Как да се възползвате максимално от юношеските си години

Вашите тийнейджърски години могат да бъдат трудни - има много неща за научаване и може да изглежда, че трябва да изготвите план за живот възможно най-скоро. Не забравяйте обаче, че вашите юношески години са време за изследване и откриване. Всъщност, с правилното мислене, можете да научите много за себе си, страстите си и света, като същевременно избухвате.

тенис хилки за продажба

Метод един от 4: Развиване на усещане за себе си

един Бъди верен на себе си. Доверете се на своите ценности, чувства и мнения, дори когато се страхувате, че това ще доведе до отхвърляне. Това е особено трудно като тийнейджър, когато приспособяването може да се почувства наистина важно. Да бъдеш верен на себе си обаче носи много ползи, включително по-високо самочувствие, по-удовлетворяващи взаимоотношения и по-голяма вероятност да постигнеш целите си.
- Преследвайте цели или дейности, които са значими за вас, независимо какво мислят другите.
- Направете всичко възможно да отстоявате това, в което вярвате, дори мнението ви да е непопулярно.
2 Не се страхувайте да правите грешки. Ако никога не се провалиш, никога няма да се научиш и да растеш. Не се страхувайте да опитвате нови неща и приемайте провала като възможност за учене. Поемайте рискове, като да влезете в шоуто за таланти в училището си, да изпробвате спортен екип или да поискате да се влюбите.
- Осъзнайте, че хората обикновено вярват, че грешките им ще имат по-лоши резултати, отколкото в действителност.
- Когато почувствате, че се стресирате да сгрешите, направете крачка назад и помислете за грешките, които сте допуснали в миналото. Шансовете са, че сте успели да преодолеете грешката. Може дори да е било положително преживяване!
3 Изберете страх и го победете. Всеки има нещо, което го плаши. Изберете един от страховете си и се обърнете към него с главата. Не е задължително да е нещо лудо - много пъти страховете са малки, като да си намериш работа или да отидеш сам на ново място.
- Например, ако се страхувате от публично говорене, вземете клас, който ви принуждава да изнесете устно изложение.
4 Включете се в дейности, които ви интересуват. Може би сте заинтригувани от киното. Започнете блог на филмов критик или вземете филмов клас. Ако сте запален читател, присъединете се към книжен клуб или започнете да пишете собствен роман. Проучването на вашите интереси сега ще ви помогне да намерите нещата, които ви вдъхновяват в живота. Също така може да ви даде идеи за потенциални кариерни пътища.
- Заемането на хоби е чудесен начин да проучите определен интерес.
- Като бонус, включването в интересни дейности може да ви свърже с готини, съмишленици.
Реклама

