Андрей Рубльов говори за канализиране на емоциите „по правилния начин“ в подкаста на Каролайн Гарсия

Шампионът от Madrid Open беше последният гост на Гарсия и Борха Дуран в Tennis Insider Club.



С победата си на Мадрид Оупън, Андрей Рубльов успешно обърна страницата на мрачна страница в кариерата си, след като пристигна в испанската столица на фона на четири последователни загуби и си тръгна – след двудневен болничен престой – с втората си ATP Мастърс 1000 трофей.

Но докосване душевното спокойствие и баланс че прочутият жива руснак трябва постоянно да използва играта си, която побеждава света? Това все още е в процес на работа по негово собствено признание - както Рубльов разкри в широкообхватно интервю в последният епизод на подкаста на Tennis Insider Club .



„Ако (само) беше така, бихте могли да направите като масаж и умствената ви енергия да се възстанови малко повече като физическата ви!“ Рубльов се засмя с домакините Каролайн Гарсия, номер 23 в световната ранглиста на WTA, и партньорката Борха Дюран. „Това би било перфектно.“

В петия епизод на Tennis Insider Club , Рубльов се срещна с Гарсия и Дюран в Индиън Уелс за замислен разговор само дни след това неговият спорен фалит в Дубай . Докосвайки се до издигането му в ранговете като рекламиран юноша, връзката му с дългогодишния треньор Фернандо Висенте и контузиите, които някога са го държали извън играта, разговорът се обърна и към често експлозивното поведение на 26-годишния играч на корта – и защо понякога се улавя, че кипи.

„Играя агресивно, когато чувствам, че всичко е наред. Когато чувствам, че днес не е моят ден, тогава ставам прекалено стегнат и започвам да бутам топката. Среда няма. Понякога започвам да играя твърде пасивно, без изобщо да удрям“, обясни Рубльов.

„Отнема много енергия и много концентрация (да играя моя стил тенис). Когато се чувствате психически по-уморени, тогава е много по-трудно да играете този стил на игра. Чувствате се сякаш сте празни, нямате енергия да удряте, нямате енергия да мислите и не е лесно.

„Дори да се чувствам физически уморен, пак мога да се натоварвам. Но ако се чувствам емоционално уморен – може би след няколко мача или може би (ако) съм изразходвал твърде много енергия за глупави неща – тогава нямам енергия за игра.“



Говорейки в Индиън Уелс, Рубльов не би имал представа колко пророческо ще се окаже това твърдение: един нехарактерно плосък Рубльов би губи четири от следващите си пет мача , катастрофирайки от Sunshine Swing, не успявайки да защити титлата си в Монте Карло и падна от Брандън Накашима в първия кръг в Барселона. В Мадрид Рубльов се бори с нараняване и болест и наистина преодоля физическия дискомфорт от възпаления пръст на крака и това, което по-късно ще се окаже абсцес на сливиците, изискващ спешно медицинско лечение . Той все пак намери начин да победи защитаващия титлата си Карлос Алкараз и Тейлър Фриц, преди да спечели с 4-6, 7-5, 7-5 над Феликс Оже-Алиасиме на финала.

Тази нагласа „никога не казвай да умреш“ също е част от причината, поради която Рубльов казва, че не неговият манталитет на корта е това, което го възпира да достигне още по-големи висоти, като класиране в Топ 3 или титла от Големия шлем – въпреки това, което повечето експерти и експерти би искал да повярваш.

"Sometimes I’m too emotional and I’m destroying myself, sometimes the opposite: I’m not emotional enough and it’s also not working... I need to find a balance where those emotions will help me," Rublev said.

„Понякога съм твърде емоционален и се унищожавам, понякога обратното: не съм достатъчно емоционален и това също не работи... Трябва да намеря баланс, в който тези емоции ще ми помогнат“, каза Рубльов.

„Не бих казал психическо (е най-голямото ми предизвикателство), а да поставя емоциите по правилния начин. Защото умствената част? Бих казал, че не се предавам, опитвам се да се боря, няма значение с кого играя“, обясни Рубльов. „Ако трябва да загубя, добре, приемам, но ако имам шанс да спечеля, също ще го направя.

„Така че с тези неща не бих казал, че имам проблем, но да поставя емоциите по правилния начин… Имам проблем и се боря. Понякога съм твърде емоционален и се самоунищожавам, понякога обратното: не съм достатъчно емоционален и това също не работи.

„Трябва да намеря баланс, където тези емоции ще ми помогнат. Защото в крайна сметка е добре да имаш емоции, но проблемът е да ги изразиш по правилния начин“, добави той. „Тези малки моменти, когато ги поставях в правилната посока, беше невероятно. Имаш чувството, че просто играеш страхотно и всичко работи.”

Прочетете още: „Благодарният“ Андрей Рубльов поздравява мадридските лекари, докато заминава за Рим

След като получи чисто здраве в Мадрид, Рубльов пристигна в Рим като поставен под номер 4 в Internazionali BNL d’Italia. Във втория кръг той се изправя срещу поставения под номер 44 американец Маркос Гирон.

най-добрата евтина тенис ракета за начинаещи

Стартиран от френската играчка и нейния приятел в началото на годината, the Tennis Insider Club Подкастът преди това е включвал Гаел Монфис, Онс Жабер и други, отваряйки теми като от детството през психичното здраве до живота на турне и извън корта. Това е една от няколкото ръководени от играчи инициативи за съдържание, които нараснаха в популярност през последните месеци, включително Сервира се от бившия номер 1 в света Анди Родик, Добър проблем с Ник Киргиос и др.

Популярни Въпроси

Разберете всичко, което трябва да знаете за това как да предавате поточно Descendants 2, какви актьори са играли какви герои и др. С нашето семейно ръководство за гледане.

Как да укрепите коленете си. Важно е да поддържате коленете си здрави и здрави, за да не се влошава мобилността ви с напредването на възрастта. Често приемаме здравето на коленете си за даденост, без да забелязваме, че има проблем, докато ...

Петра Мартич и Мисаки Дой заключват клаксони в първия кръг на Откритото първенство на Франция 2020 във вторник. Мартич, който достигна четвъртфиналите на Ролан Гарос през 2019 г., е поставен на 13 -то място в турнира тази година.