Сега собственик на бизнес и фокусирана върху здравето си, 33-годишната жена променя живота във втората си кариера.
На всички ни се иска да сме могли да избегнем грешните стъпки в младостта си. Възрастта носи знания, а опитът дава перспектива за това как да се справяме с пречките в живота. Но какво ще стане, ако имате силата наистина да придобиете знания и да трансформирате слабост в сила?
Лорън Ембри прави точно това във втората си кариера. Като тенисистка тя блестеше по-ярко от повечето, печелейки наградата SEC Играч на годината три пъти по време на изключителна кариера във Florida Gators. Embree беше част от два отбора за национални титли, изигра няколко професионални сезона и се присъедини към треньорските редици, когато времето й на корта приключи.
Макар да си спомня с нежност за дните си на игра, цялостното й здраве беше това, което вдъхнови движение. Ембри се чувстваше зле на моменти, въпреки че беше спортист от световна класа, и беше любопитен защо е така. Това любопитство беше в основата на дългото пътуване на родом от Неапол, Флорида, в света на уелнеса и храненето, където сега тя управлява собствена компания и работи за създаването на по-здрави и по-щастливи хора.
Постиженията на Embree на тенис корта не бяха нищо друго освен невероятно. Тя беше въведена в Залата на славата на Gators във Флорида и спечели няколко титли на ITF като професионалист. Тези постижения са още по-впечатляващи, като вземете предвид, че храненето й не е било девствено. Embree се разболя точно преди професионалната си кариера да тръгне и не можа да определи основния проблем. В крайна сметка тя посети лекар по функционална медицина в Лос Анджелис, което можеше да се счита за преживяване, променящо живота.
„Това отвори очите ми за силата на храненето и колко корелирана е тя, храните, които поставяте в тялото си, с това как се чувствате“, спомня си Ембри пред Inside-In Podcast. „Имунната ми система беше запалена, защото просто консумирах грешни видове храни. Така че той промени целия ми свят в това.
„Това е, което ме приземи тук, моето собствено пътуване с автоимунна болест и усещане за ужас и болка, без да знам защо.“
Искам да се опитам да направя възможно най-лесно хората да използват силата на храненето, за да се чувстват силни. — Лорън Ембри
Постигането на добро здраве е основна цел за мнозина, но начините за постигане на това често се разглеждат внимателно и се обсъждат. Ембри е сертифициран функционален диетолог с богати познания и тя ясно формулира грешките, които вижда, че се допускат по отношение на храненето.
Хората обикновено ядат грешна храна, броят грешните калории и не консумират почти достатъчно протеин в диетата си. Embree Wellness беше основана тази година с няколко цели, но главната сред тях е да опрости съветите за уелнес в претъпкана и непреодолима среда.
„Искам да се опитам да направя възможно най-лесно хората да използват силата на храненето, за да се чувстват силни“, изповяда Ембри. „Чувствам се много силно за това, че работи. Просто ще бъде много уникално въз основа на вашия собствен начин на живот.
Вижте тази публикация в Instagram
Embree Wellness е спасителен пояс за състезаващи се спортисти и активни членове на обществото, които се борят да намерят правилния път към по-добро здравословно хранене. 33-годишната се гордее, че това е новото й призвание и е развълнувана, че може да направи разлика в следващата вълна от тенисисти.
„Ако имах половината знания от това, което знаех сега, мисля, че щеше да е полезно за много неща. Но никога не е твърде късно“, каза Ембри.
„Сега е време да дадем това послание на колежаните и младите спортисти и просто да получим образованието им млади, така че да могат да го продължат малко по-рано от нас.“
