Как да се отървем от външните хемороиди бързо

Хемороиди (купчини) могат да се случат на всеки на всяка възраст. Тези неудобни разширени вени могат да бъдат намерени вътре или вън около ануса. Хемороидите се причиняват от повишен натиск върху тазовите и ректалните вени, обикновено свързан със запек, диария или напрежение, за да премине изпражненията. В някои случаи хемороидите могат да бъдат причинени от затлъстяване, повдигане на тежки предмети или от щама на бременността, който оказва натиск върху вените на долната част на корема. За щастие, външните хемороиди обикновено могат да бъдат обгрижвани, без да посещавате лекар. Има няколко неща, които можете да направите, за да облекчите болката, дискомфорта и сърбежа на хемороидите.

Стъпки

Част един от 3: Облекчаване на болката от хемороиди

1. един Вземете топла вана. Накисването в топла вода може да облекчи болката от хемороиди. Пуснете пълна вана или седяща баня (малък леген, който се побира върху вашата тоалетна, което ви позволява да накиснете аналната област). Поддържайте водата топла и добавете 1 чаша соли от епсом към пълна вана или 2 до 3 супени лъжици соли към банята. Можете да накисвате два до три пъти на ден.
   • Ако имате хемороиди, трябва да поддържате района чист. Бъдете внимателни, когато се къпете, къпете или използвате тоалетната. Не е необходимо да използвате сапун, тъй като това може да раздразни района. Можете да приложите лосион Cetaphil, за да успокоите района, без да причинявате повече дразнене. Потопете се с чиста кърпа.
2. 2 Използвайте компрес. За да изтръпнете болката, приложете студен пакет с лед или студен компрес. Вземете чиста памучна кърпа и я накиснете в студена вода. Нанесете компреса върху хемороида си за около 10 до 15 минути. Можете да правите това често през целия ден.
   • Ако използвате пакет с лед, поставете кърпа между пакета с лед и откритата кожа. Прилагането на лед директно върху кожата може да увреди вашата тъкан.
3. 3 Използвайте гелове или лосиони за облекчаване на болката и сърбежа. След накисване и изсушаване на хемороида, нанесете малко количество гел от алое вера или лосион против сърбеж. Потърсете нещо, съдържащо вазелин, минерално масло, масло от черен дроб на акула и фенилефрин. Фенилефринът действа като деконгестант и помага за свиване на хемороида. Можете също да използвате гел от алое вера за успокояване на хемороиди.
   • Ако хемороидите са много болезнени или неудобни, нанесете малко гел за бебешки зъби върху мястото. Геловете за зъби съдържат местна упойка, която може да намали болката и дискомфорта.
   • Избягвайте да използвате стероидни кремове, защото те могат да увредят деликатната тъкан около хемороиди.
4. 4 Облекчете симптомите на хемороиди със стягащо средство. Вземете памучен тампон и го накиснете в хамамелис. Поставете го върху хемороида, след като направите движение на червата. Повтаряйте това толкова често, колкото е необходимо, поне четири или пет пъти на ден. Освен това го поставете върху подложка в бельото си за по-дълготрайно облекчение.
   • Хамамелисът може да облекчи сърбежа, дискомфорта, дразненето и паренето, причинени от хемороиди. Може също да намали подуването.
   Реклама

Част 2 от 3: Подобряване на диетата и начина на живот

1. един Яжте повече фибри. Бавно добавяйте фибри към вашата диета, като увеличавате на малки стъпки, тъй като това може да причини газове или подуване на корема. Докато всеки се нуждае от различно количество фибри в зависимост от консумираните калории, опитайте се да получите 25 грама (0,88 унции) фибри на ден, ако сте жена или 30 грама (1,1 унции) фибри на ден, ако сте мъж. Фибрите ще омекотят изпражненията ви, което ще ги направи по-лесни за преминаване. Различните фибри имат различно въздействие върху тялото ви, затова се стремете да включите повече влакна от пшенични трици и други зърнени култури, които са влакната, които влияят върху мекотата на изпражненията.
   • Добавките с фибри могат да намалят хемороидалното кървене, дразненето и възпалението.
   • Ако се чувствате подути или газообразни, може да ядете твърде много фибри.
   • Можете да увеличите фибрите си, като изберете пълнозърнести храни, плодове с кората или кората, листни зеленчуци, боб и бобови растения.
   • Може също така да можете да получите фибри в кисело мляко, което съдържа активни култури и пробиотици.
2. 2 Яжте по-малки ястия и пийте вода. Изберете по-питателни, по-малки ястия и яжте през целия ден. Това ще даде на храносмилателната система шанс да преработи храната и ще даде на тялото нужното хранене, за да излекува хемороида. Пийте много вода през целия ден.
   • Течността поддържа изпражненията ви по-меки, което ги прави по-лесни за преминаване.
3. 3 Упражнявай се редовно. Изберете упражнения с ниско въздействие като плуване, танци, йога и ходене, но избягвайте дейности, които могат да причинят напрежение, като вдигане на тежести. Дейностите с ниско въздействие имат противовъзпалителен ефект върху тялото ви, което може да помогне за облекчаване на симптомите на хемороиди. Той също така поддържа вашите телесни системи здрави и червата ви се движат.
   • Опитайте упражнения за тазовото дъно.
   • Упражнението също намалява натиска върху вените, което може да допринесе за болка при хемороиди.
4. 4 Намалете натиска, когато седите. Може да е полезно да закупите възглавница от пяна или възглавница за понички, на която да седнете. Това може да помогне за облекчаване на част от натиска. Избягвайте да седите директно на твърди повърхности.
   • Директният натиск върху хемороида може да увеличи подуването и дори да причини нови хемороиди.
5. 5 Използвайте тоалетната редовно. Ако е възможно, опитайте се да използвате банята без прекъсвания по едно и също време всеки ден. Ако редовно изхождате от червата, това ще намали нуждата ви от напрежение. Редовното изхождане е чудесен показател за цялостното добро здраве.
   • Не се напрягайте и не натискайте твърде силно. Нека гравитацията да помогне, но позволете на червата ви да свършат по-голямата част от работата. Ако нищо не се случи, изчакайте около час и опитайте отново.
   • Може също да помогне да поставите краката си на малко столче, така че коленете ви да са по-високи от бедрата.
   Реклама

