Краставиците служат като здравословно лечение на кожата както за локално, така и за вътрешно приложение. Те са богати на витамини и минерали, които подхранват тялото. Изработена предимно от вода, краставицата хидратира кожата, като същевременно съдържа противовъзпалителни и противостареещи свойства. Краставиците също имат същото рН като кожата ви, създавайки баланс, който може да задържи акнето. Има малко научни доказателства, които свързват сока от краставица с лечението на акне, но вероятно няма да навреди да опитате. Краставицата може директно да се нанесе върху кожата и да се добави към вашата диета. Използвайте краставицата сама или я смесете с други съставки за борба с акнето за допълнителни ползи. Има много неща, които могат да се смесват със сок от краставица, така че можете да проявите креативност към създаването на почистващо средство. Изпробвайте някои от рецептите по-долу, за да видите кои комбинации работят най-добре за вас.
Стъпки
Метод един от 2: Извършване на локални лечения
- един Използвайте резени краставици. Вземете прясна краставица от хладилника. Отрежете кожата. Нарежете краставицата на тънки филийки. Поставете филийките върху засегнатата област. Оставете соковете да потънат в кожата ви за 20 минути. Изплакнете кожата си и повторете, както желаете. ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
„Краставицата сама по себе си може да не е достатъчна, за да облекчи възпалението на пъпка, но може да ви даде облекчение и да ускори лечебния процес.“
Алисия Рамос
Професионалистът по грижа за кожата Алисия Рамос е лицензиран естетист и собственик на Smoothe Denver в Денвър, Колорадо. Тя получи лиценза си в Училището по ботаническа и медицинска естетика с обучение по мигли, дермапланинг, кола маска, микродермабразия и химически пилинг, а сега предоставя решения за грижа за кожата на стотици клиенти. Алисия Рамос
Професионалист по грижа за кожата - 2 Използвайте чист сок от краставица. Настържете или смачкайте една малка краставица. Използвайте памук, за да нанесете сока директно върху кожата си. Оставете за 15 до 20 минути и след това изплакнете.
- 3 Направете тонер за лице. Ще ви трябват краставици, вода и хамамелис или водка. Насочете краставицата или я смесете и след това използвайте цедка, за да отделите сока от твърдите вещества. Смесете съставките и съхранявайте в хладилник. Използвайте памучна топка, за да нанесете тонера след измиване и изсушаване на лицето.
- ¼ чаши белени краставици
- 2 супени лъжици вода
- 2 супени лъжици хамамелис или водка.
- 4 Направете маска за лице от краставица и кисело мляко. Киселото мляко съдържа микроби за борба с акнето и помага за намаляване на тъмните петна по кожата. Също така се казва, че овлажнява и омекотява кожата, без да запушва порите. Няма обаче ясни научни изследвания, които да свързват локалното кисело мляко с лечението на акне. Смесете киселото мляко и краставицата в паста. Измийте лицето си с топла вода. Нанесете маската за 10 до 15 минути. Изплакнете лицето си с топла вода, а след това със студена вода.
- ½ краставица
- 1 супена лъжица кисело мляко.
- 5 Направете медено-овесена маска. Овесените ядки ще ексфолират кожата ви и ще премахнат излишната мръсотия и масла от повърхността. Медът има антибактериални свойства. Такива свойства могат да помогнат в борбата с бактериите, причиняващи акне, въпреки че в тази област липсват медицински изследвания. Смесете краставицата, докато има консистенция, подобна на паста. Смесете меда и овесените ядки. Внимателно масажирайте маската в лицето си. Оставете го да престои 10 до 15 минути.
- ½ краставица
- 1 супена лъжица смлени овесени ядки
- 1 супена лъжица мед
- 6 Направете лимонов сок и изплакнете с розова вода. Смесете равни части лимонов сок, розова вода и сок от краставица. Нанесете върху кожата и оставете да действа няколко минути. Изплакнете лицето си и подсушете.
- Розова вода по желание
- Лимонов сок по желание
- Сок от краставица по желание
- 7 Направете маска с ябълка и сода за хляб. Опитайте тази дебела маска два или три пъти седмично при акне. Смесете содата за хляб в топла вода, за да се образува каша. Добавете пюрената ябълка, краставицата и меда. Оставете в хладилника за един час, преди да нанесете върху кожата си. Оставете го върху кожата за 10 до 20 минути преди изплакване.
- 1 краставица (пюре)
- 1 ябълка (пюре)
- 1 чаена лъжичка мед
- 1 чаена лъжичка сода за хляб
- 2 чаени лъжички вода
- Тази маска съдържа сода за хляб, която служи за ексфолиране и балансиране на pH на кожата. Тествайте маската върху малък участък от кожата, преди да продължите, тъй като содата за хляб не работи добре при всички видове акне.
