Как се играе на пинг понг (тенис на маса)

Тенисът на маса, известен още като пинг-понг, е вълнуваща игра, която може да се играе от двама или четирима играчи. Дори играчите за отдих могат относително бързо да станат висококвалифицирани; пинг понгът на професионално ниво е наистина гледка. Тази статия представя основните правила на пинг-понга заедно със съвети как да спечелите.

Част един от 3: Игра на играта

един Намерете някой, с когото да играете. Вероятно искате да започнете, като изиграете някой, който е приблизително на нивото ви на умения или малко по-добър и за предпочитане някой, който не е агресивно конкурентен. По този начин можете да се забавлявате, като се научите как да играете. Можете да играете един на един или да играете с два отбора по двама, което е известно като двойки. И искате някой, който има регулационни топки за пинг понг, гребла и маса, ако нямате достъп до такива!
- Ако координацията ви с ръце и очи е по-равна на трикракото сляпо куче, може да искате да започнете да тренирате срещу стена и да се запознаете с начина, по който топката и греблото работят заедно. Най-добре е на маса до стената, за протокола.
- Искате да играете или да тренирате с топки, които са оранжеви или бели и са с размер 40 мм. Масата трябва да бъде 2,74 метра (9,0 фута) дълга, 1,525 метра (5,0 фута) широка и 0,76 метра (2,5 фута) висока. Всъщност греблата за пинг понг нямат регулационен размер. Малките гребла са трудни за успешно използване, а по-големите гребла тежат твърде много и са тромави. Но те трябва да бъдат направени от дърво и гума, а греблата за състезания трябва да са в два цвята (червен и черен).
2 Знаете как да хванете греблото. Има два често използвани стила на хващане на греблото: захващане на писалката (държач) и ръкохватка. Независимо от това как хващате греблото, важно е да го държите свободно, за да позволите на китката си да се движи свободно. Ако юмрукът ви е стиснат около дръжката, по-голямата част от вашата сила за връщане ще идва от ръката ви, а не от китката ви и няма да бъдете толкова точни. Нито едно сцепление не е ракетна наука:
- С дръжката на писалката по същество държите греблото си точно както бихте държали писалката. С дръжката за разклащане поставяте ръката си върху дръжката на греблото, сякаш се ръкувате с нея, и след това увивате пръстите си свободно около нея. Основното тук е да правите това, което се чувства най-естествено за вас.
3 Решете кой служи първо. Съгласно официалните правила на Международната федерация по тенис на маса (ITTF) правото на избор дали да се сервира първо се определя „чрез жребий“ (т.е. обръщане на монета или теглене на сламки и т.н.), като победителят избира дали да сервира първи или коя страна той или тя иска. Ако победителят избере дали да сервира или да получи, противниковият играч или отбор трябва да избере на коя страна на масата ще играе и обратно.
- В повечето развлекателни игри за пинг-понг обаче сервисът се определя от бързо рали, обикновено всеки играч изписва по една буква от думата P-I-N-G за всеки хит, който направи. След като думата P-I-N-G бъде изписана, човекът, който спечели ралито, сервира първи или избира на коя страна на масата иска да играе.
4 Сервирайте топката. Зад крайната линия топката трябва да се изхвърли от свободната ви ръка вертикално на минимум 16 см (6 инча) и след това да се удари с греблото, така че първо да удари Вашият страна на масата веднъж и след това преминава през мрежата и удря страната на опонента ви.
- Ако играете единично, сървърът може да сервира до всяка точка от страната на съперника на масата и противникът трябва да го върне. Ако играете на двойки, сервисът се завърта между вас и партньора ви, като се започне от човека вдясно, а топката трябва да отскочи първо в дясната половина на вашата страна на масата и след това трябва да бъде предадена в кръст на страната на опонента ви .