Метод 2 от 4: Заобиколете се с правилните хора

един Обградете се с качествени приятели. Да имате добри приятели е важно за психическото и физическото здраве. Нещо повече, приятелите ви влияят на поведението ви. Ако изберете мили и мотивирани приятели, най-вероятно ще станете и по-мили и мотивирани. Най-важното е, забавлявайте се с приятелите си, независимо дали това означава да играете видео игри в мазето си или да отидете на спонтанно пътуване.
- Без значение колко сте заети, винаги отделяйте време за подхранване на приятелствата си. Бъдете инициативни - не винаги чакайте приятелите ви да се свържат с вас.
- Ако имате проблеми с намирането на добра група приятели, опитайте да се присъедините към клуб или друга извънкласна дейност, която ви интересува! Споделените интереси могат да осигурят чудесна основа за приятелство.
2 Станете приятел с учител или професор. Те могат да действат като ценен ментор, давайки ви съвети за колежа, потенциалната кариера и живота като цяло. Освен това учениците, които се сприятеляват с учителите си, са по-склонни да постигнат академичен успех. Изберете учител, с когото се свързвате на лично ниво или който преподава предмет, който ви харесва.
- Започнете с показване в клас, подготвен и готов за учене.
- Насрочете индивидуална среща с вашия учител. Можете да обсъдите неща като вашия напредък в класа, възможности за кариера в предметната област на учителя или колеж. Попитайте ги за техния опит в училище и как са стигнали до настоящата си работа.
- Имайте предвид, че учителите не обичат просто да говорят за това, което преподават. Те също така обичат да споделят своите знания с учениците, включително техния жизнен опит. Вашите учители може да ви дадат нова представа за света и дори за вашия потенциал.
3 Отделете време за семейството си. В края на тийнейджърските си години може да сте се изнесли от дома си, което означава, че ще виждате семейството си по-малко. Насладете се на времето, което имате с тях сега. Отделете малко време всеки ден, за да се разхождате с родителите и братята и сестрите си. Планирайте забавни екскурзии и занимания през уикендите, като семейния път голф или ден в тематичен парк.
4 Влюбвам се. Влюбването може да бъде невероятно, объркващо и поразително преживяване. Освен че сте взривен, романтичната връзка може да ви научи много на комуникацията и интимността. Не се страхувайте да се поставите там, ако искате романтична връзка. Не забравяйте, че отхвърлянето също е важно за растежа. Ако в момента не се интересувате от романтика, това също е добре.
- Търсете здравословни романтични отношения, характеризиращи се с доверие, честност и уважение. Избягвайте нездравословни връзки, които са белязани от контрол, нечестност, притежание и физическо или словесно насилие.
Реклама

Метод 3 от 4: Да опознаваме света и да се забавляваме

един Пътуване. Независимо дали предприемате пътешествие по пътеки или посещавате нов континент, пътуването може да ви помогне да отворите ума си, като ви изложи на нови култури, хора и места. Пътуванията също могат да стимулират вашата креативност и да засилят чувството ви за себе си.
- Можете да пътувате в страната или в чужбина - и двете създават предимства. Важното е да излезете от зоната си на комфорт и да изпитате начин на живот, различен от вашия.
- Можете да направите самостоятелно пътуване или да отидете с приятели - и двете могат да бъдат изключително полезни.
- Не се ограничавайте само с туристически пътувания. Работата с общностна организация, която отива в други страни, като Корпуса на мира (ако сте над 18), може да бъде невероятно смирен начин да видите нови места и култури.
2 Разходете се из родния си град. След като пораснете и се изнесете, може никога повече да не живеете в родния си град. Някаква страшна мисъл, нали? Отделете време сега, за да разгледате района, в който сте израснали. Отидете в магазини, паркове или музеи, които никога досега не сте посещавали.
- Попитайте приятели, роднини и родители за специални или интересни места, които според тях трябва да посетите.
3 Уча се да карам. Да, има много начини да се придвижвате, без да се научите да шофирате, но шофирането осигурява уникално усещане за свобода. Освен това е по-трудно да се научиш като възрастен.
- Ако нямате кола, пак можете да се научите да шофирате. Потърсете програма за шофьор във вашия район или помолете родителите на приятел или други доверени възрастни да помогнат.
4 Гласувайте. В зависимост от това къде живеете, най-вероятно ще получите правото на глас в даден момент от тийнейджърските си години. Възползвайте се от това. Включването на себе си в политическия процес и изразяването на вашето мнение е не само информативно, но и овластяващо.
5 Влезте във форма. Само веднъж сте млади, така че възползвайте се от тялото си, докато то е в разцвета си! Помислете за започване на редовен режим на тренировка или за присъединяване към спортен екип. Един час физическа активност всеки ден е идеален. Предизвикателството пред себе си физически не само ви привежда във форма, но може да помогне за подобряване на настроението и умственото ви функциониране.
- Опитайте се да измислите свързана с фитнеса цел и да работите за постигането й. Може да искате да стартирате 5K, да научите как да играете тенис или да овладеете задна ръчна пружина.
6 Забавлявай се! Може да почувствате натиск да постигнете определени спортни, академични или професионални цели като тийнейджър, но не забравяйте да се забавлявате. Това е време от живота, когато сте свободни да изследвате страстите и интересите си с малко отговорности. Въпреки че е важно да мислите за бъдещето си, важно е и да живеете в настоящето. Не се страхувайте да си дадете почивка, да се освободите и да прекарате време с приятели.
- Да бъдеш амбициозен е чудесно, но да правиш твърде много всъщност може да бъде лошо за теб. Твърде много дейности могат да ви накарат да се чувствате стресирани, преуморени или дори депресирани.
Реклама

