Играйки с болки в гърба в Рим, Елина Свитолина продължава, въпреки че се чувства ограничена на корта

Бившата номер 3 в света се радваше на изключително успешно завръщане от отпуска по майчинство, но беше забавена от физически проблеми този сезон и се колебае да си вземе нова дълга почивка от тениса.



РИМ, Италия—Седнала след доминантно начало на своята кампания Internazionali BNL d'Italia, Елина Свитолина вдига поглед към двойката журналисти, които я чакат в смесената зона с широко отворени очи, изглеждайки нито ден по-възрастна, отколкото когато спечели за първи път първата от нейните поредни титли през 2017 г.

Замислена и бърза да се смее, тя не показва очевидни признаци на дискомфорт през 12-те минути натискане, но не всичко е както изглежда с 29-годишната бивша №3 в света, която признава, че се справя с болка практически откакто се върна от отпуск по майчинство миналата пролет.



„Боря се всеки ден“, признава тя въпреки разрушаването с 6-0, 6-2 на Сара Ерани на корта Пиетрангели. „Може би не 10/10 болка, а две, три, а понякога и повече в зависимост от мачовете и интензивността на тренировката.“

Започна с контузия на крака, спомня си Свитолина, която получи в разгара на вдъхновяваща серия към четвъртфиналите на Ролан Гарос . Украинката взе по-малко от година почивка, за да роди Скай, дъщерята, която споделя с любимия професионалист на ATP Гаел Монфис, и вече беше в серия от победи от девет мача, която я отведе до първа титла от почти две години (Страсбург ) и завърши с победа в Топ 10 над полуфиналистката от 2022 г. Дария Касаткина.

защо да използвате топки за тенис в сушилня

„Чувствам се почти сякаш отново съм на 17, идвайки на турнето свежа“, каза тя тогава.



Тази свежест се проявява в по-агресивен подход, както рязък контраст с по-контраударния стил, на който тя разчиташе на върха на силите си, така и резултат от отдадена тренировка преди завръщането заедно с треньора Реймон Слуитър.

Всеки ден е нов ден, в който мога да се надявам да се чувствам по-добре с упражнения и лечение, за да стана по-силен. Надявам се в бъдеще да се отърва от тези болки, които имам. Но за мен е трудно да не играя или да си взема по-голяма почивка и мисля, че за много играчи е така, когато продължаваш да играеш. Елина Свитолина

„Винаги съм гледал да подобря сервиса си, да подобря силата на ударите си, да удрям топката по-чисто, някои технически неща на моя форхенд,“ тя обясни миналото лято . „Сега имах време. Имах три месеца, започвайки от януари до първия ми мач, където просто работехме върху моята игра.



Работата се отплати най-вече на Уимбълдън, където тя изуми световната номер 1 Ига Светек по пътя към полуфиналите , но Свитолина сега разкрива, че е играла с болки в краката, които в крайна сметка я накараха да прекрати сезона си след отпадане в третия кръг на US Open .

ракети за ракетбол

„Бях в гипс два месеца“, признава тя в петък. „Пропуснах Азия, което наистина ме разстрои.“

Въпреки че контузията се излекува извън сезона, тя се натъкна на повече проблеми на Откритото първенство на Австралия, когато гърбът й излезе преди срещата в четвъртия кръг с Линда Носкова, която беше разстроила Светек един рунд по-рано. С много от първите поставени в своята половина от жребия, Свитолина изглеждаше като фаворит за достигане до първия си финал в Големия шлем.

„Играя отново с много интензивност, гърбът излезе, защото защитавах крака. Всичко е свързано в тялото и понякога е така“, обяснява тя.

„Не ставам по-млад, така че тялото ми отнема повече време, за да се възстанови тези дни. Това е нова територия за мен, защото преди бях в доста добра форма и нямах толкова много наранявания преди бременността. Сега, когато се върнах, се боря повече с контузии и тялото ми се възстановява с 20% по-лошо и това е наистина разочароващо за мен! Опитвам се да направя всичко възможно, но понякога тялото просто го няма.'

