Как да прилепвам в крикет

Като бияч в крикет, вашата работа е да използвате бухалката, за да защитите калитката от удара от топката. Калитката се състои от 3 вертикални колове, наречени пънове, покрити с 2 хоризонтални дървени блока или гаранции. Също така ще имате възможност да търгувате места с другия батсман (не-нападателят), за да печелите бягания!

Част един от 3: Подготовка за изстрела

един Хванете крикетната бухалка правилно. Ако сте десняк, поставете лявата си ръка върху дръжката към пръста (заобления връх на крикетната бухалка) с дясната ръка под нея; левичарите поставят ръцете си по обратния път. Палците и показалците трябва да образуват „V“ между външния ръб и центъра на бухалката, който сочи към пръста на бухалката.
- Трябва да се носят ръкавици, за да се предпазят пръстите ви, ако бъдат ударени от топката.
2 Заемете правилната позиция. Ако сте десничари, застанете странично в гънката („безопасното“ място пред калитката) с лявото си рамо към боулера (който „поставя“ топката); левичарите правят обратното. Погледнете право през рамо към боулера; не накланяйте глава. Разтворете краката си на около 12 инча (30,5 см) на разстояние и леко сгънете коленете си с равномерно разпределение на тежестта върху двата крака. Опрете пръста на бухалката на земята зад краката близо до калитката; горната ви ръка ще почива от вътрешната страна на бедрото, най-близо до боулинг. Реклама

Част 2 от 3: Заснемането

един Преместете тежестта си към задния крак за по-дълги терени. Преместването на тежестта от боулира ви позволява да се настроите на топка, която отскача по-високо от терена и отнема повече време, за да стигнете до вас.
2 Преместете тежестта си към крака, който е най-близо до боулера, за пълна стъпка (тази, която отскача близо до вас). Движете се, за да срещнете топката.
3 Опитайте се да ударите топката, преди тя да се завърти. Ако боулингът се върти, можете да напреднете напред и да ударите топката, преди тя да се завърти. Можете да играете изстрел отпред с крак за въртящ се боулър; това ви дава предимството на пълна доставка и шанс да се изправите срещу топката, преди тя да отскочи и да се завърти.
4 Завъртете правилно бухалката. Когато топката е насочена, завъртете леко рамото с лице към котела и завъртете бухалката назад по права линия. Използвайте горната си ръка за контрол, докато извеждате бухалката напред, за да срещнете топката.
- Задната люлка осигурява мощност за изстрела; добра люлка изчиства горната част на калитката.
5 Решете дали да се опитате да отбележите бягане или да продължите да биете. Успешният батсман знае кога да се опита да отбележи и кога да остане на позиция и да защити калитката. Ако няма време да смените местата с не-нападателя и да отбележите бягане, останете на мястото и се подгответе за следващия изстрел. Реклама

Част 3 от 3: Избор и подготовка на крикет прилеп

един Изберете правилния прилеп за крикет. Прилепите се различават по дължина, тегло и тип дръжка; подходящият прилеп за вас зависи отчасти от вашата височина и отчасти от личните ви предпочитания. Има различни прилепи в зависимост от вида на топката, която използвате
- Правилната дължина зависи от вашата височина. Влезте в стойката си за вата и задръжте бухалката за крикет до предния си крак. Горната част на крикетната бухалка трябва да се намира точно в горната част на таза на играчите (горната част на бедрото).
- Правилното тегло зависи от личните предпочитания. По-тежките прилепи осигуряват повече мощност, но по-леките прилепи осигуряват по-бързо люлеене. Правете тренировъчни люлки с крикетни бухалки с различно тегло, докато човек не се почувства комфортно и контролируемо.
- Правилната дръжка зависи от личните предпочитания. Прилепите с овални дръжки са по-здрави, но кръглите дръжки са по-лесни за хващане, особено с долната си ръка. Кръглите дръжки също осигуряват допълнително повдигане, когато удряте топката.
2 Подгответе крикетната бухалка, като я почукате. Прилепите се правят от върба, мека дървесина, която първоначално се втвърдява от механична преса. Допълнителното втвърдяване подобрява неговите характеристики и предпазва от напукване. Въпреки че можете да почукате бухалка в себе си, препоръчително е процесът на укрепване на повърхността чрез вдлъбване и изравняване да се извършва от професионалист.
- Втрийте 1 ч.ч. (5 g) сурово ленено масло върху бухалката, покривайки повърхността равномерно, за да се повиши еластичността и да се предпази от напукване. Нанесете маслото или с пръсти, или с кърпа, като всеки път използвате чиста кърпа (маслото е запалимо, затова изхвърлете кърпите незабавно). Оставете маслото да се накисне за една нощ, след това намажете бухалката още 2 пъти, преди да започнете действителното почукване.
- Вдлъбна средата на крикетната бухалка. Използвайте чук от твърда дървесина, проектиран за тази цел (може да се използва и топка за крикет). Продължете да удряте повърхността, докато тя се изравни и вдлъбнатината изчезне. Това ще отнеме около 10 минути с помощта на чук за прилеп и са необходими около 10 до 15 сесии, за да завършите процеса.
Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос

Въпрос: Как мога да ударя силно топката? За да ударите силно топката, затегнете лявата ръка (ако сте с дясна ръка). Колкото повече стягате лявата ръка, толкова повече ще можете да удряте силно. (Направете го обратно, ако сте левичар.)
Въпрос: Как мога да се съсредоточа върху топката? Седнете на спокойно място. Дръжте тенис топка плътно в ръката си и движете ръката си непрекъснато в различни посоки, докато гледате топката. Просто запазете фокуса си върху топката и започнете да движите ръката си по-бързо. Това ще накара очите ви да виждат топката по-бързо и по-лесно. Очните ви рефлекси ще се подобрят и фокусът ви върху топката ще се увеличи, което ще доведе до по-добри удари от средата на бухалката.
Въпрос Как да играя къси топки? За да играете къса топка, първо преместете тежестта си в десния крак, в случай че сте десничари или направете обратно. След това се опитайте да изиграете издърпване или изстрел с кука. Ако е твърде висока, тогава не се опитвайте. Може да се превърне в улов. Оставете го и погледнете в арбитъра за не-топка или широка.
Въпрос Как да бия въртяща се топка? Има два съвета: 1. Ударете топката, преди тя да кацне на земята. 2. Останете на мястото си и защитавайте топката.
Въпрос: Как мога да размахвам бухалката по-бързо? Вместо да размахвате бухалката по-бързо, опитайте се да уредите топката правилно. За да увеличите силата на изстрела, можете да направите някои укрепващи упражнения, които в крайна сметка ще доведат до силно удряне.
Въпрос Кога трябва да заема позицията и да удрям топката, когато боулерът я освободи? Първо, вижте къде идва топката и тя се приближава, заемете позицията.
Въпрос: Как мога да се науча да се концентрирам по-добре, когато бия? Внимателно наблюдавайте китката на боулира, докато той или тя се боулира, като по този начин ще гарантирате коя линия той или тя се купи. Играйте един и същ боулър много пъти и разберете неговия или нейния модел. Избягвайте всякакво разсейване (скандиране от опозиция). Опитайте да играете неограничено по време на мач (тест). В крайна сметка опитът е ключът.
Въпрос Какво да правя, ако топка прелети над главата ми в крикет? Погълни го и погледни съдията. Това може да накара съдията да прецени, че това е несъдържаща топка, или ако се чувствате достатъчно уверени, замахнете с него, сякаш бихте издърпали.
Въпрос Как да науча 5-годишно дете как да бие? Най-важното е да ги научите да осъществяват правилен контакт с топката. Всички изстрели в репертоара на батсман не са полезни, ако батсманът не може да осъществи добър контакт с топката. Трудно е да накарате 5-годишно дете да разбере нюансите на вата; физиката, механиката и изборът на изстрел могат да объркат младия учещ. Започнете с основите.
Въпрос Как да разбера, че съм се справил добре? Посъветвайте се с вашия треньор за съвет. Може би помолете приятелите си да направят видеоклип на вашите удари, за да можете да го изучите по-късно.