Изпълняването на задачи с вашата недоминираща ръка може да развие нови пътища. Ето няколко основни стъпки, които можете да предприемете, за да се научите как да пишете с лявата си ръка.
Стъпки
Част един от 3: Писане Практика
- един Разберете сложността на писането с лявата ръка. Разберете, че за да контролирате вашата недоминираща ръка, мозъкът ви ще трябва да формира нови невронни връзки.
- Това не е бърз или лесен процес, така че ще трябва да сте подготвени да практикувате много часове, ако планирате да станете двусмислени.
- Развиването на тези двигателни умения вероятно ще ви даде съвсем нова оценка на живота на бебетата.
- 2 Започнете бавно. Започнете да отпечатвате азбуката както с главни, така и с малки букви, след което преминете към изречения. Когато печатът стане удобен, можете да започнете да практикувате курсив.
- Ако писането ви е много разхвърляно в началото, започнете с проследяване на голям текст от книга или списание. Може също да помогне за закупуване на детска хартия, която има широко раздалечени линии за голям печат и пунктирани централни линии за контрол на пропорциите на буквите.
- Друго хубаво нещо е да наблюдавате начина, по който пишат левичарите, или просто да ги помолите за някои съвети.
- 3 Упражнете се да пишете всяко писмо. Напишете „Бързата кафява лисица прескача мързеливото куче“ или „Пет боксови магьосници скачат бързо“ отново и отново, за да подобрите изрядността вляво. Тези изречения са добри, защото използват всяка една буква в английската азбука.
- Също така трябва да се упражнявате да пишете най-често срещаните думи на вашия език и името си, тъй като това ще научи мускулите ви на често срещани буквени комбинации. Списъци с най-често срещаните думи на всеки език могат да бъдат намерени в Уикипедия.
- Бъдете подготвени за факта, че лявата ви ръка и мускулите на ръката ще са доста болни след писане на практика. Това е така, защото тренирате определени мускули за първи път.
- 4 Начертайте основни фигури. Изчертаването на основни фигури ще ви помогне да укрепите лявата си ръка и ще ви даде повече контрол над писалката или молива.
- Придържайте хора, квадратни къщи с правоъгълни комини, кръгли котки с триъгълни уши ... целта тук е да станете по-сръчни, а не да създадете Рембранд.
- Опитайте да ги оцветите, за да се почувствате по-комфортно с лявата ръка.
- Също така, опитайте се да нарисувате прави линии отляво надясно с помощта на лявата ръка. Ще ви научи да бутате, а не да дърпате.
- 5 Научете огледален скрипт. За левичарите е по-лесно да дръпнат писалката наляво, отколкото да я избутат надясно. Затова писането назад с лявата ръка е по-лесно от писането напред.
- Можете просто да пишете назад (отдясно наляво) или да практикувате огледален скрипт, където самите букви са се обърнали.
- Писането назад е също полезно, защото няма да размажете мастилото или да разкъсате страницата, когато пишете с химикалка - обаче, за другите няма да е толкова лесно да четат, така че опитайте да го запазите за дневника си (точно като Леонардо да Винчи !)
- 6 Използвайте правилния вид химикалки. Писалките с течно мастило и особено писалките с гел си струва да се опитат, тъй като изискват по-малко натиск и сила при писане.
- Това прави писането по-удобно и оставя по-малко вероятно ръката ви да се свие в края на тренировката.
- Не забравяйте да използвате бързосъхнещо мастило, в противен случай текстът може да се размаже, докато лявата ви страна се движи по страницата.
- 7 Бъди реалист. Не очаквайте резултати само за един ден. Отнема много време, за да постигнете изрядно, четливо писане с вашата недоминираща ръка. Реклама
Част 2 от 3: Преквалификация на мозъка ви
- един Устояйте на желанието да поведете с дясната си страна. Може да се изненадате да откриете колко дълбоко е вкоренен този навик - както физически, така и психически. Прекъсването му ще помогне на мозъка ви да се справи с опитите за по-ангажирани задачи по пътя.
