Навяхване се случва, когато лигаментът, който е еластичната тъкан, която свързва две кости, се разтяга или разкъсва частично или напълно. Повечето деца са склонни да получават навяхване, тъй като обикновено извършват много физически дейности като бягане, скачане и игра, но също така могат да получат изкълчване от инциденти като падане или удари от движещ се предмет. Навяхването може да се случи почти навсякъде в тялото, където има стави, мускули, кости и връзки. При малките деца навяхванията на глезена са най-чести, последвани от навяхвания на коляното, китката и палеца.
Стъпки
Метод един от 3: Част 1: Разпознаване на признаците и симптомите на навяхване
- един Попитайте детето си дали усеща болка или топлина в нараненото място. Навяхването включва увреждане на връзките и тъканите, така че детето ви трябва да изпитва болка. Топлина в нараненото място се получава, защото тялото на детето ви ще се опита да предотврати инфекцията чрез повишаване на температурата на нараненото място. По-малко вероятно е бактериите да процъфтяват при по-високи температури.
- Ако детето ви посочи, че изпитва остра, болезнена или мъчителна болка, заведете ги в най-близката болница или клиника. Това може да е знак, че тъканите или структурите около лигамента също са повредени. Може да се наложи операция, за да се определи това ниво на нараняване.
- 2 Забележете дали там нараненото място е подуто или изглежда натъртено и зачервено. Изкълчването причинява увреждане на връзката и други съседни структури, което води до вътрешно кървене и прилив на кръв към нараненото място, което води до подуване.
- Ако детето ви има изкълчване, ще има синини или зачервяване в увредената област през следващите 12 до 24 часа и през първата седмица от нараняването. Синините са признак на вътрешно кървене.
- 3 Проверете дали детето ви се затруднява да премести ранената си става от едната страна на другата или отпред назад. Поради подуване и болка детето ви може да има ограничен обхват на движение в увредената област.
- Ако детето ви изобщо не може да движи изкълчената става, това може да е признак на тежко увреждане на нервите и тъканите и ще изисква незабавна медицинска помощ. Заведете детето си в най-близката болница или клиника.
- 4 Заведете детето си в най-близката болница или клиника, ако нараненото място е вцепенено. Това може да означава, че нараненото място не получава достатъчно кръв и кислород и ще изисква незабавна медицинска помощ. Реклама
Метод 2 от 3: Част 2: Лечение на навяхване у дома
- един Оценете нараненото място. Уверете се, че детето ви не проявява симптоми на сериозно навяхване, което трябва да се лекува от лекар в болницата, като силна болка.
- Ако детето ви понася болката и нараненото място е топло, червеникаво или розово на външен вид, това означава, че нараненото място все още има добър кръвен поток и може да се лекува у дома.
- Ако изкълчената област не се подобри през първите 48-72 часа, трябва да заведете детето си в най-близката болница или лекар. Диагностиката и физическите прегледи могат да разкрият други, по-сериозни ставни проблеми.
- 2 Избягвайте да масажирате или оказвате ненужен натиск върху областта. Масажирането на зоната ще насърчи увеличения приток на кръв към мястото и ще влоши болката на детето ви. Това също може да доведе до повишено подуване в областта.
- 3 Нанесете компресионна превръзка върху изкълчен глезен. За лечение на изкълчен глезен започнете да се увивате в основата на пръста на детето си. Това ще помогне на течностите от пръстите на краката им да се върнат обратно към сърцето си и да намалят количеството подуване в областта.
- Вземете добро обвиване на основата на пръста, така че еластичната превръзка да не се разплита.
- След като сте покрили предната и задната част на крака им, продължете увиването в горната част на глезена им и направете фигура 8 увиване. Петата и пръстите им трябва да бъдат открити.
- Закрепете обвивката с метална закопчалка.
- Проверете пръстите на детето си за циркулация. Завийте отново областта, ако пръстите на краката им изглеждат сини или ако се оплакват, че обвивката се чувства прекалено стегната.
