Как да тренираме спортен екип

Коучинг a екип може да бъде тежка работа. Но с тези стъпки може да стане малко по-лесно.

Стъпки

един Намерете малко празно време. Работохолик не би могъл реално да тренира на пълен работен ден. Осъзнайте, че коучингът е ангажимент. Ако излезете през първия ден, тогава показвате наистина лоша страна от себе си. Не тренирайте, ако не можете да тренирате.
2 Научете всяка стратегия и подробности за вашия спорт. Ще ви помогне да разберете какво е домакинство, ако тренирате малка лига.
3 Четете книги за коучинг, говорете с други треньори, мрежа. Прочетете книга като 101 съвета за младежки коучинг, за да ви помогне да започнете. Има и други съществени качества, които идеалният треньор трябва да притежава, освен простото образование, обучение и опит. Следват някои от важните стъпки, които са необходими за вас, ако искате да усъвършенствате занаята си като треньор. Най-важните включват: Реклама

Метод един от 3: Перфектен като треньор

един Придобийте желаните образователни квалификации, обучение и опит.
2 Приемете пълния набор от директиви за ефективно самоуправление. Например трябва да се усъвършенстват здравето, нуждите от кариера, изискванията за управление на парите и цял набор от критични и адаптивни житейски умения.
3 Научете как да развивате отношения и да ги управлявате добре.
4 Овладейте изкуството да изграждате атмосфера, която насърчава ученето.
5 Овладяване на пълна целева ориентация и управление на кризи.
6 Осигурете висококачествена услуга и висококачествени сесии Реклама

Метод 2 от 3: Пригответе се напълно

един Винаги подхождайте към сесия напълно подготвена, за да сте сигурни, че сте настроени към вашите спортисти и можете да се фокусирате изцяло върху тях.
- Изчистете съзнанието си от всички мисли, мнения, ценностни преценки, предразсъдъци и преживявания. Това усилва вашите умения за слушане и способността да обработвате информацията, която давате и получавате, без намеса и ви помага да отговорите на техните нужди.
2 Прегледайте сесията преди (ако е имало такава) до текущата ви. Правете бележки като напомняния за това, което трябва да постигнете през следващата сесия. Това може да не върви по план, но спира да се опитвате да запомните, докато сте в средата на тренировъчната сесия.
- Не одобрявайте разсейването нито на себе си, нито на спортистите по време на сесията.
- Премахнете всички потенциални източници на разсейване като лошо поведение или недисциплинирани зрители, преносими устройства, мобилни телефони и компютри.
3 Уверете се, че вашият спортист научава нещо ново в сесиите. Те винаги трябва да отнемат нещо положително от взаимодействието си с вас. Това трябва да бъде потвърдено от тях, така че не правете предположения, че всичко е минало добре.
4 Потвърдете следващата сесия или стъпки или действия, които трябва да предприемат от сесията, за да постигнат целите си.
5 Научете как да останете фокусирани и да имате предвид този контролен списък, особено самоуправлението, което често се пренебрегва или приема за даденост. Ако цените перспективите си за кариера и личните нива на представяне, ще направите всичко необходимо, за да останете във форма и ентусиазирани
6 Търся работа. Ако сте учител, попитайте дали е отворена треньорска позиция във вашето училище. Ако не, потърсете в малки обяви.
- Не се страхувайте да поискате лично треньорска работа. Ако получите „Не“, опитайте отново някъде другаде. В по-големите градове има много спортни клубове, с които можете да се свържете.
- Сърфирайте в интернет, за да откриете нови възможности.
- Приемете всякакви треньорски работни места. Не очаквайте да скочите направо в позиция на старши треньор. Разбира се, има смисъл да се надявате на тази работа, но приемете и асистент-треньор.
- Започнете от малко. Хората, управляващи клубовете или отборите, трябва да видят какво можете да направите като треньор. Трябва да има известно доверие, че знаете какво правите и че играчите ще бъдат в безопасност.
Реклама

