Backswing (съществително) [bak-swing]
В тази статия ще разгледаме какво означава терминът „заден ход“ в тениса и ще отговорим на често задавани въпроси, които играчите имат по темата.
Определение на заден ход в тениса
Движението назад на люлка, която движитенис ракетана позиция в подготовка за люлеене напред и удряне на топката.
Примери за заден ход в изречение
Сара съкрати заден ход, когато връща подаването на опонента си.
Обратният замах е от съществено значение при удряне от форхенд.
Контекст за заден ход в тениса
Обратното завъртане е основна част от пълен удар, използван при удряне на aразнообразие от изстрели в тениса.
Backswing служи за няколко различни цели, включително:
- Подготовка: заден ход помага на играча да се подготви за предстоящ изстрел и осигурява силно позициониране преди да нанесе топката.
- Мощност: когато играч върне ракетата си назад, преди да изпълни изстрел в тенис, това им позволява впоследствие да изведе ракетата си напред, за да генерира сила при удряне на топката.
- Време: backswing също играе роля в подпомагането на играчите точно време техните удари, което е от решаващо значение за удря ефективно.
Често срещани въпроси и отговори относно заден ход
Как да съкратим заден ход в тениса?
Ако заден ход е движението на махане, което премества тенис ракетата в положение, преди да удари топката, тогава краткото заден ход насърчава играча да ограничи количеството движение, когато дърпа ракетата обратно на мястото си.
В резултат на това най-краткият заден ход би бил най-малкото движение, необходимо за поставяне на вашата ракета в положение, преди да приведете ракетата си напред, за да ударите топката.
Някои играчи имат кратки беквингове, а други - дълги. Въпреки че няма един-единствен правилен начин за изпълнение на заден ход, много треньори ще насърчават учениците да съкратят заден ход или да ограничат движението, необходимо за поставяне на ракетата им на място. Правейки това има за цел да опрости удара и да увеличи маржа за грешка на играча. С други думи, има тенденция да има по-малко, което може да се обърка с кратко заден ход.
Дългият или шут назад е по-добър в тениса?
За съжаление, няма ясен отговор на този въпрос. Докато вашето задно люлеене ви помага точно да позиционирате ракетата си, преди да преместите ракетата си напред, когато удряте топката, тогава вашето задно люлеене може да бъде дълго или кратко.
По-дългият заден ход може да помогне на някои играчи да генерират допълнителна мощност, докато краткият заден ход може да помогне на играчите да намалят маржа си за грешка при удара. В резултат на това инструкторите често насърчават начинаещите да учат повечето удари с кратък заден ход, защото има по-малко неща, които могат да се объркат.
Въпреки това, когато играч узрее, естествено е да развиете по-ангажиран заден ход, който се чувства комфортно и му помага да генерира допълнителна мощност. Обикновено повечето треньори ще се справят с разнообразие от заден ход, стига че заден ход не влияе отрицателно върху удара или времето на играча. Например, ако играч постоянно закъснява с топката, той може да предложи на играч да съкрати задното си движение.
Обобщавайки
Ако имате въпроси относно обратното завъртане, уведомете ни в коментарите по-долу. Ние сме тук, за да помогнем.