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Elina Monfils (@elisvitolina)

къде да сервирам в тениса

Вместо да си вземе още една дълга почивка, Свитолина се противопостави на съветите на екипа си за представяне и се върна навреме за Dubai Duty Free Tennis Championships, друг турнир, който тя спечели в пробивния си сезон през 2017 г.

„Трудно е да спреш и да си вземеш три месеца почивка напълно“, твърди тя. „Може да ви помогне физически, но не знам дали ще помогне психически.“

Свитолина също носи по-голяма емоционална тежест от средния играч, състезавайки се не само за растящото си семейство, но и за народа на Украйна, за когото тя стана де факто говорител на спорта .

„За мен, когато стъпя на корта, просто се опитвам да мисля за бойния дух, който притежаваме всички ние, украинците, и как украинците се борят за своите ценности, за своята свобода в Украйна“, каза тя в Париж. „А аз, аз се бия тук на собствената си фронтова линия, нали знаеш.“

умения за тенис на маса

Въпреки че намерението й е недвусмислено благородно, жертвата даде само средни резултати: от Мелбърн Свитолина е с 4-5 срещу Рим и е спечелила последователни мачове само веднъж, в първото си събитие в Дубай.

Най-притеснителното е, че контузията я е оставила неспособна да използва играта с по-високо октаново число, която беше отличителен белег на нейното завръщане.

За мен най-лошото е да играя с контузия, която може да се влоши и да ме принуди да отсъствам за шест месеца. Важно е да оценявам всеки ден и да видя как мога да получа много 1% по-добър от предния ден. Елина Свитолина

„Промених малко стила си и за съжаление с нараняванията, които имам, ме ограничават малко“, казва тя. „Не мога да тренирам толкова, колкото искам. Наистина трябва да слушам внимателно тялото си. Правя много сканирания, за да видя как се чувства тялото ми и дали се подобрявам достатъчно. За мен най-лошото е да играя с контузия, която може да се влоши и да ме принуди да отсъствам за шест месеца. Важно е да оценявам всеки един ден и да видя как мога да получа много 1% по-добри от предния ден.“

Помощ за решението й да продължи да играе е Монфис, който се завърна у дома след поражението си в първия кръг на Foro Italico, за да се грижи за Skaï, докато войниците на Свитолина през уикенда на Деня на майката – „Ние не оставаме един с друг на турнири, за да подкрепяме вече един друг!' Свитолина се смее – и по-дългите турнири й позволяват един ден между мачовете.

кажи да на роклята гледай онлайн

„Играта ми е доста физическа, така че чувствам, че ще ми бъде от полза“, разсъждава тя преди сблъсъка в третия кръг с поставената под номер 23 Анна Калинская. „Сега, с контузиите също, чувствам, че това ми помага. Подобно е на турнирите от Големия шлем и може би е по-добре за играчите да имат повече време за възстановяване, подготовка, да тренират повече.“

Въпреки че Свитолина очевидно е способна да играе през индивидуалните мачове и със сигурност е трудно да пропусне турнири като Ролан Гарос и Уимбълдън, тя може да помисли да приеме съвета, който самата тя даде само преди осем месеца: „Определено бих препоръчал на юношите или играчите, които се връщат след контузия, да не бързат толкова много, защото това наистина ми помогна… Понякога трябва да направите крачка назад, за да отделите време за себе си, да останете вкъщи, да си починете, да се пренастроите психически и да работите отново, тогава върви.

Популярни Въпроси

В един момент може да се наложи да се облечете като момиче за парти за Хелоуин или ролеви игри. Ето съвети как да се обличаш, говориш, действаш и мислиш като момиче! Тези съвети ще развият вашия джок характер; така че се пригответе да бъдете ...

Хората не са еднакви. Не всички изглеждаме еднакво, действаме еднакво, имаме еднакви способности или имаме една и съща религия или ценности. Някои хора могат лесно да ходят, да виждат, говорят и чуват, докато други се нуждаят от помощ за тези неща или имат ...

Как да жонглирам с две топки. В тази статия ще разберете как да жонглирате с две топки. Технически, това всъщност не е жонглиране, но е първата стъпка в научаването на жонглиране. Първо, тренирайте хвърлянето на една топка в обикновена арка от ...