Как да се разбираме с другите

Вие ли сте човекът, който просто има проблеми да се разбира с повечето хора? Обиждате ли хората или влизате в спор, когато просто се опитвате да си поръчате кафе или да поздравите колегите си? Или просто искате да се разберете с хората малко по-добре, за да улесните живота си? Каквато и да е причината да искате да се разбирате с другите, всичко, което трябва да направите, е да накарате хората да се чувстват така, сякаш искрено се грижите, като същевременно внимавате към техните чувства.

как бързо да лекувате тенис лакът у дома

Част един от 3: Направете добро впечатление

един Усмихни се. Усмивката никога не е надценена. Въпреки че може да си мислите, че усмивката няма да окаже влияние върху това, което хората мислят за вас, отделянето на време да се усмихне на хората ще им покаже, че сте щастливи, че сте в тяхно присъствие и че сте топъл, приятелски настроен човек, който си струва да говорите. Независимо дали говорите с хора или просто се разхождате покрай тях, направете усилие да се усмихнете следващия път. Освен това научните изследвания показват, че усмивката всъщност ви кара да се чувствате по-щастливи, така че всички печелят!
- Постарайте се да се усмихнете поне на 10 души днес. След като влезете в навика му, ще се почувствате напълно естествено.
2 Присъствайте напълно. Ако изясните, че сте напълно ангажирани в разговора и нямате къде другаде бихте предпочели да бъдете, тогава много по-вероятно е хората да бъдат привлечени към вас. Не проверявайте телефона си на всеки пет минути, оглеждайте стаята, играйте си с ноктите или говорете за срещата, на която трябва да отидете по-късно, или хората ще се почувстват като нарязан черен дроб, когато говорите с тях. Вместо това отделете време, за да осъществите зрителен контакт, да задавате въпроси на хората и да ги карате да се чувстват така, сякаш се наслаждавате на момента, в който прекарвате разговор с тях.
- Може да е трудно да спрем тези разсейващи фактори и да се научим да живеем сега. Понякога първата стъпка е изключването. Ако говорите с колега, отдалечете се от компютъра си. Ако имате вечеря с близък приятел, изключете телефона си за няколко часа.
- Дайте на човека, с когото говорите, вниманието, което той или тя заслужава. Отделете време да прочетете езика на тялото му и изражението на лицето, за да видите как се чувства той, вместо да видите какво правят всички останали хора в стаята.
3 Култивирайте позитивност. Друг лесен начин да накарате хората като вас да имат добро поведение. Ако излъчвате положителна енергия, вместо да се оплаквате, да се подигравате с хората или просто да сте подли, тогава хората ще бъдат по-привлечени от вас, защото ще се чувстват енергизирани във ваше присъствие. Работете върху фокусирането върху добрите неща в живота и се научете да се смеете над лошите. Ако искате да се разбирате с хората, тогава ще бъде много по-лесно, ако подхождате към живота с усмивка, а не с намръщено лице.
- Всеки път, когато се чуете да правите отрицателен коментар, правете два или три положителни коментара, за да компенсирате. Добре е да бъдете отрицателни от време на време, но трябва да се съсредоточите върху добрите неща, които предстоят, вместо върху онези, които ви влачат надолу.
- Друг начин да поддържате нещата позитивни е да работите по-често да правите комплименти на хората. Това задава по-положителен тон на разговора и може да доведе до някои комплименти в замяна.
