Как да използваме възглавница за пътуване

Добрата възглавница за пътуване може да промени света при дълги пътувания. В идеалния случай възглавницата ще осигури опора за врата или тялото ви, така че да можете да спите в спокойна позиция, дори при тесни, неудобни пътувания със самолет. Изберете възглавница, която отговаря на вашия стил на спане и опитайте различни позиции, за да намерите къде ви е най-удобно.

Стъпки

Метод един от 2: Пътуване с възглавница за врата

1. един Опитайте възглавницата си за врата, преди да я купите. Обикновено възглавниците за врата не се предлагат в различни размери, така че единственият начин да разберете дали ще пасне удобно е да го изпробвате. Ако е възможно, поставете възглавницата за врата си, преди да я купите, или запазете касовата бележка и я изпробвайте преди пътуването си. Трябва да можете да отпуснете главата си върху нея, без да огъвате врата си неудобно, а материалът не трябва да се прищипва или разтрива на врата ви.
2. 2 Надуйте възглавницата си, ако е необходимо. Надуваемите възглавници за пътуване могат да бъдат удобен начин да спестите място при пътуване. Ако вашата е надуваема, издухайте във въздушната тръба, докато възглавницата стане кръгла и стегната. След като приключите, затворете въздушната тръба, като смените капачката.
   • Някои надуваеми възглавници се самонадуват. Обикновено това включва завъртане на клапан, който след това ще доведе до бавно надуване на възглавницата, но проверете инструкциите на възглавницата си, за да видите как се надува вашата.
   • Ненадуващите се възглавници за пътуване обикновено се пълнят с пяна или микрозърна. Въпреки че са по-малко удобни за опаковане, може да откриете, че са по-удобни.
3. 3 Покрийте възглавницата си с тениска или шал, за да стане по-мека. Някои възглавници за врата, особено по-евтините надуваеми, са направени от пластмаса и може да нямат много удобна повърхност. Използвайте тънко, меко облекло като тениска или лек шал, за да покриете възглавницата си и да я направите по-удобна.
   • Можете също да закупите подвижно покривало за възглавницата си. Просто се уверете, че пасва на възглавницата ви, преди да я купите.
4. 4 Поставете възглавницата около врата си. Повечето възглавници за врата са с U-образна форма и ще се поберат в задната част на врата с отвора над гърлото. Някои имат презрамки, които пресичат отвора, за да го държат на място.
   • Ако възглавницата ви не е с U-образна форма, тя може да бъде проектирана така, че да пасва между рамото и главата ви. Този тип ограничава в коя посока можете да отпуснете главата си, така че е най-добре за траверси, които не сменят много позиция.
5. 5 Наклонете мястото си. Повечето възглавници за врата са проектирани да поддържат главата ви, когато тя пада назад или встрани. Тази позиция може да бъде по-удобна, ако гърбът ви е леко наклонен. Внимателно наклонете седалката, като внимавате да не я премествате прекалено бързо или твърде далеч към пътниците зад вас, докато не можете да се облегнете удобно назад.
6. 6 Покрийте очите си. Дори при нощни полети самолетът вероятно е пълен с малки електронни светлини, които могат да затруднят съня. Маските за очи са относително евтини и често се продават в аптеките и козметичните магазини. Някои възглавници за пътуване, като GoSleep, се доставят с маска за очи. Можете също да импровизирате такава, като сложите тениска или качулка над главата си за по-удобно спане.
7. 7 Завъртете възглавницата за различни пози за сън. Ако имате U-образна възглавница, опитайте да я обърнете, така че да поддържа брадичката ви, когато главата ви пада напред. Ако имате възглавница, която приляга на рамото ви, опитайте да превключите раменете, за да намерите най-удобната позиция.
8. 8 Поставете възглавницата на масата на подноса, ако искате да се наведете напред, за да заспите. Ако сте склонни да спите по корем, може да ви се стори по-естествено да се навеждате напред, вместо да се отпускате. Опитайте да сложите възглавницата си за пътуване на масата на тавата и да отпуснете главата си върху нея.
   • U-образните възглавници са идеални за това, тъй като те осигуряват място за поставяне на лицето ви, докато почивате челото си директно върху възглавницата. В противен случай ще трябва да обърнете лицето си настрани, което може да стане неудобно след дълги периоди.
   Реклама

