Бъбреците са отговорни главно за отделянето на урея, минерални соли и токсини от тялото ви и за запазване на вода, електролити и сол. Те също така балансират съдържанието на течности и минерали в организма, регулират кръвното налягане и метаболизират отпадъците, които след това отделят като урина. Бъбречна недостатъчност (известна също като бъбречна недостатъчност) възниква, когато единият или двата ви бъбрека не са в състояние да изпълняват тези жизненоважни функции. Най-доброто лечение често е диализата, но някои пациенти не желаят да се подлагат на тази процедура. Започнете със стъпка 1, за да научите повече за други методи.
Стъпки
Метод един от 3: Прием на лекарства и добавки
- един Вземете диуретици. Диуретиците могат да намалят отока (подуване на ръцете и краката) поради излишната вода в тялото. Вашият лекар трябва да предпише лекарства като хидрохлоротиазид или фуроземид в дози, специфични за тежестта на бъбречната недостатъчност. Фуроземид се прилага под формата на таблетки или IV и се приема всеки ден веднъж дневно, докато се постигне желаният ефект.
- 2 Поддържайте кръвното си налягане с лекарства. АСЕ инхибиторите, венодилататорите, бета-блокерите и блокерите на калциевите канали могат да помогнат да поддържате кръвното си налягане на здравословно ниво. Тези лекарства или разширяват вените или артериите, намалявайки или обема работа, необходим на сърцето, или намалявайки количеството кръв, изпомпвана до сърцето.
- 3 Поглъщайте фосфатни свързващи вещества. Приемани преди хранене, фосфатни свързващи вещества като калциев карбонат или калцитриол свързват фосфата в стомаха и предотвратяват абсорбирането му. Концентрацията на фосфат в кръвта води до:
- отслабване на костите и в крайна сметка необратими щети
- кожни раздразнения и сърбеж
- мускулни крампи поради нарушение на електролитите
- Има допълнителни стратегии, включващи диетични промени запонижаващ фосфат.
- 4 Вземете добавки с витамин D. Добавките могат да помогнат за активиране на витамина, взет от храната или слънчевата светлина. Активираната форма на витамин D помага за регулиране на нивата на калций и фосфор в кръвта чрез балансиране на тяхната абсорбция. Той също така контролира освобождаването на паратиреоиден хормон 'PTH', което принуждава тялото ви да повиши нивата на калций, като го приема от костната тъкан, което в крайна сметка не е добро за вас.
- 5 Вземете железни добавки за лечение на анемия. Анемията се развива поради намаляване на производството на еритропоетин (ЕРО). EPO помага за образуването на червени кръвни клетки, като стимулира костния мозък да ги произвежда. Когато не се синтезират достатъчно червени кръвни клетки, по-малко кислород се доставя до жизненоважните ви органи, причинявайки кратко бързо дишане, умора, болка в гърдите, объркване или деменция.
- 6 Избягвайте нестероидни противовъзпалителни лекарства. НСПВС като соли на ибупрофен и деклофенак могат да навредят на бъбреците. Помолете Вашия лекар да Ви предпише други безопасни аналгетици. Реклама
Метод 2 от 3: Поддържане на строга диета
- един Избягвайте соли и захари. Те задържат вода, задържат я в тялото ви и могат да повишат кръвното ви налягане. Скритите източници на сол и захар включват консерви, сосове, пържени картофи, бонбони, газирани напитки и салатни превръзки.
- 2 Увеличете приема на витамин D, като ядете морски дарове. Големите източници на витамин D включват сьомга, риба тон, скумрия и сардини. Други източници на витамин D са масло от черен дроб на треска, яйца и млечни продукти като сирене и кисело мляко. Витамин D балансира усвояването на потенциално вредния фосфор.
- 3 Вземете повече желязо. Увеличете приема на желязо с говежди черен дроб, пилешки дроб, боб и някои зърнени храни. Желязото е необходимо на вашия костен мозък, за да произвежда повече червени кръвни клетки. Това от своя страна произвежда повече хемоглобин, който е отговорен за пренасянето на кислород в кръвта.
- 4 Ограничете приема на калий и фосфор. Опитайте се да ограничите количеството на ядените банани, портокали, сладки картофи, домати, кайсии и миди. Вместо това яжте праскови, ябълки, грозде и диня, а за зеленчуци можете да ядете броколи, краставици и зеле. Избягвайте също храни като сушен боб, газирани безалкохолни напитки, ядки и фъстъчено масло, тъй като те съдържат високи нива на фосфор, който отслабва костите.
