Всеки от нас има уникални умения и способности да допринася за човечеството. Въпреки че знаем това, може да е трудно да осъзнаем какви са тези умения и как да ги използваме добре. Независимо дали сте чифлик за числа, правите бродерия или превъзхождате социално, има начини да приложите уменията си и да ги подобрите по пътя си!
шини за пищял тенис
Стъпки
Част един от 3: Осъзнаване на вашите умения
- един Признайте уменията си. Можете да имате много видове умения и дори да не го знаете. Уменията не са просто знания, а са начини за свързване с информация и хора. Видовете умения могат да включват технически, прехвърляеми и лични умения. Техническите умения са „как да“, като поправяне или създаване на неща, и администриране или следване на протоколи, като например механик, медицинска сестра, художник или пилот на състезателен автомобил. Прехвърляемите умения са умения, които могат да помогнат в много ситуации, като организация, обслужване на клиенти, работа в екип и лидерство, и могат да бъдат полезни за много професии или дейности. Личните умения включват да бъдеш надежден, да имаш инициатива, да слушаш червата / интуицията си и да бъдеш самомотивиран.
- Помислете за своите умения и признайте, че имате много умения. Спомнете си как вашите умения са ви помогнали в миналото (като планиране на сватба или се справяте добре на интервюта) и помислете за начини да използвате уменията си в бъдеще.
- 2 Помислете върху това, което ви прави щастливи. Няма полза да използвате и подобрявате умения, които не ви харесват. Дори да имате умения, в които превъзхождате, не губете времето си в неща, които не намирате за забавно. Не забравяйте, че парите не могат да купят щастие. Вместо това помислете за неща, които ви правят щастливи.
- Може би се разбирате с всички, естествено сте харизматични и обичате да създавате приятелства. Може да искате да работите в продажбите или да извършвате дейности, които включват много хора, като например координиране на доброволчески възможности. Или може би ви харесва да разделяте нещата и да ги събирате отново. Може би искате да сте механик или хоби да оправяте стари играчки. Това са умения, които можете да използвате! Като знаете какво ви прави щастливи, можете да преследвате области в живота си, за да активирате уменията си и да бъдете щастливи, докато го правите.
- 3 Създавайте цели. Хората, които са ориентирани към целите, са склонни да бъдат по-щастливи и да постигат повече. Помислете какво искате да развиете и какво ви подхранва да искате да подобрите тези умения. Когато създавате цели, уверете се, че те са УМНИ: специфични, измерими, постижими, фокусирани върху резултатите и навременни.
- Ако целта ви е да бягате, направете го по-конкретно, като решите да избягате първия си полумаратон. Избягвайте общите цели и бъдете възможно най-конкретни.
- Направете целта си измерима, като зададете дати и създадете времева рамка. Изберете полумаратонно състезание в бъдеще, което ще ви позволи да тренирате и да се подготвите за състезанието. След това създайте план за обучение.
- Постижима цел е тази, която ви предизвиква, но все още е във вашите ръце. Да бъдеш първият човек на Марс може да е малко разтегнато, но да научиш как да караш мотоциклет може да е изпълнимо, дори ако се чувстваш уплашен.
- Като се фокусирате върху резултата, можете да останете мотивирани през целия процес. Помислете за ползите от постигането на вашата цел и се фокусирайте върху резултата от тази цел.
- Навременната цел има предвид крайна дата. Вместо „Ще изкача”, целта, определена във времето, има предвид крайната дата, създавайки известно усещане за неотложност, като например „Ще се изкача до върха на връх Тимпаногос до 16 август“.
- За повече информация относно поставянето на целите вижтеКак да поставяте цели.
- 4 Преследвайте образование. Официалното университетско образование се уважава от мнозина и служи за доверие в много области. Ако искате да използвате и усъвършенствате уменията си в инженерството, компютрите, чуждия език, психологията и т.н., получаването на официално образование е полезен път, особено ако искате да заемате работа в една от тези области.
- Ако се интересувате от преследване на знания, а не кариера, колежите в общността предлагат по-достъпни опции и предлагат класове за много интереси.
- Можете да чиракувате някого, за да научите специализирани умения. Може да искате да сте инструктор по сърф, но да не знаете как да преподавате сърф. Чрез стажа на учител по сърф, можете да научите уменията за преподаване.
- 5 Направете приятели / мрежа. Работата в мрежа може да бъде от полза за бизнес и лични умения. Като имате мрежа, вие се отваряте за информация, хора и сила. Намерете начини да се срещнете с други хора във вашата сфера на интерес, независимо дали става въпрос за събития, социални медии или чрез приятели на приятели.
- Присъединете се към клубове по интереси или професионални сдружения, за да ви помогнат да срещнете хора със сходни интереси или кариерни пътища.
