За играч или случаен наблюдател на играта тенисът има твърде много тънкости, които е невъзможно да се разберат, докато физически не вдигнете ракета и не разбиете топка с нея. Това, което изглежда като сравнително скучен или посредствен мач за наблюдател, може да бъде умствен ад за действителните играчи, увлечени в битката.
Известно е, че Надал е силно самокритичен.
Рафаел Надал веднъж постави статут във Facebook, след като събори квалификационен 6-1, 6-1, 6-1 в първия кръг на Откритото първенство на Франция за това, какъв ужасен мач е изиграл. Няма значение дали ще спечелите или не, ако времето ви е малко натоварено или работата ви с краката е бавна, умът има този досаден навик да ви казва, че нещо е драстично погрешно. Как се противопоставяте на това чувство е това, което прави или нарушава вашия мач.
Повечето хора никога не осъзнават значението на почивката на услугите. По принцип работи по следния начин:
1) В сравнение с останалата част от играта, вашето обслужване и фитнес са два елемента, които остават в ръката ви. Всъщност можете да продължите да практикувате услугата си и да я усъвършенствате до съвършенство. Това не е нещо, което можете да направите с вашите земни удари, при които действителните ви вродени рефлекси се отчитат. Би било невъзможно да се научи някой да удря топката като Федерер, но все пак е възможно да се научи всеки да удари сервиз достатъчно добре, за да вземе няколко точки дори от него.
2) Четири прави точки правят игра. На теория четири прилични услуги са достатъчни, за да спечелите игра с дори средни основания. За всеки професионален играч в топ 500, играта за обслужване е като да вземете зареден пистолет. Да го объркаш е светотатство. Нарушаването на сервиса на противника естествено е огромна сделка в мач. Това означава не само, че сте предвидили траекторията, завъртането, парчето, скоростта и посоката на повече от четири сервиса на опонента ви, за по -малко от секунда време за реакция, но и сте изиграли тези точки и сте взели играта. Това е все едно да вземеш врата в мач по крикет. Вие сте изоставили опонента си. Разбира се, да се каже това или да се пише за това е по -лесно да се каже, отколкото да се направи.
На играч като Карлович или Раонич е гарантиран равен брейк във всеки алтернативен сет поради чистата скорост на обслужването им. След като сетът достигне до тай-брейк, това е почти като сряда. Освен ако не играете топ 10 играч, това всъщност може да се случи така или иначе. Следващият път, когато гледате редкия случай, когато голям сървър е счупен в комплект, дори и най-тихият приемник ще има мини-парти, организирано от тяхната страна на корта. Това е 80 % гарантирана сет победа.
3) Когато вашият сервис е нарушен в тай -пауза, почивката се нарича мини -брейк. Това е по -малко сериозно от действителното прекъсване на услугата, но поставя двойно по -голям натиск по време на получаването. Знаете, че имате нужда от тази точка право назад, или в крайна сметка бихте достигнали зададената точка, когато опонентът ви сервира. Тай-брейк може да бъде една от най-страшните и демотивиращи точки в сета. Чувството да загубиш сет след 12 последователни игри е опустошително. Често е по-лошо, защото прегрупирането след лош тай-брейк е още по-трудно.
4) Точно поради това нивото на интензивност на вашата игра се оценява повече или по -малко според броя пъти, които сте пробили или сте били нарушени. Единична почивка с резултат 7-5, 6-4 или 6-3 е средният ви набор. Нищо особено в това. Обикновено комплектите продължават около 40 минути. Двойната почивка е малко неудобно. Ако вашият опонент е успял да намери начин да заобиколи вашия сервис два пъти в един и същи набор, нещо се обърка. 6-2, 6-1 резултати в сета означават двойна почивка. На този етап е много безопасно да добавите, че се разпарвате на пара.
5) Тройната почивка, или това, което наричаме геврек, е голямата линия за резултат 6-0. Ако не сте успели да запазите услугата си дори веднъж в целия набор, имате проблеми. Когато тече топ-4 мач и един от играчите действително получи този геврек, имайте предвид-това е постижение. За някой като Надал да спечели сет с 6: 0 срещу Федерер, макар и веднъж в цялата му кариера, е огромно нещо.
6) Двойният геврек е ... ъъъ ... да се набиеш пред тълпа от капацитети. Това е най -лошото унижение, което един тенисист може да има. Това е почти като боулдър, който е атакуван за 6 шестици в овер или футболист, който пропуска над три удара при открит гол. Вдигаш рамене. Ето защо толкова се говори за поредните двойни франзели на Шарапова. Той говори стихове за спада в качеството на женския тенис. Ако играч в първите 120 класации в света може да получи неравностойно обслужване шест пъти, значи нещо наистина не е наред.
Багел-багел
7) Психологията на тенисистите е изцяло базирана. Повечето играчи са научени да се концентрират върху резултата от всеки сет поотделно, а не върху мача като цяло. Често са ме питали защо или как играч, загубил първия сет 1-6 или 0-6, може внезапно да се върне, за да спечели следващите два. Отговорът е изцяло психологически. Ако играч е в следствие на две паузи, той би предпочел да натрупа комплекта и да принуди ума си да се прегрупира за следващия. Това е много по-лесно, отколкото да принуждаваш ума си да се опита и да прекъсне, за да продължи да се бори.
Причината, поради която играчи като Надал или Джокович са толкова фантастични бойци, е, че те, за разлика от повечето други играчи, не гледат мача или задават като цяло, а се концентрират върху всяка една точка. По -специално Джокович има тази невероятна способност да изхвърли цялото си разочарование в себе си секунда преди мача и да го спечели, сякаш се носеше в парк. Най-известният от тях, точката на мача, който той постигна за чист форхенд победител в полуфиналите на САЩ срещу Федерер, свидетелства за това.
снимки на тенис топки и ракети
Надал, от друга страна, се стреми към екстремна стратегия за завъртане по време на опасност. Той ще завърти топката толкова високо, че тя ще се приземи в съда, дори ако я удари на километър. Федерер, в края на 2000 -те ще атакува при най -малкия шанс за пробив. Виждането на Федерер да се втурва към мрежата е достатъчно за повечето играчи да се намокрят, освен факта, че залповете му са като програмирани ракети. От днес тази тактика се е променила толкова леко, защото той не е толкова последователен, както преди.
Следващия път: Ритуали преди мач.