- Ако отваряте врати с дясната си ръка по подразбиране, започнете да ги отваряте с лявата.
- Ако обикновено правите първата стъпка по стълбище с десния крак, направете го с левия.
- Продължавайте да работите, докато воденето с лявата ви страна не се почувства естествено и лесно.
- 2 Правете обикновени ежедневни задачи с лявата ръка. Добрите дейности, с които да започнете, включват:
- Хранене с храната (особено с помощта на лъжица).
- Издухване на носа.
- Пречистване на съдове.
- Миене на зъбите.
- Набиране на телефонен номер и писане на SMS на мобилен телефон.
- 3 Практикувайте по-прецизни движения. Сега, когато лявата ви ръка се чувства удобно с по-небрежни движения като търкане и четкане, започнете да усъвършенствате координацията си ръка-око.
- Проследяването е чудесно място за започване: ако имате определен ръб, с който да работите, това ще помогне на вашето око, което визуално проследява очертанията, и лявата ви ръка, която го проследява физически, да работи в синхрон.
- Проследете дясната си ръка върху лист хартия. Натискането на молива срещу триизмерни контури ще ви помогне да насочите лявата ръка.
- Преминете към проследяване на 2-D изображения. Можете да мислите за това като за сваляне на охранителните канали на боулинг алеята.
- 4 Завържете дясната си ръка. Най-трудното е да запомните да използвате недоминиращата си ръка последователно през деня, така че се нуждаете от добър начин да ви напомня да не използвате доминиращата си ръка.
- Палецът се използва в почти всяка ситуация, в която използвате доминиращата си ръка. Невъзможността да го движите свободно е отличен начин да ви информирате за всички времена, в които го използвате - затова опитайте да завържете десния си палец с десния показалец с парче низ.
- Можете също така да опитате да носите ръкавица на дясната си ръка или да поставите дясната си ръка в джоба или зад гърба си.
Част 3 от 3: Укрепване на лявата ръка
- един Тренирайте хвърляне на топка. Хвърлянето и хващането на топка с лявата ръка е забавен начин за укрепване на лявата ръка, като същевременно подобрявате координацията си ръка-око. Простото притискане на топката здраво в ръката ви също ще помогне за укрепване на пръстите.
- 2 Играйте игри с ракети. Играта на тенис, скуош или бадминтон, докато държите ракетата в лявата ръка, е чудесен начин за укрепване на ръката, което ще ви даде по-голям контрол при писане.
- 3 Вдигане на тежести. Използвайте малко тегло от 5 килограма (или по-малко) и го вдигнете с лявата ръка. Можете също така да опитате да упражнявате всеки пръст поотделно, като повдигате много малка тежест с всеки пръст на лявата си ръка.
- 4 Използвайте лявата си ръка, за да управлявате контролите на вашия компютър. Превключете контролите на мишката, ако искате, но все пак можете да използвате мишката с лявата ръка с контролите по подразбиране. Също така, опитайте да натиснете интервала с лявата си ръка. По-трудно е, отколкото си мислите! Реклама
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Колко време може да отнеме това общо? Зависи колко време отделяте за упражнения. Ако практикувате често, може да успеете след месец.
- Въпрос: Ще повлияе ли това на начина, по който пишете с дясната си ръка? Ако не пишете с дясната си ръка за дълги периоди от време, писането ви ще изглежда разхвърляно. След като обаче отново се упражните да пишете на тази ръка, писането ви ще се нормализира.
- Въпрос: Може ли това да причини наранявания някой ден? Само ако прекалявате с ръката си или я държите в напрегнато положение. Направете почивка, ако ръката ви се чувства болна.
- Въпрос Има ли начин да се науча да пиша с лявата си ръка за един ден? Не точно. Ще ви трябват много упражнения и това, което правите без прекъсване, ще причини болка и дори може да ви забави. Опитайте се да практикувате повече от месец.
