трябва да се правят в климатизирана среда, за да се намали потта и влагата, които могат да създадат това сърбеж.
3. 3 Ограничете актьорския състав от попадане на мръсотия, кал или пясък вътре. Всички зърнести материали, които попадат в гипса, могат да предизвикат допълнително дразнене и да влошат чувството на сърбеж. Поддържайте гипса си чист и сух е най-добре.
   • Използвайте влажна кърпа и прах за почистване, за да почистите замърсените места на гласовете. Не забравяйте да отстраните трохи от гипс или други предмети от краищата на отливката, но не премахвайте или пренареждайте подложките. Не отчупвайте и не подрязвайте отливките.
4. 4 Потърсете медицинска помощ, когато има по-големи проблеми. Макар че сърбящият актьор може да е разочароващ, това е често. Бъдете внимателни за тези възможни усложнения с вашия актьорски състав:
   • Рани под налягане поради гипс, който е твърде стегнат или не се побира правилно
   • Неприятни и странни миризми от плесен или плесен, след като гипсът и кожата ви са мокри за продължително време
   • Синдром на отделението със симптоми като изтръпване на засегнатия крайник, студена или бледа кожа със синкав цвят, повишена болка или подуване и усещане за парене или парене
   • Развивате треска или кожни проблеми по гипсовите ръбове
   • Вашият актьорски състав се счупва, напуква или развива меки петна
   • Вашият актьорски състав става силно замърсен
   • Чувствате мехури или болки, които се развиват в гипса
   Реклама

Експертни въпроси и отговори

• Въпрос Имате ли други идеи как да надраскате под гипс, защото вашите предложения не са добра идея и могат да причинят инфекция?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Магистърска степен, медицински сестри, Университет на Тенеси Ноксвил, Луба Лий, FNP-BC е сертифициран специалист по семейни медицински сестри (FNP) и преподавател в Тенеси с повече от десетилетие клиничен опит. Luba има сертификати за педиатрична поддръжка на напреднал живот (PALS), спешна медицина, разширена поддръжка на сърдечен живот (ACLS), изграждане на екип и сестринска грижа за критични грижи. Тя получи магистърска степен по медицински сестри (MSN) от Университета в Тенеси през 2006 г.Luba Lee, FNP-BC, MSМагистърска степен, медицински сестри, Университет на Тенеси Ноксвил Експертен отговор За съжаление, тъй като областта на кожата под гипса може да бъде „надраскана“ само косвено, горепосочените идеи са най-известните решения на проблема.