- Сервисът превключва страните на всеки две точки. След като бъдат присъдени две точки, вашият противник - или на двойки, човекът от противниковия отбор, който се намира на кръста от сървъра - след това получава да сервира. След присъждането на още две точки, първоначалният сървър (или на двойки, неговият партньор) сервира.
- Ако топката удари мрежата при иначе легален сервис, сервисът е „позволен“ и сервисът се повтаря, без точки. Докато много играчи за развлечение присъждат точката на играча, противоположен на сървъра, след 2 последователни пускания, няма ограничение за броя на летовете, които могат да бъдат сервирани в тениса на маса; точките никога не се отчитат.
- Докато много играчи за развлечение играят така, че на игралната точка човекът, който губи, трябва да бъде сървърът, в действителност услугата продължава да се редува на всеки две подавания както обикновено, докато играта приключи или достигне резултат на двойка 10-10; в гейм точка или мач точка, всъщност е възможно да загубите при подаването на опонента си или поради грешка в услугата, довела до грешка в сервиса ви.
5 Върнете топката. След сервис или връщане топката може да бъде върната над или около мрежата до която и да е точка от страната на противника на масата. Топката трябва да бъде върната, след като отскочи веднъж от ваша страна, но преди да отскочи два пъти или удари пода или който и да е предмет от масата.
- Ако топката удари мрежата при ретур, но продължи да преминава през мрежата и удря страната на опонента си, топката все още е в игра и опонентът ви трябва да я върне.
6 Спечелете точки. Точка се присъжда за всяко рали, което не е разрешено и всеки съперник може да спечели точка, независимо кой е сервирал. Ето същността на това:
- Ако сервисът ви влезе в мрежата, излезе от масата, без да удря съперниковата страна или (на двойки) удря грешната половина от противниковата страна, получаващият съперник или отбор вкарва точка.
- Ако не направите законно връщане (както е описано по-горе - топката влиза в мрежата или не удря страната на съперника на масата), на съперника се присъжда точка.
- Ако получите легален сервис или се върнете и удряте топката повече от веднъж с греблото си или докоснете топката с тялото си, на съперника се присъжда точка. Обърнете внимание, че ако подаването или връщането на опонента ви не удари вашата страна на масата, все пак получавате точката, дори ако топката ви удари или я хванете, след като премине края на масата.
- Ако докоснете масата със свободната си ръка или преместите масата, опонентът ви вкарва точка.
7 Спечелете играта. Много хора обичат да играят на 21 или 15 (променлив сървър на всеки 5 точки), което е добре за развлекателна игра. Официалните правила обаче играят в състояние на 11 точки (редуващи се сървъри на всеки 2 точки). За да спечелите, човек трябва да бъде напред с две точки. Ако играчите или отборите са изравнени на 10-10 или 20-20, например, нормалният ред на сервиса продължава, но сервисът редува страни след всяка точка, вместо след всеки две точки.
8 Играй отново. В санкционираното състезание мачовете се печелят от играча или отбора, който печели три от пет мача. Играчите сменят страни след всяка игра, а също така сменят страни в петата игра (ако е необходима пета игра), когато един играч или отбор спечели пет точки.
- Екипът или играчът, който обслужва първо, също променя всяка игра. Като цяло нещата остават възможно най-равномерни. Никой играч не трябва да има предимство пред другия.
Реклама

