За повечето спортисти нивото на болка е 3 по скала 10, но за Рафаел Надал е 7: Известен френски лекар

Рафаел Надал



Рафаел Надал несъмнено е един от най -великите играчи на всички времена, като е спечелил 12 титли на Откритото първенство на Франция и общо 19 слама. Но испанецът с лява ръка, чиято игра се основава на груба сила и неуморно извличане, е имал своя дял от трудности по време на пътуването.

Тенисът е спорт, който до голяма степен разчита на физическия характер, освен ако не сте естествено надарени като Роджър Федерер. И докато Рафаел Надал е спечелил богати награди със своята огромна физическа сила и издръжливост, той също е бил контузен много през годините.



Наскоро известният лекар -остеопат Бен Илуз, който е работил с няколко футболисти от Втора дивизия на Френската футболна лига, се появи в подкаст, в който обсъди контузиите на Рафаел Надал и как световният номер 2 се справи с тях.

Рафаел Надал играе с възпаления до момента, в който наистина е накрая: Бен Илуз

Рафаел Надал наскоро беше разкрил, че трябва играйте с упойка по време на финала на Уимбълдън 2008 поради контузия на стъпалото, която го притеснява през голяма част от кариерата му. Бен Илуз отбеляза, че това не е необичайно за испанеца, който се е научил да играе чрез болката.



„Понякога има хора, които изглежда изобщо не изпитват болка. Има хора в спорта, които по скала 10 например ще кажат, че имат болка на 3, докато за Рафаел Надал е на 7. Рафаел Надал е човек, който играе с възпаления до момента, в който наистина е на край и няма предупреждение за тялото му “, каза Illouz.

След това лекарят хвърли светлина върху гореспоменатата контузия на стъпалото, с която Надал многократно се бори. Проблемът възниква поради рядък вроден дефект, наречен крак на Колер, и Илоуз разяснява как испанецът е трябвало да надмине това, което обикновените хора са способни да се справят с него.

„Това видяхме, когато Рафаел Надал се оттегли от първото си Открито първенство на Франция поради фрактура на стрес на стъпалото. Същият проблем, с който се сблъскваше в много турнири, когато беше млад. Не получаваме стрес фрактури без причина. Аз, без болка, се опитвам да принудя малко крака си и ако имам прекалено много болка, спирам. Докато Рафаел Надал играеше с болка в крака си през 2003 г. и по -късно “, каза Illouz.
„Хората искат да бъдат уютни, защото имат болка навсякъде, но всъщност, когато погледнете Надал, той се насилва толкова много. Той задейства толкова много енергия, която е над границите на нормалната сила и интензивност, отколкото това, което обикновеният човек може да направи “, добави той.

Рафаел Надал е човек, образован в умствена съпротива: Illouz

Рафаел Надал никога не слиза тихо, независимо дали за противници или за контузии

През годините Рафаел Надал е бил обзет от наранявания на рамото, китката, корема, подколенното сухожилие, десния глезен, сухожилието - каквото и да е. Най -смущаващата контузия за испанеца обаче остава тендинитът на коляното, който го принуди да се оттегли от Уимбълдън 2009.



„Всяка част от Рафаел Надал е засегната и въпреки това той продължава да играе както той. Знам как го прави, но не разбирам. Сигурно е травмиращо да почувстваш отскока, ударите в коленете си, където е имал хронични наранявания “, каза Илуз.

Докторът също така подчерта, че рутината на Надал преди мача се състои по-скоро от колоездене, отколкото от спринтове, тъй като последното евентуално би могло да причини повече проблеми на вече очуканото тяло на испанеца. Illouz вярва, че за Надал, поддържането на тялото му без наранявания е „работа“ на пълен работен ден, която изисква цял екип от специалисти.

„Надал трябва да изучава ежедневно за тялото си, всъщност това е работа. Мисля, че има екип, който се фокусира върху всички трудни концепции, които виждаме във физиотерапията в спорта. Понякога на пресконференции след мач той има крампи и потъва в стола.

Но въпреки че през цялата си кариера е бил обезпокоен от проблеми с фитнеса, Надал винаги се е борил срещу тялото си, за да постигне това, което има. неговите съмняващи се грешат.

„Виждаме, че въпреки всичко, с което се е сблъсквал в кариерата си, той продължава да се представя на най -високо ниво. В днешно време той управлява мачовете си по -икономично, избира да участва в по -малък брой турнири, тъй като турнирите са твърде близки един до друг по отношение на графика “, каза Illouz.
„Рафаел Надал е човек, образован с умствена съпротива, който направи кариерата си естествено въпреки проблемите си. Много лекари му казаха, че няма да има тенис кариера с нараняванията си, но той доказа, че всички те грешат “, добави той.

Популярни Въпроси

Ето как да гледате онлайн предаването на живо с най -голямата загубена 2020. Премиерата на реалното шоу за отслабване е на 28 януари в САЩ.

Научете как да удряте 3 различни вида тенис сервира, включително правилната техника и съвети за изпълнение със снимки и видео, за да ви помогне да го направите правилно.

Как да лекувам счупен пръст. Пръстите на краката се състоят от малки кости (наречени фаланги), които са податливи на счупване, когато са изложени на тъпа травма. Повечето счупени пръсти на краката се наричат ​​„стрес“ или „фрактура на косата“, което означава малка повърхност ...