Как да бъдеш добър играч на баскетболен отбор

Ако искате да бъдете добър баскетболист, трябва да подобрите стрелбата, подаването, защитните техники на топката и да си позволите да бъдете тренирани. Умейте да работите със съотборниците си и се опитайте да ги опознаете, така че целият ви екип да работи заедно като едно цяло

Стъпки

един Вземете страхотни решения по време на играта. „Бъдете уверени в решенията си.“
- Ако съотборник е отворен и вие сте блокиран, незабавно го предайте на тях. Това ще даде повече шанс на вашия съотборник да получи лесен изстрел.
- Често е изкушаващо да направите изстрел веднага щом получите топката. Освен ако нямате деблокиран скок или лесна подредба, не правете изстрела.
2 Снимайте ефективно. Огънете и освободете бързо с едно бързо движение , тъй като може да имате твърде голям натиск, за да отделите подходящо време за прицелване.
3 ''Горе главата. '' Вдигането на главата ви не само може да даде на играча по-добър удар от вас, но може да ви даде и шанс, ако той го подаде обратно.
4 Подайте топката внимателно. Предаването му високо във въздуха не е добра идея. Пасирайте здраво, тъй като би трябвало да лети във въздуха достатъчно бързо, така че всеки противник да не може да го прихване.
5 Бъдете агресивни. Ако стреляте и е ясно, че топката не влиза в мрежата, опитайте се да вземете офанзивен рикошет. ,
6 Рискувайте. Никога няма да израснете, за да станете по-добър баскетболист, ако не рискувате. Ако никога не опитате снимки, които не сте правили преди, никога няма да се подобрите!
7 Винаги бързайте и работете усилено. Освен че ще ви помогне да се подобрите, треньор ще забележи това и ще ви избере над някой друг, който може да не работи толкова усилено. Не се страхувайте да хванете дупето си на земята и да се потопите след няколко свободни топки.
8 Правете добри снимки. Добрият удар е отворен удар, който можете да направите с висок процент и никой друг във вашия отбор няма по-добра възможност за отбелязване на точки. Ако направите лоши снимки, ще бъдете на пейката.
9 Спринт до предната част на сбирката. Всеки път, когато се сгушите, винаги спринтирайте отпред и осъществявайте зрителен контакт с треньора, докато той или тя говори. Треньорът ще забележи това и ще разбере, че ви е грижа и внимателно слушате. Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос

Въпрос: Как да стрелям по-добре топката? Работете върху формата си (баланс, зрение и проследяване) и практикувайте постоянно.
Въпрос Как да направя А отбор за баскетбол? Те се нуждаят от добри играчи. Вземете добри решения с топката. Стреляйте, когато сте отворени и бъдете добър защитник, като останете на човека, когото охранявате. Практикувайте лесни изстрели, като например слагания и свободни хвърляния, а също така работете върху подаванията и движението на топката. Опитайте се да работите върху дриблирането си, ако сте пазач, но избягвайте да бъдете твърде наперен. Научете прости, но убийствени движения, като кросоувър или фалшив пас. Работете върху вашия диапазон. 3 указателя са невероятни, когато ги ударите, но избягвайте да правите твърде много издънки отвъд арката. Не на последно място научете правилата и разберете пиесите.
Въпрос: Каква е разликата между това да си началник и да си лидер? Да бъдеш шеф е да казваш на някого какво да прави по унизителен начин. Да бъдеш лидер в баскетбола е човек, който вдъхновява отбора да побеждава, като дава положителен пример.
Въпрос: Как мога да се подобря с моята недоминираща ръка? Има няколко неща, които трябва да практикувате с вашата недоминираща ръка, като например снимане и дрибъл. За снимане на подреждания, просто повтаряйте последователно превключванията от лявата и от дясната страна. Когато сте в състояние да овладеете оформления, добавете защитник там (можете да използвате вашия приятел или брат или сестра). За дриблирането просто бих топката с недоминиращата ти ръка, като в същото време хвърлях тенис топка по стената и я хващах. Уверете се, че дриблирате ниско и гледайте напред.
Въпрос: Как да останете добър играч в очите на съотборниците си, въпреки че сте пропуснали около 2 изстрела? Аз съм Тиндал Просто натиснете през него. Това, което вашите съотборници смятат, е без значение. Това, че пропускате 2 изстрела, не означава, че сте лош играч.
Въпрос: Какво да направя, за да впечатля треньора си? Аз съм Тиндал Блъскайте усилено и имайте добро отношение. Треньорите биха могли да се интересуват по-малко от това колко добре играете баскетбол, но ги интересува кой би работил усилено и бързал. Като се има предвид, че все още трябва да сте поне прилични в баскетбола.

Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Съвети

Опитайте се да достигнете до топката възможно най-бързо, това ще ви даде повече време да направите избор какво да правите по-нататък.
Работете върху цялостната си физическа форма, както и баскетболните умения. Бягайте поне веднъж на всеки два дни и правете лицеви опори.
Не се обезсърчавайте, ако имате лоша игра. Всички понякога са в лоша форма.
Бъдете добър спорт. Ако вашият отбор загуби и се държите добре, винаги ще бъдете известни като честен играч.
Ако имате проблеми с подаването или доброто оглеждане на корта, опитайте да спрете, като държите топката и я блокирате от опонента си.

Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!

Предупреждения

Никога не наранявайте умишлено някого.
Ако се чувствате физически зле (т.е. замаяни) по време на играта, незабавно кажете на треньора си. Не играйте нататък в такова състояние.

Поддръжка на образователната мисия на wikiHow

Всеки ден в wikiHow работим усилено, за да ви дадем достъп до инструкции и информация, които ще ви помогнат да живеете по-добър живот, независимо дали ще ви поддържа по-безопасни, по-здрави или подобрява вашето благосъстояние. На фона на настоящите кризи в общественото здраве и икономиката, когато светът се променя драстично и всички ние се учим и адаптираме към промените в ежедневието, хората се нуждаят от wikiHow повече от всякога. Вашата поддръжка помага на wikiHow да създавате по-задълбочени илюстрирани статии и видеоклипове и да споделяте нашата надеждна марка учебно съдържание с милиони хора по целия свят. Моля, помислете дали да направите принос към wikiHow днес.