Резултат
0 / 0

Част 1 Викторина

Какво се случва, ако топката удари мрежата при иначе легален сервис?

Сервисът превключва страните.

Не! Сервисът не превключва страни, ако топката удари мрежата при иначе законно сервиране. Опитайте друг отговор ...

Подаването се повтаря без набрани точки.

Правилно! Ако топката удари мрежата при иначе легален сервис, сервисът е „позволен“ и се повтаря без вкарани точки. Прочетете за още един въпрос в теста.

Екипът на сървъра губи 1 точка.

Не точно! Ако топката удари мрежата при иначе законно обслужване, това се нарича „нека“. В този случай сервисът се повтаря без спечелени точки. Докато много играчи за развлечение присъждат точка на играч, противоположен на сървъра, след 2 последователни пускания, отборът на сървъра никога не губи точки. Опитай пак...

упражнения за облекчаване на болката в тенис лакътя

Нито едно от посочените.

Опитай пак! Когато топката удари мрежата при иначе законно обслужване, това се нарича „нека“. Един от отговорите на този въпрос описва какво се случва след дадено разрешение. Кликнете върху друг отговор, за да намерите правилния ...

Искате още тестове?

Част 2 от 3: Развитие на уменията

един Практикувайте последователно. Можете да станете доста добър играч на пинг-понг бързо с последователна практика. Най-важните неща, които да тренирате първоначално, са да държите окото си върху топката, да усетите правилното време и да държите топката ниско.
- Още от първия път, когато вземете гребло, трябва съзнателно да положите усилия да проследите топката с очи, от момента, в който тя е поднесена, до момента, в който тя удари греблото ви и т.н.
- Времето ви ще стане по-добро с практиката - просто трябва да свикнете с това, но помага, ако слушате топката, както и я наблюдавате отблизо.
- Поддържането на топката ниско - без да я удряте в мрежата - е може би най-трудното умение за начинаещи да овладеят. Това е и едно от най-съществените, защото една висока топка лесно може да бъде разбита от противника ви. Опитайте се да поддържате греблото си възможно най-хоризонтално и използвайте китката си, за да придадете енергия на топката и да я насочите. Като цяло, колкото по-бързо се движи топката, толкова по-лесно е да я държите ниско.
2 Разработете силен бекхенд и форхенд. Трябва да можете да удряте топката от двете страни на тялото си, ако искате да станете добри в тениса на маса и обикновено не е практично да сменяте ръцете си, така че се чувствайте удобно както с форхенд, така и с бекхенд удари.
3 Научете се да поставяте въртене на топката. Това се прави чрез щракване на китката отстрани или нагоре-надолу надясно, когато топката бъде ударена. За да завъртите обратно, сложете собственото си завъртане върху топката. Ако имате престой, практикувайте това срещу стена, експериментирайки с това, което работи за вас.
- Помислете за нарязване на топката - подрязване на долната страна, когато дойде при вас при спускането му. Това ще завърти топката, ще я забави и ще я хвърли по нова траектория. Експериментирайте, като правите това с удар от форхенд и бекхенд.
4 Разбийте топки, които опонентът ви удря високо. Разбиването (наричано още блъскане или забиване) топката води до удряне със сила, така че да върви достатъчно бързо, за да се надяваме, че не може да бъде върната. Шлемът е мощно оръжие, но в началото може да е трудно да се използва точно и може да откриете, че вашите шлемове първоначално влизат в мрежата или от другата страна на масата. Не се страхувайте обаче да продължите да ги опитвате. В крайна сметка ще го получите.
- Това е подобно на волейбола. След като удряте, разбивате или забивате топката, на практика е невъзможно противникът ви да задържи топката в игра. Това ще бъде едно от най-използваните ви умения, когато го култивирате - и най-разочароващото за опонента ви.
5 Разработете услуга убиец. Бързият сервис или сервис с много завъртане може да се превърне в ключ към вашата игра, когато се изправяте срещу по-добри играчи. Ако дадете на опонента си лесен сервис, ще имате късмет да получите гребло при завръщането му. Лесното сервиране му дава време да завърши и да ви взриви с шлем, който дори няма да видите да дойде.
- Скоростта определено е важна, докато се придвижвате нагоре, но трябва да поддържате цел и прецизност. С подобряването и подобряването ще можете да предсказвате къде ще отиде топката и как ще се държи при всеки удар.
6 Превъзходете противника си. Тъй като се сблъсквате с по-добра конкуренция, не можете просто да очаквате противника ви да греши, дори ако удряте силно топката. Трябва да принудите грешки, като поемете контрола над играта и накарате опонента си да се движи много около масата. Ако можете да ударите един изстрел от дясната страна и след това бързо да ударите друг изстрел от лявата страна, може да сте в състояние да попречите на опонента да получи топката. Трикове, като например придаване на вид на шлем и след това потапяне на топката, или влизане в десен-ляв модел и след това удряне на два или три последователни удара вдясно, също могат да изведат противника ви от равновесие и да бъде в позиция за шлем . Реклама

Резултат
0 / 0

Част 2 Тест

опорна лента за лакътя

Как можете да завъртите топката си?

Застанете по-назад от масата.

Не! Заставането по-назад от масата ви помага да се събирате по-добре, а не да завъртате топката си. Изберете друг отговор!

Дръжте греблото си възможно най-хоризонтално и използвайте китката си, за да ударите топката.

Не точно! Поддържането на лопатката хоризонтално и използването на китката за удряне на топката я поддържа ниско. Това не го върти. Има по-добра опция там!

Плъзнете китката си отстрани или нагоре и надолу надясно, докато удряте топката.

Нали! Опитайте се да 'накълцате' топката, като подрежете долната страна, когато тя стигне до вас при нейното спускане. Това ще завърти топката, ще я забави и ще я хвърли по нова траектория. Можете да практикувате тази техника срещу стена. Прочетете за още един въпрос в теста.

Издърпайте лакътя, докато удряте топката.

Не точно! Удължаването на лакътя, докато удряте топката, няма да го завърти. Опитай пак...

Искате още тестове?

Част 3 от 3: Ставам сериозен

един Направете го както правят професионалистите. Професионалните играчи обикновено стоят малко по-назад от масата и когато започнете да влизате в по-бързи ралита, може да откриете, че това също е добра техника. Топката идва толкова бързо и толкова силно, че изправянето по-назад е единственият начин да продължите ралито. И ако вашият противник предпочита една страна, вие също трябва да предпочитате същата страна.
- В допълнение към стойката, те понякога имат и различно оборудване. Налични са голямо разнообразие от гребла за пинг-понг и докато евтините в местния магазин за спортни отстъпки са подходящи за начинаещи, тъй като ставате по-напреднали, може да искате да вземете собствено гребло.
2 Изберете вашата стратегия. След като играете малко, автоматично ще забележите какви са вашите силни и слаби страни. След това ще изберете стратегия, която възпроизвежда силните и слабите ви страни. Ето четирите често срещани стила на играчите:
- Контролирайте играчите. Точно както казва името им, те обичат да имат контрол по всяко време и по този начин рядко рискуват. Те не разбиват твърде често и го запазват традиционно.
- Защитни играчи. Този тип играчи се опитват да накарат противника си да греши, вместо да се фокусира върху собствената си игра.
- Обидни играчи. Този играч обикновено е доста агресивен, като се фокусира върху топспин и последователност. Те могат да поставят топката много добре и ясно да разбират завъртането.
- Силни играчи. Тук не се заблуждавайте, мощните играчи разчитат главно на скоростта, за да препънат опонентите си.
3 Знаете на кого играете. Докато играете на опонента си, ще можете да прочетете какъв тип играчи са те. Те обикновено предпочитат определен тип инсулт и винаги се връщат към начина на игра по подразбиране. Ето някои неща, които трябва да търсите:
- Ходът на брояча на водача е, когато се осъществява стабилен контакт с топката (малко до никакво завъртане) в горната част на отскока. Играч, който благоприятства това, е най-добре победен от изстрел в средата на масата - където трябва бързо да реши между форхенда и бекхенда си.
- Ходът на кълцане е, когато долната страна на топката се изрязва по време на нейното спускане. Количеството завъртане може да варира. За да се борите с това, работете по средата и преди всичко бъдете търпеливи. Редуването на вашите снимки ще им попречи да станат удобни.
- Блокерите са защитни играчи. Те не обичат да атакуват, така че ги принуждавайте. Варирайте между кратки и дълги снимки и променете стила си. Не използвайте цялата си сила, така че те трябва.
- „Примката“ е изстрел, който започва в краката ви със спуснати рамене, завършвайки с удар, който принуждава топката леко нагоре и я притиска. Ако се сблъскате с този играч, бъдете агресивни. Накарайте ги да играят в защита, което обикновено не е тяхната сила.
- Играчите, които хващат греблото в позиция за хващане, обикновено имат много силни удари от форхенд и по-слаби удари от бекхенд. Въпреки това, знаейки това, те обикновено знаят много добра работа на краката. Ще трябва да принудите техния бекхенд да бъде доста широк и да го запазите разнообразен, за да не знаят да останат на ръба на масата.
4 Поддържайте няколко разнообразни тактики. Независимо на кого играете, добре е да имате няколко идеи, които се варят в този ваш череп. Елементът на изненадата е изключително важен в тази игра. Завъртете се и победата ще бъде ваша.
- Не забравяйте да промените въртенето и ударите си. Добрите играчи ще могат да ви четат като книга и да знаят точно какво ще правиш след това. Те виждат как обичате да удряте топката, къде обичате да удряте топката и как се справяте с различни настройки. За да избегнете това, променете стила си. Варирайте завъртането си, височината, която давате на топката, и скоростта, която използвате в ударите си. Дръжте ги на пръсти.
- Умейте да поставяте топката извън „силовата зона“ на опонента си. Ако се изправяте срещу противник с хватка с разтърсване, тяхната зона на мощност е на една ръка разстояние от техния форхенд и близо до тялото на бекхенда. Играта в средата и навън (целенасочено) може да обхване слабостите на опонента ви. Но не приемайте думата на това ръководство - потърсете сами слаби места!
5 Направете някаква фонова работа. Пинг понгът се приема много сериозно в някои кръгове. Ако търсите малко вдъхновение, погледнете онлайн видеоклипове - уроци, турнири или друго. Може би следващата ви спирка ще бъде Олимпийските игри!
- Пинг понгът е игра, която изисква часове практика. Потърсете клубове или лиги във вашия район или намерете група от заинтересовани приятели, които искат да станат конкурентни. Тъй като изисква много малко първоначални умения, обикновено не е трудно да се намерят желаещи да играят.
- Ако приемете това сериозно, ще играете най-добре, когато сте под напрежение и нащрек. Поради това винаги спете много и се храните добре! Трябва всичките ви сетива да бъдат на 100%.
Реклама

Резултат
0 / 0

Част 3 Тест

Как трябва да противодействате на удар с котлет?

gta 5 тенис

Принудете широко бекхенда им.

Опитай пак! Вие не се противопоставяте на удар, като принуждавате бекхенда на опонента си широко. Има по-добра опция там!

Редувайте между къси и дълги кадри.

Не точно! Редуването между къси и дълги удари е добър начин да играете срещу защитник. Не е начинът, по който се противопоставяте на удар с котлет. Изберете друг отговор!

Опитайте изстрел от среден клас.

Не! Изстрелът от среден обхват е най-добре да се победи удар на контра-пилота, а не удар с наклон. Кликнете върху друг отговор, за да намерите правилния ...

Търпеливо работете по средата.

Да! Чоп ходът е, когато опонентът отрязва долната страна на топката по време на нейното спускане, причинявайки завъртане. За да се борите с това, работете по средата и бъдете търпеливи. Прочетете за още един въпрос в теста.

Искате още тестове?

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос

Въпрос: Може ли противникът ми да удари топката във въздуха, преди тя да уцели страната му на масата? Всеки играч трябва да удря топката само след като тя отскочи от неговата страна на масата. Ако топката бъде ударена преди да е отскочила, тя се счита за „залп“ и точката ще бъде присъдена на опозицията. .
Въпрос: Трябва ли сервисът да е диагонален? Ако играете двойки, сервисът трябва да е по диагонал. Ако сервирате направо, губите точката. В сингъл игра можете да сервирате навсякъде.
Въпрос Как да получа точки в пинг понг? Има два начина за получаване на точки. Получавате точка, когато ударите топката на опонента си, който не успее да ви върне топката. Можете също така да получите точка, когато опонентът ви удря топката извън границите.
Въпрос: Разрешено ли е на играч да удря топката два пъти преди другият играч? На играч се дава само един изстрел, за да върне топката и да спечели точка. Ако ударите топката два пъти или повече, тя няма да се брои и резултатът ще бъде присъден на противника.
Въпрос Какво се случва, ако това е равенство в точката на игра? Трябва да спечелите две поредни точки, за да спечелите. Ако игра до 11 е равна на 10, играта се удължава до 12 точки. Ако резултатът достигне 11-11, играта се удължава до 13 точки и т.н.
Въпрос: Мога ли да сменя ръцете си, докато играя? Да. Имате право, както в тениса. Можете да бъдете левичар и да преминете към дясната ръка или обратно.
Въпрос Трябва ли да стоя на професионална позиция или това не е задължително? Трябва да стоите, но се чувствате най-удобно.
Въпрос: Имам ли право да взема три подавания? Зависи дали участвате в състезание или развлекателна игра. В санкционирана игра не можете, но ако играете развлекателно, можете да създадете свои собствени правила.
Въпрос: Мога ли да играя с гребло във всяка ръка? Не можете да играете с две гребла, трябва да използвате само една.
Въпрос: Трябва ли топката да се сервира диагонално, когато се играе една в една? Донаган Най-отговорил №

Покажи повече отговори Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Видео . Чрез използването на тази услуга, част от информацията може да бъде споделена с YouTube.

Съвети

Когато удряте силно, удряйте го, така че пътят на топката да се движи по диагонал. Това ще доведе до по-голяма дистанция, но все още има достатъчно сила, за да се направи достоен удар.
Доколкото е възможно, избягвайте да играете тази игра на открито, където вятърът може да отклони вашата топка. Това може да е малко досадно, тъй като топката може да не кацне на място, където сте го очаквали. Можете да изберете да играете във фитнес зала или голяма стая, където никой вятър не може да развали играта.
Поставянето на масата до стена може да ви помогне да играете сами. Стената ще върне топката (надявам се конкретна), като ви даде малко повече сила в хвърлянето ви.
Упражнявайте се да го удряте от масата; ще изплаши опонентите ви.
Винаги правете кратък сервис, което означава да сервирате топката близо до мрежата.
Практикувайте в огледалото.
Тренирайте топката нагоре-надолу.
Някои играчи за развлечение променят правилата, така че сервисът трябва да пътува от края на масата (за разлика от страната), за да бъде легален. Друго често срещано „правило в сутерена“ е, че ако сервисът ви отскочи два пъти от страната на съперника на масата, опонентът ви печели точката. Тези промени в правилата могат да бъдат полезни, за да направят подаването по-малко фактор в играта, така че да можете да получите повече тренировки.
Знаете ли, че в тази игра също се изисква спортно майсторство? Не забравяйте да се усмихнете на опонента си и да кажете „извинете“ винаги, когато изнесете топката навън или сте я подали твърде далеч. Да, брои се.

Реклама Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!

Предупреждения

Квалифицираните играчи може да не ви приемат сериозно, ако наречете играта „пинг-понг“ вместо „тенис на маса“.
Ударът с топка за пинг-понг може да навреди. Той може да остави хълбоци (бъдете особено наясно с това, когато играете игра на пинг-понг убиец).
Уверете се, че сте договорили правилата с опонента си, преди да играете развлекателна игра. Различните хора понякога използват различни правила и ако всичко е ясно преди играта, можете да избегнете спорове.
Може да бъде наистина болезнено, ако се опитате да ударите топка далеч от себе си и ударите масата с талията си. Опитайте се да удряте бавно бала, за да не ви наранява толкова много талията.