Метод 2 от 2: Използване на възглавница за тяло

1. един Светлина за пътуване, за да спестите повече място за възглавницата си. Възглавниците за тяло обикновено заемат повече място от възглавниците за врата, дори когато се издуват. Колкото повече място имате в куфара и седалката си, толкова по-удобно ще бъдете с възглавница за тяло.
   • Възглавниците за тяло са с размери, но някои може да са дълги и широки като торса ви.
2. 2 Носете широки дрехи за удобство. Възглавниците за тяло често работят най-добре, когато са подпряни на краката или раменете ви. Носете свободно, удобно облекло, за да избегнете твърде голям натиск или компресия върху тялото си, когато използвате възглавницата. Ако сте склонни да бягате горещо, облечете се леко, така че възглавницата на тялото да не ви накара да прегреете.
3. 3 Надуйте възглавницата си, ако е необходимо. Някои възглавници за тяло се надуват и издуват за лесно съхранение. Може да се наложи да надуете възглавницата, като духате в нея, или тя може да се самонадуе с натискането на един бутон. Потърсете на опаковката или етикета на възглавницата си инструкции за надуването му.
   • Ако установите, че възглавницата е твърде твърда за комфорт, веднъж надута, можете да я спуснете леко, за да създадете по-мека повърхност.
   • Ако не се притеснявате от пространството, може да предпочетете възглавница за тяло, която не е надуваема, като тази, пълна с пяна или микрозърна.
4. 4 Прикрепете възглавницата към вашата седалка или предпазен колан, ако е възможно. Някои възглавници за тяло, като Travelrest, се прикрепват към колана, докато други, като FaceCradle, могат да се свържат със седалката зад или пред вас. Имайте предвид най-удобната си позиция за сън, когато избирате стил.
   • Ако възглавницата ви се прикрепи към предпазния колан, преместете го до мястото, където можете удобно да облегнете главата си върху него.
   • Ако възглавницата се прикрепи към облегалката на седалката, поставете я така, че да можете да водите напред под удобен ъгъл и да подпрете главата си на възглавницата.
5. 5 Наведете се напред или настрани върху възглавницата си. Повечето възглавници за тяло са предназначени за накланяне напред или встрани, за да може възглавницата да поддържа вашето тегло. Намерете позиция, която е удобна за вас и оставя врата ви възможно най-изправена.
   • Възглавницата на тялото ви може да има J-образна извивка от всеки край. По-голямата извивка ще се побере над рамото ви, а по-малката извивка може да бъде поставена под противоположната ви ръка, за да я поддържате на място.
   • Някои възглавници за тяло са проектирани да почиват в скута ви или на масата и да поддържат горната част на тялото ви, докато се навеждате напред.
   Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос

• Въпрос: Подходящи ли са възглавниците за врата за пътуване?wikiHow Редактор на персонала
  Отговор на персонала Този отговор е написан от един от обучения ни екип от изследователи, който го е потвърдил за точност и изчерпателност. wikiHow Редактор на персонала Отговор на персонала Те могат да бъдат. Много хора смятат, че U-образните възглавници за врата са неудобни или безполезни, но възглавницата за врата, която осигурява достатъчно опора, може да помогне да държите главата си изправена, докато спите и да я предпазите от неудобно положение. Експериментирайте с различни възглавници, за да намерите такава, която да ви подхожда.
• Въпрос: Можете ли да вземете възглавница за пътуване в самолет?wikiHow Редактор на персонала
  Отговор на персонала Този отговор е написан от един от обучения ни екип от изследователи, който го е потвърдил за точност и изчерпателност. wikiHow Персонал Редактор на персонала Отговор Да, обикновено е добре да вземете пътническа възглавница в самолет, стига да можете да я поставите в багажа си или да я носите като личен предмет. Ако имате някакви притеснения относно това, което можете да донесете, свържете се с вашата авиокомпания преди време и попитайте.
• Въпрос Дали възглавницата се брои за пренасяне?wikiHow Редактор на персонала
  Отговор на персонала Този отговор е написан от един от обучения ни екип от изследователи, който го е потвърдил за точност и изчерпателност. wikiHow Отговор на редактора на персонала Ако не можете да поставите възглавницата в ръчния си багаж, може да сте в състояние да я вземете като своя безплатна „лична вещ“ (която може да се отнася и за неща като портмонета, чанти за пелени, одеала за пътуване или малки раници).

Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Съвети

• Възглавниците за врата са по-малки и по-удобни от възглавниците за тяло. Въпреки това, възглавниците за тяло обикновено са по-удобни и отговарят по-конкретно на определени нужди от сън, като например нуждата от сън, наклонена напред.
• Ако пътувате с деца, помислете за закупуване на забавна възглавница с форма на живот, предназначена за млади пътници, като Trunki Yunki или Critter Piller.

Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!