Как да ядем хляб от пита

Пита хляб е удобен, вкусен вариант за приготвяне на сандвичи и мини пици или за наслада с едно просто потапяне. Можете да го препечете на малки чипсове, да го загреете или да му се насладите като студено фолио. Какъвто и начин да изберете, съчетаването на вашата пита с пикантни меса, сирена и зеленчуци ще ви осигури чудесна закуска или ястие по всяко време на деня.

най-добрите ракети за тенис лакът

Стъпки

Метод един от 3: Приготвяне на пълнени сандвичи от джобове от пита

1. един Нарежете питата си и я отворете, за да създадете джоб. За да направите бърз джоб за пита, поставете го върху дъска за рязане и отрежете горния 1–2 инча (2,5–5,1 см) под лек ъгъл. Внимателно го отворете и плъзнете допълнителното парче вътре, за да придадете на питата малко допълнителна стабилност.
   • Изберете вкусен бял лаваш за най-богат вкус или изберете вариант с пълнозърнеста пшеница, ако искате по-здравословен вариант.
   • Джобен сандвич с пита е чудесна възможност за бърз обяд или вечеря и дори може да се яде за закуска.
2. 2 Напълнете питата с кейл, фета и нахут за задоволителна закуска. Отцедете половин кутия нахут, след това ги хвърлете с поръсете зехтин и половината нарязан домат. Напълнете питата с няколко шепи прясно, измито бебешко зеле и около ½ чаша (57 г) сирене фета на трохи, след което добавете сместа от нахут.
3. 3 Направете BLT във вашата пита за нов поглед към класиката. За бърза BLT пита, гответе 2-4 парчетабекон,нарежете домат и нарежете няколко парчета маруля. Напукайте бекона на 3-4 парчета, след което напълнете питата с вашите BLT съставки, като добавите няколко пръски майонеза за допълнителен привкус на вкус.
4. 4 Напълнете питата с яйца и салса за закуска. Джобните сандвичи от пита могат да направят чудесен вариант и за закуска!Боричкане2 яйца и ги плъзнете във вашата пита, след което смесете няколко лъжиципико де галоили салса.
   • Можете да експериментирате и с добавяне на други храни за закуска, като парченца бекон или варена шунка.
5. 5 Напълнете вашата пита с варена сьомга и кисело мляко за вкусно, напълнено с протеини ястие. Нарежете филе отварена сьомгаи го лющете малко с вилица, след което го смесете с 1-2 лъжици нарязан пресен копър и обикновено кисело мляко. Напълнете вашата пита с няколко шепи пресен бебешки спанак, след което напълнете останалото с вашата смес от сьомга.
   • Това е чудесна възможност за остатъци от сьомга, ако наскоро сте приготвили филе или две за вечеря!
6. 6 Направете фъстъчено масло и желе пита със здравословен обрат. За да направите класически, сладък обяд малко по-здравословен, покрийте вътрешността на вашата пита с фъстъчено масло. След това нарежете 3-4 ягоди и банан и ги натъпчете вътре. Залейте мед вътре за допълнителен прилив на сладост!
7. 7 Опитайте балсамова пита за средиземноморски вкус. Нарежете 2-3 ягоди и ги натъпкайте в питата, заедно с ½ чаша (75 g) козе сирене. Добавете ½ чаша (115 г) суров, измит бебешки спанак и налейте малко балсамов оцет отгоре по ваш вкус за вкусна, вдъхновена от балсамова салата пита! Реклама

Направихте ли тази рецепта?

Метод 2 от 3: Готвене на мини пица Пита

1. един Загрейте фурната си и подредете вашите пити. Поставете фурната си на 350 ° F (177 ° C) и поставете 2 пита на плота върху лист за печене. Използвайте лъжица, за да разнесете около 2 чаени лъжички (9,9 ml) зехтин върху всяка една.
   • За тази рецепта можете да използвате бели или пълнозърнести пити.
   • Ако искате повече от 2 пита, можете да сложите още 2 на втори лист или просто да ги направите на партиди на същия лист.
2. 2 Намажете доматен сос, моцарела и чери домати за пица с маргерита. За най-класическата рецепта за пица с пита, разпределете равномерен слой доматен сос върху питата, след което поръсете около ½ чаша (57 г) настъргана моцарела отгоре. Нарежете 5 чери домата и ги поставете върху моцарелата за традиционен вид и вкус на маргарита.
   • Можете да добавите към тази рецепта, за да отговаря на вашите вкусове! Поставете пеперони отгоре, добавете допълнително сирене или поръсете някои зеленчуци по желание.
3. 3 Нанесете върху сос, антипаста и козе сирене за по-свеж вкус. За по-уникален вкус, опитайте да намажете с няколко лъжици доматен сос и малко антипасти, смес от сърца от артишок, сушени домати, маслини и гъби. Поръсете около ½ чаша (75 g) козе сирене на върха.
   • Можете да си купите предварително смесена смес от антипаста или да си направите сами, като комбинирате сърца от артишок, 3-4 сушени домати, зелени или черни маслини без костилки и гъби. Експериментирайте с пропорциите, за да отговарят на вашия вкус!
4. 4 Намажете рукола, карамелизиран лук и козе сирене за здравословна зелена пица. Нарежете червен лук и гответе половината от него в 1 супена лъжица (15 мл) зехтин, докато се карамелизира. Добавете около 2 чаши (20 g) прясна, измита рукола и оставете да се готви за 1 минута. Разпределете сместа върху пита и отгоре поръсете ½ чаша (74 g) натрошено козе сирене.
5. 5 Добавете моцарела, картофи, лук и розмарин за свеж, неповторим вкус. Варете 1 картоф за 10-15 минути или докато омекне, след това го оставете да се охлади и го нарежете. Разпределете колкото сирене сирене моцарела върху вашата пита, след което добавете картофите отгоре. Намажете отгоре ½ нарязан червен лук отгоре, след това поръсете розмарин и черен пипер според вашия вкус.
6. 6 Гответе вашите пици по 2 за 20 минути. След като вашите пици са подготвени, поставете листа за печене във фурната и го гответе за 20 минути. Внимателно извадете листа с ръкавица на фурна и нарежете вашите пици на пита на четвърти или осми, преди да ядете!
   • Ако сте приготвили пита пица в стил маргерита, можете също да добавите ¼ чаша (8 г) нарязан босилек отгоре, след като приготвите.
   Реклама