Метод 4 от 4: Настройте се за успех

един Предизвикайте себе си в училище. Работата упорито и фокусирането в гимназията и колежа е важно за професионалния успех и може да ви даде представа за вашия идеален кариерен път. Не отбягвайте трудните класове. В същото време не се затрупвайте напълно с курсова работа. Опитайте се да намерите баланс между предизвикателни и интересни курсове.
- Например, опитайте да вземете няколко класове за AP или отличия, които ви интересуват, но организирайте и някои забавни класове, като фотография.
- Вземете втори (или трети) език. Изучаването на езици е трудно, но може да бъде и забавно и да ви научи на различни начини да виждате света. Изучаването на немски, китайски или арабски ще ви запознае с нови думи, но също така и с нови перспективи, нови хора и нови култури.
2 Поддържайте отворен ум, когато става въпрос за вашия кариерен път. Може да си мислите, че знаете какво искате да правите професионално, но е важно да запазите отворените си опции. С придобиването на нов опит, професионален и по друг начин, вашият план за бъдещето може да се промени.
- Не позволявайте на членове на семейството или приятели да ви притискат да изберете определена кариера. Ако се чувствате отстъпващи, не забравяйте, че оставянето на другите да изберат кариера за вас може да доведе до съжаление и нещастие надолу.
- Не се притеснявайте, ако не сте сигурни в кариерата си - това е напълно нормално. Много тийнейджъри не знаят и тези, които го правят, често променят мнението си.
3 Печелете сами. Печеленето на пари е не само практично, но ви дава усещане за свобода и постижения, като същевременно възпитавате силна работна етика. Намерете работа след училище или лятна работа. Може да гледате дете, да работите като сервитьорка, да тренирате футболен лагер или да намерите стаж.
- Ако не сте сигурни в кариерата си, опитайте да получите лятна работа или стаж в сфера от професионален интерес. Може да ви приближи една крачка по-близо до това да разберете какво искате да направите.
- Дори и да сте заети, може да успеете да получите работа на непълен работен ден.
4 Засенчи професионалист в област, която те интересува. Това може да ви помогне да разберете кариерата си, особено ако не сте в състояние да стажувате. Интересувате ли се да бъдете лекар? Помислете дали да следите местния лекар няколко дни в седмицата. Въпреки че технически няма да „работите“, ще получите вътрешна перспектива за професията.
5 Поставете си осезаеми цели. Важно е да запишете целите си, за да ги конкретизирате и да ги направите по-конкретни. Ако имате голяма цел, разбийте я на няколко по-малки стъпки. По този начин ще бъде по-управляем.
- Например, ако целта ви е да се научите да свирите на китара, първата ви стъпка може да бъде да намерите добър учител във вашия район.
6 Помолете за помощ, когато имате нужда от нея. Въпреки че може да искате да решите проблемите си сами, осъзнайте, че дори и най-успешните хора се нуждаят от помощ понякога. Може да се нуждаете от помощ за разрешаване на сложна връзка, избор на колеж или обучение за изпит. Каквото и да е, доверените приятели, семейството и наставниците могат да бъдат чудесен ресурс. Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Предупреждения

Имайте предвид, че да се възползвате максимално от тийнейджърските си години не означава да участвате в опасно или импулсивно поведение. Забавлявайте се, но винаги се уверете, че вие и другите сте в безопасност.