- Друг начин за култивиране на позитивност е да се обградите с позитивни хора. Мисленето и поведението им ще бъдат заразни и ще ви помогнат да се разбирате с другите. Създаването на забавен, позитивен приятел може също да ви помогне да се разбирате с хората.
4 Познайте аудиторията си. Ако искате да направите добро впечатление на хората, тогава трябва да се научите как да ги четете бързо, за да разберете с какъв човек си имате работа. Ако видите, че сте изправен пред консерватор от Юг, тогава темите, които обсъждате, може да са съвсем различни, отколкото биха били, ако разговаряте с хипи от Бъркли; не забравяйте да обмислите човека, с когото говорите, преди да въведете това, което може да е спорна тема. Ако искате да се разбирате с хората, тогава е важно да знаете какво биха и не биха искали да чуят, за да можете да направите положително първо впечатление.
- Гледайте как другият човек реагира на другите, за да разбере по-добре нещата, такива неща, които ще го харесат или не. Ако човекът се пропусне по неприличната шега на друг човек, тогава ще разберете, че този вид хумор е наред.
- Бъдете наясно и с възрастта на човека. Възрастният човек може да не оцени коментар за това на колко години ставате, когато сте с десетилетие по-млади; по-млад човек може да не разбере една от вашите културни препоръки.
- Нивото на образование също може да играе роля в това. Ако говорите с човек с докторска степен на английски, той може да бъде обиден, ако се опитате да обясните кой е Ърнест Хемингуей.
5 Направи малък разговор. Друго умение, което притежават хората, които правят добри първи впечатления, е да знаят как да правят малки приказки. Въпреки че може да мислите, че това е несериозно, малките приказки са това, което ви кара да водите по-задълбочени разговори и наистина да се свързвате с хората, така че е важно да знаете как да разговаряте с нови хора, когато ги срещнете за първи път. Всичко, което трябва да направите, е да зададете лекомислени въпроси, за да ги опознаете малко, да се научите да се шегувате и да се чувствате удобно да усетите личността на нов човек. Ето няколко съвета за това как ефективно да накарате малки разговори:
- Направете комплимент за предмет, който лицето използва или носи. Това може да доведе до добър разговор.
- Не се притеснявайте да обсъждате времето. Това може да доведе до разговор за вашите планове за уикенда или дори за хобитата ви.
- Задавайте въпроси, които изискват повече отговор, отколкото отговор „да“ или „не“. Това може да помогне за разговора.
- Не оказвайте твърде голям натиск върху неловко мълчание. Вместо да го коментирате, задайте обикновен въпрос или направете изявление, за да придвижите разговора напред.
6 Проявете истински интерес към хората. Един от най-лесните начини да направите добро първо впечатление е да проявите истински интерес към тях веднага щом им стиснете ръцете. Не е нужно да им задавате милион въпроси, но проявявайте интерес към техните идеи, хобита или произход, без да сте прекалено любопитни. Истината е, че хората обичат, когато другите проявяват интерес към тях и действайки така, сякаш предпочитате да ги опознаете, вместо да говорите за себе си, може да ви помогне много да се разбирате с другите.
- Най-добрият начин да покажете истински интерес е наистина да слушате, вместо да преминавате през движенията, докато не дойде вашият ред да говорите.
- Когато човек дава добри новини, уверете се, че вижда, че наистина ви е грижа, вместо просто да ги прикривате.
- Ако човек е експерт по нещо, задайте му въпроси за това, за да покажете, че се интересувате от това, което той има да каже.
Реклама

