Искате ли да станете отличен централен полузащитник като Хави? Ако е така, тези съвети са точно за вас
гледайте рик и морти сезон 4 епизод 2 безплатно
Стъпки
- един Получете малко опит да играете футбол / футбол. Централната полузащита е най-предизвикателната позиция за овладяване, тъй като играта се върти около вас и отнема време, за да бъдете добър халф.
- 2 Бъдете във форма. Разгледайте Как да се оправя . Изграждане на издръжливост. Важно е да си добър спортист; от решаващо значение е да сте годни за тази позиция. Това е най-важната позиция на терена. (Не бива да сте бързи; всъщност е ненужно да сте бързи).
- 3 Имат добри технически възможности. Работете върху уменията си. Уменията с топката трябва да са над средните или примерни, защото вие сте човекът, който държи топката през повечето време и не можете да загубите топката.
- Трябва да можете да контролирате, подавате и приемате топката добре. (Не само с краката, но и с други части на тялото, като гърдите и бедрата.)
- Умейте да дриблирате много добре.
- 4 Бъдете готови и способни да преминете. Ако не сте добри в подаването, не се притеснявайте да играете в полузащитата (CAM, CM, CDM). Халфът е мястото, където се случва магията там, където играят хората с най-добри умения за разпространение на топката. Трябва да играете във въздуха и на земята с кратки подавания, и двете трябва да се претеглят правилно. Вие трябва да сте играчът, който може да чете и анализира играта и да изпълнява спотове, които вашите съотборници правят и изпълняват пас.
- Това е от решаващо значение, тъй като централните халфове трябва да могат да създадат повече шансове за отбора си да отбележат. Ето защо те се наричат плеймейкъри.
- 5 Работете върху вашите защитни маневри. Централната полузащита не е само атака. Вие сте двигателят, който поддържа отбора да продължава офанзивно и защитно.
- Не прекалявайте и не пробождайте! Принудете нарушението да направи грешка или ги принудете да играят топката назад!
- 6 Бъдете наясно с топката и всякакви възможности за стрелба. Винаги вземете под внимание кой е около вас и се придвижете в космоса, когато сте извън топката.
- Имайте добро зрение. Това ще ви позволи да движите добре топката и да създавате възможности за отбелязване на точки. Вие като център Mid трябва да контролирате играта. Това означава разпределяне на топката и проверка на всяка топка.
- Снимайте, когато можете. Това не е ключова част от полузащитата, но като се има предвид, че обикновено не сте в полето, случайният хубав удар винаги е чудесен бонус.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос: Как мога да стана по-бърз? Правете спринтови тренировки всеки ден.
- Въпрос: Играя на CAM и моят треньор иска 15 гола на сезон. Как мога да тренирам да извадя бързо топката от краката си и да стрелям добре? Горе главата. Играя CAM и вкарах 23 гола през миналия сезон само като вдигам глава и създавам собствено пространство.
- Въпрос: Може ли полузащитниците да се опитат да отбележат гол? Въпреки че нападателите и крилата представляват най-голямата заплаха за отбелязване на гол, ако получат възможност полузащитниците, могат да се опитат да отбележат гол за своя отбор.
- Въпрос: Лошо ли е понякога да се връща топката към защитата? Не, ако сте под прекалено голям натиск и само вашите защитници са на разположение, можете да подадете към тях, стига да нямат твърде близък съперник. След като подадете топката обратно, отворете се, за да могат те да изчистят топката обратно при вас, ако е необходимо.
- Въпрос Как мога да подобря своя пробег? Започнете да преминавате между къси разстояния, след това увеличавайте пространството между вас и партньора ви, когато се оправяте.
- Въпрос В CDM кое е най-доброто умение (визия, изстрел, задържане на топката и т.н.)? Задържането и спечелването на топката са най-важни, както и подпомагането на защитата, когато е необходимо.
- Въпрос: Как мога да бъда добър атакуващ полузащитник? Контрол на топката, страхотна способност за подаване, издръжливост и визия са всичко, върху което трябва да се работи, за да ви направи страхотен атакуващ полузащитник
- Въпрос: Как да навия топката, когато я ритам? Обърнете крака си навън около 45 градуса, след което ударете външната половина на топката.
- Въпрос Какво да правя, ако опонентите ми са твърде големи? Играйте кратки подавания и улеснявайте нещата, без да пробвате дълги или високи топки. По-големите играчи също са склонни да имат по-ниски центрове на тежестта и са по-бавни, така че не се страхувайте да бягате на защитниците на скорост.
- Въпрос Трябва ли халфът да е нагоре или надолу? Рачил Елизабет Халф играе на целия терен. Ако топката е до вашата цел, върнете се назад и помогнете да извадите топката от вашата врата. Ако топката е в другия край, качете се в другия край, за да подпомогнете нападението си при отбелязване на гол.