- Въпрос: Ще мога ли да пиша с двете си ръце едновременно? Възможно е, ако практикувате редовно.
- Въпрос Как мога да стана лявша до края на живота си? Не можете да станете напълно левичари, ако сте десничари. Можете обаче да станете двусмислени, човек, който може да използва двете ръце еднакво. Ако използвате лявата си ръка достатъчно дълго, мозъкът ви може да започне да забравя за дясната ръка и можете да станете частично левичари.
- Въпрос: Колко трудно е да пишете с лявата ръка, ако сте десняк? Не е лесно. Но ако искате да опитате, може да стане по-лесно с редовна практика и решителност. Вероятно ще отнеме няколко месеца, така че бъдете подготвени за много досадна практика.
- Въпрос Колко дълго трябва да тренирам лявата си ръка всеки ден? Трябва да започнете да практикувате около 20-30 минути на ден, за предпочитане сутрин, така че мозъкът ви просто се събужда. Също така използвайте лявата си ръка, за да правите обикновени неща, като например да си миете зъбите, да повдигате нещата, да ядете и просто се концентрирайте върху използването на лявата ръка.
- Въпрос: Имам лоша памет. Ще се отрази ли това на обучението ми? Това наистина не би трябвало да влияе на способността ви да правите това, стига да помните да практикувате. Обучението за двусмисленост трябва всъщност да подобри паметта и други мозъчни функции.
- Въпрос Ами ако не работи след няколко месеца? Все още се чувствам неудобно и го правя вече 3 месеца. Просто практикувайте повече. Може да отнеме години, но сте го правили в продължение на три месеца, така че продължете.
Реклама
Видео . Чрез използването на тази услуга, част от информацията може да бъде споделена с YouTube.
Съвети
- Ако се упражнявате да пишете с лявата ръка, вземете го спокойно и стабилно. Не се стресирайте, ако го правите зле!
- Опитайте се да държите писалката или молива по начина, по който сте го направили отдясно.
- Ако използвате лявата си ръка много, когато се движите, не я движете твърде много. Треперенето на лявата ви ръка е това, до което води. Просто се опитайте да бъдете „спокойни и събрани“.
- Левият се опитва да завие надясно? Направете всичко отбелязано тук, но обърнете указанията, напр. ляво става дясно.
- Опитайте се да пишете бавно в началото. Ако пишете твърде бързо, това може да навреди на ръката ви.
- Можете също да напишете буква или фигура с дясната си ръка и да я сравните с лявата си форма или писмо.
- Практикувайте и на таблет със стилус. Това не изисква много натискане и все още използва лявата ви ръка.
- Практикувайте писането на бяла дъска.
Реклама
Предупреждения
- В някои случаи това може да Ви причини затруднения или здравословни проблеми.
- Не забравяйте да почивате често ръката и ръката си. Прекалената употреба може да доведе до нараняване. Трябва да си внимателен.
- Левичарите трябва да натискат писалката върху повърхността, върху която пишат, ако пишат английски, немски, френски или други езици, които се пишат отляво надясно. Това може да доведе до скъсване на хартията, но това може лесно да се избегне с правилна стойка и писалка. Това не е проблем при писане на иврит и арабски или други езици отдясно наляво с лявата ръка.
Поддръжка на образователната мисия на wikiHow
Всеки ден в wikiHow работим усилено, за да ви дадем достъп до инструкции и информация, които ще ви помогнат да живеете по-добър живот, независимо дали ще ви поддържа по-безопасни, по-здрави или подобрява вашето благосъстояние. На фона на настоящите кризи в общественото здраве и икономиката, когато светът се променя драстично и всички ние се учим и адаптираме към промените в ежедневието, хората се нуждаят от wikiHow повече от всякога. Вашата поддръжка помага на wikiHow да създавате по-задълбочени илюстрирани статии и видеоклипове и да споделяте нашата надеждна марка учебно съдържание с милиони хора по целия свят. Моля, помислете дали да направите принос към wikiHow днес.