- 5 Включете в диетата си червени чушки и червено зеле. Червените чушки съдържат витамин С, витамин А и витамин В6. Съдържат и ликопен, който предпазва организма от различни видове рак и свободни радикали. Лукът също е антиоксидант, който подобрява метаболизма на протеините и мазнините. Червеното зеле съдържа фитохимикали, витамин С и служи като добро влакно. Червеното зеле е антиоксидант с ниски нива на калий и също така увеличава водния поток и абсорбцията на сол.
- 6 Използвайте зехтин като дресинг за салати или като заместител за готвене на обикновеното слънчогледово масло. Зехтинът съдържа олеинова киселина, която действа като противовъзпалителна мастна киселина. Мононенаситените мазнини в зехтина предпазват от окисляване и също така съдържа полифеноли и антиоксидантни съединения, които се борят срещу възпалението и окисляването.
- 7 Пийте сок от магданоз. Той действа като диуретик чрез измиване на излишната вода и електролити и намалява натрупването на токсини. Магданозът се състои от фенилпропанос и флавоноиди, които имат ренопротективен ефект. Освен това е антиоксидант и спомага за понижаване на нивата на креатин в организма.
- 8 Опитайте билкови лекарства след консултация с експерт. Проучванията показват, че лечебните растения могат да намалят токсините в тялото, както и да балансират различни нива като вода и електролити.
- Boerhaavia diffusa спомага за повишаване на бъбречните функции и спомага за премахването на токсините от кръвта и тялото.
- Tribulus terrestris, известен също като Gokshur или Gokharu, или пункционната лоза се състои от флавоноиди, флавонолни гликозиди, стероидни сапонини и алкалоиди, които помагат за балансирането на нивата на водата и електролитите.
- Terminalia chebula (харитаки) се използва заради свойствата си на свободни радикали.
Метод 3 от 3: Промяна на начина на живот
- един Откажете се от пушенето и пиенето на алкохол. Пушенето въвежда свободни радикали в тялото, което води до клетъчни увреждания. Също така свива кръвоносните съдове, което може да компрометира здравето на пациента. Алкохолът също е друга форма на токсин, който бъбреците трябва да филтрират и прекомерното пиене ги натоварва излишно.
- 2 Практикувайте йога. Някои дихателни техники помагат за ефективното изчистване на токсините, докато различни асани в йога помагат за намаляване на тежестта на притока на кръв към бъбреците.
- Позата на крана започва с балансиране на ръцете, докато пищялите ви се повдигат на гърба на горната част на ръцете. Дръжте пръстите на краката си възможно най-близо до дупето. Изпънете гърдите си и погледнете напред или надолу.
- Полумесецът хвърля енергия на гръбначния стълб и отваря гърдите ви. От високо нападение натиснете двете длани заедно над главата си. Дръжте стомаха и гърдите си повдигнати, като леко огъвате гърба си.
- Ниската дъска е подобна на [Направете позицията на дъската | обикновена дъска], с изключение на това, че ръцете ви са плоски на земята, лактите ви прегръщат ребрата и ръцете ви са свити под ъгъл от 90 градуса.
- Страничната дъска предизвиква вашата основна сила. Легнете на една страна, бедрата и краката подредени един върху друг. Поставете ръката, най-близка до земята, под рамото си и изтласкайте нагоре. Изпънете противоположната си ръка директно нагоре.
- Воин две също отваря гърдите ви. Отново застанете във висока позиция на удара, като задният крак е леко обърнат навътре и предното коляно е обърнато в посоката, в която е огънато. Вдигнете ръцете си, така че да са успоредни на пода, активно ги разтягайки в противоположни посоки.
- 3 Присъединете се към група за поддръжка. Препоръчва се емоционална подкрепа от приятели и семейство. Обяснението на болестта на роднини и приятели ще помогне за тяхното обучение. След това те могат да предложат както морална, така и физическа подкрепа на пациента. Реклама
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос Задайте въпрос Остават 200 знака Включете вашия имейл адрес, за да получите съобщение, когато отговорите на този въпрос. ИзпращанеРеклама
Поддръжка на образователната мисия на wikiHow
Всеки ден в wikiHow работим усилено, за да ви дадем достъп до инструкции и информация, които ще ви помогнат да живеете по-добър живот, независимо дали ще ви поддържа по-безопасни, по-здрави или подобрява вашето благосъстояние. На фона на настоящите кризи в общественото здраве и икономиката, когато светът се променя драстично и всички ние се учим и адаптираме към промените в ежедневието, хората се нуждаят от wikiHow повече от всякога. Вашата поддръжка помага на wikiHow да създавате по-задълбочени илюстрирани статии и видеоклипове и да споделяте нашата надеждна марка учебно съдържание с милиони хора по целия свят. Моля, помислете дали да направите принос към wikiHow днес.