- 4 Нанесете компресираща превръзка върху изкълчена китка. Компресията ще помогне за намаляване на отока в областта. Трябва обаче да сте сигурни, че сте увили еластичната превръзка, така че да не е прекалено стегната, тъй като това ще попречи на правилното кръвообращение.
- За лечение на изкълчена китка, увийте превръзка Ace около предмишницата на детето си.
- Вземете върха на превръзката Ace и започнете да увивате от основата на пръстите им чак до предмишницата им, спирайки близо до лакътя.
- Припокрийте еластичната превръзка около половината от ширината на първото нанесено обвиване.
- Проверете циркулацията на обвитата зона. Ако пръстите на детето ви изглеждат сини или се оплакват от изтръпване или стягане, рестартирайте процеса, докато обвивката се почувства плътно, а не твърде стегната.
- 5 Ако навяхването е по-сериозно, използвайте шини и еластична превръзка, за да обездвижите навяхването. Потърсете твърди материали като картон, за да направите шина и еластичен материал като чорап, който да обгърне нараненото място.
- За шиниране на изкълчване на глезена вземете три парчета картон с еднакъв размер. Поставете едно парче под крака на детето си и едно парче от двете страни на глезена на детето. Увийте шината с чорапа, за да я закрепите.
- За да шинирате изкълчване на коляното, поставете парче картон на гърба на коляното на детето си. Уверете се, че е достатъчно дълъг, така че кракът на детето ви да не може да се огъне. Увийте чорапа около шината.
- За да шинирате изкълчване на китката, поставете парче картон под китката им. Уверете се, че е достатъчно дълъг, така че китката им да не се огъва. Използвайки чорапа, увийте, започвайки от палмарната гънка (една линия през дланта), стигайки до предмишницата на детето.
- За да шинирате изкълчване на рамо, вземете голяма кърпичка и я сгънете триъгълно, за да създадете прашка под предмишницата на раненото рамо. Завържете двата края в задната част на врата на детето си, така че движението на рамото им да бъде ограничено.
Метод 3 от 3: Част 3: Подпомагане на вашето дете да се възстанови
- един Избягвайте да прилагате топлина върху нараненото място през първите 1-3 дни. Въпреки че топлинният компрес може да се почувства релаксиращо за вашето дете, той просто ще увеличи подуването на мястото и ще доведе до повече болка само след отстраняване на топлинния компрес.
- 2 Изчакайте поне 48 часа, преди да приложите студен компрес или лед върху изкълченото място. Избягвайте да прилагате студен компрес върху изкълченото място веднага, тъй като това забавяне позволява на тялото на детето ви да доставя кръв, кислород и хранителни вещества към нараненото място, за да улесни зарастването.
- Ако ледът се приложи върху нараняването през първите 24 часа, заздравяването ще се забави, тъй като ледът ще свие кръвоносните им съдове и ще ограничи притока на кръв към района.
- Студеният компрес минимизира подуването, като намалява притока на кръв към увредената област и изтръпва нервните им окончания, което ще намали болката на детето ви.
- 3 След 48 часа нанесете студен компрес за 5 до 20 минути или докато кожата вцепенее. Попитайте детето си дали не може да усети нищо на изкълченото място с наложен студен компрес. Ако това се случи, отстранете студения компрес и го прилагайте отново на всеки 2 до 4 часа дневно, докато подуването отшуми.
- За да приложите студен компрес, увийте лед или пакет с лед в чиста кърпа и го поставете върху изкълченото място.
- Не прилагайте лед директно върху изкълченото място, тъй като това може да причини студени изгаряния или увреждане на кожата от изключително студената температура.
- Избягвайте да прилагате студения компрес близо до лягане или когато детето ви спи. Ако го направите, не забравяйте да премахнете компреса след 20 минути.
- 4 Издигнете нараненото място над сърцето им с възглавници. Това ще помогне на кръвта да се върне в сърцето им и да подобри кръвообращението в увредената област. Повишеният кръвен поток е важен, тъй като кислородът и хранителните вещества ще помогнат на изкълчването на детето ви да се излекува правилно.
- Вашето дете може също да постави възглавници под изкълченото място, за да го повдигне, докато спи, чете или гледа телевизия.
- 5 Уверете се, че детето почива нараненото място. В зависимост от мястото на навяхване, почивката не означава, че детето ви няма да може да прави други неща. Те все още могат да извършват други дейности, но само ако не оказват ненужен натиск върху нараняването или не причиняват много движение, използвайки нараненото място.
- Вашето дете трябва да почива изкълчената става и изобщо да не я използва през първите 1 до 2 дни. След този момент детето ви може да използва изкълченото място, но не и след като усети болка в изкълчената става.
- Навяхването може да продължи 2-4 седмици, в зависимост от степента на нараняване. За щастие, връзките на децата обикновено зарастват по-бързо в сравнение с тези на възрастните. Това се дължи на бързия растеж и развитие на децата на този етап.
- 6 Вземете патерици за детето си, когато иска да се движи или да се разхожда. Те ще бъдат особено полезни, ако имат изкълчен глезен или пръст. Ако те поставят тежест върху патериците за опора, а не върху изкълченото място, това ще помогне на областта да се лекува правилно.
- 7 Насърчавайте детето си леко да движи или разтяга нараненото място, докато се възстановява. Това е необходимо, за да се предотврати скованост в района.
- Докато почивката е важна за по-бързото възстановяване, нежното движение на увреденото място може да се направи още на първия ден. Инструктирайте детето си да спре движението на изкълченото място само ако изпитва някаква нетърпима болка.
- 8 Дайте на детето си обезболяващо лекарство, което се продава без рецепта. Един от най-разпространените болкоуспокояващи, които се предлагат в местната аптека, е Парацетамол или Ацетаминофен. Той действа, като инхибира производството на простагландини, които са вещества, които стимулират рецепторите за болка да изпращат сигнали за болка към мозъка.
- Препоръчителната доза Парацетамол се основава на теглото на Вашето дете. Дозата трябва да бъде от 10 до 15 mg на всеки kg от детето. Така че, ако теглото на детето ви е 30 килограма, трябва да умножите 30 по 10 или 15 mg. Това означава, че ще дадете на детето си от 300 до 450 mg парацетамол. Давайте тази доза на всеки 4 до 6 часа.
- Това изчисление може да се използва за деца на възраст от 2 до 12 години.
- Имайте предвид, че болкоуспокояващите лекуват само болката, свързана с навяхване, а не самото навяхване. Ако навяхването не е сериозно, то ще се отмине от само себе си, с време и подходяща почивка.
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос: Каква е разликата между изкълчен пръст и заседнал пръст? Заседнал пръст обикновено не се подува толкова, колкото изкълчен пръст. Също така, опитайте да го заледявате. Ако се чувства твърде студено, това означава, че вероятно е конфитюр. Ако се чувства освежаващо и лекува отока, тогава това вероятно е изкълчване.
Реклама
Съвети
- За да предотвратите навяхвания, подчертайте на детето си колко е важно да се загрее преди всяко упражнение или физическа активност. Тяхното загряване трябва да включва 5 минути разтягане, дишане и джогинг на място.
- Наличието на подходящи обувки, когато тичат наоколо или спортуват, също може значително да предотврати наранявания като навяхвания.
- Преди да правите каквато и да е физическа активност, уверете се, че детето ви внимателно разтяга зоната, за да предотврати допълнителни наранявания.
Реклама
Подкрепете образователната мисия на wikiHow
Всеки ден в wikiHow работим усилено, за да ви дадем достъп до инструкции и информация, които ще ви помогнат да живеете по-добър живот, независимо дали това ще ви гарантира по-безопасно, по-здравословно или подобрява вашето благосъстояние. На фона на настоящите кризи в общественото здраве и икономиката, когато светът се променя драстично и всички ние се учим и адаптираме към промените в ежедневието, хората се нуждаят от wikiHow повече от всякога. Вашата поддръжка помага на wikiHow да създавате по-задълбочени илюстрирани статии и видеоклипове и да споделяте нашата доверена марка учебно съдържание с милиони хора по целия свят. Моля, помислете дали да направите принос към wikiHow днес.