Направихте ли тази рецепта?

Метод 3 от 3: Яденето на пита с потапящи сосове

1. един Препечете питката си за хрупкава алтернатива. За да приготвите препечен чипс от пита, загрейте фурната си до 191 ° C и отворете пакет с пита. Нарежете всеки хляб на осми и ги поставете върху лист за печене в един слой. Поръсете ги леко със зехтин, сол и черен пипер. Печете вашите пита чипове за около 5 минути, след това ги обърнете с клещи и ги поставете обратно във фурната за още 5 минути, или докато станат хрупкави.
2. 2 Сервирайте вашата пита топла и мека за дъвчещо мезе или закуска. Ако не искате да препечете напълно своя пита, но все пак искате топъл, опитайте да го загреете във фурната. Задайте температурата на 350 ° F (177 ° C), след това използвайте сладкарска четка, за да намажете питата от двете страни с малко вода. Подредете питите върху лист за печене и ги загрейте във фурната за 5-10 минути или докато се загреят докрай.
   • Навлажняването на питата преди нагряване ще я предпази от изсъхване или препичане случайно.
3. 3 Потопете вашата пита в хумус, ако искате класическо сдвояване. Нищо не се съчетава като пита хляб и хумус. Независимо дали сте препичали вашата пита, затопляте ли я или просто я ядете на стайна температура, разнасянето на малко хумус върху нея прави вкусна, пълна закуска.
   • Можете да си купите хумус в магазин за хранителни стоки или да опитатенаправете своя собствена.
4. 4 Сервирайте вашата пита със сос tzatziki за остър вкус на кисело мляко. Сосът Tzatziki е кремообразен, остър сос, който се съчетава приятно с пълния вкус на пита хляб. Купете си малко илинаправи си собственот чесън, краставица, копър и гръцко кисело мляко.
   • Потопете питата си и се насладете!
5. 5 Направете или купете баба гануш за близкоизточна пита. Baba ganoush е близкоизточен дип, направен от пушен патладжан, чесън и сос тахан. Съчетава се добре с пита хляб, мек и препечен, и придава опушен вкус, който се откроява от тълпата.

   Осъществяване на Баба Гануш

   Гответе 6 скилидки смлян чесън в зехтин, докато станат златистокафяви и ароматни, след което ги оставете настрана.

   
   
   

   Печете 2 средно големи патладжана над газова печка или отворена скара, докато кожата се овъгли. Оставете ги да се охладят, след това леко обелете кожата и издърпайте вътрешностите.

   eagles срещу seahawks предаване на живо

   Пасирайте патладжана на каша, след това добавете сол, черен пипер, няколко лъжици тахан и чесъна.

6. 6 Изпечете топла, сирене брюкселско потапяне за снизходителна закуска. За вкусно и изненадващо здравословно потапяне на сирене започнете с предварително загряване на фурната до 350 ° F (177 ° C). Загрейте зехтина в тиган, след това добавете 2 нарязани праз, 8 унции обръснати кълнове и 2 скилидки чесън. Сотирайте ги за 5-8 минути. След това комбинирайте майонеза, гръцко кисело мляко, сол и черен пипер в средна купа и разбъркайте около ¾ чаша (75 g) настърган кашкавал. Смесете сместа от брюкселско кълнове и печете 40 минути.
   • Потопяването трябва да е хрупкаво по краищата и златисто кафяво отгоре, когато е готово за ядене!
   Реклама

Направихте ли тази рецепта?

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Съвети

Изпратете съвет Всички изпратени съвети се преглеждат внимателно, преди да бъдат публикувани. Благодарим ви, че изпратихте съвет за преглед!