- 8 Направете маска с мента и домат. Тази маска действа нежно ексфолиантно, като същевременно насърчава освежената и блестяща кожа. Обелете и нарежете краставицата. Смесете листата от краставица, домат и мента. Добавете грамовото брашно, докато се образува паста. Нанесете маската на лицето си и я оставете за 20 минути. Изплакнете с вода.
- ½ чаша краставица
- 1 домат, нарязан
- ½ чаша листа от мента
- Зелен грам брашно според нуждите
- 9 Направете маска от алое вера. Алое верае отличен за кожата. Той премахва бактериите, докато възстановява увредените кожни клетки, което може да предотврати появата на акне и да избледнее белезите от акне. Маслото от чаено дърво също е известно, че е полезно при лечението на акне. Отстранете кожата на листата на алое вера, за да използвате само гела. Смесете гела с равни части сок от краставица. Добавете няколко капки масло от чаено дърво. Нанесете сместа върху акнето си за 20 минути. Масажирайте още един слой от маската в кожата си и се вдигнете. Повтаряйте всеки ден за лечение на акне.
- 1 средно голям лист от алое вера
- 1 краставица (сочена или намачкана)
- Масло от чаено дърво (няколко капки)
- 10 Направете маска за акне на гърба. Първо ще трябва да извлечете сок от краставица и лук. След това добавете сварените овесени ядки или семена от сминдух към сместа. Нанесете това на гърба за 30 до 40 минути преди изплакване.
- 1 краставица
- 2 глави лук
- 1 супена лъжица варени овесени ядки или семена от сминдух.
Метод 2 от 2: Консумиране на сок от краставица
- един Признайте липсата на доказателства. Много хора успешно използват плодове и зеленчуци, като краставица, за здрава кожа и цялостно здраве. Медицинските изследвания обаче не са изследвали задълбочено или демонстрирали ясни ползи против акне от прилагането или консумацията на краставици.
- 2 Не подценявайте здравословната диета. Въпреки че настоящите научни изследвания върху краставиците и грижата за кожата са недостатъчни, поддържането на здравословна диета и поддържането на хидратация се препоръчват от повечето лекари. Краставиците съдържат витамини, минерали и вода, което ги прави общо безопасно допълнение към вашата храна.
- 3 Добавете краставица към вашите сокове и смутита. Краставицата има мек вкус и се състои предимно от вода. Това го прави чудесна съставка за добавяне към вашите зеленчукови или плодови смутита. Обелете краставицата и добавете колкото желаете.
- 4 Добавете краставица към вашите ястия. Краставицата добавя приятна текстура към ежедневните ви ястия. Може да се добавя към салати, сандвичи или рула. Обелете и нарежете краставицата в желания размер.
- 5 Яжте го сурово. Краставицата е отлична закуска. Той е хрупкав и освежаващ, особено в топъл ден. Яжте го суров или добавете малко зехтин и сол за допълнителен вкус. Реклама
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос: Имам много чувствителна кожа, опитах много неща, но винаги имам алергични реакции. Какво естествено нещо мога да използвам за премахване на петна? Попитайте дерматолог, не се забърквайте, ако сте имали много проблеми с алергии. Лекар или дерматолог може да проведе алергични тестове и да ви даде съвет какво да използвате / не.
- Въпрос Избелва ли краставицата кожата? Да, сокът от краставица съдържа естествен агент за изсветляване на кожата, който трябва да помогне да направите лицето си справедливо.
- Въпрос: Мога ли да използвам краставица върху лицето си през зимата? Няма значение кога използвате краставица на лицето си, за да се освободите от акне. Можете да го направите по всяко време.
- Въпрос Отървава ли се краставицата от следи от акне? Никола Цветоевич Да, но лавандулата или алое вера са много по-добри за регенерация на тъканите.
- Въпрос: Мога ли да правя маска с краставици веднъж на ден? Никога не трябва да правите маска за лице веднъж на ден; може да изсуши много кожата ви. Бих го направил не повече от три пъти седмично.
- Въпрос Какво ще се случи, ако през нощта спя с краставици на очите? Тъмните ви кръгове ще бъдат малко по-леки, тъй като краставиците имат хранителни вещества и силен овлажняващ ефект. Също така, краставиците ще бъдат малко сухи сутрин / когато се събудите.
- Въпрос Ами ако имам мазна кожа? Нанесете лимонов сок върху кожата си. Оставете го да действа 10 минути, след това измийте лицето си и нанесете алое вера, за да предотвратите изсъхване. Правете това веднъж седмично.
Реклама
