Как да използваме Epsom Salt

Epsom сол е съединение с много приложения. Най-често се използва във вани за успокояване на възпалените мускули. Приет през устата, той може също така да облекчи от време на време запек. И накрая, той има приложения във вашата градина и може да оплоди вашите растения и да отблъсне бъговете. Въпреки че няма много твърда наука, която да доказва, че солта Epsom има значителен ефект, някои хора се кълнат в нейните предимства. Изпробвайте някои от тези методи, за да видите дали Epsom сол работи за вас.

Стъпки

Метод един от 3: Успокояващо болки в тялото

1. един Попълнете a вана с топла вода. Ако страдате от болки в тялото, пълна баня със сол Epsom може да помогне за облекчаване на тази болка. Започнете, като напълните ваната си с топла вода. Не правете водата твърде гореща. Уверете се, че можете да седнете удобно във ваната, без да прегрявате.
   • Следете нивото на водата, така че ваната да не прелее, докато я пълните.
   • Ако имате някакви кожни раздразнения или отворени порязвания, консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете солна баня Epsom.
2. 2 Изсипете 2 чаши (400 g) Epsom сол във ваната. Използвайте мерителна чашка и извадете 2 чаши (400 g). След това поръсете солите във ваната, за да ги разпределите равномерно в банята. Изчакайте солите да се разтворят, преди да се къпете.
   • Солта на Epsom трябва да се разтвори в рамките на няколко минути. Ако някои частици не се разтварят, размахайте водата наоколо с ръка.
   • За да се разтворят солите по-бързо, изсипете ги близо до крана, докато водата все още тече.
   • Някои контейнери с Epsom сол дават различни насоки. Винаги следвайте инструкциите на продукта, който използвате.
3. 3 Накиснете във ваната за 15 минути. Когато всички соли се разтворят, влезте във ваната и се отпуснете. Накиснете за 15 минути, така че солта Epsom може да влезе в сила. Ако имате някакви конкретни болки, не забравяйте да потопите тези области във водата.
   • Можете да останете във ваната повече от 15 минути. Но са необходими поне 15 минути, докато солта Epsom има ефект.
   • Свържете се с Вашия лекар, ако получите дразнене или обрив след приемането на тази вана.
4. 4 Нанесете компрес от сол на Epsom върху болки в тялото, ако не искате да се къпете. Напълнете кофа с топла вода и разтворете 1/2 чаша (100 g) Epsom сол. След това накиснете кърпа във водата. Изстискайте кърпата и я нанесете върху болното си място за 30 минути.
   • Намокрете отново кърпата, ако е необходимо, по време на това лечение.
   • Повторете това лечение до 3 пъти дневно.
   Реклама

Метод 2 от 3: Облекчаване на запек

1. един Консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемете Epsom сол. Приемана в малки количества според указанията, солта Epsom може да облекчи случайния запек. Съществува обаче риск от предозиране и лекарствени взаимодействия. Винаги питайте Вашия лекар дали приемът на Epsom сол през устата е безопасен за Вас.
2. 2 Вземете Epsom сол с надпис “USP” от аптека. Съществуват различни видове Epsom сол. Кутия с надпис „USP“ е тествана и сертифицирана от USFDA и Американската фармакопея като безопасна за поглъщане. Кутиите, които нямат маркировка „USP“, са за селскостопанска употреба.
   • Също така потърсете Epsom сол, която няма добавени химикали или аромати.
   • Ако е възможно, вземете си солта Epsom от уважавана аптека или здравен магазин. Ако поръчате кутия онлайн, е по-трудно да разберете откъде идва продуктът.
3. 3 Вземете разтвора най-малко 2 часа преди или след приема на каквито и да е лекарства. Epsom сол може да взаимодейства с някои лекарства, така че оставете достатъчно време между приема на други лекарства и приема на вашата Epsom сол. Когато изтече достатъчно време, направете решението.
4. 4 Разтворете 2 чаени лъжички (8,4 g) Epsom сол в 8 oz (237 ml) вода. Измерете тази доза и внимавайте да не приемате твърде много. Изсипете солта в чаша вода и я разбъркайте, докато цялата сол се разтвори.
   • Това е дозировката за деца и възрастни над 12 години. За деца на възраст 6-11, направете дозата 1 чаена лъжичка (4,2 g). Не давайте Epsom сол на деца под 6 години без указание на лекар.
   • Никога не приемайте повече Epsom сол, отколкото е указано. Съществува риск от предозиране и отравяне.
5. 5 Вземете същата доза за 4 часа, ако нямате движение на червата. Понякога солта Epsom не действа веднага. Направете същата смес и я изпийте не по-малко от 4 часа след приема на първата доза.
   • Не превишавайте 2 дози за 1 ден. Също така не увеличавайте дозата без указанията на Вашия лекар.
6. 6 Свържете се с Вашия лекар, ако нямате изхождане след 1 ден. Липсата на движение на червата след прием на Epsom сол може да означава, че имате запушване в храносмилателната система. Свържете се веднага с Вашия лекар и следвайте указанията за това как да продължите. Реклама