Метод 3 от 3: Упражнявайте треньорските си умения

един Изградете следните умения, когато работите, за да станете този „добър спортен треньор:
- Способността да се мотивира.
- Способността за вземане на качествени решения.
- Способността да общувате ефективно. Използвайте лесен за разбиране език на ниво, подходящо за слушателя, за да елиминирате ненужното повторение и да сведете до минимум неразбирането.
- Способността да се осигури лична подкрепа, без да се създава чувство за доволство, което може да доведе до арогантност. Състезателите трябва да се чувстват добре в представянето си, но никога не трябва да губят глад да растат.
2 Разпознайте силните си страни и бъдете достатъчно умни, за да потърсите помощ, когато имате нужда от нея, или да делегирате работа.
3 Бъдете внимателни към всеки детайл. Очаквайте и очаквайте въпроси.
- Уверете спортиста, когато се справят добре, и ги издърпайте нагоре, когато фокусът или усилието спаднат.
- Наблюдавайте ученето, което се провежда, ако обръщате внимание.
4 Знайте, че коучингът е свързан със спортиста и по същество трябва да бъде ръководен от спортисти и затова в този смисъл не трябва да се възприемате като шеф.
- Притежавайте смирението, за да отдадете дължимото на онези, които го заслужават. За вас, треньора, е изключително важно да оценявате проблемите на спортиста и да бъдете състрадателни към тях.
5 Приемете подходящи стилове, съизмерими с нуждите на спортистите. Опитът да ги принудят да спазват персонализирания стил на подобряване на представянето на треньора може да не е най-доброто нещо за правене.
6 Играйте видео игри в „режим на треньор“ или „режим на мениджър“. Пишете книги за игри и нови стратегии в свободното си време. Водете си бележник с това, което планирате да правите.
7 Опознайте екипа си.
- Научете всички имена на играчите възможно най-бързо. Разберете предпочитаното име на играчите (напр. Джеймс срещу Джим, Джаклин срещу Джаки).
- Научете техните силни и слаби страни, запечатайте мислите си в бележника си.
- Работете заедно с техните силни страни и се опитайте да подобрите областите, в които са слаби. Бъдете приятелски настроени с вашия екип. Никой не иска да приема заповеди от недружелюбен човек.
- Опознайте треньорския си персонал. Това важи за всяка треньорска работа. Ако бъдете приятелски настроени, ще ви накарате да се издигнете в ранга или да имате по-щастливи помощник-треньори (зависи коя работа ще получите).
- Не се страхувайте да давате идеите си на старши треньора и преглеждайте всякакви идеи, ако сте старши треньор.
8 Научете вашата стомна на нова стъпка.
9 Научете вашия QB начин да се измъкнете от задръстване.
- Загрейте преди всяка игра.
- Треньор на игрите!
- Използвайте всички предишни съвети във ваша полза.
- Знаете какво да правите, ако вашият уловник се нарани.
- Запаметете всичките си стратегии.
- Не просто седнете на пейката през цялата игра. Отделете време да поздравите играч, който се справи добре, и да успокоите играч, който се задави, че това е просто игра.
10 Осъзнайте, че победата не е всичко. Винаги ще има „следващия сезон“. Но, въпреки това, опитайте се да отбележите. Това ще увеличи сигурността на вашата работа.
- Продължавай! След като сте тренирали отбор от Малката лига, може да получите обаждания от отбори от средното училище. След като ги обучите, гимназиите може да почукат. Тогава колежите ще ви се обадят.
единадесет Продължавайте постоянно да се издигате нагоре по тази планина, тогава един ден може да сте в плюсовете! Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Съвети

Не наказвайте лошите изпълнения. Отделете малко време, за да помислите какво искате да кажете и обмислете това. Наистина ли 12-годишно дете иска да чуе как му крещиш, че не е направил лесен изстрел? Навременната насърчителна дума и постоянното положително подсилване е това, което ще помогне за подобряване на представянето на спортиста.
Не забравяйте, че повечето от играчите ви играят само за забавление.
Не позволявайте на коучинга да ви погълне живота. Намерете време за други неща в живота.
Носете си правилник. Това е добър начин действително да накарате съдиите да се съгласят с вас, без да ви изхвърлят.
Не се противопоставяйте или ненужно спорете със съдиите. Това дава лош пример за вашия отбор, ако бъдете изхвърлени от играта, оставяйки вашите помощници начело.
Познайте конкуренцията. Вижте кои нападатели са в огън и кои са в срив и обучете вашите спортисти да разпознават това и да го превърнат в тактическо предимство.
Знаете какви специални правила може да има тази лига. T-топката обикновено е просто безплатна за всички. Тези специални правила ще намаляват с напредване на възрастта и нивото.

Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!

Предупреждения

Коучингът отнема много време.
Коучингът на пълен работен ден може да ви принуди да напуснете някоя предишна работа или хоби.
Това, че сте невероятно груб и неподходящ, ще ви загуби работата.