Първата спирка на Ема Наваро в Чарлстън и повече „Супер ниши тенис уроци“

23-годишната споделя своите най-добри съвети за пътуване, любим Jet Lag Hack и още в нашия изключителен чат.

легион сезон 3 гледайте онлайн

След седмици отзад в Северна Америка, Ема Наваро най-накрая е в домашния участък. Родена в Ню Йорк, но израснала в Южна Каролина, 23-годишната се подготвя за домашния си турнир, Credit One Charleston Open.

Но първо, тя трябва да направи отклонение.

'Отиди да видиш семейството ми и кучетата ми. Те винаги са първата ми спирка, когато се прибера в Чарлстън', казва Наваро, казва Наваро Tennis.com . 'Това е нещо, което винаги очаквам с нетърпение.'

Прочетете повече: Възходът на разбиването на плесен Ема Наваро - Питър Бодо

Наваро се накисва възможно най -много качествено семейно време, преди да се премести в Европа на WTA. Американецът също търси нулиране след смесен успех през последните седмици, след като спечели първата си титла през сезона в Мерида, но заминава за Индия Уелс и Маями само с една победа.

Сезонът на глинести корт започва в Чарлстън, град с дълбоки семейни връзки за Наваро. Тя отиде на училище в Ашли Хол в близкия център на града, докато баща й Бен Наваро е не само собственик на турнира на WTA, но и собственик на Credit One Bank, спонсор на заглавието на събитието.

"My family and my dogs... They’re always my first stop when I get home" Navarro tells TENNIS.com.

'Моето семейство и моите кучета ... те винаги са първата ми спирка, когато се прибера' Наваро казва на Tennis.com.

Именно тук тя направи своя дебют на WTA за 2019 г. като 18-годишна Wildcard, попадайки в прави сетове на Лора Зигемунд. След това Наваро реши да отиде в колеж и ще продължи да играе тенис за Университета на Вирджиния и да си направи име, за да се превърне в шампиона на NCAA през 2022 г., преди да се присъедини към Pro Tour.

Сега 11 -ият класиран играч в света, Наваро казва, че бързият й възход е „опит за учене“ - и уроците са били малко неочаквани.

„Толкова много уроци по тенис на супер ниши, като физически неща“, обясни тя. „Само нещата, които научавам за себе си и как трябва да играя и как играят други играчи…

„Извън корта или в по -философски смисъл„ научих как да губя “със сигурност. Научих се как да печеля и как да управлявам стреса, пътуванията и възходите и паденията, които идват с турния живот.

'Мисля, че също научих, че има много повече неща за научаване. По пътя съм привързан към много повече уроци.'

как да гледате ufc на firestick

Прочетете повече: „Мога да бъда игрив и това идва в моите бижута“: Ема Наваро става посланик на марката Mejuri

Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Ема Наваро (@emma_navarro48)

Наваро, който е бил Класиран до световния № 8 и притежава две заглавия на WTA на нейното име, все още търси силен резултат в Чарлстън. Тя притежава 2-4 запис на Зелената глина, включително един кръг от 16.

Докато американецът ще прилага всичките си уроци, извлечени на съда на домашния си турнир, извън корта, тя се отдаде на скитането си като начин да се отпусне от WTA Grind.

„В почивните си дни приоритет на почивката със сигурност. Но аз също обичам да излизам там и да виждам някои неща“, казва ми Наваро. „Обичам да се разхождам из различни градове и квартали особено, просто вижте как живеят хората или виждат различната архитектура.

бекхенд в тениса

'Такива неща ме карат да се чувствам като малко във връзка с местните хора и обкръжението ми.'

"I love to walk around different cities and neighborhoods especially, just see how the people live or see the different architecture."

'Обичам да се разхождам из различни градове и квартали особено, просто вижте как живеят хората или виждат различната архитектура.'

Наваро ще започне кампанията си в Чарлстън в сряда на стадион Credit One, където тя ще се изправи срещу № 90 Хейли Баптист във втория кръг. Baptiste, колега американец, преодоля Оливия Гадеецки 6-2, 6-4 за напредване.

Междувременно семето №4 сподели още няколко „супер ниши тенис уроци“ - включително как се бори с Jetlag - с Tennis.com:

Съвети за пътуване от Ема Наваро

' Хидратация е ключов. Получавате супер дехидратирани, когато летите, така че останете на върха на хидратацията си. '
„Ако се събудите посред нощ или на около два или три ч. ИЛИ каквото и да е, не се бийте. Приемете, че сте будни . Вероятно не се връщате да спите. Така че просто се отпуснете, но Не ходете на телефона си И погледнете екраните! Просто лежа там. '
„Излезте и Упражнение , или дори просто да бъде навън И вземете малко слънчева светлина върху кожата си. Това помага на куп. '