Психическите и физическите тежести на дългия тенис сезон тежат върху играчите, докато стигнат до Откритото първенство на САЩ, което приключва този уикенд
© AP
НЮ ЙОРК (АП) — Новак Джокович смята психическото си състояние за също толкова важно, колкото и физическото, когато става въпрос за готовност да играе най-добре на 36 години.
„Психически вероятно има много повече неща, с които се занимавам в личния си живот, отколкото беше преди 10 години. Но това е красотата на живота. Нещата се развиват, продължават напред“, каза Джокович, който ще се опита да вземе друг стъпка към това, което би било 24-та титла от Големия шлем
когато се изправя срещу Бен Шелтън на полуфиналите на US Open петък.
„Просто чувствам, че винаги има, предполагам, допълнителна екипировка, която имате вътре в себе си и можете да намерите, когато копаете дълбоко, за да се справите и управлявате енергийните нива, на и извън корта“, каза Джокович, „ако сте наистина сте отдадени на това и ако ви пука за това, ако обръщате внимание на този психически аспект толкова, колкото и на физическия, разбира се.'
Докато играчите пристигнат
съвети за тенис на маса за начинаещи
Флашинг Медоус за последния голям турнир от дълъг сезон – който започна в края на декември и ще продължи
през ноември — заболяванията и нараняванията, които са част от съществуването на всеки професионален спортист, могат да направят нещата трудни. Някои състезатели на Откритото първенство на САЩ, което приключва този уикенд, казват, че износването на ума може да бъде също толкова трудно за справяне, колкото и всичко, което може да не е наред с тялото.
„Вече сме разбити. Напълно“, каза Дария Касаткина, 26-годишна от Русия, която стигна до четвъртия кръг в Ню Йорк.
Психическата и физическата тежест на тенис сезона тежи върху играчите до US OpenСтресът идва от различни източници. Желанието за победа във всеки мач, разбира се. Важността на печеленето и защитата на точки за класиране. Фактът, че няма годишна заплата в спорт, където всеки състезател е независим изпълнител, който трябва да плаща пътните разходи и в повечето случаи личен треньор, физиотерапевт и други членове на техния „екип“.
„На Шлем напрежението винаги е налице. Няколко дни преди да започне, вече го усещаш... Трябва да го приемеш и може би дори рунд след рунд става все по-лошо и по-лошо,“ каза Касаткина, полуфиналист от Откритото първенство на Франция през 2022 г. „Това е част от играта. Част е от това шоу. И всички ние сме в една и съща ситуация, всички играчи.“
Капитанът на САЩ за Купа Дейвис Боб Брайън, който спечели 16 титли от Големия шлем на двойки с близнака си Майк, си спомня как това ще се случи за някои във Флашинг Медоус.
И той си спомня как това може да промени представянето на корта.
„Има моменти, в които просто излизаш и психически просто не можеш да настояваш, защото си толкова изтощен. И не се справяш добре с несгодите. Мислите ти стават негативни и не си опортюнистичен и оптимист на корта .. И това определено ще се отрази на играта ви,' каза Браян. „Има много играчи, които никога не са разбрали това по време на кариерата си. Много велики шампиони и много членове на Залата на славата останаха без бензин тук, в Ню Йорк.“
Не всеки се справя с умствената умора - или, ако го прави, го признава.
'Физически, психически се чувствам готов'
Арина Сабаленка , който трябваше да играе срещу Мадисън Кийс на полуфиналите в четвъртък вечерта, каза преди началото на Откритото първенство на САЩ. 'Чувствам се мотивиран. Чувствам се силен.'
Професионалните спортисти, предлагащи откровени мисли за психичното здраве, все още са сравнително скорошно развитие. тенисист,
Наоми Осака , беше една от първите звезди, които се обявиха и обсъдиха чувствата на тревожност и депресия, правейки това след оттеглянето си от Откритото първенство на Франция през 2021 г.
Тя не си постави за цел да промени възприятията по темата или да насърчи другите да потърсят помощ.
„Беше малко егоистично“, каза Осака в сряда на Откритото първенство на САЩ, където тя участва с пенсионирания олимпийски плувец Майкъл Фелпс в
панелна дискусия за психично здраве в спорта. 'Не мислех за всички останали, за да бъда 100% честен.'
Но тя помогна за стимулиране на дискурса.
„Всъщност в продължение на доста години психическото обучение не се говореше много, като цяло, в света на тениса. А психичното здраве е тема, за която се говори доста през последните, бих казал, три, четири години, които Радвам се. Трябва да го има', каза Джокович.
„Трябва да бъде разгледано по подходящ начин, така че играчите да имат правилно разбиране за това, през което преминават и след това да имат помощ и насоки, необходими насоки, за да преодолеят определени препятствия“, каза той. „Защото в края на деня ние също сме хора, които трябва да се справят с личните проблеми, които всеки има.“
Начините, по които играчите се опитват да се справят, са различни.
Някои пътуват със спортен психолог например.
Някои непременно управляват графика си, за да разберат кога е възможно да си отдъхнат малко.
Някои просто приемат, че няма много възможности за презареждане.
„Сезонът е толкова дълъг, че има толкова много възходи и падения“, каза
2021 U.S. Open champion Daniil Medvedev , който се изправя срещу защитаващия титлата си Карлос Алкараз в петък. „Просто продължавай, продължавай да играеш. Не мисля, че съм бил във ваканция извън сезона от три години... Просто се опитваш да управляваш тази физическа и психическа умора по най-добрия начин с опит и обикновено се чувствам сякаш правя това не е зле.'
___
Хауърд Фендрих е тенис писател на AP от 2002 г.
___
AP тенис отразяване:
