Състоянието, известно като носови крака или genu varum, е такова, при което единият или двата крака се кланят навън в коляното. При пациенти, които имат носови крака, пищялът (пищялната кост) и понякога бедрената кост (бедрената кост) са огънати. Носовите крака могат да бъдат нормален етап на развитие при деца под тригодишна възраст. Ако обаче лъковите крака продължават и естествено не се решават, може да се наложи лечение.
долнище на тенис обувки
Стъпки
Метод един от 3: Лечение на лъкове при деца
- един Чакай и гледай. Ако детето ви е на възраст под три години, лъковите крака вероятно ще се оправят. Наблюдавайте детето си, докато расте и се развива, за да сте сигурни, че лъкът в краката им намалява. Ако забележите някаква нередност в походката им, когато започват да ходят, говорете с вашия педиатър.
- Обърнете внимание, че „гледането и чакането“ е основата на лечението на малки деца с лъкове.
- Ключът е да провеждате редовни прегледи при лекаря на детето си, за да сте сигурни, че интервенция (като замятане на крака или, в тежки случаи, операция) може да бъде получена незабавно, ако те не се справят сами.
- 2 Следете нивата на витамин D в диетата на детето си. Болестта на рахита, причинена от липсата на витамин D в диетата, е нещо, което може да доведе до развитие на носовите крака. Повишаването на нивата на витамин D, ако те са ниски, може да помогне за предотвратяване на появата на рахит и може да помогне за коригиране на носовите крака, ако вече има такива.
- Обърнете внимание, че дефицитът на витамин D не е причина за носовете на краката, освен ако детето ви не е доказало ниски нива на витамин D при тестване.
- С други думи, това може да е причината за носовете на носовете, но не е задължително двете да вървят ръка за ръка.
- Препоръчително е детето ви да тества нивата на витамин D, за да се гарантира, че те са в нормални граници, и да получава добавки с витамин D, ако не са.
- 3 Помислете за използването на медицински скоби. Специални скоби, обувки или отливки за крака могат да се използват за лечение на носови крака при малки деца, ако изглежда, че не се решават спонтанно, докато детето расте. Те се използват, ако състоянието е тежко или детето има допълнително заболяване във връзка с носови крака. Брекетите се носят от детето до изправяне на костите.
- Разберете, че този стил на лечение се използва само в тежки случаи.
- Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви насочи към ортопедичен хирург за по-нататъшно лечение, като операция, за случаи, които не могат да бъдат коригирани само с помощта на скоби или гипсови превръзки.
- 4 Разберете усложненията от липсата на лечение на носови крака. Ако позволите на нозете на детето да продължат до юношеството, картината може да стане много по-сложна. Напрежението върху ставите на детето ви ще бъде голямо поради променената форма на краката и колянните стави. Това може да доведе до болка в глезените, бедрата и / или коленете. Може да го направи предизвикателно да правите продължителна физическа активност и увеличава шансовете на детето ви да развие артрит в по-късни години поради износване на ставите му. Реклама
Метод 2 от 3: Лечение на носове при възрастни и юноши
- един Говорете с Вашия лекар за операцията. При възрастни и юноши с тежки случаи на носове, операцията често е единствената възможност. Операцията ще промени начина, по който костите ви почиват върху коляното, коригирайки носовия крак и намалявайки натоварването на хрущяла. Вашият лекар ще може да Ви каже дали операцията е подходяща за Вас.
- Тази операция може да намали болката и натоварването на коляното.
- Пълното време за възстановяване може да бъде до една година.
- 2 Управлявайте гипса си след операция. След като получите операция за коригиране на лъкови крака, вероятно ще трябва да носите гипс, докато се възстановявате. Времето за възстановяване може да варира от човек на човек.
- 3 Посещавайте физиотерапевтични сесии. Вероятно Вашият лекар ще Ви накара да посетите физиотерапевт след операцията. Физиотерапевт ще работи с вас, за да ви помогне да поддържате и възстановявате както силата, така и обхвата на движение в крака си.
- Физиотерапевтът може да ви помогне да се възстановите възможно най-пълно след операцията.
- Въпреки че операцията може да коригира носовете на краката, самата операция облага и правилното възстановяване е задължително.
Метод 3 от 3: Научете повече за състоянието
- един Не се паникьосвайте, ако малкото ви дете има боулинг. Когато се раждат деца, коленете и краката им все още не са напълно оформени. Докато растат, хрущялът около коляното им се втвърдява и се превръща в кост, което им позволява опората, от която се нуждаят, за да ходят. Ако обаче дете на възраст над три години или възрастен все още има носове, може да се наложи лечение.
- Носовите крака трябва да изчезнат до тригодишна възраст.
- Носовите крака при деца над три години или при възрастни се считат за необичайни.
- Диагностика и лечение за по-големи деца и възрастни са необходими за корекция на носовите крака.
- Лечението на лъковите крака по-рано, отколкото по-късно е по-лесно и може да има по-добри резултати.
- Само тежки случаи на лъкови крака при възрастни или по-големи деца се нуждаят от лечение.
- 2 Потърсете някои от често срещаните причини за носовете на краката. Има няколко основни причини, които могат да бъдат отговорни за развитието на носовите крака при индивида. Те варират от нараняване до заболяване и лечението ще варира в зависимост от причината. Прегледайте следния списък, за да научите някои от най-честите причини за носове на крака:
- Всяко нараняване, фрактура или травма, които не са зараснали правилно.
- Всяко необичайно развитие на костите може да доведе до появата на носови крака.
- Оловното отравяне може да е отговорно за носовете на краката.
- Някои случаи на лъкови крака са причинени от болестта на рахита, която може да бъде причинена от липса на витамин D.
- Болестта на Blount може да бъде отговорна за развитието на носовите крака.
- 3 Посетете с Вашия лекар. Вашият лекар ще може правилно да диагностицира лъковите крака и да открие какво може да ги е причинило. Посещавайки Вашия лекар, можете също така да научите за най-добрите лечения и какво можете да очаквате след получаването им.
- Вашият лекар вероятно ще назначи рентгенова снимка, за да види колко са наведени костите.
- Ще бъде измерена и степента на лъка. При млад човек това може да бъде измерено във времето, за да се проследи дали лъкът се влошава.
- Кръвни тестове могат да се използват за проверка на болестта на рахит.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Как да лекувам лъковите крака при моето 14-годишно дете? Трябва да опитате пилатес и йога, никога да не ходите на операция. Това може да причини проблеми по-късно в живота.
- Въпрос: Може ли операцията да излекува много болезнени носовите ми крака? Само лекар може да отговори на този въпрос след проучване на вашия случай.
- Въпрос: Аз съм на 19 години. Какви опции имам? Единственото решение за възрастни е операцията.
- Въпрос Необходимо ли е детето да бъде оперирано, когато е на 1 година 8 месеца? Нормално е на тази възраст да има крак с лък. На тази възраст това е да помогне на малките деца да поддържат баланс и трябва да се оправи до момента, в който тя е около 6-7 години.
- Въпрос Има ли изобщо да се излекуват носовете на краката с упражнения? Аз съм на 14 години. Нощните брекети помагат бавно да издърпате краката в по-изправено положение. Bowlegs, причинени от основно състояние, не могат да бъдат коригирани напълно, докато самото състояние не бъде лекувано. Дете обикновено носи коригираща скоба по време на част от лечението на състоянието.
- Как да се отнасям към носовите си крака като тийнейджър? Отговор
- На 15 години съм и имам тежка сколиоза и носове. Има ли някакъв начин те да са свързани? Отговор
- Как мога да излекувам сгънатия нож на моя приятел? Отговор
- Сега съм на 21 години. Мога ли да поправя това без операция? Отговор
- Как да оправя раменете си, ако те не са дори? Отговор
Реклама
Съвети
- Само тежки случаи на лъкови крака изискват лечение.
- Ранното улавяне на лъкови крака, тъй като те се развиват, може да доведе до бързо и ефективно лечение.
- Седенето с два крака, доближени един до друг, доколкото е възможно, също помага за изправяне на крака на носа.
Реклама
