Как да завържете Huaraches

Сандалите за бягане Huarache са вид обувки, които използват някои боси крака. Те могат да бъдат вързани, като се уверите, че каишката е плътно прилепнала към крака ви, преди да я увиете няколко пъти около глезена и да завържете плъзгащ възел. Като алтернатива, Nike Huaraches са популярен дизайн на маратонки за мъже, жени и деца. Те могат да бъдат завързани чрез прокарване на всеки край на връзката на обувката през следващото противоположно отворче и преминаване нагоре по обувката.



Метод един от 2: Връзване на бягащи сандали Huarache

  1. един Поставете крака си в подметката на сандала. Предната лента влиза между първия и втория ви пръст. Уверете се, че презрамките не са усукани и кракът ви се чувства удобно.
    • Можете да закупите сандали за бягане с хуараче от специализирани магазини за обувки за бягане или онлайн.
  2. 2 Регулирайте 3-те секции на каишката, така че да се чувстват плътно на крака ви. Регулирайте каишката, като я издърпате през всяка дупка, за да бъде по-къса или по-дълга. Първо затегнете участъка, който преминава през горната част на крака ви. След това се преместете върху петата на лентата, преди да регулирате страничната част последно.
    • Стремете се да се побере около ширина на пръста между всяка част на лентата и крака ви.
    • Колкото по-стегната е каишката за петата ви, толкова повече тя ще изтласка крака ви напред. Това означава, че ако каишката се чувства прекалено стегната между пръстите ви, разхлабете петата на лентата.
  3. 3 Увийте каишката около глезена си, докато останат около 8 инча (20 см). Навийте каишката няколко пъти около глезена, започвайки точно над костта на глезена. Дръжте каишката незавита, докато я увивате, и прокарвайте леко нагоре глезена си с всяка революция.
    • Каишката трябва да се чувства плътно, но не прекалено стегната. Ако каишката се чувства неудобно стегната или прекалено разхлабена, развийте я и започнете отново.
    • Докато тренирате повече с носенето на хуараш, ще откриете ниво на херметичност, което работи най-добре за вас.
  4. 4 Натиснете края на лентата под участъка, който е над горната част на крака ви. Издърпайте края на каишката под участъка на каишката, който преминава през крака ви. Уверете се, че се чувства плътно и сигурно.
  5. 5 Издърпайте края на лентата обратно към глезена. След като плъзнете каишката под участъка, който преминава през крака ви, увийте го обратно отгоре, така че краищата на каишката да сочат към глезена ви. Прекоси края на каишката върху участъка, който току-що направи, за да образува дупка за очи.
  6. 6 Оформете приплъзващ възел с помощта на отвора за очи. Направете малка бримка, като използвате края на каишката. Поставете примката в отвора за очи и продължете да държите примката, докато дърпате участъците от каишката, които образуват отвора за окото плътно около примката. Примката трябва да бъде с приблизително същата обиколка като пръста ви.
    • Затегнете плъзгащия възел, докато се почувства плътно прилепнал към крака ви.
    • Когато сте направили възела на приплъзване, това означава, че сте завързали успешно сандала!
    Реклама

Метод 2 от 2: Свързващи маратонки Nike Huarache

  1. един Издърпайте връзките към обувката през долните 2 противоположни отвора. Задръжте двата края на връзката на връзката. Поставете 1 край през всяка долна капсула от горната част на обувката (отвън навътре). Уверете се, че има еднаква дължина на връзката на обувките от всяка страна.
    • Уверете се, че връзките на обувките не са усукани и лежат равномерно през отворите.
    • Това е фабричната дантела, с която се продават новите маратонки Nike Huarache. Ако вашият чифт е чисто нов, те може вече да са направили тази част от шнурката.
  2. 2 Вземете единия край на връзката на обувката и я издърпайте през най-долната противоположна капсула. Прокарайте го през отвора, който върви отвътре, навън и далеч от обувката. Издърпайте го, докато остане легнал.
  3. 3 Прокарайте другия край на връзката на връзката през най-ниското противоположно отворче. Повторете процеса на изваждане на връзката на обувката от вътрешната страна на обувката. Уверете се, че връзката на връзката не е усукана.
    • Обувката ви вече ще има 1 дантела, преминаваща право през долните капси, и още 2, пресичащи се по диагонал.
  4. 4 Издърпайте първия край на връзката на връзката през следващото най-ниско противоположно отворче. Тази дантела ще следва същия процес на преминаване през езика на обувката и навън през отвора и далеч от обувката. Издърпайте връзката на връзката, така че да не е усукана, да е отпусната и да не е прекалено стегната.
  5. 5 Повторете процеса на връзване на връзката на връзката на обувката през следващото противоположно отворче. Редувайте между издърпването на всеки край на връзката на връзката през най-ниското отворче от другата страна. Работете нагоре по обувката, докато стигнете до 3 капси от всяка страна.
    • Уверете се, че дантелата остава плоска през цялото време. Ако се изкриви, завъртете дантелата, за да я регулирате, както се случва, тъй като в противен случай ще трябва да откачите връзките, за да я достигнете.
    • Ще имате серия връзки, които са кръстосани по диагонал в центъра нагоре по обувката, с 3 капси, останали от двете страни в горната част на обувката.
  6. 6 Прокарайте всеки край през следващото противоположно отворче отвън навътре. Издърпайте връзката на обувката в посока, обратна на начина, по който сте завързали останалата част на обувката. Повторете същия процес с другия край на връзката на връзката.
    • Връзките на обувките ще идват отвън, през отвора и ще бъдат срещу езика на обувката.
    • След тази стъпка ще останат 2 капси от двете страни на обувката.
  7. 7 Издърпайте всеки край през следващото противоположно отворче отвътре. Краищата на връзката на връзката ще бъдат до езика на обувката. Прокарайте всеки край през отсрещното отворче отвътре, така че да излезе далеч от обувката.
    • Това оставя 1 край да виси от външната страна на обувката от всяко ухо.
    • След като завършите шнурването, от всяка страна на обувката ще има по 1 неизползвано отворче.
    • Ако установите, че краищата са неравномерни, разхлабете връзките малко и издърпайте по-късата дантела, за да я изравните.
    Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Съвети

  • Когато завързвате маратонки Nike Huarache, те не трябва да са на крака. Въпреки това сандалите за бягане на Huarache трябва да са на краката ви, когато ги връзвате.

Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!

Популярни Въпроси

Въпреки разделението, Team Santina ще се сдвои за последен път тази година.



Расизмът е почти ежедневна реалност за британския тенисист номер пет, Джей Кларк.

Търсите ВСИЧКИ Междузвездни войни на Disney Plus? Ние ви покриваме с нашия краен списък, съдържащ всичко, което можете да гледате ТОЧНО СЕГА.

Битката между Оклахома и LSU в полуфиналите на колежа по футбол в събота. Ето как да гледате онлайн на живо от Peach Bowl без кабел.



Как да пренастроите счупена кост. Счупена или счупена кост винаги се счита за травматично увреждане, но не всички са класифицирани като сериозни - има различни видове въз основа на тежестта. Косата или стрес фрактура на костта е най-малкото ...