Част 2 от 3: Като добър събеседник

един Нека вашите добродетели говорят сами за себе си. За да се разбирате с хора в разговор, трябва да избягвате да се хвалите колко сте страхотни на работа, тенис или писане на романи. Ако наистина сте добри в нещо, тогава хората ще могат да се убедят в това сами с течение на времето или ще чуят за това от някой друг. Ако доминирате в разговора, като говорите изцяло за това колко сте страхотни, тогава ще бъде трудно да се разбирате с хората, защото те могат да ви възприемат като погълнати от себе си и да се отегчат или дори да се дразнят.
- Можете да говорите за интересите си, без да говорите колко сте страхотни в тях. Не е необходимо да споменавате наградите, които сте спечелили, и това ще накара хората да се свият малко.
- Вместо това хвалете добродетелите на другите хора. Това е много по-интересно за тях.
2 Мисли преди да говориш. Една ключова част от това да си добър събеседник е да отделиш време да обмислиш думите си, преди да излязат от устата ти. Ако сте човекът, който мисли, преди да говори, или който дори мисли, като говори, тогава е време да се забавите и да помислите как вашите думи ще повлияят на хората около вас, за да избегнете обидите на хората. Това също е добър трик, защото може да осъзнаете, че може да казвате нещо малко малко неудобно или дори скучно за хората около вас.
- Прекарайте няколко секунди, за да си зададете въпрос в главата, ако знаете, че ще бъде от чувствителен характер. Това е далеч по-добре от размиването на нещо, за което може да съжалявате.
3 Не доминирайте в разговорите. Добрият събеседник никога не поема разговор; вместо това той знае как да накара хората да говорят и как да ги накара да се чувстват комфортно. Ако искате да се разбирате с хората, тогава не можете да продължите и да разказвате за себе си; вместо това трябва да говорите достатъчно, за да бъдете интересни и печеливши, но не забравяйте да не правите повече от приблизително половината от разговорите, когато имате индивидуален конвой, така че другият човек да не се чувства отегчен или обгрижен.
- Ако участвате в групов разговор, можете да разкажете един или два забавни анекдота, но се уверете, че други хора допринасят за разговора. Оставете другите хора да говорят, когато имат какво да кажат и не ги прекъсвайте, само за да им докажете, че грешат.
- Дори ако някой казва нещо невярно, трябва да избягвате изкушението да спорите с всяко малко нещо, което той или тя казва. Това няма да ви спечели приятели и определено няма да ви помогне да се разбирате с хората.
4 Избягвайте теми, които е вероятно да доведат до разногласие. Друг начин да се разбирате по-лесно с хората е да избягвате теми, които могат да накарат хората да се разстройват лесно. Те включват аборти, гей права, общи политически възгледи и противоречиви възгледи за брака или отглеждането на деца. След като опознаете хората по-добре, ще можете да обсъждате по-сериозни теми с тях, но когато за първи път се опитвате да се разбирате с хора в разговор, трябва да се придържате към по-приятни теми, като вашите планове за уикенда, вашите хобита или любимите ви групи.
- Ако някой друг повдигне чувствителна тема, това може да ви помогне да се разбирате с хората, ако можете тактично да го насочите от тази тема към нещо по-удобно за потребителя.
5 Бъдете тактични. Тактът е ключов, когато става въпрос за разбирателство с хората в разговор. Да имаш такт означава да подбираш внимателно думите и времето си. Ако искате например да дадете личен съвет на някого, трябва да го направите, когато сте сами, така че човекът да не се чувства смутен; същото важи и за съобщаването на човек, че има нещо забито в зъбите. Трябва да избягвате небрежни коментари, като например да казвате „Бракът е най-важната част от живота“ на някой, който току-що се е развел, и винаги трябва да сте чувствителни към чувствата на другите, преди да говорите.
- Друг начин да бъдете тактични е да избягвате да разкривате твърде много лична информация на хора, които не познавате толкова добре. Въпреки че може да се чувствате така, че това ще ви помогне да се разбирате с хората, всъщност може да ги отблъсне.
- Тактичните хора също така признават културните различия, когато говорят с хората. Това може да ви помогне да разберете дали вашите коментари ще бъдат приети добре.
6 Намерете общ език. Друг чудесен начин да се разбирате с хората разговорно е да намерите общи връзки, които да ви сближат. Докато говорите с хора, дръжте ушите си отворени за намеци, че може да имате сходни интереси; ако се окаже, че сте от същия щат например, това може да е знак, че следвате едни и същи спортни отбори. Въпреки че не е нужно да имате всичко общо с човека, с когото разговаряте, просто да намерите едно или две неща, които да се свържете, независимо дали това е любовта ви към Ергена или манията ви за готвене на сладкиши.
- Дори ако вие и човек не сте съгласни по почти всичко на света, ако и двамата сте фенове на 49ers, можете да изградите цяла връзка от това. Никога не подценявайте колко е важно да имате нещо, с което да се обвържете.
Реклама