Част 3 от 3: Лечение на външни хемороиди

1. един Изберете правилното слабително. Редовното отделяне на изпражненията е важно, когато имате хемороиди. Избягвайте да се напрягате, тъй като това често причинява хемороиди. Вместо това изберете обилно слабително или омекотител за изпражнения, които да използвате временно. Насипните лаксативи могат да омекотят изпражненията Ви и да намалят налягането, необходимо за преминаване на изпражненията, което ще помогне на хемороида да започне да се свива. Въпреки че изпражненията ви трябва да бъдат редовни поради фибрите във вашата диета, можете да изберете един от следните лаксативи:
   • Насипни лаксативи: Те съдържат фибри (обикновено псилиум), за да увеличат масата или теглото на изпражненията, като му помагат да се движи през червата.
   • Омекотители за изпражнения: Те омекотяват изпражненията, като добавят влага, която трябва да улесни преминаването им. Повечето омекотители за изпражнения съдържат докузат, който добавя влагата, за да омекоти изпражненията.
   • Смазващи лаксативи: Те смазват стените на червата и ректума, правейки изпражненията по-лесни. Повечето смазващи лаксативи съдържат минерално масло. Те обикновено са безопасни, когато се приемат за кратки периоди от време, но не се препоръчват за продължителна употреба.
   • Избягвайте стимулиращи лаксативи, които включват сена, каскара, алое или бисакодил. Те действат, като дразнят вътрешността на червата, което не е полезно, когато имате хемороиди.
2. 2 Потърсете признаци на външни хемороиди. Най-честият симптом на външните хемороиди е кървенето и дискомфортът по време на изхождането. Може да забележите за пръв път външни хемороиди, когато се почистите, след като използвате тоалетната. Хемороидът ще бъде нежен оток около ануса, често около размера и формата на грозде, когато се появи за първи път. Също така може да бъде сърбящо и болезнено. Обикновено хората забелязват кръв върху тоалетната хартия или в тоалетната чиния.
   • Ако не сте сигурни дали имате вътрешни или външни хемороиди, помислете какво можете да почувствате. Обикновено няма да усетите вътрешни хемороиди, но те могат да се издуят през аналния отвор. Обикновено вътрешните хемороиди имат малко симптоми, различни от кървене при движение на червата.
3. 3 Знайте кога да посетите лекар. Повечето външни хемороиди изчезват или поне се свиват в рамките на два до три дни. Ако все още имате хемороиди след три до пет дни, обадете се на Вашия лекар. Трябва също да се свържете с Вашия лекар, ако мястото е болезнено или кърви. Вашият лекар може да диагностицира вътрешни или външни хемороиди, като направи ректален преглед.
   • Ако ректалното кървене не е причинено от хемороид, Вашият лекар вероятно ще препоръча по-обширен тест, наречен сигмоидоскопия или колоноскопия, тъй като един от симптомите на рак на дебелото черво е ректално кървене.
4. 4 Потърсете медицинско лечение. Ако вашите хемороиди не реагират на основните грижи вкъщи или не се справят сами, Вашият лекар може да препоръча минимално инвазивна операция. Най-често срещаните подходи включват:
   • Лигиране: Гумена лента е завързана около основата на хемороида, за да прекъсне кръвния поток.
   • Инжектиране (склеротерапия): Инжектира се химичен разтвор, предназначен да свие хемороида.
   • Изгаряне: Хемороидът е изгорен.
   • Хемороидектомия: Хемороидът се отстранява хирургично при тази амбулаторна процедура (въпреки че понякога изисква престой в болница за една нощ).
   Реклама

Въпроси и отговори на общността

Търсене Добавете нов въпрос

• Въпрос: Получих подуване в ануса, но се връща, когато започна да ходя отново на фитнес. Какво трябва да направя, за да се отърва от него? Lovelylollypopp Ако анусът ви набъбне до размера на череша, накиснете го в хладна изворна вода и подуването ще спре. Ако расте до размера на малка репичка, потърсете медицинска помощ. Ако тя нараства до размера на тенис топка, отидете до ER. Ако е с размер на пъпеш, ТЪРСЕТЕ ПОМОЩ СЕГА!
• Въпрос Как да разбера дали имам външен хемороид? Можете да го почувствате, ако докоснете ануса си. Ще се почувствате като малка подутина на ануса. Ако се наведете пред огледалото, за да погледнете ануса си, ще можете да го видите. Ако имате всички симптоми, но не можете да видите хемороиди, това би бил вътрешен хемороид

Въпроси без отговор

• Как изглежда външен хемороид? Отговор
• Как да лекувам кървави външни хемороиди, които са раздразнени и сърбящи? Отговор

Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. Изпращане
Реклама

Съвети

• Използвайте бебешки кърпички вместо тоалетна хартия, за да се почистите след използване на тоалетната.
• Пакетите с лед могат да намалят подуването, но не ги използвайте твърде дълго. Придържайте се до максимум 5-10 минути всеки път.

Реклама

Предупреждения

• Стимулантните лаксативи могат да формират навици и също да отслабят червата, което потенциално може да доведе до хроничен запек.

Реклама