Метод 3 от 3: Използване на Epsom Salt в градината

1. един Оплодете новите растения с 1 чаена лъжичка (4,2 g) Epsom сол. Това осигурява добра доза магнезий за покълване на семена. Изкопайте дупка за семена и я напълнете с 1 чаена лъжичка (4,2 g) сол Epsom. След това пуснете семето и го покрийте с пръст.
   • Ако засаждате много семена на голяма площ, поръсете 1 чаша (200 g) Epsom сол на всеки 100 квадратни метра (9,3 m²) на земя.
2. 2 Отблъсквайте бъговете със смес от вода и сол на Epsom. Epsom сол също може да възпира вредителите да не ядат вашите растения. Разтворете 1/2 чаша Epsom сол в 2 галона (7.6 L) вода. След това напръскайте растенията си с тази смес, за да изгоните бъговете.
   • Друг предпазител от вредители поръсва кръг от сол на Epsom около основата на вашите растения. Това няма да задържи летящите бъгове, но може да отблъсне пълзящите бъгове като охлюви.
3. 3 Повишете нивото на магнезий на тревата си, като разпръснете сол Epsom преди поливане. Ако тревата ви има сухи, обезцветени петна, почвата ви може да има недостиг на магнезий. Опитайте да повишите нивата му с Epsom сол. Заредете 1,4 килограма соли на всеки 1250 квадратни метра (116 метра)²) на тревата в разпръсквач. Разпределете солите върху моравата. След това поливайте тревата с пръскачка или маркуч.
   • Ако имате по-малко от 1250 квадратни метра (116 m²) на тревата, след това коригирайте измерването.
   • Тествайте почвата сис комплект за домашно тестване. С малка проба от почвата, тези тестове ви показват кои хранителни вещества имат недостиг на вашата морава.
   Реклама

Въпроси и отговори на общността

• Въпрос Мога ли да използвам Epsom сол за псориазис? Ако имате псориазис, солите за баня Epsom могат да помогнат. Богатата на минерали вода за баня може да помогне за омекотяване, изглаждане и успокояване на кожата. Също така може да помогне кожата да остане мека и да предотврати появата на бръчки.
• Въпрос: Мога ли да слагам Epsom сол около растенията, без да ги наранявам? Да, но не трябва да докосва стъблата им.
• Въпрос: Мога ли да използвам epsom сол за лечение на проблем с жлъчния мехур? Да, можеш. Смесете го със зехтин, вода и лимон. Има детоксикации онлайн. Просто Google „естествени методи за детоксикация с камъни в жлъчния мехур“.
• Въпрос: Мога ли да погълна солта на Робертсън Epsom? Да, можете да изпиете смес от една доза Epsom сол на Робъртсън, както е посочено на бутилката.
• Въпрос: Наранява ли растенията ми, ако поливам растенията си с Epsom сол? Правя това и не съм имал проблеми. Определям количеството по билката / растението. Например, ако е майоран, добавям 1/2 щипки към дъждовната вода (която съм събрала) в литрова бутилка, разклащам добре и дозирам. Обикновено го правя след рязане и обикновено събирам през седмица. За моите големи плодни дървета използвам преценката си. Получавам по-добри реколти, когато правя това.
• Въпрос: Мога ли да използвам Epsom сол за лечение на подути глезени? Направих това и наистина работи! Накиснете краката и глезените в галон кофа с топла вода и 1/2 чаша Epsom сол за 20 до 30 минути.
• Въпрос: Ако имам отворена рана, където е отворен кръвен мехур, безопасно ли е да го накисвам в epsom солена вода? Да, това е безопасно, но е ненужно.
• Въпрос Мога ли да добавя соли на Epsom към сапуна си за къпане, за да подобря процеса на избелване на кожата си? Да, солта дава на избелващата ви част сапун да се разтваря по-лесно, като по този начин кожата ви може да го усвои по-добре.
• Въпрос: Може ли солта Epsom да се използва за моркови и зеле? Можете да го използвате като естествен репелент, но това няма да увеличи производството на моркови или зеле.
• Въпрос: Кой може да използва соли за вана? Всеки, стига да не сте алергични. Ако се притеснявате, попитайте Вашия лекар.