- Възползвайте се от всяка възможност да се срещнете с други хора, които споделят вашия интерес. Задавайте им въпроси за това как са усъвършенствали своите умения, как са постигнали успех и какви неща трябва да избягват или преосмислят.
- Ако искате да научите умение, като заваряване, вземете клас. Класът предлага среда за срещи с други хора със сходни интереси и може да отвори врати за търсене на повече начини за подобряване на това умение.
Част 2 от 3: Използване на вашите умения
- един Използвайте вашите ресурси. Може да обичате да пеете, но не сте сигурни как да използвате това умение. Може би се интересувате от писане, но изглежда не можете да намерите начин да се включите в това умение. Свържете се с хора, които може да ви помогнат да намерите начини да използвате уменията си. Попитайте приятели, семейство, колеги и хора във вашата духовна общност за начини да разкриете уменията си. Някои общински колежи предлагат тестове за професионална пригодност. Въпреки че можете (или не) да го използвате, за да работите в кариерата си, тези тестове могат да ви помогнат да определите силните и слабите си страни.
- Разпитвайки се, може да откриете, че вашата църква би искала да пеете на служби. Може да откриете, че можете да пишете за местния си вестник или да изпращате истории за местни публикации. Не се страхувайте да попитате!
- 2 Прехвърлете способностите си. Може би искате да промените кариерата си, но се страхувате да нямате опит в новата област. Може би искате да се върнете на работа, след като сте майка вкъщи, но чувствате, че нямате какво да предложите. Помислете какви умения имате направете имайте и раздувайте тези умения! Например, майка, която стои вкъщи, може да притежава отлични организационни умения, умения за управление на времето, поемане на отговорност, запазване на спокойствие под натиск и способност да изпълнява много задачи. Винаги можете да научите знания, но ценете уменията, които притежавате, и ги направете известни!
- Практикувайте упражнението за дървото на ролите: Помислете за ролите, които в момента имате в живота си или сте имали преди това, и напишете уменията, които се съчетават с тези роли. Вижте кои умения се припокриват, кои са най-приятни и кои умения ви помагат най-много в движението напред.
- 3 Доброволец. Един от начините да използвате уменията си е чрез доброволчество. Съществуват много големи неправителствени организации, които правят добро за общността. Доброволчеството е отличен начин да откриете и своите умения! Освен това доброволчеството ви свързва с други хора и може да подобри вашите умения. Доброволчеството е полезно за ума и тялото ви, дава ви усещане за цел и увеличава увереността.
- Започнете доброволчеството в приют за животни. Може да осъзнаете, че обичате да работите с животни.
- Някои хора участват доброволно с деца в риск и признават страстта да помогнат на тези деца да успеят.
- Може би се интересувате от работата зад кулисите и изберете да се включите като доброволец като мениджър на светлина и звук в местна пиеса.
- 4 Принос към вашата общност. В допълнение към доброволчеството, като активен участник във вашата общност може да бъде пълноценно и полезно. Можете да работите или да се включите като доброволец за вашето читалище, да работите в местната власт или да участвате в църква или религиозна обстановка въз основа на уменията, които искате да използвате или развиете.
- Ако обичате дизайна, създайте флаери за читалището; ако обичате да пеете, пейте в църквата си. Има много начини да използвате уменията си!
- 5 Преследвайте кариера. Ако сте запалени и искате да заобиколите живота си с любимото си занимание, направете кариера. Много художници знаят, че начинът на живот на художника може да бъде труден, но все пак решават да го преследват, защото не могат да си представят да правят нещо друго. След като вашият поминък зависи от използването и подобряването на вашите умения, може да намерите нови начини за подход към проблемите и различни начини за креативно използване на вашите умения.
- Ако сте креативни, правете кариера в актьорско майсторство, пеене, танци или изкуство. Или ако обичате да работите с ръцете си, помислете да станете електротехник или строител. Ако обичате цветя, станете цветар.
Част 3 от 3: Подобряване на вашите умения
- един Участвайте в лидерството. Преследвайте възможности за лидерство, използвайки вашите умения. Да бъдеш лидер създава стойност в уменията, които си развил, и авторитет в твоите знания и опит. Ако хората гледат на вас като на лидер, те могат да очакват от вас да бъдете експерт, да вземате решения и да се справяте с трудни ситуации. Наличието на тези роли може да ви помогне да подходите по различен начин и да разгледате нещата в нова перспектива. Ако имате идея, не чакайте някой друг да се засили, а го направете!
- Предложете да наблюдавате възможностите за доброволчество или да организирате игра с играчки за деца. Можете да активирате работата си и да поемете допълнителни отговорности или да създадете нови програми.
- 2 Бъдете ментор. Наставничеството на някой друг, който споделя вашите интереси, е чудесен начин да подходите по нов начин към вашите интереси. Вече имате роля на учител и водач, което означава, че имате възможности да подхождате творчески към ученето по нови начини.