Част 3 от 3: Да бъдем внимателни

един Изберете битките си. Друг начин да се разбирате с хората е да бъдете придирчиви, когато наистина искате да започнете спор или битка. Може да почувствате, че всеки малък конфликт си струва да се обърне внимание, но в действителност може да е по-добре да държите устата си затворена през повечето време. Независимо дали говорите с колега или нов познат, често има малко причини да започнете битка за политика, спорт или как да разпределите равномерно чека. Въпреки че е важно да отстоявате себе си, също толкова важно е да знаете кога е по-добре да държите езика си.
- Преди да започнете да спорите с човека, запитайте се дали наистина си струва и какво ще спечелите, като докажете, че сте прав. Понякога си струва да отстоявате себе си, но друг път е по-лесно просто да се разбирате с хората.
- Има някои аргументи, че просто не можете да спечелите и може да е далеч по-добре да се съгласите да не се съгласите, отколкото да започнете спор.
2 Дайте на хората ползата от съмнението. Хората, които имат затруднения да се разбират с другите, са склонни да мислят, че другите са глупаци, освен ако не докажат противното. Хората, които се разбират с повечето хора, са склонни да виждат най-доброто в другите и дори да приемат най-доброто за тях, когато нямат достатъчно информация. Трябва да работите, като приемете, че всеки нов човек, когото срещнете, е любезен, разумен човек, освен ако не е направил наистина ужасно впечатление; дайте на хората достатъчно време да ви се докажат и ще ви е много по-лесно да се разбирате с тях.
- Дайте на някого поне два или три шанса да ви спечели. Не всеки е добър при първите впечатления.
- Ако някой друг ви е казал нещо негативно за нов човек, трябва сами да му дадете шанс, преди да го отпишете.
3 Извинете се, ако сте сгрешили. За да бъдете истински внимателни, трябва да разпознаете кога сте объркали и да сте готови да се изправите. Независимо дали сте направили обиден коментар или сте се появили с повече от половин час закъснение до датата на вечерята си, ако искате да се разбирате с хората, трябва да работите върху извинението за грешките си и наистина да го мислите. Това показва, че изпитвате състрадание и че не искате просто да изчистите грешките си под килима. Хората ще могат да се разбират с вас много по-лесно, ако знаят, че не мислите, че сте перфектни.
- Когато се извинявате, погледнете хората в очите, за да покажете, че наистина го мислите. Не отвръщайте поглед и не проверявайте телефона си, тъй като те ще си помислят, че не полагате усилия.
- Един от ключовите фактори за разбирателство с хората е също така да избягвате да повтаряте грешките си. Едно е да се извиниш, а друго да последваш.
4 Поставете се на мястото на другия човек. Един от основните начини да бъдете внимателни и да се разбирате по-добре с хората е да се упражнявате да се поставите на тяхно място, преди да проведете разговор с тях. Опитайте се да помислите как другият може да мисли и чувства и съответно да приспособите разговора си с този човек. Въпреки че е невъзможно да се знае какво точно се случва в съзнанието на друг човек, само ако положите усилия да опитате, може да ви помогне да се разбирате с хората, защото ще работите по водене на разговор, който да ги харесва.
- Например, ако вашият колега току-що е претърпял семейна загуба, трябва да се уверите, че трябва да се отнасяте към нея с чувствителност и да избягвате да говорите за нещо твърде тъмно.
- Ако вашият приятел се ожени след две седмици, тогава може би не е най-подходящото време да разтоварите всичките си емоционални проблеми върху нея, защото тя вероятно се чувства съкрушена.
5 Отделете време да благодарите на хората. Показването на благодарност е един от най-добрите начини да бъдете внимателни. Като отделите време да кажете на хората, че сте благодарни за това, което са направили за вас, независимо дали пишете благодарствена карта на шефа си или подарявате цветя на приятеля си, че ви помага да почистите апартамента си, важно е да сте благодарни, ако искам да се разбираме с хората. Ако не давате кредит там, където се дължи кредит, тогава хората ще се затруднят да се разберат с вас, защото ще мислят, че смятате, че сте прекалено добри, за да ви благодаря.
- Не подценявайте силата на писмо или благодарствена карта. Въпреки че може да звучи старомодно, те наистина могат да покажат на хората колко много означават за вас.
6 Запомнете важни подробности. Един от начините да покажете на хората, че наистина ви е грижа, е да запомните важните подробности, които ви казват. Ако си спомняте името на човек, след като сте се срещнали с него само за няколко минути, той по-вероятно ще ви хареса. Ако си спомняте имената на неговите братя и сестри, той ще бъде още по-впечатлен и много по-вероятно ще ви даде ползата от съмнението. Обърнете внимание на това, което хората ви казват, за да можете да им покажете колко ви е грижа, като ги възпитавате по-късно.
- Ако сте от хората, които бързо забравят всичко, което му е казано, тогава хората вероятно ще бъдат разочаровани или досадни от вас.
- Ако наистина ви е грижа, можете дори да запишете няколко важни подробности, които ви е казал нов човек, за да можете да ги запомните следващия път.
- Опитайте се да си спомните и рождени дни и годишнини. Признаването на това може да помогне на хората да се разберат с вас, защото те ще знаят, че ви е грижа.
7 Накарайте човека да се чувства добре към себе си. Друг начин да се разбирате с хората е да работите върху това да ги накарате да се чувстват добре за това кои са те. Дайте на хората искрени комплименти за новата им прическа или чувството им за хумор, ако наистина го мислите, вместо да ги смучете. Оставете лицето ви да светне, когато човек мине, вместо да изглежда едва доволен да го види. Помолете хората за съвет в техните области на опит, за да покажете, че наистина цените техните мнения.
- Хората се разбират с хора, които ги карат да се чувстват добре и са склонни да не се разбират с хора, които са ги оставили. Това е толкова просто.
- В края на деня е много по-важно да се интересувате от другите, вместо да бъдете интересни. Не се притеснявайте толкова много, че ще се опитате да ги впечатлите и вместо това се съсредоточете върху грижите за тях.
Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама