Suboxone (бупренорфин и налоксон) често се използва за подпомагане на хора, страдащи от пристрастяване към опиати като хероин. Използва се и за лечение на болка. Suboxone сам по себе си има пристрастяващи свойства и много хора се борят да прекратят употребата на лекарството, след като вече не се нуждаят от него. Ако се мъчите да слезете от Suboxone, има надежда. С помощта на лекар можете да разработите план за прекъсване на зависимостта си от веществото.
Стъпки
Метод един от 3: Изтъняване на дозата
- един Не напускайте студената пуйка на Suboxone. Suboxone има дълъг полуживот. Полуживотът е времето, необходимо на веществото да се изчерпи до половината от стойността му, а полуживотът на Suboxone е 37 часа. Това означава, че някои следи от веществото остават във вашата система повече от два дни след последната доза. Въпреки това отказването от студена пуйка не се препоръчва. В крайна сметка може да си причините ненужна физическа и емоционална болка.
- Отказването от студена пуйка може да не е безопасно и симптомите на отнемане, като болки в тялото и световъртеж, ще бъдат много по-тежки, ако просто спрете да използвате лекарството внезапно. Рецидивът е много по-вероятен, ако се опитате да напуснете студената пуйка.
- Не забравяйте, че не трябва да детоксикирате от Suboxone, докато не получите другата зависимост от опиати, за която Suboxone е препоръчана под контрол. Също така трябва да изчакате, докато не сте в среда без стрес. Не искате да напускате Suboxone, за да доведе до рецидив на хероин или друго силно наркотично вещество.
- 2 Говорете с лекар за това как най-добре да намалите Suboxone. Никога не спирайте приема на Suboxone, без първо да се консултирате с лекар. Трябва да измислите безопасен и ефективен метод за детоксикация, който минимизира оттеглянето и вероятността от рецидив.
- Говорете с лекар, който знае пълната ви медицинска история, включително историята на употребата на наркотици. Само те могат да ви кажат какво е безопасно за вас. Можете също така да се регистрирате в център за рехабилитация или детоксикация, където медицинските специалисти имат опит в лечението на зависимост и могат да ви осигурят медицинска подкрепа по време на процеса на отказване.
- Повечето лекари препоръчват да намалите дозата си с 20% до 25% на всеки 24 до 48 часа. Ще бъде предписано лекарство за контрол на сърдечната честота и кръвното налягане. Освен това ще бъдат препоръчани и лекарства за лечение на гадене, диария, безсъние и спазми.
- 3 Подгответе се за симптоми на отнемане. Симптомите на отнемане няма да бъдат толкова тежки за Suboxone, колкото биха могли да бъдат за други наркотици като хероин; обаче, трябва да очаквате да изпитате някои симптоми на отнемане, когато започнете процеса на отказване.
- Честите симптоми на отнемане включват замаяност, объркване, главоболие, гадене, болки в стомаха, нарушения на съня и увреждане на черния дроб. Трябва редовно да посещавате лекар през целия процес на отказване, за да наблюдавате здравето си по време на отнемане.
- Тежестта на симптомите на отнемане зависи от редица неща. Колкото по-дълго приемате Suboxone, толкова по-суров е процесът на отнемане. Ако сте го приемали в по-високи дози, вероятно също ще имате по-трудни симптоми.
- Личната физиология на индивида също играе голяма роля. Някои хора просто понасят симптомите по-добре от други и може да изпитват по-малко болка. Също така някои хора имат по-голяма толерантност към болката от други.
- Подкрепата е важна по време на оттеглянето. Ако наистина се борите, силно се препоръчва да се регистрирате в рехабилитационно заведение, за да можете безопасно да бъдете наблюдавани от лекари и терапевти, които да ви помогнат по време на вашето пътуване.
Метод 2 от 3: Правене на промени в начина на живот
- един Променете диетата си. Диетата, предназначена да повиши ендорфините и други химикали за повишаване на настроението, може да помогне на процеса на отнемане в допълнение към емоционалните ефекти от прекратяването на пристрастяването.
- Висококачествените протеини са важни. Трябва да се стремите да приемате 20 - 30 грама протеин три пъти на ден. Изберете постни протеини като пиле, риба и пуйка.
- Консумирайте разнообразие от плодове и зеленчуци, както и здравословни за сърцето мазнини, които се съдържат в зехтин, рапично масло, авокадо и ядки.
- Консумацията на захар и преработени храни трябва да бъде ограничена, ако не е напълно изключена.
- Не забравяйте да пиете много вода. Основното правило е да пиете осем чаши вода с 8 унции (1,9 литра) на ден, но ако се детоксикирате от Suboxone, може да се наложи да пиете малко повече.
- 2 Упражнение. Ежедневните упражнения могат да повишат ендорфините, причинявайки по-положително настроение като цяло. Това може да намали психологическите симптоми на отнемане и да ви помогне да останете фокусирани върху ангажимента си към по-здравословно и щастливо съществуване.
- Упражненията повишават настроението, подобряват съня, намаляват болката и насърчават доброто цялостно благосъстояние. Стремете се към 30 до 60 минути енергични упражнения на ден.
- Как да изберете да упражнявате зависи от вас, но знайте, че хората обикновено се придържат към упражненията, ако участват в поведение, което им харесва. Ако се радвате на дълги разходки през нощта, включете в ежедневието си бърза ежедневна разходка. Ако има спорт, който ви харесва, като тенис или софтбол, опитайте се да се присъедините към лига във вашия район или да намерите приятел, който да се присъедини към вас на тенис мач няколко пъти седмично.
- 3 Говорете с близките си. Говорете с приятели и членове на семейството, на които имате доверие, и им обяснете ситуацията си. Поискайте тяхната подкрепа по време на възстановяването си и имайте няколко добри приятели, на които можете да разчитате, когато имате тежки дни.
- Общността е изключително важна за възстановяването на зависимия. В проучване върху плъхове изследователите поставят някои плъхове на групи, а някои плъхове сами в клетка. Плъховете бяха представени с избор от две различни бутилки за вода. Единият беше обвит с кокаин, а другият беше нормална вода. И в двете групи плъховете опитваха и двата вида вода; обаче само плъховете, които останаха сами, се пристрастиха към водата с кокаин. Учените смятат, че това показва, че социализацията и подкрепата са мощни инструменти за борба със зависимостта.
- И при хората това се оказа вярно. По време на войната във Виетнам много войници са били функционално пристрастени към хероина в чужбина. Когато се върнаха по домовете си, 95% от войниците просто спряха употребата на хероин без рехабилитация или лечение. Направени са сравнения между това и проучването на плъхове. И плъховете, и хората по-лесно се борят със зависимостта, когато са поставени в по-щастлива среда.
- По време на процеса на възстановяване се свържете с приятели. Опитайте се да виждате хората редовно. Имайте седмична игра вечер или клуб клуб. Отидете в читалище във вашия район и се запишете в клас по изкуство или готварство. Опитайте се да се срещнете с хора и да оформите утешителна, щастлива среда за себе си.
Метод 3 от 3: Търся допълнителна подкрепа
- един Опитайте с детокс добавки. Детокс добавките могат да бъдат ефективни при минимизиране на симптомите на отнемане и да помогнат в процеса на детоксикация.
- Calm Support е формула за отнемане на опиати, направена от изцяло естествени вещества. Той има висок процент на облекчаване на симптомите на отнемане за много хора и може да бъде поръчан онлайн.
- DL-фенилаланинът е друга добавка, достъпна в аптеките и онлайн, която може да помогне при симптоми на детоксикация.
- Както винаги, говорете с Вашия лекар или фармацевт, преди да опитате някакви нови лекарства. Уверете се, че добавките няма да реагират зле на съществуващите лекарства, които приемате и няма да повлияят неблагоприятно на някой от настоящите ви здравословни проблеми.
- 2 Присъединете се към група за поддръжка. Тъй като поддръжката е толкова важна в процеса на възстановяване, намирането на група за поддръжка във вашия район може да помогне значително за процеса на възстановяване.
- „Анонимни наркотици“ е национална организация, която предоставя подкрепа за хора, излекувани от зависимост. Можете да разглеждате уебсайта им, за да намерите групи за поддръжка във вашия район. Те също така осигуряват групи за подкрепа за приятели и семейство зависими, ако някой, когото познавате, се бори с вашите проблеми.
- Ако не можете да намерите група за поддръжка наблизо, има много онлайн форуми, където можете да говорите с други хора, които детоксикират от Suboxone; обаче внимавайте. Никога не разчитайте на информация от онлайн форум за медицински съвети.
- 3 Вижте терапевт. Пристрастяването обикновено се движи от основните психологически проблеми. Ако сте в процес на детоксикация, посетете терапевт.
- Вашият доставчик на застрахователни услуги трябва да има списък с психиатри и клиники, които приемат вашия план на своя уебсайт. Можете също да се обадите и да попитате дали не сте объркани относно покритието. Ако сте студент, много колежи и университети предлагат безплатни консултации в кампуса.
- Ако имате бюджет, повечето големи градове имат терапевтични клиники, които предлагат безплатни и намалени консултации на хора в нужда.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Къде можете да намерите Suboxone и колко струва?Крис М. Мацко, д.м.н.
Лекарят по семейна медицина д-р Крис М. Мацко е пенсиониран лекар със седалище в Питсбърг, Пенсилвания. С над 25 години опит в медицинските изследвания, д-р Мацко беше отличен с наградата за лидерство на университета в Питсбърг Корнел. Завършил е бакалавърска степен по хранителни науки от университета Корнел и доктор по медицина от Медицинския факултет на Университета Темпъл през 2007 г. Д-р Мацко е получил сертификат за писане на изследвания от Американската асоциация на медицинските писатели (AMWA) през 2016 г. и сертификат за медицинско писане и редактиране от Чикагския университет през 2017г.Крис М. Мацко, д.м.н.Експерт по семейна медицина Отговор на Suboxone е специализиран. Трябва да посетите терапевт за пристрастяване със специално одобрение от FDA, за да предпише това лекарство. Той е силно регулиран. - Въпрос Как да разберете дали се оттегляте или просто сте болни?Крис М. Мацко, д.м.н.
Лекарят по семейна медицина д-р Крис М. Мацко е пенсиониран лекар със седалище в Питсбърг, Пенсилвания. С над 25 години опит в медицинските изследвания, д-р Мацко беше отличен с наградата за лидерство на университета в Питсбърг Корнел. Завършил е бакалавърска степен по хранителни науки от университета Корнел и доктор по медицина от Медицинския факултет на Университета Темпъл през 2007 г. Д-р Мацко е получил сертификат за писане на изследвания от Американската асоциация на медицинските писатели (AMWA) през 2016 г. и сертификат за медицинско писане и редактиране от Чикагския университет през 2017г.Крис М. Мацко, д.м.н.Отговор от експерт по семейна медицина Ако се чувствате зле, когато започнете да стеснявате лекарството, най-вероятно това са симптоми на отнемане, а не настинка или грип. - Въпрос Колко време Subutex и Suboxone остават в нечия система?Крис М. Мацко, д.м.н.
Лекарят по семейна медицина д-р Крис М. Мацко е пенсиониран лекар със седалище в Питсбърг, Пенсилвания. С над 25 години опит в медицинските изследвания, д-р Мацко беше отличен с наградата за лидерство на университета в Питсбърг Корнел. Завършил е бакалавърска степен по хранителни науки от университета Корнел и доктор по медицина от Медицинския факултет на Университета Темпъл през 2007 г. Д-р Мацко е получил сертификат за писане на изследвания от Американската асоциация на медицинските писатели (AMWA) през 2016 г. и сертификат за медицинско писане и редактиране от Чикагския университет през 2017г.Крис М. Мацко, д.м.н.Отговор от експерт по семейна медицина Subutex и Suboxone са силни лекарства и могат да продължат във вашата система 72 часа или дори повече. - Въпрос: Взех 4 mg субоксон днес - колко време ще преживея отнемане?Крис М. Мацко, д.м.н.
Лекарят по семейна медицина д-р Крис М. Мацко е пенсиониран лекар със седалище в Питсбърг, Пенсилвания. С над 25 години опит в медицинските изследвания, д-р Мацко беше отличен с наградата за лидерство на университета в Питсбърг Корнел. Завършил е бакалавърска степен по хранителни науки от университета Корнел и доктор по медицина от Медицинския факултет на Университета Темпъл през 2007 г. Д-р Мацко е получил сертификат за писане на изследвания от Американската асоциация на медицинските писатели (AMWA) през 2016 г. и сертификат за медицинско писане и редактиране от Чикагския университет през 2017г.Крис М. Мацко, д.м.н.Отговор от експерт по семейна медицина Трябва да поддържате рецептата си, както е предписано, и да правите точно това, което лекарят ви казва по отношение на вашата субоксонова терапия. Лекарите трябва да предизвикат дозата на субоксона и дозата на всеки човек е специфична за неговите нужди и физиология. Обичайната индукционна доза варира между 12 - 16 mg на ден субоксон. - Въпрос Колко дълго трябва да намалявам Suboxone? Зависи от дозировката, начина на живот, теглото, метаболизма и т.н. Трябва да намалите възможно най-ниско, преди да скочите напълно, и трябва да вземете болни време / ВОМ за минимум 2 седмици, когато скочите напълно. Въпреки че може да се чувствате отвратителни, бихте се почувствали много по-зле, ако трябва да стеснявате прекалено бързо, твърде бързо, така че намалявайте, докато се почувствате добре при по-ниската доза и след това се придържайте към това за няколко седмици (поне 1 седмица.) докато не сте толкова ниски, колкото можете. Спрете да го приемате, когато почувствате, че сте готови. Оттам нататък - спокойно, вземете си извънборсови средства за сън и пийте много вода. Скоро ще започнете да се чувствате по-добре и ще имате нов поглед към живота.
- Въпрос: Мога ли да взема метадон, за да изляза от субоксона? Не, тъй като те са различни по сила лекарства. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете какво може да Ви помогне да излезете от субоксона.
- Въпрос: Ако се стеснявам и искам да го отрежа студена пуйка сега, ще има ли странични ефекти? Винаги ще има някои странични ефекти при отнемане, когато субоксонът бъде спрян, независимо от дозировката. Ако намалите до свръхниска доза (.25 mg), симптомите ви ще бъдат много лесни за справяне, докато ако трябва да скочите с да речем 4 mg, ще бъдете изправени пред сериозно отнемане.
- Въпрос Колко време ще отнеме, за да се почувствам отново нормално, след като напълно спра stopbbbed с помощта на suboxone? Тя варира в зависимост от човека, но като цяло около два месеца.
- Въпрос Вреден ли е Suboxone по време на бременност? Аманда Оотен Да. Вашият лекар ще трябва да знае, че сте бременна, за да може да промени лекарството Ви на Subutex. Ако не ходите на лекар и сте бременна, трябва наистина да започнете сега. В момента участвам в програма и те подчертават колко е важно да ги уведомите незабавно, ако забременеете.
- Въпрос Как да се лекувам, когато се опитвам да сляза от Suboxone? Трябва да се лекувате от лекар за управление на болката. Лекарят ми предписа и пластира с клонидин. Беше наистина трудно, но решителност, подкрепа за семейството и духовна вяра, успях да напусна Suboxone.
- Как да сляза от Suboxone, ако го приемам една седмица? Отговор
- Аз съм до. 25 на ден и все още изпитвам тежко оттегляне. Какво мога да направя, за да се освободя най-накрая от suboxone? Отговор
- 3-ти ден на субоксон 8 mg след рецидив на хероин. Мога ли да спра суб на 5 ден? Отговор
- Колко време трябва да бъда на Suboxone, преди да стана зависим? Отговор
Реклама
Предупреждения
- Никога не опитвайте каквито и да било лечения или планове за детокс, без да се консултирате с лекар. Излизането от Suboxone, особено ако имате физическа зависимост, може да бъде опасно без медицинско наблюдение.
