Преди поставеният под номер 26 да започне кампанията си в Рим срещу Стан Вавринка, Димитров говори за ритуалите за самообслужване и разкрива колко рано започва да планира пътуванията си извън сезона.
ФЛЕШБЕК: Григор Димитров сяда с Tennis Channel след победата си в първия кръг в Монте-Карло
Григор Димитров е намерил своя дзен, но стигането до него е било малко пътуване. Бившият номер 3 в света е виждал възходи и падения в спорта, но постигането на точния баланс е накарало 31-годишния играч да натрупа осем титли в кариерата на ATP по пътя си към номер 33 в света.
Преди поставеният под номер 26 да започне кампанията си за Internazionali BNL d'Italia срещу Стан Вавринка , догонва Димитров Базово ниво да говори за ритуали за самообслужване и мечтани ваканции и да разкрие колко рано започва да планира пътуванията си извън сезона.
В: В момента слушаме много релаксираща музика за арфа на снимачната площадка на Warm & Fuzzy на Tennis Channel. Каква музика ви успокоява?
ДИМИТРОВ: Знаете, различно е. Мисля, че зависи много от това в какво настроение съм. За мен е просто много просто. Всъщност обичам да слушам музика за пиано. Това е едно от любимите ми неща. И Ханс Цимер, например. Харесвам този стил много.
Но аз съм много гъвкав, когато става въпрос за музика. Преминавам от Linkin Park към това [жестикува арфа във фонов режим] и за мен няма проблем. Така че е много хубаво да можеш да миксираш музика.
Въпрос: Слушате ли определен тип музика преди мач?
колан за тендинит
ДИМИТРОВ: Имам много специален процес преди мач. Така че през седмицата или преди да играя, имам станция, която харесвам, и ако има една песен, която резонира с мен в това настроение, в това време, в този момент, в тази седмица, използвам тази. Тази песен става плейлист за турнира. Турнирната песен.
Димитров се изправя срещу Стан Вавринка във втория кръг в Италия.
© Getty Images
В. Когато казвам „самостоятелна грижа“, какво означава това за вас?
ДИМИТРОВ: Значи всичко. Мисля, че е важно да вземете толкова паузи, колкото са ви необходими. Мисля, че е много важно да се грижиш за вътрешния си глас. Освен това тялото ви ви казва и ви насочва по правилния начин, така че трябва да го слушате. Знаете ли, масажи, спа, сауни, криотерапия и различни видове медитация.
Ако сте в състояние да съберете всичко това и да отделите това малко време за себе си през целия ден или когато имате възможност, определено трябва да го използвате.
Въпрос: След като споменахте спа центъра... кой е вашият любим приятел, когато трябва да се отпуснете?
ДИМИТРОВ: Имам един куп хора, честно казано, с които обичам да ходя. Всъщност ходих много с майка ми. Толкова е хубаво да се наслаждаваш с нея. Тя може просто да слуша, когато аз просто бърборя и имам собствен монолог. И знаеш ли, винаги ще чуеш добра дума от майка си. нали Така че това повишава увереността ви и всичко това. Но бих довел нея или вероятно някой от семейството ми.
Вижте тази публикация в Instagram
В. Ако можехте да зарежете всичко точно сега и да отлетите някъде на почивка, къде бихте отишли?
ДИМИТРОВ: Мисля, че някъде на Карибите? Да, искам да кажа, че живея край водата, когато се върна у дома, така че ми е много лесно. Обичам Италия. Но вероятно просто ще има малко карибско настроение.
град на хълм поток
В: Колко предварително започвате да планирате пътуванията си извън сезона?
ДИМИТРОВ: Мисля, че лятната ваканция винаги се планира отрано, защото датите са много, много тесни с втората седмица или почивката след Уимбълдън. Това винаги е много важно.
За мен обаче винаги правя една почивка в края на годината със семейството си. Там винаги просто отиваме, аз и те, някъде много хубаво и различно. Така че всяка година ходим на различни места. Това отлагаме малко, преди да планираме, в случай че чуем за ново място.