- Знаейки, че другите ви наблюдават или ви гледат, може да ви подтикне да свършите чудесна работа.
- 3 Участвайте в приятелско състезание. Чувството за конкуренция е едновременно естествено и здравословно. Конкуренцията също може да ни помогне да израстваме. Участвайте в приятелско състезание с някой друг, който споделя вашите умения.
- Състезавайте се, за да продадете най-много картини за един месец или създайте най-оригиналните дизайни.
- Намерете бизнес конкурент и попитайте дали има интерес за краткосрочно състезание.
- 4 Балансирайте критиката. Лесно е да забравите всички непреодолими положителни отзиви, когато получите един отрицателен коментар. Имайте предвид вашата страст да използвате уменията си и продължете да се опитвате. Подхождайте към критиката като към конструктивна, слушайте казаното, не се отбранявайте и осъзнайте, че провалът винаги съпътства риска.
- Осъзнайте, че понякога хората са просто подли. Вземете отрицателна обратна връзка със зърно, вижте какво може да се подобри и продължете напред.
- 5 Присъединете се към организация. Това може да бъде чудесен начин за свързване в мрежа и за поддържане на актуалността във вашата област. Независимо дали става дума за професионална организация или хоби конвенция, присъединяването с други хора в официална обстановка може да ви помогне да подобрите уменията си или да ги държите остро.
- Посещавайте семинари или лекции, предоставени от организацията. Потопете се с културата.
- 6 Бъдете упорити. Може да изпитате временно затишие в производителността или да почувствате, че работата ви е застояла. Не се отказвайте. Намерете креативни начини да се справите с трудностите си, след което продължете. Направи го, овладей го, след което го подобри. Реклама
Въпроси и отговори на общността
Търсене Добавете нов въпрос- Въпрос Как да подобря комуникативните си умения? Донаган Най-отговорили По същия начин, по който се усъвършенствате при всяко умение: тренирайте. Четете добри писатели, слушайте и гледайте добри говорители. Изберете какво се възхищавате от тях и се опитайте да им подражавате. Препрочетете собственото си писане или накарайте други хора да го направят. Поискайте обратна връзка от хора, които харесвате и имате доверие. Запишете се как говорите. Забележете кое е ефективно и кое не. Просто продължете да практикувате. Не можете да направите твърде много от това!
- Въпрос: Мога ли да подобря способностите си чрез упорита работа и има ли други начини? Донаган Най-отговорили Повечето подобрения изискват работа. Повечето работа са тежки. Преките пътища често водят до липси.
- Въпрос: Как мога да подобря интелигентността си за една седмица? Абатство007 Поспивайте 7 до 8 часа всяка вечер. Елиминирайте или значително намалете рафинираните брашна и захари (торти, бонбони, нездравословни храни от всякакъв вид). Увеличете зеленчуците и зеленчуковите супи и сокове. Пийте 5 до 8 чаши вода на ден. Дръжте кофеина на една или две чаши на ден преди вечер. Уверете се, че получавате омега 3 чрез две порции риба на седмица и таблетка рибено масло на ден. Ходете 30 минути поне 3 пъти седмично. Получете поддръжка за себе си. Фокусирайте се и избягвайте емоционални заплитания.
- Въпрос Как мога да използвам и подобря способностите си, ако родителите ми не одобряват това, което се опитвам да направя? Абатство007 Родителите ви са важни и, освен в най-лошите случаи, заслужават вашата любов и уважение. Въпреки това, вашите интереси и желания също са важни. Може да започнете, като кажете нещо просто като „Родители, знам, че се грижите за мен и искате най-доброто за мен. Това е важно за мен. Израствам и някой ден ще бъда сам. Трябва да направя това и наистина бих искал вашето одобрение, ако не и вашето одобрение от цялото си сърце. След това слушайте какво имат да кажат. Ако те не са съгласни да приемат това, от което се нуждаете или искате, може да потърсите училищен съветник, министър, приятел или доверен възрастен, който да ви помогне.
Реклама
Поддръжка на образователната мисия на wikiHow
Всеки ден в wikiHow работим усилено, за да ви дадем достъп до инструкции и информация, които ще ви помогнат да живеете по-добър живот, независимо дали ще ви поддържа по-безопасни, по-здрави или подобрява вашето благосъстояние. На фона на настоящите кризи в общественото здраве и икономиката, когато светът се променя драстично и всички ние се учим и адаптираме към промените в ежедневието, хората се нуждаят от wikiHow повече от всякога. Вашата поддръжка помага на wikiHow да създавате по-задълбочени илюстрирани статии и видеоклипове и да споделяте нашата надеждна марка учебно съдържание с милиони хора по целия свят. Моля, помислете дали да направите принос към wikiHow днес.
