Играйте по-добре на всяко ниво на играта със съвети от този бивш играч и дългогодишен треньор.
Тенисистите знаят по-добре от всеки друг, че във всеки един момент има само краен брой контролируеми елементи. Най-важните от тях са ударите, които съставят играта, от сервиси през воле до удари от земя.
Играчите работят безкрайно за последователност и точност по време на тренировка, така че да могат уверено да контролират ударите си, когато това е най-важно. Независимо дали е първа точка, зададена точка или мач пойнт, имайте по-добър контрол над ударите от земя с този един прост съвет.
Паолини достигна последователни големи финали, след като надви Дона Векич на полуфиналите на Уимбълдън в четвъртък.
© AELTC/Том Фладърс
Без значение къде в корта, не забравяйте да завършите удара, преди да се възстановите. Това надхвърля изпълнението на удара, тъй като играчът може да го направи небрежно само за да го направи. Вместо това се възползвайте от последващото преминаване, като поддържате балансирана основа и насочвате енергия към целта от другата страна на корта.
Това не само осигурява допълнителен ефект на всеки удар, но по-важното е, че има контрол върху удара за по-дълъг период от време, отколкото само при контакт.
Вижте тази публикация в Instagram
Това е най-важно да имате предвид, когато бягате. Странично на основната линия, това може да е разликата между уцелването на горната част на мрежата и създаването на победител. Бягайки напред за дропшот, това е „докосването“, което феновете на тениса познават и обичат да виждат. Дори привидно неутрално воле ще има полза от осъзнаването на края на замаха.
Най-добрата част е, че това може да се внедри незабавно във всяка игра. Останете внимателни, завършете кадъра и едва след това изпълнете възстановяването.
